Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Małe pytanie o trening masowy :)

  Studniarz

  3

  624

  0

  31 III 11:06

  
• Witam :) małe pytanko z treningiem na masę

  Studniarz

  1

  677

  0

  29 III 22:38

  
• MMA w Koszalinie dla 14 latka,gdzie ?

  Adi199

  1

  1360

  0

  31 III 22:31

  
• ktora beta?

  brrzydal

  19

  1543

  0

  31 III 21:23

  
• Nowy plan na mase

  Robert111TB

  1

  566

  0

  29 III 22:37

  
• Jaka dieta najlepsza dla wyglądu? :)

  matiss171

  2

  629

  0

  29 III 19:48

  
• Plan do zweryfikowania .

  Anonim

  6

  694

  0

  31 III 22:54

  
• Bieganie. Plan na 1000m. Potrzebna pomoc.

  Diego32

  5

  988

  0

  31 III 15:04

  
• Szew a siłownia.

  hajtowOw

  3

  755

  0

  29 III 19:28

  
• Shaker kupiony na Allegro, niby Olimp. Proszę sprawdzić oryginalność.

  korona73

  32

  3732

  0

  4 IV 08:12

  
• [S] Hantle stałe stalowe 2x25kg!

  Steelo

  4

  1791

  0

  1 IV 06:21

  
• Ból w klatce piersiowej

  Esenuzet

  18

  2460

  0

  3 IV 19:24

  
• rumience

  Anonim

  1

  498

  0

  29 III 18:59

  
• Prostownik grzbietu

  Anonim

  1

  644

  0

  29 III 19:00

  
• czerwona twarz

  Anonim

  3

  552

  0

  29 III 20:04

  
• Cel: Schudnąc + nabrac mięśni - 14 letni endo.

  mati911

  40

  3229

  0

  21 IV 08:26

  
• Doping w sportach walki

  stranger54

  20

  2440

  0

  4 IV 11:43

  
• Tłuszcz I Masa !

  vnovibdg

  1

  564

  0

  30 III 16:29

  
• monka

  Anonim

  3

  543

  0

  29 III 20:33

  
• kreatyna pomocy

  Anonim

  31

  2231

  0

  29 III 19:35

  
• [S] Pompa obiegowa LFP 25POe60C MEGA

  tiflan

  0

  846

  0

  29 III 18:15

  
• mąka 200 g

  Anonim

  1

  574

  0

  29 III 18:34

  
• widoczne mięśnie brzucha

  Anonim

  1

  546

  0

  29 III 20:07

  
• Plan na masę i areoby/interwały

  Veermilion

  7

  747

  0

  31 III 13:07

  
• Połączenie siłowni z treningami MMA

  matiss171

  13

  1090

  0

  29 III 20:00

  
• Dieta, a brak efektów w ćwiczeniach.

  mikibaka

  12

  2334

  0

  30 III 07:33

  
• Kreatyna mono - pytanie

  Pijej

  14

  1228

  0

  29 III 19:01

  
• 170zl

  jaj0

  9

  944

  0

  30 III 10:47

  
• Dietetyk

  Koko-dżabo i do przodu

  3

  677

  0

  29 III 21:03

  
• Oporne bice, trice

  quickok

  19

  2114

  0

  30 III 13:37

  
• Susta organon ciekawa sytuacja

  krolikgce

  18

  1861

  0

  1 IV 20:15

  
• Pytanie odnosnie kreatyn Fit Best Line + Universal Mono

  modrzejek

  2

  631

  0

  29 III 18:00

  
• Spalacze a długi trening

  ludi889

  13

  1325

  0

  30 III 09:34

  
• Plan treningowy ocencie

  betonselavi

  18

  1723

  0

  28 VI 20:16

  
• cykl redukcja prośba o pomoc

  johnny_bb

  54

  4378

  0

  2 IV 12:58

  
• Redukcja na Jem/ Nie jem do sprawdzenia

  Bolborg

  10

  1156

  0

  1 IV 18:26

  
• Brzuszki + pompki? Osiągnę jakieś efekty?

  Johny00141

  2

  1368

  0

  31 III 20:28

  
• Nowy cykl kilka pytań co do kreatyny

  sierocki

  7

  765

  0

  30 III 07:56

  
• Stack kreatynowy na bjj / rower / crossfit

  saku Lbn

  5

  967

  0

  29 III 17:09

  
• Odbudowa Skręconej kostki

  DxWAD3

  5

  3095

  0

  30 III 12:37

  
• Marta prosi o pomoc

  marta86

  4

  1252

  0

  29 III 23:35

  
• crossfit games

  Anonim

  21

  3145

  0

  17 IV 21:13

  
• Provit 80 a Sojavit 85 .

