Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cykl 26 tyg kiedy wkrecic clena ???

  kitesurf

  3

  844

  0

  20 III 21:06

  
• Brzuch, klatka, bicepsy i podciąganie. Dieta i trening do oceny.

  osdset123

  2

  799

  0

  21 III 20:50

  
• Plan Treningowy FBW 2x w tyg pod Muay Thai

  Anonim

  2

  959

  0

  20 III 21:17

  
• pomoc w utracie wagi

  bulek90

  4

  641

  0

  21 III 22:49

  
• Do oceny dieta redukcja

  zinstytucjolizowany

  12

  3305

  0

  21 III 20:49

  
• Dieta - pytanie. Krotko i zwięźle.

  Dawid_93

  1

  501

  0

  21 III 20:48

  
• Powrót na siłownię (masa)

  Scross

  5

  1138

  0

  22 III 10:29

  
• Plan terningowy - do poprawy

  1Karol995

  2

  619

  0

  21 III 20:48

  
• Rozstępy ;/

  Anonim

  9

  1408

  0

  29 III 09:32

  
• Stanazol + Propek - do sprawdzenia

  PinBack

  5

  1150

  0

  20 III 20:59

  
• Kreatyna 2 cykl pytanko.

  Krzysiek13923

  4

  750

  0

  20 III 20:28

  
• Jak się odżywiać

  329886u

  1

  493

  0

  20 III 22:40

  
• Dawkowanie Redline Ultra Hardcore od VPX

  scrithy

  3

  1541

  0

  20 III 20:34

  
• białko wołowe vs białko serwatkowe

  KabaSss

  10

  18018

  1

  20 III 21:49

  
• trening 3-4 razy w tygodniu.

  Orcs91

  3

  1051

  0

  21 III 20:23

  
• Jak zwiększyć masę? - ektomorfik

  Anonim

  5

  849

  0

  20 III 20:30

  
• zasiedziały

  Anonim

  1

  490

  0

  20 III 21:20

  
• Spalacze

  hornek

  17

  2100

  0

  25 III 22:45

  
• Redline Ultra Hardcore od VPX - dawkowanie?

  scrithy

  2

  3042

  0

  20 III 20:28

  
• świnoujście sklep z odżywkami

  Anonim

  1

  620

  0

  20 III 19:54

  
• kreatyna+BCAA

  bombel_pmr

  5

  1226

  0

  20 III 21:15

  
• [S/Z] ActivLab Whey Best Mass Dibencozide Positive 3000g

  DreamEvil

  0

  525

  0

  20 III 19:33

  
• czaro-masa-wakacje

  czaroz95

  34

  4181

  0

  9 IV 19:08

  
• Rower

  AerodynamiC

  4

  3063

  0

  1 VI 09:33

  
• Ból w głowie podczas treningu

  Młodyy 15

  6

  881

  0

  20 III 21:40

  
• wybor sprzetu do silowni

  krzysiek2030

  4

  709

  0

  20 III 20:10

  
• aagk hardcore

  Anonim

  2

  468

  0

  21 III 10:18

  
• biale plamy od slonca ,solarium

  Anonim

  1

  739

  0

  20 III 19:16

  
• Trening pomocy.

  Anonim

  2

  432

  0

  21 III 18:34

  
• Xpand + spalacz

  ozim123

  6

  1025

  0

  21 III 19:12

  
• Problem z abs i a6w.. Brak widocznych mięśni..

  MendaSpoleczna

  1

  2402

  0

  20 III 19:10

  
• Zastój na cyklu?

  Choiniarz

  22

  3729

  0

  20 III 19:55

  
• Dobre BCAA :)

  rafalek95

  5

  874

  0

  21 III 14:34

  
• Proszę o pomoc !

  pudelkohmjs

  3

  725

  0

  21 III 11:01

  
• Zapotrzebowanie kcal - rozne wersje na SFD

  Anonim

  1

  629

  0

  20 III 21:23

  
• Split do oceny dla początkującego

  Ka-MiL

  1

  364

  0

  20 III 19:17

  
• Pytanie odnośnie Chela-Min

  jivko

  9

  857

  0

  20 III 20:29

  
• Problem z masą , Dawkowanie suplementów

  1995bartek95

  10

  1339

  0

  21 III 19:46

  
• 18 latek początkujący

  skabson

  2

  662

  0

  20 III 22:39

  
• Po czym fajnie urosnąc??

  gustaw09

  51

  4081

  0

  23 III 22:40

  
• Liceum wojskowe, szkoła oficerska

  kamdaro

  8

  4194

  0

  23 III 15:57

  
• Mąka - jednym z głównych źródeł WW ?

