Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc dla nowego :-)

  Pysiek50

  3

  776

  0

  24 XI 19:53

  
• Suplement pobudzajacy na treningi

  Anonim

  7

  838

  0

  23 XI 14:15

  
• Brokuły

  bryan123

  11

  1939

  0

  24 XI 09:10

  
• LATERALIZACJA ŚLEDZIONY CO TO ZNACZY?????

  kwachu13

  0

  719

  0

  23 XI 10:59

  
• kreatyna monohydrat

  Anonim

  1

  610

  0

  23 XI 12:05

  
• [S] Obciążenie stalowe/żeliwne 2x10 kg; 4x5kg; 4x2,5kg 4x1,25kg; 2x gryfy(hantle)

  PeterP

  1

  2237

  0

  28 XI 23:47

  
• PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3'

  bic44

  3262

  180891

  5

  10 IV 07:22

  
• [S] Próbki suplementów - duża dawka supli

  rzesza1986

  47

  6030

  0

  17 I 15:35

  
• Kofeina we Fitbull fatburner-przyspieszenie pracy serca,czy to dobrze?

  pietrek30

  16

  1595

  0

  25 XI 10:33

  
• marbo ms-l002

  bono82

  5

  1621

  0

  29 XI 16:47

  
• Proszę o podpowiedź na czym się skupić

  bamber

  10

  1255

  0

  24 XI 12:03

  
• Rower stacjonarny dla osoby początkującej

  Kamileu

  4

  2050

  0

  28 XI 16:00

  
• Zioła AVALAMBAKA

  seba633

  9

  1458

  5

  23 XI 19:10

  
• KARTA CHORYCH

  Anonim

  1

  598

  0

  23 XI 10:00

  
• Przedawniona kontuzja

  Simon241

  1

  6326

  0

  23 XI 21:16

  
• Dieta na mase. Prosze o pomoc.

  han

  9

  989

  0

  26 XI 21:22

  
• loperamid i wchłanianie z pożywienia

  lololole

  1

  980

  0

  23 XI 09:46

  
• lekomania

  Anonim

  1

  509

  0

  23 XI 09:55

  
• loperamid a wchłanianie z pożywienia

  lololole

  1

  1016

  0

  23 XI 10:32

  
• Swim Deep

  daget7

  541

  51531

  0

  30 IV 02:25

  
• Plan treningowy do oceny Masa+siła

  Arek090290

  1

  637

  0

  23 XI 17:21

  
• RANKING SIŁACZY POMORZA Listopad 2011-Listopad 2012

  Gucias

  0

  4497

  0

  23 XI 00:32

  
• Redukcja do 06.2013. - Dieta na dluga redukcje...

  Jepi

  3

  1327

  0

  24 XI 04:36

  
• [K] Kupie Maty Tatami

  wwwsfd

  1

  1218

  0

  30 XII 13:23

  
• Ćwiczenia, 15lat+nadwaga

  Anonim

  2

  767

  0

  23 XI 08:55

  
• Błagam o pomoc !

  chestter88

  1

  817

  0

  23 XI 14:11

  
• BCAA :)

  Imag

  4

  659

  0

  23 XI 11:22

  
• Aeroby po treningu

  Anonim

  1

  554

  0

  23 XI 08:06

  
• Dieta na mase - prosze o ocene i pomoc

  westeres

  4

  852

  0

  23 XI 20:14

  
• Rozgrzewka przed treningiem

  Anonim

  2

  2912

  0

  24 XI 12:39

  
• Dieta na mase do oceny 82kg

  kojakos

  8

  1105

  0

  24 XI 17:36

  
• Plan treningowy do oceny.

  Hispanus

  12

  1235

  0

  24 XI 19:51

  
• Inauguracja

  IKSROJAP

  2

  1075

  0

  26 XI 11:28

  
• Paralizator

  tettet

  4

  2781

  0

  25 XI 20:33

  
• Jak zrzucić zbędne kilogramy?

  Korniszon

  1

  659

  0

  22 XI 23:47

  
• Jak zrzucić 10kg zbędnych kilogramów?

  Korniszon

  2

  741

  0

  23 XI 22:01

  
• 10kg

  Korniszon

  1

  671

  0

  23 XI 08:28

  
• [S] Kurtka thornfield

  Anonim

  0

  665

  0

  22 XI 23:07

  
• Potrzebuje porady i diety

  felix236

  3

  684

  0

  23 XI 14:09

  
• Powrót po kontuzji

  huajem

  4

  827

  0

  24 XI 18:37

  
• [S] Sprzedam BIAŁKO WPC 80 ŁOWICKIE - 2x 1,8kg

  malykon

  1

  990

  0

  24 XI 13:51

  
• [S] odżywki/suple i ciuchy

  Pniaczek84

  14

  1641

  0

  27 XI 00:49

  
• Przeziębienie? Kręgosłup?

  patolix

  4

  924

  0

  23 XI 23:01

  
• Prośba o sprawdzenie diety na masę [69kg]

  malthus19

  5

  981

  0

  23 XI 16:21

  
• Prośba o sprawdzenie FBW

  malthus19

  0

  503

  0

  22 XI 22:27

  
• Początkujący-redukcja masy.

  Anonim

  1

  679

  0

  23 XI 14:08

  
• Plan .

  hi-cube

  5

  961

  0

  24 XI 01:05

  
• Rzeźba

  kuubeusz

  23

  2512

  0

  24 XI 13:21

  
• Słaby i krótki sen - brak mocy, dieta i suplementacja

  virus191

  16

  3629

  0

  3 XII 22:35

  
• Sterydy...

