Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie od początkującego

  Dawant

  1

  413

  0

  28 XI 17:38

  
• ...

  Anonim

  1

  401

  0

  28 XI 17:41

  
• wyniki rtg jak sprawdzić

  Anonim

  1

  1382

  0

  28 XI 18:12

  
• Plan treningowy - potrzebna mała pomoc.

  Nanobite

  5

  913

  0

  28 XI 20:44

  
• jak robić armagedon

  Anonim

  1

  550

  0

  28 XI 19:26

  
• Ogólna poprawa sylwetki

  piterhax

  1

  949

  0

  28 XI 17:04

  
• Dieta TNT by Men's Health

  Dice

  2

  1620

  0

  28 XI 18:40

  
• Bol rzepki po skakaniu

  Derynn

  4

  1164

  0

  29 XI 16:08

  
• Symetria

  Anonim

  1

  606

  0

  28 XI 17:13

  
• czemu jestem taka gruba

  Anonim

  3

  825

  0

  29 XI 22:14

  
• złamanie

  Anonim

  1

  673

  0

  28 XI 17:14

  
• Co sądzicie o tych okularkach?

  majst3r

  1

  871

  0

  29 XI 12:03

  
• trening na mase do oceny

  hallucinogen4

  13

  985

  0

  28 XI 18:01

  
• Czy Kreatyne można brać ćwiczeń brzuszek

  Anonim

  1

  609

  0

  28 XI 17:16

  
• pudzian

  Anonim

  1

  542

  0

  28 XI 16:02

  
• Blada cera po witaminach

  noyss

  3

  945

  0

  28 XI 16:14

  
• Łączenie odżywek

  westside

  6

  857

  0

  29 XI 08:45

  
• [Trec Boxing News] "Diablo": nie boję się wyprawy do Afryki

  King_Odin

  1

  713

  0

  28 XI 15:52

  
• [Trec Boxing News] Jonak dedykuje górnikom występ w Katowicach

  King_Odin

  0

  413

  0

  28 XI 15:43

  
• [Trec Boxing News] Włodarczyk: Przycelować i ustrzelić Mormecka

  King_Odin

  1

  543

  0

  28 XI 15:45

  
• Tylko rzeźba brzucha

  Oti

  27

  3711

  0

  16 XII 22:48

  
• Ile B/T/W na 1kg masy ciała

  BAZ

  4

  2749

  1

  28 XI 22:32

  
• Rordim pyta cz.1

  Rordim

  12

  1412

  0

  28 XI 19:31

  
• aktywność

  Anonim

  3

  652

  0

  28 XI 18:13

  
• ActiveLab Creatine Mono+Trec Whey 100+ActiveLab Carbomax

  Selus1988

  4

  1072

  0

  28 XI 15:59

  
• Porady Mistrza Oley'a

  Sly-tech

  51

  36453

  0

  20 IV 09:38

  
• Trzeci cykl po redukcji

  ALPB

  3

  696

  0

  28 XI 15:54

  
• Dieta na mase koktajle :]

  mati1m2

  7

  7233

  0

  28 XI 19:57

  
• Fortified Iron

  Anonim

  2

  846

  0

  28 XI 20:03

  
• przedtreningówka

  Anonim

  1

  525

  0

  28 XI 14:45

  
• FBW do oceny i kilka pytań

  strzelec92

  8

  1000

  0

  30 XI 20:21

  
• Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.

  Absinth

  16

  2271

  0

  29 XI 17:59

  
• Szybka odpowiedź :)

  dfvdxcbvxcn

  4

  633

  0

  28 XI 18:54

  
• POMOCY ;)

  dany91

  10

  1124

  0

  11 XII 00:13

  
• american staford

  Anonim

  1

  544

  0

  28 XI 14:32

  
• BCAA

  MessiaaH

  4

  789

  0

  28 XI 15:11

  
• FBW 5x5

  Pk17

  28

  3280

  0

  21 IV 13:15

  
• P90X

  Anonim

  1

  1034

  0

  28 XI 20:02

  
• PLAN I PARĘ PYTAŃ

  fusi

  6

  968

  0

  28 XI 21:56

  
• Twaróg przed snem-pytanko.

  Krzysiek13923

  7

  1421

  0

  28 XI 16:48

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  652

  0

  28 XI 14:31

  
• oddanie ciosu w boksie

  Anonim

  1

  1010

  0

  28 XI 19:31

  
• sprinty a masa ida w parze ??

  rallydriver

  2

  1140

  0

  28 XI 15:04

  
• cwiczenia

  Anonim

  1

  583

  0

  28 XI 14:38

  
• nieruchomości w Hiszpanii

  Anonim

  34

  2526

  0

  22 I 05:36

  
• chemia

  Anonim

  1

  631

  0

  28 XI 14:41

  
• Licencja SIA w Londynie ?

  bossix84

  3

  2175

  0

  16 II 23:06

  
• Jakie ćwiczenia na spalenie tłuszczu ? moja dieta do oceny i poprawy

  kubaxd6

  10

  1648

  0

  28 XI 13:14

  
• Czy kolejność ma znaczenie ?

  IZOBAT

  2

  884

  0

  28 XI 11:34

  
• sustanon dzialanie

  Anonim

  1

  698

  0

  28 XI 14:40

  
• Cykl kreatynowy a choroba...

