Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Medzio/dziennik/ TS RAW

  medzio

  32

  7838

  0

  17 V 04:57

  
• Aviomarin

  Anonim

  1

  551

  0

  19 III 21:55

  
• prosze o pomoc na temat ramion:-/

  Vinny

  3

  786

  0

  21 III 18:55

  
• Trening na redukcję/rzeźbę do oceny

  Gyuuki

  3

  748

  0

  20 III 21:22

  
• Typ budowy i dieta do spawdzenia

  Maly516

  1

  875

  0

  20 III 21:21

  
• Moja dietka .

  P3ch

  48

  4036

  0

  22 III 18:24

  
• FBW 2x w tyg + Muay thai 3x w tyg.

  Anonim

  1

  1077

  0

  20 III 19:44

  
• dawkowanie pomoc

  lks ceramik

  4

  588

  0

  19 III 23:06

  
• Suplementy i redukcja

  sanderus451

  2

  678

  0

  19 III 21:24

  
• Zestaw odzywek

  Anonim

  1

  535

  0

  19 III 21:08

  
• Mesomorph - czy jeszcze dobry?

  yogi799

  18

  2901

  0

  20 III 12:33

  
• Skomplikowany początek.

  bebek89

  2

  531

  0

  21 III 09:59

  
• Plan

  sogoane

  1

  552

  0

  19 III 21:27

  
• [S] bluza reebok

  Martin_Martinez

  0

  604

  0

  19 III 20:53

  
• Trenig/ dieta na mase, a jej nie ma:/

  robert506966323

  3

  721

  0

  20 III 21:20

  
• Plan treningowy-prośba o ułożenie.

  Metrowiec98

  1

  698

  0

  19 III 23:14

  
• Dieta a suplementy. Pytanie.

  macius3004

  8

  767

  0

  19 III 21:55

  
• [K] KUPIĘ OLIMP I BIOGENIX PKT. KAŻDĄ ILOŚĆ ORAZ BONY DO SKLEPU SFD!!!

  powracam84

  5

  964

  0

  19 III 22:05

  
• Bieg Katorżnika 2013

  ellutka111

  12

  5302

  0

  1 IV 12:26

  
• Wygląd i dieta.

  Anonim

  2

  375

  0

  19 III 20:49

  
• obciazniki

  Anonim

  1

  413

  0

  19 III 21:11

  
• Posiłek

  kamdaro

  7

  843

  0

  19 III 21:25

  
• cisnienie

  Anonim

  1

  450

  0

  19 III 21:11

  
• Ćwiczenia na brzuch YT

  gryzlyyy

  12

  2169

  0

  21 III 08:51

  
• Potrzebna pomoc w rzeźbie i treningu sprinterskim

  Kryhazmazur

  5

  832

  0

  19 III 23:38

  
• pomoc ;]

  Anonim

  1

  535

  0

  19 III 21:15

  
• Polska- Ukraina ( 22.03.13), Polska- San Marino (26.03.13)

  Bloonder

  169

  11805

  0

  30 III 14:01

  
• ABS II

  albert3233

  4

  750

  0

  19 III 20:31

  
• Czy mogę to stosować ?

  MyVEN

  5

  863

  0

  19 III 20:34

  
• Dieta przykładowa

  Dam_Son

  4

  1066

  0

  19 III 21:35

  
• Wybór białka

  Siwy_TSN94

  14

  1471

  0

  22 III 11:43

  
• Zbicie masy.

  Sledzik

  15

  1620

  0

  20 III 21:05

  
• Żal dupę ściska !!

  Studniarz

  22

  2458

  0

  20 III 17:21

  
• Analiza treningu klatki - brak postępów.

  misiekmr

  6

  1159

  0

  26 III 15:24

  
• Sylwetka jak jason staham

  Djmatejo

  22

  12274

  0

  24 III 06:40

  
• ocena domowego planu treningowego

  bartek950

  4

  667

  0

  19 III 21:10

  
• Mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting - Szczecin 2013

  NUTRIFARM

  2

  2001

  0

  28 III 11:44

  
• Jak zmanimalizować pracę barków przy przysiadzie ze sztangą trzymaną z przodu

  pilkaPN

  4

  810

  0

  20 III 21:13

  
• Cycu91

  Cycu91

  7

  823

  0

  22 III 09:27

  
• Pytanie o spalacze

  tazz69

  3

  694

  0

  19 III 23:29

  
• Jakie partie mięśni jest najlepiej ćwiczyć razem?

  Anonim

  1

  1204

  0

  19 III 20:34

  
• Czerona Herbata

  Basiak

  3

  926

  0

  20 III 09:55

  
• [K] Sprzęt strongman

  LysyRumun666

  0

  678

  0

  19 III 19:45

  
• Dermatologia

  Anonim

  1

  1002

  0

  19 III 21:15

  
• Plan na siłę/masę do sprawdzenia

  ogal

  2

  804

  0

  19 III 19:59

  
• Siłownia a cukrzyca

  midnightwalker

  13

  2002

  0

  20 III 13:57

  
• Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc

  marcinek52

  16

  1412

  0

  19 III 21:33

  
• Brandon Tyler Webb w Polsce

  lewro

  0

  2515

  0

  19 III 19:32

  
• [S] [S] Laptop HP DV5-1010ew

  nowy182

  0

  631

  0

  19 III 19:31

  
• Proszę o ocene diety :)

  Typowy1988

  7

  780

  0

  19 III 19:53

  
• SPLIT na masę do poprawy

  pawelekkilerek

  18

  1580

  0

  20 III 19:39

  
• Dieta na masę (carb cycling?)

  stinger88

  9

  1678

  0

  20 III 18:39

  
• Można tak zrobic?

