Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc dla nowego :-)

  Pysiek50

  3

  778

  0

  24 XI 19:53

  
• Suplement pobudzajacy na treningi

  Anonim

  7

  845

  0

  23 XI 14:15

  
• Brokuły

  bryan123

  11

  1953

  0

  24 XI 09:10

  
• LATERALIZACJA ŚLEDZIONY CO TO ZNACZY?????

  kwachu13

  0

  722

  0

  23 XI 10:59

  
• kreatyna monohydrat

  Anonim

  1

  619

  0

  23 XI 12:05

  
• [S] Obciążenie stalowe/żeliwne 2x10 kg; 4x5kg; 4x2,5kg 4x1,25kg; 2x gryfy(hantle)

  PeterP

  1

  2241

  0

  28 XI 23:47

  
• PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3'

  bic44

  3262

  183175

  5

  10 IV 07:22

  
• [S] Próbki suplementów - duża dawka supli

  rzesza1986

  47

  6062

  0

  17 I 15:35

  
• Kofeina we Fitbull fatburner-przyspieszenie pracy serca,czy to dobrze?

  pietrek30

  16

  1607

  0

  25 XI 10:33

  
• marbo ms-l002

  bono82

  5

  1631

  0

  29 XI 16:47

  
• Proszę o podpowiedź na czym się skupić

  bamber

  10

  1265

  0

  24 XI 12:03

  
• Rower stacjonarny dla osoby początkującej

  Kamileu

  4

  2054

  0

  28 XI 16:00

  
• Zioła AVALAMBAKA

  seba633

  9

  1473

  5

  23 XI 19:10

  
• KARTA CHORYCH

  Anonim

  1

  600

  0

  23 XI 10:00

  
• Przedawniona kontuzja

  Simon241

  1

  6330

  0

  23 XI 21:16

  
• Dieta na mase. Prosze o pomoc.

  han

  9

  1000

  0

  26 XI 21:22

  
• loperamid i wchłanianie z pożywienia

  lololole

  1

  982

  0

  23 XI 09:46

  
• lekomania

  Anonim

  1

  511

  0

  23 XI 09:55

  
• loperamid a wchłanianie z pożywienia

  lololole

  1

  1017

  0

  23 XI 10:32

  
• Swim Deep

  daget7

  541

  51921

  0

  30 IV 02:25

  
• Plan treningowy do oceny Masa+siła

  Arek090290

  1

  642

  0

  23 XI 17:21

  
• RANKING SIŁACZY POMORZA Listopad 2011-Listopad 2012

  Gucias

  0

  4500

  0

  23 XI 00:32

  
• Redukcja do 06.2013. - Dieta na dluga redukcje...

  Jepi

  3

  1334

  0

  24 XI 04:36

  
• [K] Kupie Maty Tatami

  wwwsfd

  1

  1225

  0

  30 XII 13:23

  
• Ćwiczenia, 15lat+nadwaga

  Anonim

  2

  774

  0

  23 XI 08:55

  
• Błagam o pomoc !

  chestter88

  1

  819

  0

  23 XI 14:11

  
• BCAA :)

  Imag

  4

  663

  0

  23 XI 11:22

  
• Aeroby po treningu

  Anonim

  1

  558

  0

  23 XI 08:06

  
• Dieta na mase - prosze o ocene i pomoc

  westeres

  4

  859

  0

  23 XI 20:14

  
• Rozgrzewka przed treningiem

  Anonim

  2

  2921

  0

  24 XI 12:39

  
• Dieta na mase do oceny 82kg

  kojakos

  8

  1113

  0

  24 XI 17:36

  
• Plan treningowy do oceny.

  Hispanus

  12

  1248

  0

  24 XI 19:51

  
• Inauguracja

  IKSROJAP

  2

  1077

  0

  26 XI 11:28

  
• Paralizator

  tettet

  4

  2789

  0

  25 XI 20:33

  
• Jak zrzucić zbędne kilogramy?

  Korniszon

  1

  669

  0

  22 XI 23:47

  
• Jak zrzucić 10kg zbędnych kilogramów?

  Korniszon

  2

  745

  0

  23 XI 22:01

  
• 10kg

  Korniszon

  1

  673

  0

  23 XI 08:28

  
• [S] Kurtka thornfield

  Anonim

  0

  668

  0

  22 XI 23:07

  
• Potrzebuje porady i diety

  felix236

  3

  689

  0

  23 XI 14:09

  
• Powrót po kontuzji

  huajem

  4

  838

  0

  24 XI 18:37

  
• [S] Sprzedam BIAŁKO WPC 80 ŁOWICKIE - 2x 1,8kg

  malykon

  1

  997

  0

  24 XI 13:51

  
• [S] odżywki/suple i ciuchy

  Pniaczek84

  14

  1654

  0

  27 XI 00:49

  
• Przeziębienie? Kręgosłup?

  patolix

  4

  925

  0

  23 XI 23:01

  
• Prośba o sprawdzenie diety na masę [69kg]

  malthus19

  5

  987

  0

  23 XI 16:21

  
• Prośba o sprawdzenie FBW

  malthus19

  0

  510

  0

  22 XI 22:27

  
• Początkujący-redukcja masy.

  Anonim

  1

  684

  0

  23 XI 14:08

  
• Plan .

  hi-cube

  5

  969

  0

  24 XI 01:05

  
• Rzeźba

  kuubeusz

  23

  2529

  0

  24 XI 13:21

  
• Słaby i krótki sen - brak mocy, dieta i suplementacja

  virus191

  16

  3657

  0

  3 XII 22:35

  
• Sterydy...