  Anonim

  2

  754

  0

  6 XII 22:03

  
• Pływanie (początkujący) - plan treningowy

  Qukis93

  1

  1039

  0

  23 XI 12:24

  
• Gegard Mousasi wkrótce w UFC?

  xper

  6

  1370

  0

  25 XI 19:05

  
• Bar Brothers

  Anonim

  2

  2990

  0

  21 XII 06:39

  
• Ambitne plany dotyczące crossfit-u

  barylka_933

  2

  1224

  0

  22 XI 22:19

  
• Moj plan treningowy :)

  P3ch

  17

  1241

  0

  25 I 13:21

  
• Cykl :P

  Igrex

  8

  1124

  0

  23 XI 10:13

  
• SAW ( mieszanie odzywek)

  serwnder

  49

  8698

  0

  5 VII 15:15

  
• rodzaj treningu

  miedziany_

  1

  503

  0

  23 XI 07:43

  
• suplementacja przy SW

  crickett

  4

  644

  0

  23 XI 10:01

  
• HIIT na rowerze stacjonarnym

  satuk97

  21

  4116

  1

  30 XI 12:23

  
• Dieta do oceny + trening

  Pavvel

  34

  5181

  0

  3 XII 16:30

  
• Split 4x w tygodniu!

  Amateo

  7

  985

  0

  23 XI 18:15

  
• Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.

  Amentoris

  87

  15835

  0

  22 I 19:57

  
• Proszę o opinie na temat FIRESNAKE NUTRITION

  Anonim

  18

  7536

  6

  26 XI 13:29

  
• Rozkład BTW na posiłki.

  NokiaX3

  5

  1476

  0

  22 XI 22:05

  
• demien

  Anonim

  1

  578

  0

  22 XI 22:13

  
• Co zjeść brzed bieganiem?

  marrcii

  3

  724

  0

  24 XI 09:14

  
• Bół z Przodu piszczela

  AlejandroPento

  1

  665

  0

  22 XI 21:54

  
• węglowodany

  Anonim

  4

  560

  0

  23 XI 08:59

  
• Dieta, ćwiczenia

  Javes

  3

  666

  0

  22 XI 21:11

  
• Paul_/Przygotowania do maratonu/

  Paul_

  48

  7790

  0

  23 XII 10:09

  
• Dziwne uczucie po MC

  multihunter

  7

  913

  0

  23 XI 08:09

  
• Ginekomastia czy lipomastia? Co robić?

  majkiel91

  1

  7722

  1

  23 XI 14:02

  
• Mocne nogi, nadgarstki, wytrzymalosc

  Kolar

  1

  773

  0

  23 XI 14:01

  
• suplementacja przy sportach walki

  crickett

  2

  728

  0

  22 XI 20:51

  
• plan na ogólną siłę

  Mario15

  3

  763

  0

  22 XI 20:54

  
• Jak zrobić siłownie?

  kawasaki018

  9

  1187

  0

  23 XI 13:00

  
• Ból pleców i promieniowanie

  aggg

  2

  1280

  0

  23 XI 20:42

  
• Łódź

  przemeo4

  4

  1429

  0

  12 I 23:00

  
• Hokej - szybkość, mocne barki, nadgarstki, wytrzymalosc

  Kolar

  1

  2678

  0

  22 XI 22:13

  
• leki

  Anonim

  2

  610

  0

  22 XI 22:14

  
• L-karnityna Naturell

  SLUmafia

  4

  1382

  0

  22 XI 20:48

  
• Dwa pytania odnośnie piłki ręcznej.

  adrianwwo

  5

  1910

  0

  8 XII 18:38

  
• Proszę was o pomoc i porady żebym poradził sobie z tym problemem

  amadi92

  24

  2195

  0

  7 XII 09:48

  
• Trening Siłowy+Crossfit

  buli09876

  20

  10557

  1

  10 XII 10:56

  
• Białko na Noc które wybrać?

  sieczka

  21

  2615

  0

  25 XI 16:05

  
• Siłownia a piłka nożna

  Anonim

  1

  541

  0

  22 XI 22:11

  
• Bój o zbicie wagi i rzeźbę, 23 lata 114kg

  Marvel

  3

  1790

  0

  22 XI 21:18

  
• Przedawniona kontuzja armwrestling

  Simon241

  2

  6254

  0

  23 XI 21:06

  
• Cykl na mase

  WhitePride

  1

  561

  0

  22 XI 19:28

  
• Co robić po Aerobicznej szóstce weidera? Mięśnie brzucha, 6 pack

  BartiXeR

  4

  984

  0

  23 XI 21:26

  
• Co robić po A6W?

  BartiXeR

  1

  657

  0

  22 XI 19:29

  
• Deser Czekoladowo Miętowy z whey creamy coctail

  remik664

  4

  962

  0

  23 XI 15:54

  
• Rękawice Bokserskie

  Anonim

  2

  684

  0

  23 XI 14:02

  
• metadrol

  Anonim

  2

  1225

  0

  22 XI 22:15

  
• [K] Kupię wioślarza

  thebesciak

  1

  704

  0

  6 XII 00:40

  
• Brzuch

  wkw

  1

  603

  0

  22 XI 19:45

  
• Ból Tricepsa

  HarnaśKat

  10

  1538

  0

  24 XI 18:07

  
• Ból w barku - indywidualny problem

  wlAristo

  1

  1180

  0

  22 XI 19:04

  
• ile zrobic przerwy po pierwszym roku

  Anonim

  1

  818

  0

  22 XI 19:19