  MBilu

  1

  623

  0

  28 XI 11:49

  
• aeroby w dni treningowe

  stifler111

  6

  742

  0

  28 XI 11:57

  
• Prośba o fachową ocenę :)

  Janeczek

  4

  1148

  0

  28 XI 11:53

  
• FBW do korekty

  s3nsati0n

  1

  509

  0

  28 XI 11:13

  
• FBW Masa mięśniowa

  dd9

  3

  712

  0

  28 XI 11:29

  
• Tede szuka Koksa w Stanach.

  muchospray

  15

  3625

  0

  3 XII 14:39

  
• NOWOŚĆ Xtreme BCAA 5000

  Gawlinda

  12

  10292

  1

  15 I 22:05

  
• [K] kupie wieze bez głosników

  krzysiek21

  4

  966

  0

  14 V 22:37

  
• Dieta Pomoc ?

  Karlitto1

  5

  918

  0

  28 XI 22:29

  
• Trening wytrzymałościowy między siłowymi

  Dice

  8

  1593

  0

  28 XI 19:03

  
• Zwichnięcia rzepki a trening muay thai

  OWKur

  14

  2022

  0

  29 XI 11:47

  
• Problemy z kolanami

  bartax

  2

  750

  0

  28 XI 22:38

  
• dobra kreatyna

  mechanik11

  5

  704

  0

  28 XI 12:19

  
• Plan :)

  lpawlowicz

  1

  528

  0

  28 XI 10:00

  
• Dobra dieta nie jest zła

  mechanik11

  12

  1535

  0

  29 XI 22:10

  
• [K] Witaminy OLIMP

  Antrox

  1

  1231

  0

  30 XI 20:32

  
• Zmielone sniadanie-wartosci odzywcze

  Manfredo19

  1

  878

  0

  28 XI 07:52

  
• kalendarz strongman dla fanów

  Anonim

  1

  539

  0

  28 XI 19:33

  
• Trening pompek

  Masteer

  7

  1256

  0

  28 XI 19:58

  
• Potrzebne sprawdzenie, ew korekta - dieta na mase.

  Balanar

  6

  904

  0

  29 XI 12:24

  
• Dieta do poprawy

  Manius33

  4

  787

  0

  28 XI 22:04

  
• Aeroby...

  crassus

  1

  1144

  0

  28 XI 07:21

  
• pomowienie

  Anonim

  1

  549

  0

  28 XI 08:38

  
• witaminy dla dziewczyny

  kusy1693

  3

  1047

  0

  28 XI 18:39

  
• Moja dieta i tryb treningu, jakieś porady?

  Izula

  1

  787

  0

  28 XI 00:15

  
• Co jeść na mase przy SW?

  Pegaz07

  3

  752

  0

  28 XI 22:03

  
• Wasze OPINIE I PROPOZYCJE REGENERACJA

  Bezet

  7

  1291

  0

  1 XII 07:37

  
• [K] Gryf mocno łamany oraz obciązenia po 5 kg

  Boszon

  2

  827

  0

  1 XII 12:01

  
• FBW / MASA --wszelkei wskazówki mile widziane (plan do oceny)

  jacekniet

  5

  891

  0

  29 XI 20:42

  
• DIETA MASOWA na początek :)

  FuBu

  5

  1006

  0

  28 XI 17:39

  
• kosmetyka

  Anonim

  1

  501

  0

  28 XI 08:37

  
• Powrót na siłownie po przerwie

  Neusek

  0

  369

  0

  27 XI 23:32

  
• Ilę węglowodanów o wysokim IG po treningu na masę?

  Michael90

  8

  1031

  0

  2 XII 15:11

  
• [K] Kupie gryf łamany Zawiercie

  super_driver

  1

  766

  0

  27 XI 23:34

  
• Trening bicepsów

  maciej1997

  7

  912

  0

  28 XI 12:56

  
• Cykl - czy odpowiednie zestawienie

  OWU

  7

  765

  0

  28 XI 23:15

  
• Stretching Lafay vs Tatsouline

  guzik1418

  19

  3760

  0

  3 XII 00:07

  
• [S] (s) TANIO SUPLE... OKAZJA!!!

  Pniaczek84

  17

  2007

  0

  29 XI 12:52

  
• [S] Ubrania Lacoste, Armani , Yves Saint Laurent

  bacdafucup

  0

  1109

  0

  27 XI 22:57

  
• Oxy-Gen Protein 80 wazne

  Xenfi

  8

  900

  0

  28 XI 15:46

  
• POMOCY !!! Ból przedramion

  Bodziek93

  10

  851

  0

  29 XI 19:15

  
• Bół ścięgien

  Anonim

  1

  468

  0

  28 XI 08:49

  
• ILOSC KALORII W DNIU TRENINGOWYM MOJ PLAN

  bboydobry

  4

  1338

  0

  29 XI 17:44

  
• Pomoc z dięta na masę

  BAZ

  2

  659

  0

  28 XI 21:58

  
• Pomoc w ułorzeniu treningu

  fernando1257

  7

  750

  0

  27 XI 23:57

  
• Plan do oceny - masa! HARDCORE!

  Chet15

  2

  662

  0

  28 XI 13:28

  
• Sztuki Walki Lubin

  Anonim

  1

  866

  0

  27 XI 22:41

  
• Dieta na mase

  BAZ

  2

  912

  0

  28 XI 21:56

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Legendari

  2

  512

  0

  28 XI 21:56

  
• 191/103 - jak zrzucić?

  viti_tbg

  2

  883

  0

  28 XI 21:55