  Anonim

  2

  757

  0

  6 XII 22:03

  
• Pływanie (początkujący) - plan treningowy

  Qukis93

  1

  1042

  0

  23 XI 12:24

  
• Gegard Mousasi wkrótce w UFC?

  xper

  6

  1376

  0

  25 XI 19:05

  
• Bar Brothers

  Anonim

  2

  2993

  0

  21 XII 06:39

  
• Ambitne plany dotyczące crossfit-u

  barylka_933

  2

  1228

  0

  22 XI 22:19

  
• Moj plan treningowy :)

  P3ch

  17

  1253

  0

  25 I 13:21

  
• Cykl :P

  Igrex

  8

  1129

  0

  23 XI 10:13

  
• SAW ( mieszanie odzywek)

  serwnder

  49

  8736

  0

  5 VII 15:15

  
• rodzaj treningu

  miedziany_

  1

  508

  0

  23 XI 07:43

  
• suplementacja przy SW

  crickett

  4

  652

  0

  23 XI 10:01

  
• HIIT na rowerze stacjonarnym

  satuk97

  21

  4130

  1

  30 XI 12:23

  
• Dieta do oceny + trening

  Pavvel

  34

  5215

  0

  3 XII 16:30

  
• Split 4x w tygodniu!

  Amateo

  7

  989

  0

  23 XI 18:15

  
• Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.

  Amentoris

  87

  15905

  0

  22 I 19:57

  
• Proszę o opinie na temat FIRESNAKE NUTRITION

  Anonim

  18

  7564

  6

  26 XI 13:29

  
• Rozkład BTW na posiłki.

  NokiaX3

  5

  1482

  0

  22 XI 22:05

  
• demien

  Anonim

  1

  581

  0

  22 XI 22:13

  
• Co zjeść brzed bieganiem?

  marrcii

  3

  730

  0

  24 XI 09:14

  
• Bół z Przodu piszczela

  AlejandroPento

  1

  666

  0

  22 XI 21:54

  
• węglowodany

  Anonim

  4

  564

  0

  23 XI 08:59

  
• Dieta, ćwiczenia

  Javes

  3

  671

  0

  22 XI 21:11

  
• Paul_/Przygotowania do maratonu/

  Paul_

  48

  7814

  0

  23 XII 10:09

  
• Dziwne uczucie po MC

  multihunter

  7

  916

  0

  23 XI 08:09

  
• Ginekomastia czy lipomastia? Co robić?

  majkiel91

  1

  7725

  1

  23 XI 14:02

  
• Mocne nogi, nadgarstki, wytrzymalosc

  Kolar

  1

  775

  0

  23 XI 14:01

  
• suplementacja przy sportach walki

  crickett

  2

  737

  0

  22 XI 20:51

  
• plan na ogólną siłę

  Mario15

  3

  767

  0

  22 XI 20:54

  
• Jak zrobić siłownie?

  kawasaki018

  9

  1209

  0

  23 XI 13:00

  
• Ból pleców i promieniowanie

  aggg

  2

  1284

  0

  23 XI 20:42

  
• Łódź

  przemeo4

  4

  1435

  0

  12 I 23:00

  
• Hokej - szybkość, mocne barki, nadgarstki, wytrzymalosc

  Kolar

  1

  2680

  0

  22 XI 22:13

  
• leki

  Anonim

  2

  614

  0

  22 XI 22:14

  
• L-karnityna Naturell

  SLUmafia

  4

  1386

  0

  22 XI 20:48

  
• Dwa pytania odnośnie piłki ręcznej.

  adrianwwo

  5

  1920

  0

  8 XII 18:38

  
• Proszę was o pomoc i porady żebym poradził sobie z tym problemem

  amadi92

  24

  2215

  0

  7 XII 09:48

  
• Trening Siłowy+Crossfit

  buli09876

  20

  10588

  1

  10 XII 10:56

  
• Białko na Noc które wybrać?

  sieczka

  21

  2633

  0

  25 XI 16:05

  
• Siłownia a piłka nożna

  Anonim

  1

  547

  0

  22 XI 22:11

  
• Bój o zbicie wagi i rzeźbę, 23 lata 114kg

  Marvel

  3

  1794

  0

  22 XI 21:18

  
• Przedawniona kontuzja armwrestling

  Simon241

  2

  6266

  0

  23 XI 21:06

  
• Cykl na mase

  WhitePride

  1

  566

  0

  22 XI 19:28

  
• Co robić po Aerobicznej szóstce weidera? Mięśnie brzucha, 6 pack

  BartiXeR

  4

  990

  0

  23 XI 21:26

  
• Co robić po A6W?

  BartiXeR

  1

  661

  0

  22 XI 19:29

  
• Deser Czekoladowo Miętowy z whey creamy coctail

  remik664

  4

  966

  0

  23 XI 15:54

  
• Rękawice Bokserskie

  Anonim

  2

  689

  0

  23 XI 14:02

  
• metadrol

  Anonim

  2

  1227

  0

  22 XI 22:15

  
• [K] Kupię wioślarza

  thebesciak

  1

  707

  0

  6 XII 00:40

  
• Brzuch

  wkw

  1

  609

  0

  22 XI 19:45

  
• Ból Tricepsa

  HarnaśKat

  10

  1545

  0

  24 XI 18:07

  
• Ból w barku - indywidualny problem

  wlAristo

  1

  1182

  0

  22 XI 19:04

  
• ile zrobic przerwy po pierwszym roku

  Anonim

  1

  822

  0

  22 XI 19:19