Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• neotropil

  Anonim

  1

  635

  0

  29 III 00:36

  
• Plan sfd do oceny/opinie

  Patryck

  17

  1593

  0

  29 III 16:23

  
• Redukcja + siła

  Anonim

  1

  608

  0

  28 III 22:57

  
• Nowy trening

  Waves18

  5

  676

  0

  2 IV 15:02

  
• Trening -masa -pomoc

  click_

  12

  1790

  0

  8 IV 18:17

  
• co dalej...?

  next

  8

  1597

  0

  30 III 17:56

  
• Czy do Trec Whey 100% + X-Plode BCAA brać witaminy ?

  AmatorKrk

  32

  2507

  0

  29 III 19:05

  
• Plecy

  Igyy

  7

  863

  0

  29 III 19:09

  
• 8 Min Abs Workout

  krzysiekp

  3

  1443

  0

  1 IV 02:49

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej - brzuszek

  mateusny12

  12

  2763

  0

  31 III 18:50

  
• trening osobisty

  Anonim

  1

  563

  0

  28 III 22:21

  
• Proszę o rade i pomoc

  pawelko096

  11

  1061

  0

  1 IV 19:44

  
• Kiedy sie mierzyc ?

  Anonim

  2

  866

  0

  28 III 23:37

  
• PROBLEM Z ZRZUCENIEM WAGI- KOBIETA

  MarmoladaXXX

  9

  1755

  0

  31 III 16:22

  
• 16 lat, początek.

  HajT2103

  22

  1849

  0

  29 III 17:38

  
• Czas na powrot do silki:)

  karol19911

  0

  517

  0

  28 III 22:10

  
• Mój plan na drążek OCENA

  jigsavv

  1

  733

  0

  28 III 22:24

  
• Mój plan na siłę-OCENA

  jigsavv

  2

  505

  0

  30 III 14:49

  
• co polecacie ?

  apollonet

  2

  618

  0

  28 III 23:34

  
• mp

  Sterydek91

  1

  764

  0

  28 III 23:12

  
• Ławka do ćwiczeń

  Anonim

  1

  478

  0

  28 III 22:22

  
• Slimgreen czy Thermo speed extreme?

  Arczika

  10

  1296

  0

  29 III 00:07

  
• niszczący się układ nerwowy przy ćwiczeniu

  Kartez

  1

  787

  0

  28 III 22:19

  
• WIELKANOCNY KONKURS KELTON!

  Kelton_SS

  1

  2069

  0

  4 IV 22:55

  
• Ektomorfik 49kg

  Dor1an

  27

  2353

  0

  29 III 21:16

  
• Mięśnie Brzucha

  skull

  4

  631

  0

  28 III 22:48

  
• Krata na Lato - według m0nster

  m0nster

  83

  11017

  0

  11 VIII 00:18

  
• Łączenie Gainera i białka.

  xJustMe

  2

  765

  0

  28 III 22:49

  
• Dieta na masę, do oceny i poprawy

  Kacper-k48

  33

  3538

  0

  25 V 18:23

  
• Co po cyklu

  PolakPospolity

  4

  802

  0

  29 III 00:08

  
• Pływanie a mięsnie brzucha

  Anonim

  2

  2168

  0

  29 III 10:06

  
• Problem z jednym,prostym ćwiczeniem

  matizaba

  5

  913

  0

  30 III 14:47

  
• Problem z Przybraniem na Wadze

  Anonim

  2

  529

  0

  28 III 23:06

  
• tauryna

  Anonim

  1

  611

  0

  28 III 22:22

  
• witaminy

  Anonim

  1

  541

  0

  28 III 22:23

  
• witaminy

  Anonim

  1

  545

  0

  28 III 21:23

  
• Trening na mase czy rzeźbę?

  velvet99

  17

  1677

  0

  1 IV 13:07

  
• czy odblokuje sie po mecie tribulusem black

  Anonim

  1

  613

  0

  28 III 21:22

  
• Pytanie odnosnie ciezaru..

  math

  1

  535

  0

  29 III 10:22

  
• estradiol 56 fsh 87

  Anonim

  1

  650

  0

  28 III 22:23

  
• [S] Maszyna do rozciągania nóg

  Anonim

  0

  525

  0

  28 III 21:07

  
• Moze tutaj powrzucamy swoje rozgrzewki?

  wiadroman

  30

  3987

  0

  6 IV 08:09

  
• Trening Mawashi'ego - Kilka Pytań.

  est

  2

  751

  0

  29 III 11:26

  
• masa

  Anonim

  5

  488

  0

  29 III 00:30

  
• Plan treningowy dla 16 -latka

  KieroTSW

  13

  1226

  0

  30 III 15:00

  
• Kreatyna i niedoczynnosc tarczycy

  malina4434

  9

  10838

  0

  29 III 01:08

  
• Trening Cristiano Ronaldo

  Bestniak

  8

  2274

  0

  2 IV 18:04

  
• Brak efektow na brzuchu mimo cwiczen od dlugiego czasu POMOŻCIE!!!