  Mustang

  4

  828

  0

  19 III 19:28

  
• Problem z brzuchem

  ShaQer

  11

  1460

  0

  21 III 20:58

  
• redukcja / rzezba ocena

  Gyuuki

  14

  1498

  0

  19 III 23:35

  
• Redukcja po masówce? Pomocy!

  wola90

  1

  701

  0

  20 III 18:10

  
• liczenie b/w/t

  Anonim

  2

  653

  0

  19 III 19:06

  
• cm3 + mass xxl w jakich porach?

  Anonim

  1

  598

  0

  19 III 19:34

  
• trening klatki

  wosku

  1

  708

  0

  19 III 23:00

  
• Rzeźba

  Dżejkop94

  1

  490

  0

  19 III 19:00

  
• AbsolwentWSRH - Pchnięcie Kulą - DT

  AbsolwentWSRH

  32

  3406

  7

  2 V 18:21

  
• dieta do oceny. Dla mezomorfika

  kielbaska5

  7

  860

  0

  20 III 00:09

  
• Wybór gainera lub odżywki białkowej i kilka pytań

  Edziuś123

  6

  984

  0

  19 III 20:05

  
• Zwiększenie masy - ułożenie diety

  Anonim

  8

  937

  0

  20 III 16:08

  
• Gain bolic 6000 czy Mex Size Max

  Mahr

  4

  1007

  0

  20 III 16:44

  
• Plan treningowy na mase. Sprawdźcie.

  Kamileks99

  14

  1170

  0

  21 III 17:48

  
• [S] Białko i przedtreningówke

  rutkow

  20

  2748

  0

  7 IV 09:39

  
• Dieta do oceny.

  ScYzOr

  8

  801

  0

  20 III 23:08

  
• proszę o diagnozę prostą

  Anonim

  1

  1165

  0

  19 III 18:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  adrianbb

  2

  759

  0

  19 III 21:23

  
• opis

  Anonim

  1

  893

  0

  19 III 21:16

  
• Problamy z oddychaniem, tylko pseudo-efedryna pomaga

  mysza57

  9

  2640

  0

  26 III 18:42

  
• stack przed treningowy?

  koorasy

  10

  1049

  0

  20 III 11:06

  
• [S/Z] Nokia e52 Navi komplet, Modlitewnik Master

  mlody944

  0

  680

  0

  19 III 18:06

  
• Sprawdzi ktoś dietę

  bakari

  2

  591

  0

  22 III 18:48

  
• grzecho990 - Trening amstronga na poprawę wyników w podciąganiu się na drążku

  grzecho990

  7

  4564

  0

  21 IV 08:27

  
• [K] Kupię spalacz tłuszczu.

  SEBA1X2

  10

  1971

  0

  3 IV 12:01

  
• Waga...

  Anonim

  1

  525

  0

  19 III 18:47

  
• Sól - Delbet

  Balsen1

  0

  2400

  0

  19 III 17:54

  
• Kreatyna Monohydrat Vitalmax - dawkowanie

  Raadek1990

  16

  6182

  0

  24 VIII 10:29

  
• dieta na mase sfd

  Anonim

  1

  541

  0

  19 III 18:48

  
• [S] STABILIZATOR REHAB G II

  wosek700

  2

  1736

  0

  28 III 07:07

  
• Pytanie DAA a spalacz

  wosku

  3

  990

  0

  19 III 23:40

  
• Powrót po przerwie

  wojtek1436

  10

  1057

  0

  20 III 15:58

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  500

  0

  19 III 21:18

  
• pola wielokątów

  Anonim

  1

  648

  0

  19 III 18:58

  
• Nieudana redukcja

  Asior1

  7

  1412

  0

  19 III 22:20

  
• Bialko tanie pomoc!

  Anonim

  2

  629

  0

  19 III 18:55

  
• Nie wiem jak przybrać na masie .

  Vayneard

  8

  829

  0

  19 III 18:44

  
• jak szybko przybrac na masie

  Anonim

  1

  730

  0

  19 III 18:03

  
• Zbijanie wagi do zawodów a dieta

  Anonim

  4

  734

  0

  19 III 21:20

  
• Opuchnięte Migdały

  Wojta_pl

  1

  909

  0

  19 III 17:30

  
• wapń

  Anonim

  1

  813

  0

  19 III 21:19

  
• problem włosy

  revoos

  2

  1523

  3

  15 II 16:42

  
• Redukcja Suplementacja w co zainwestować?

  kabzaldo

  3

  799

  0

  19 III 18:12

  
• Doradzcie co kupić

  damiangxxx

  10

  1121

  0

  22 III 15:06

  
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe

  kuba134

  5

  1182

  0

  20 III 18:24

  
• pomoc do pracy mgr :-)

  Portnoy

  1

  608

  0

  24 III 06:43

  
• split 3d Frankie NY's

  Anonim

  1

  755

  0

  20 III 19:59

  
• KETOZA – niskowęglowodanowy sposób na RZEŹBĘ

  Biniu

  21

  2533

  0

  3 VIII 07:06