Archiwum December 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening pleców do oceny.

  Joordan

  3

  421

  0

  1 XII 21:21

  
• Ćwiczenie nóg

  nocnykur

  12

  1470

  0

  4 XII 22:47

  
• BJJ/MMA rękawice

  saviolek

  3

  877

  0

  13 XII 16:52

  
• Co najpierw?

  campeon

  3

  539

  0

  2 XII 20:03

  
• Gryf lekko łamany, pytanie o średnice

  nocnykur

  3

  914

  0

  2 XII 05:32

  
• cwiczenia na mase nastolatek .

  misiek19980809

  14

  1684

  0

  2 XII 09:38

  
• M-GYM nowe sala w Tychach

  M-GYM.pl

  4

  1804

  0

  21 XII 12:13

  
• Kupie białko

  tadam44

  4

  542

  0

  2 XII 15:15

  
• KUPIE WYCIĄG !!!

  v-maxxx

  11

  817

  0

  28 XII 13:30

  
• jak zacząć swoją przygoda z siłownią

  Pietrak

  9

  1218

  0

  27 XII 23:57

  
• Ćwiczenia 15 latka

  rumabam

  17

  1765

  0

  2 XII 23:13

  
• Sprzęt dla początkującego.

  jaciel

  8

  666

  0

  7 XII 19:49

  
• cykl-masa

  Kamillo89

  5

  552

  0

  2 XII 20:44

  
• Schudnąć, ale po mistrzowsku

  lukidg

  2

  835

  0

  1 XII 19:54

  
• [K] Kupię spodenki i rękawice do MMA.

  Rabittt

  2

  415

  0

  12 XII 19:45

  
• Dieta na mase 65 kg 175 cm wzrostu Ocencie!

  Arek

  10

  4555

  0

  3 XII 21:48

  
• Nowa sztanga kupno

  wodzu01

  8

  1028

  0

  4 XII 11:45

  
• Prośba o plan / sprawdzenie planu

  damian_zet

  10

  685

  0

  2 XII 15:47

  
• KUPIE MOTORYNKE

  kamil93_kk

  0

  362

  0

  1 XII 19:02

  
• Trening bez nóg ;/

  Marcin269

  9

  667

  0

  1 XII 22:37

  
• Pytanie o suwak do wyciągu

  TOYSY

  11

  1779

  0

  5 XII 15:17

  
• pomoc w planie 3 dniowy

  zonder1

  1

  352

  0

  1 XII 21:55

  
• Problem z wagą

  Buczerson

  6

  727

  0

  3 XII 06:04

  
• Rene Higuita-bramkarz wariat.

  Cezi1987

  1

  935

  0

  2 XII 16:26

  
• Bodybuilding - Cechy prawdziwego mistrza

  gothmori09

  24

  2163

  0

  6 XII 12:14

  
• jakie bcaa

  norbuss

  6

  655

  0

  1 XII 19:51

  
• Dieta na mase [190/80kg]

  MEGAUKASZ

  1

  1256

  0

  1 XII 19:09

  
• Ćwiczenia na rzeźbe

  running321

  1

  458

  0

  4 XII 19:31

  
• Sprzedam bluzę Stoprocent Pierdol się

  elo0733

  4

  2674

  0

  27 XII 20:36

  
• Udoskonalenie ławki

  Bartosz93m

  9

  1112

  0

  5 XII 15:17

  
• MARIUSZ CIEŚLIŃSKI WE WROXGYM

  King_Odin

  4

  986

  0

  24 XII 00:57

  
• Początkujący potrzebuje pomocy od doświadczonych!

  MEGAUKASZ

  2

  458

  0

  1 XII 18:17

  
• Gold Krill / Gold Omega-3 Plus

  Kazam

  45

  7277

  1

  3 I 10:51

  
• Dieta na mase do oceny (60kg)

  Foto

  4

  758

  0

  2 XII 22:39

  
• Pytanie co do mojego planu - push&pull

  Nephasis

  6

  1006

  0

  2 XII 19:21

  
• Zarys do sprawdzenia.

  fikos

  0

  529

  0

  1 XII 17:16

  
• hcg ?

  noney

  41

  2673

  0

  25 XII 23:31

  
• Odblok po propie

  merc550

  3

  817

  0

  3 XII 11:28

  
• Dieta do oceny + rada jaki spalacz

  groszek

  4

  816

  0

  1 XII 19:23

  
• MANTO I AKCESORIA DO WALK W ŁODZI!!

  barteklodz

  0

  786

  0

  1 XII 16:35

  
• FBW Sprawdzenie i Rady

  EagleEye92

  0

  321

  0

  1 XII 16:29

  
• 2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO

  MS-Michal

  521

  64031

  0

  18 IX 22:05

  
• Tomasz Adamek skończył 35 lat

  jarzynek

  7

  2800

  0

  2 XII 16:35

  
• Dwie kreatyny jak je odróżnić?

  MCscrew

  4

  459

  0

  1 XII 16:52

  
• Kreatynka , czy gainer ?

  kudy

  3

  506

  0

  1 XII 17:00

  
• Pomoc

  ProLama

  1

  466

  0

  1 XII 20:56

  
• UFC Japan! 26.02.12

  Anonim

  207

  20509

  0

  26 II 00:58

  
• Co sadzicie o tej laweczce?