  Gracek243

  7

  3012

  0

  1 IV 20:47

  
• Białko serwatkowe - wpływ wysokiej temperatury

  Un4BL

  6

  5973

  0

  18 II 23:54

  
• DIeta do oceny i poprawy

  jackodyseya

  2

  556

  0

  28 III 21:51

  
• Bieganie - jaki dystans

  makenshi

  1

  718

  0

  28 III 20:33

  
• 2kg białka do 100zl.

  kaka135

  10

  1220

  0

  28 III 22:24

  
• OPISZCIE SWOJE DOŚWIADCZENIA !

  julkaaaaa

  2

  1040

  0

  28 III 21:41

  
• Jak dawkowac te suple?????

  muffa

  27

  2250

  0

  30 III 14:57

  
• [K] kupię tanią ławkę pod sztangę

  zioloo

  0

  461

  0

  28 III 20:27

  
• Prawie 15 lat 155cm...

  Anonim

  38

  5937

  0

  8 V 23:47

  
• trening

  Anonim

  1

  503

  0

  28 III 20:23

  
• Lekarz medycyny sportowej w Katowicach/okolicy

  AlejandroPento

  1

  913

  0

  28 III 23:17

  
• sklep

  Anonim

  1

  616

  0

  28 III 20:25

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia ^^

  qunrad20

  6

  1211

  0

  29 III 00:03

  
• barki co sie dzieje

  pidu

  2

  947

  0

  28 III 20:16

  
• Test Rissera

  Axel91

  0

  2148

  0

  28 III 19:54

  
• Post.. Trening :)

  Anonim

  3

  807

  0

  28 III 21:05

  
• creatyna i wzrost

  Mikrut

  8

  1353

  0

  29 III 10:16

  
• przybranie masy

  SHEBBY

  9

  789

  0

  28 III 22:16

  
• Dieta do oecny ..

  Revio

  9

  1274

  0

  28 III 20:02

  
• Jak zaczynać?

  Limono

  20

  2310

  0

  30 IV 18:12

  
• 20 lat...5 lat treningu Prosze o Ocene

  Fi19x

  133

  31594

  0

  7 XI 18:29

  
• esperal

  Anonim

  1

  600

  0

  28 III 19:41

  
• ssterydy

  Anonim

  1

  679

  0

  28 III 19:42

  
• 1 ławka wielofunkcyjna czy 2 oddzielne

  lionoff

  2

  662

  0

  2 IV 20:48

  
• jakies mocne odrzywki

  Anonim

  12

  1354

  0

  28 III 20:22

  
• ST

  VarmUp

  3

  866

  0

  29 III 23:30

  
• Naderwany mięsień - co dalej

  Comodore

  4

  1253

  1

  29 III 17:23

  
• wieksza sila

  Anonim

  6

  952

  0

  29 III 13:33

  
• STREET WORKOUT

  VarmUp

  2

  1077

  0

  29 III 11:20

  
• Spedek siły

  Intel1250

  2

  520

  0

  28 III 19:43

  
• Suplementy na masę na początek

  SuperPchła

  21

  2028

  0

  31 V 08:34

  
• Pierwszy cykl pytania

  Vico93

  4

  710

  0

  28 III 23:28

  
• [S] Białko ON Gold Standard, SAW i L Carnityne

  mike1122

  13

  2361

  0

  5 IV 00:13

  
• trening z kreatyną

  Anonim

  4

  680

  0

  28 III 19:41

  
• Trening joł joł

  coockawsky

  10

  1147

  0

  31 III 21:13

  
• widoczny kaloryfer

  Anonim

  3

  668

  0

  28 III 22:59

  
• Fbw, sprawdzenie planu.

  laporta

  13

  959

  0

  28 III 19:40

  
• Mono czy jabłczan

  Steelseries90

  7

  1002

  0

  29 III 01:01

  
• walka

  Anonim

  2

  656

  0

  29 III 10:07

  
• Moj Handstand

  kura1997

  19

  1988

  0

  30 III 15:12

  
• asperger

  Anonim

  1

  544

  0

  28 III 19:06

  
• co pompuje lepiej niz nitrobolon

  Anonim

  1

  629

  0

  28 III 19:02

  
• [S] SPRZEDAM ATLAS 130KG

  djmca

  1

  1689

  0

  28 III 18:59

  
• Trec Whey 100 % + TST czy ActivLab czy Olimp BCAA ?

  AmatorKrk

  13

  3058

  0

  28 III 20:07

  
• Jaki trening wybrać? Pomocy

  Shoniq

  4

  1633

  0

  28 III 20:15

  
• Redukcja dla PH.

  BojWHucie

  6

  848

  0

  29 III 21:46

  
• pomoc przy kreatynie

  COLA22

  10

  869

  0

  28 III 19:43

  
• Sklepy

  KwLMASA

  9

  1133

  0

  29 III 16:07

  
• SKANER // FBW for the WIN

  skaner

  21

  2837

  0

  7 V 17:24

  
• PŁASKI BRZUCH

  kubaczarny111

  5

  647

  0

  29 III 15:11

  
• Lorenzo Becker

  Avari1

  1

  1014

  0

  28 III 19:09

  
• Problem z kolanami.

  Zamek898

  2

  772

  0

  28 III 18:57

  
• co daje większą siłe-białko czy gainer?

  Placiak

  10

  2848

  0

  28 III 20:26