Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta Alternatora~!

  alternatorbiceps

  3

  617

  0

  18 XI 06:44

  
• Plan na mase ?

  kisiel15

  2

  714

  0

  18 XI 13:18

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Arczikk123

  11

  1126

  0

  18 XI 12:03

  
• Jak to jest ztym efektem jojo

  james28

  5

  1077

  0

  19 XI 16:36

  
• Witamina K2

  matuum2294

  11

  4086

  0

  20 XI 15:04

  
• zawod

  Anonim

  1

  517

  0

  17 XI 16:26

  
• cwiczenia na spalanie miesni nog

  Anonim

  1

  709

  0

  18 XI 11:31

  
• Szynka wieprzowa pieczona. BTW?

  tomekm2012

  4

  5995

  0

  18 XI 10:29

  
• Pomoc w pierwszych krokach na siłowni

  kamil5764

  14

  1099

  0

  17 XI 23:26

  
• przerwanie cyklu

  mohikanin

  24

  2288

  0

  20 XI 07:30

  
• Lafay obwód

  cienias21

  7

  1811

  7

  25 II 10:37

  
• Płatki owsiane,a ich wartości odżywcze.

  barslo

  3

  1209

  0

  18 XI 10:22

  
• jak najefektowniej ćwiczyć?

  Marcin&7

  41

  3566

  0

  28 XII 12:36

  
• Czy wzrost staje od ćwiczenia?

  bamarz55

  3

  1180

  0

  17 XI 14:42

  
• [S] Koszulka 4F damska NOWA Olimpiada Londyn M

  Maverick15

  7

  4665

  1

  26 VI 13:09

  
• Trening na worku w domu

  fighter7

  27

  2319

  0

  18 XI 16:45

  
• [K] EAA XTRA LUB XPLODE

  Rusku

  0

  451

  0

  17 XI 13:22

  
• Zapalenie rozcięgna podeszwowego. Ból pięty

  Maverick15

  0

  1416

  0

  17 XI 13:21

  
• Dieta na masę do oceny dla ektomorfika.

  ALX

  1

  767

  0

  17 XI 16:03

  
• tabletki e 3

  Anonim

  1

  849

  0

  18 XI 11:32

  
• Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej

  Bling97

  14

  2324

  0

  17 XI 20:10

  
• [S] ŁAWKA SEMI PRO MARBO - HOME - PLAY STATION 2.

  TheSniper

  10

  2963

  0

  31 XII 18:32

  
• ocena diety

  maciej1997

  2

  554

  0

  17 XI 13:28

  
• Trening na mase

  bartax

  11

  1335

  0

  17 XI 21:05

  
• Kontuzja mięśni pleców!

  Hadson172

  4

  925

  0

  17 XI 15:52

  
• kreatyna niecyklicznie

  Anonim

  1

  547

  0

  18 XI 11:34

  
• odblok

  Anonim

  1

  624

  0

  17 XI 16:28

  
• ginjal

  Anonim

  1

  566

  0

  18 XI 11:34

  
• Dieta do sprawdzenia (tak teraz jem)

  louderr

  9

  918

  0

  18 XI 20:48

  
• libido

  xmejux

  29

  2497

  0

  23 XI 14:23

  
• trening vs praca

  rudeboy1

  11

  1262

  0

  17 XI 18:00

  
• Jak dawkowac suplementy?

  szynszyl1991

  10

  909

  0

  17 XI 19:37

  
• Clenbuterol + t3 dawkowanie

  linux

  19

  9338

  0

  17 XI 17:39

  
• Trzeci cykl, co proponujecie?

  Kamil321

  12

  1220

  0

  17 XI 17:06

  
• Kofeina

  HiDude

  9

  782

  0

  17 XI 12:12

  
• martwy ciag na prostych nogach vs rdl

  maciej1997

  21

  4613

  0

  17 XI 19:01

  
• Usuwamy tłuszczyk - pośba o radę.

  Bobikson

  6

  1667

  0

  19 XI 14:17

  
• Dieta do oceny + ew. porady dot. treningu.

  michal9965

  6

  914

  0

  17 XI 21:39

  
• Amok a tolerancja

  MrNowy

  4

  648

  0

  17 XI 12:25

  
• Podstawowe ćwiczienia wasz ciezar roboczy pytanie

  krzysiek21

  6

  1336

  0

  19 XI 18:34

  
• Testosteron

  kobial

  8

  863

  0

  18 XI 10:07

  
• Pytanie odnośnie treningu

  Anonim

  1

  486

  0

  17 XI 11:38

  
• Dieta do sprawdzenia .

  Vermilion95

  8

  816

  0

  17 XI 16:14

  
• Jakie suple

  Anonim

  10

  857

  0

  17 XI 18:09

  
• Redukcja na suplach trec'a

  MrBlue

  61

  4221

  0

  28 XI 13:19

  
• Suplementacja, siła i masa

  niekumaty

  2

  1333

  0

  17 XI 12:28

  
• Problem w uzupełnienieniu Diety wysokobiałkowej

  surex

  6

  942

  0

  18 XI 13:07

  
• Chudnięcie - czy to jest normalne?

  KrystianeK

  2

  885

  0

  18 XI 21:21

  
• Połączenie Wl...z dynamiką w boksie...do Sene.

  basteko

  1

  1622

  0

  17 XI 10:53

  
• Co na 4 cykl?