  FighterPL

  20

  1677

  0

  5 XII 11:58

  
• Xpand - mega pompa

  Suchciak

  24

  3017

  0

  7 XII 21:50

  
• Porady sw

  milosz96r

  2

  840

  0

  1 XII 16:59

  
• redukcja Silvanki

  Silvik

  1

  926

  0

  1 XII 15:57

  
• Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.

  lukasz8778

  8

  2197

  0

  2 XII 11:02

  
• Testoviron Depot 250

  MR-needle

  1

  1969

  0

  1 XII 18:14

  
• Ćwiczenia prosze o pomoc

  MrMorfeusz

  7

  804

  0

  2 XII 16:54

  
• [S] SPODNIE DRESOWE EVERLAST L i XL

  mlody1488

  0

  891

  0

  1 XII 15:25

  
• Dieta / Odchudzanie.

  moNe

  2

  783

  0

  1 XII 15:38

  
• Plan na rzeźbę do oceny

  Gremlin112

  21

  2311

  0

  1 XII 20:59

  
• [S] SPODNEI DRESOWE UMBRO

  mlody1488

  4

  862

  0

  3 XII 18:29

  
• Dobra dieta na masę? - do oceny

  DOIT

  0

  633

  0

  1 XII 15:19

  
• Licze na pomoc w odchudzaniu

  poli0o7

  9

  1331

  0

  1 XII 21:47

  
• Jakie są ojawy migreny?

  korekta

  14

  1296

  0

  6 XII 12:05

  
• wyciskanie leżąc - pytania do zawodników

  bongous

  7

  1902

  0

  5 XII 16:04

  
• FBW plan do sprawdzenia

  monqta11

  6

  961

  0

  2 XII 16:55

  
• WHEY C-6

  mike321

  98

  11108

  0

  28 V 13:03

  
• Działajace prohormony, nie zbanowane

  saguaro2011

  2

  1250

  0

  1 XII 16:29

  
• Pomoc przy redukcji - czy "to" ma sens?

  justynka23

  19

  1530

  0

  1 XII 21:22

  
• Od czego zacząć?

  campeon

  4

  692

  0

  1 XII 23:33

  
• Firma bądź tehnologia prośba

  TheArt

  0

  563

  0

  1 XII 14:51

  
• [S] Spodnie 38/34 jak nowe

  hax92

  0

  726

  0

  1 XII 14:44

  
• Plan na mase do oceny prosze o rady co zmienić

  Daawkaa

  2

  772

  0

  1 XII 16:59

  
• Kreatyna a herbata.

  WayneMark

  24

  4228

  0

  2 XII 07:35

  
• Wasze Pomysły na pełny Cykl HiTec!

  Nestaa

  62

  3609

  0

  1 III 10:10

  
• podciągnanie bez progresu

  paquito88

  22

  1850

  0

  24 XII 10:41

  
• trening początek

  Mateoo911

  1

  674

  0

  1 XII 15:06

  
• Pomocy w odchudzaniu

  poli0o7

  5

  1164

  0

  1 XII 15:35

  
• Plan do oceny.

  Gremlin112

  0

  534

  0

  1 XII 14:19

  
• dieta na masę 75kg do oceny

  andrzej125

  7

  938

  0

  1 XII 22:56

  
• Podział Kcal na dni tygodnia

  Adalbert

  1

  935

  0

  1 XII 15:30

  
• JACK&JONES VINTAGE BLUZA NOWA

  Rusku

  0

  676

  0

  1 XII 14:12

  
• Masa czy spalanie ?

  Anonim

  3

  844

  0

  1 XII 21:56

  
• Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące?

  Dreyn

  11

  2309

  0

  1 XII 22:05

  
• kolejny cykl po przerwie porady?

  v-maxxx

  8

  904

  0

  1 XII 19:31

  
• Siła.

  Arnold1932

  8

  907

  0

  1 XII 15:21

  
• Chleb w jajku na masie

  magnum44

  8

  5923

  0

  2 XII 10:58

  
• Jakie zmiany w planie???

  avensis998

  5

  832

  0

  9 XII 06:30

  
• BLUZA ADIDAS OLDSCHOOL Multi Color Hoodie XL

  hax92

  3

  2069

  0

  3 XII 09:34

  
• Nike Dunk High Premium

  cocochane

  4

  1475

  0

  15 XII 23:22

  
• Poranne treningi boksu

  Farson

  6

  1016

  0

  7 XII 18:50

  
• Dieta boksera do oceny

  paker95

  2

  10604

  4

  1 XII 17:18

  
• Cypio+Winstrol

  korflik

  3

  983

  0

  1 XII 16:15

  
• Program komputerowy do obliczania diety

  tolszowka

  59

  8055

  0

  7 V 17:54

  
• Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

  Grisham

  43

  3863

  0

  28 XII 20:48

  
• Wyniki konkursu. Wygraj jedno z 3 podwójnych zaproszeń na Wyjazd w ALPY FRANCUSKIE !

  OS Kogut

  5

  8276

  1

  2 XII 17:21

  
• o ktorej godzinie najlepiej trening?

  trenikos

  20

  4610

  1

  23 V 16:01

  
• H-DROL po propie czy go poczuje??

  bombel6546

  9

  876

  0

  1 XII 16:17

  
• Redukcja...

  burnenergy

  11

  1129

  0

  3 XII 15:11

  
• Kraków Prądnik Biały

  NoLimit

  0

  720

  0

  1 XII 11:18

  
• przed info Śnieżynka 2011

  Kamil Nowakowski

  82

  10237

  0

  5 XII 13:18

  
• Niedroga, dobra silownia Krakow

  paccos

  3

  3374

  0

  3 VIII 08:49

  
• Pomoc w ćwiczeniach

  MrMorfeusz

  6

  765

  0

  1 XII 12:56