  MementoMori

  14

  1601

  0

  29 III 17:25

  
• Kreatyna monohydrat

  Anonim

  1

  1583

  0

  29 III 16:49

  
• pytanie o kreatynie

  Anonim

  6

  592

  0

  29 III 18:46

  
• aero i siłownia

  Anonim

  1

  479

  0

  29 III 17:07

  
• MONO,BCAA AEROBY - Prosze o pomoc

  WorkZ

  4

  625

  0

  30 III 09:44

  
• wyniki badania

  Anonim

  1

  582

  0

  29 III 17:07

  
• Naderwany MCL

  emalkadream

  13

  8120

  1

  28 VI 14:24

  
• Przerwa między cyklami, dieta

  PolakPospolity

  4

  727

  0

  29 III 18:36

  
• MEGA SIŁA-POMOC SOGI

  Anonim

  12

  1114

  0

  30 III 19:05

  
• fierce odżywka

  Anonim

  1

  454

  0

  29 III 17:09

  
• Problem z siłą, masa idzie

  rafen

  6

  870

  0

  30 III 11:49

  
• Kto ma przewagę fizyczną

  Damren

  14

  2357

  0

  30 III 12:09

  
• Tradzik po cyklu

  Roteswe

  20

  2001

  0

  30 III 09:25

  
• sylwetka , motywacja itp.

  LordCrazy

  17

  1586

  0

  4 IV 20:32

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH ŻYCZY EKIPA TRECA!

  King_Odin

  13

  2339

  0

  31 III 17:20

  
• Testonon ZAFA- nowy wyglad

  B-50

  11

  2678

  0

  18 I 00:34

  
• mysclepharm

  Anonim

  1

  346

  0

  29 III 17:09

  
• Pomoc w ułozeniu diety

  miodziox

  15

  1714

  0

  7 IV 16:14

  
• rozkminka

  MarynOne

  2

  709

  0

  30 III 15:16

  
• 103kg - 25 razy panowie - prosze sprawdzic czy poprawnie robione.

  Thats_Nice

  235

  15994

  0

  13 IV 22:49

  
• chleb razowy

  Danilo1212

  1

  584

  0

  29 III 15:38

  
• chleb

  Danilo1212

  1

  566

  0

  29 III 16:08

  
• tablet

  Anonim

  1

  644

  0

  29 III 16:47

  
• Walory odżywcze w podgrzewanym jedzienu [Dieta pytania]

  Anonim

  1

  474

  0

  29 III 16:58

  
• martwy ciag

  Anonim

  1

  779

  0

  29 III 15:33

  
• FBW a przysiady

  XaviHaz

  13

  1656

  0

  19 V 08:16

  
• Trening do oceny(brzuch, nogi, ręce)

  kubaczarny111

  1

  772

  0

  29 III 15:44

  
• spalacz

  pawqq

  7

  818

  0

  30 III 10:19

  
• Suplementy w fizycznej pracy

  zandam

  5

  655

  0

  30 III 10:09

  
• DIeta redukcyjna do oceny!

  oxygen1979

  3

  639

  0

  30 III 15:02

  
• Silne uderzanie na worek, a pchanie ciosów?

  Anonim

  13

  4195

  0

  14 IV 17:11

  
• [S] ROWEREK STACJONARNY KETTLER ŁÓDŹ

  frx20

  1

  1050

  0

  11 IV 21:41

  
• interwaly w domu

  Danilo1212

  8

  1795

  0

  29 III 22:22

  
• [S] Wyciąg do ławki firmy KELTON

  13sebik13

  2

  838

  0

  29 III 18:16

  
• Moja siłownia/Dmexe.

  Dmexe.

  18

  2004

  0

  18 IX 21:53

  
• [K] Stare monety, obligacje, papiery wartościowe

  broda_z_compton

  1

  5271

  0

  29 III 19:20

  
• bolące stdki

  Anonim

  2

  486

  0

  29 III 17:10

  
• Konkurs/reziolki

  reziolki

  164

  16504

  0

  23 VI 21:38

  
• Kilka pytań

  MowMiKoks

  6

  1994

  0

  31 III 17:26

  
• zalety mąki owsianej

  Anonim

  1

  783

  0

  29 III 14:40

  
• Plan treningowy-nadaje sie?

  matizaba

  31

  2343

  0

  30 III 14:48

  
• Początek

  Cinalke

  1

  338

  0

  29 III 16:02

  
• jaki booster testosteronu ??

  rav

  2

  1319

  1

  29 III 17:20

  
• wyciskanie sztangi wasko

  Anonim

  2

  726

  0

  29 III 14:26

  
• Jak polaczyc GreenMagnitude i CM3.

  Loko89

  7

  616

  0

  29 III 20:00

  
• clenbuterol

  Anonim

  1

  549

  0

  29 III 14:26

  
• woda smakowa na cyklu kreatynowym

  Anonim

  4

  721

  0

  29 III 15:40

  
• Dieta-co robie zle? :D

  Foreeverxxx

  13

  1544

  0

  29 III 15:00

  
• litr

  Anonim

  1

  556

  0

  29 III 14:16

  
• Mała waga ciała - czas to zmienić.

  lazlo12

  10

  1103

  0

  7 IV 13:35

  
• Aminokwasy rozgałęzione + proste

  Adelao

  3

  687

  0

  29 III 18:50

  
• iniekcjia

  Anonim

  1

  487

  0

  29 III 14:17

  
• dieta do oceny

  11wachu11

  5

  763

  0

  29 III 21:07

  
• Masa a beztłuszczowa masa

  Anonim

  1

  561

  0

  29 III 13:53

  
• Proszę o dobrą radę.

  kamil50

  7

  648

  0

  1 IV 22:55

  
• Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)

  Anonim

  853

  85675

  4

  3 XII 11:01

  
• Superseria biceps+triceps

  LeszekWPR

  4

  1057

  0

  29 III 16:08

  
• Cisnienie na cyklu

  aniaaniaa

  18

  1881

  0

  30 III 12:47