  HarnaśKat

  11

  1197

  0

  17 XI 15:57

  
• 2 pytania

  Anonim

  1

  557

  0

  18 XI 11:35

  
• kalkulator kalorii potreningu.pl

  Anonim

  1

  2444

  0

  18 XI 11:36

  
• Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??

  metakreta

  9

  1524

  0

  17 XI 12:22

  
• pomoc w ułożeniu diety

  przemekch89

  2

  665

  0

  17 XI 21:30

  
• problem czy nie problem z klatką?

  wosek700

  2

  846

  0

  17 XI 10:16

  
• Walka video: Marcin Held vs Rich Clementi

  Anonim

  0

  874

  0

  17 XI 10:08

  
• Bellator 81 Held vs Clementi WYNIKI

  Anonim

  34

  3795

  0

  20 XI 22:41

  
• Nierówne Bicepsy

  szefszefów

  1

  723

  0

  17 XI 10:15

  
• ŻELAZO pilne!

  Anonim

  18

  1462

  0

  27 XI 18:33

  
• Gainer

  rarxx

  6

  749

  0

  18 XI 11:17

  
• swedzace dlonie

  Anonim

  1

  902

  0

  18 XI 11:36

  
• 3x FBW+ CF

  fighter7

  10

  803

  0

  17 XI 11:24

  
• Loaded guns na poprawe libido

  michu26

  3

  6183

  0

  19 XI 15:21

  
• [S] Karnet Pure Fitness

  qbs

  1

  1000

  0

  17 XI 10:49

  
• universal torrent

  Anonim

  4

  770

  0

  19 XI 23:53

  
• Split 3 dniowy do oceny

  polskamoc

  6

  697

  0

  17 XI 21:29

  
• dexaprine

  Anonim

  1

  1018

  0

  18 XI 11:36

  
• Andrzej Fonfara mistrzem IBO !

  dariusz222

  2

  1321

  0

  17 XI 21:54

  
• Witamina K: anabolik (?) - analiza badań

  ambroziak

  46

  6497

  0

  24 III 10:32

  
• Odblok po teściu

  Maciek.dieta

  11

  1521

  0

  17 XI 13:47

  
• Held-Clementi (video)

  Anonim

  0

  588

  0

  17 XI 08:38

  
• Bezpieczne odżywki

  Anonim

  1

  429

  0

  18 XI 11:36

  
• Czy dobry split?

  Rzeznik1997

  13

  1348

  0

  17 XI 12:10

  
• Odżywka na mase

  Mateus995

  2

  494

  0

  17 XI 08:35

  
• Potrzebuje POMOCY !! :) * dieta redukcyjna do oceny *

  pkactive

  23

  2898

  0

  19 XI 12:53

  
• zielona karta

  Anonim

  1

  577

  0

  18 XI 11:39

  
• WYSOKI POZIOM DHEA

  Anonim

  1

  911

  0

  18 XI 11:39

  
• stawy i regeneracja

  selekcjone

  3

  553

  0

  19 XI 12:09

  
• Cykl pod kalistenike + bieganie + SW

  sworkout

  16

  1699

  0

  18 XI 16:03

  
• CYKL NA ZIMĘ DO SPRAWDZENIA , CZY ABY NIE PRZESADZAM?

  Korba1234

  1

  582

  0

  17 XI 06:54

  
• Cykl pod kalistenike + bieganie

  sworkout

  7

  550

  0

  17 XI 08:34

  
• POMOCY !! :) dieta redukcyjna do oceny

  pkactive

  2

  747

  0

  17 XI 03:28

  
• Białko

  zajedwabistynick

  2

  542

  0

  17 XI 00:39

  
• Boks - trening domowy

  dziarski007

  16

  3369

  0

  17 XI 16:34

  
• Hardkorowyj samojazd.

  muchospray

  0

  1236

  0

  17 XI 00:31

  
• Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!

  Michal warszawa

  21

  2427

  0

  20 XI 21:39

  
• Moja dieta na mase prosze o ocene

  Mosiek151

  6

  890

  0

  17 XI 12:33

  
• KELTON - WROCŁAW SIŁOWNIA "FUTUREBODY"

  futurebody

  2

  1675

  0

  25 XI 12:01

  
• dobre połączenie ?

  halit

  14

  1449

  0

  17 XI 12:29

  
• lekarz online 24h

  Anonim

  1

  612

  0

  17 XI 00:07

  
• odblok po cyklu test enathat

  Nandrolone!

  4

  621

  0

  17 XI 08:39

  
• Batony proteinowe domowej roboty

  jakubtodry

  50

  33763

  3

  9 II 14:39

  
• 6tygodni dla góry ???

  vena84

  7

  1155

  0

  29 XI 22:26

  
• Plan do przejrzenia

  Arurro

  2

  509

  0

  17 XI 09:37

  
• Derris/ Do Woja!

  Derris

  3

  1018

  0

  17 XI 15:40

  
• mój świat

  Anonim

  9

  2761

  0

  17 XI 21:18

  
• Ciekawe przemyslenia ex usera soku:)

  luk81

  5

  1405

  0

  17 XI 11:48

  
• Szybka rada

  majstersztyk

  14

  1711

  0

  18 XI 06:31

  
• anvar+turanox+cypionat

  kozi12

  4

  655

  0

  17 XI 08:11

  
• gotowe posiłki

  pasel88

  3

  748

  0

  18 XI 10:17