  JOVOVlCH

  30

  2553

  0

  24 III 16:31

  
• kickboxing - rozciąganie ?

  skabson

  16

  2585

  0

  23 III 12:30

  
• [S] 589 pkt olimp

  the_ox

  11

  1483

  0

  24 III 19:48

  
• Polikosanol a lepsze samopoczucie.

  VivaldiV1

  2

  2193

  0

  20 III 19:00

  
• Ćwiczenia gimnastyczne na 2,4 i 8 taktów

  Pioro

  1

  5615

  0

  27 III 15:08

  
• Sucha masa - meta+deca+enan+prop+wino Prosze o opinie

  thief

  16

  2985

  0

  22 III 16:29

  
• rozpiska dla początkującego

  skabson

  4

  664

  0

  20 III 21:45

  
• Dieta na masę, dokładniejsza

  angelescu

  1

  631

  0

  21 III 21:17

  
• Ważność przygotowanego carbo.

  sobol1234pl

  8

  615

  0

  20 III 18:39

  
• ćwiczenia na brzuch i Biceps

  skabson

  9

  838

  0

  21 III 18:52

  
• Rozpiska 18 latek 73 kg wagi

  skabson

  9

  804

  0

  20 III 18:48

  
• Jakie ćwiczenia na biceps i pośladki?

  przemkas98

  4

  1012

  0

  20 III 23:12

  
• problem z zylakami nowy plan

  jarsw

  3

  653

  0

  22 III 16:17

  
• Misako redukuje

  Anonim

  24

  2763

  0

  29 III 00:27

  
• bold-test-tren

  karamba99

  8

  1361

  0

  20 III 19:32

  
• Czy można chodzić na siłownię mając epilepsję ?

  maciekeek

  8

  811

  0

  20 III 21:18

  
• Dobranie odpowiednich ćwiczeń.

  Steelseries90

  2

  505

  0

  20 III 22:38

  
• Problem ze stopami.

  LowKing

  6

  849

  0

  23 III 18:58

  
• Dylemat

  Adasiek1

  2

  421

  0

  20 III 19:16

  
• Forum komputerowe?

  shutupandsquat

  6

  977

  0

  24 III 10:03

  
• 8h na nogach w ciągłym ruchu - w poszukiwaniu obuwia

  roberto 55

  5

  936

  0

  6 IV 17:42

  
• Gold Omega 3

  Reixen

  4

  849

  0

  21 III 15:10

  
• Początki

  pindol007

  4

  593

  0

  20 III 18:12

  
• trening FBW

  Stripps777

  2

  552

  0

  20 III 18:36

  
• klysiu/DZIENNIK -"przygotowanie do redukcji"

  klysiu

  30

  2545

  0

  27 IV 09:42

  
• Suplementacja do sportu drużynowego

  damlit

  3

  910

  0

  1 IV 11:44

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Maciej133

  4

  682

  0

  20 III 20:54

  
• Pytanko co do A6W

  mgism23

  2

  481

  0

  20 III 17:13

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Maciej133

  2

  522

  0

  20 III 16:59

  
• Wzrost czy urosne ?

  Nestea97

  9

  935

  0

  22 III 19:27

  
• omnadren 250

  dziki3000

  3

  4444

  0

  20 III 17:06

  
• wiosenne dni

  kuba___40

  3

  790

  0

  25 III 15:24

  
• Odżywki

  asus

  5

  683

  0

  21 III 21:04

  
• przedtreningówka

  przemekch89

  17

  1784

  0

  21 III 13:47

  
• Flexit -kolagen na jakośc skóry???

  Anonim

  0

  370

  0

  20 III 16:27

  
• połączenie Trec SAW + Olimp Amok

  sergiolzr

  2

  923

  0

  20 III 16:36

  
• Bezsmakowe białko z wpc

  Anonim

  3

  1196

  0

  20 III 21:27

  
• Kiedy najlepiej brać izolat ?

  marcin100295

  4

  945

  0

  20 III 17:09

  
• Wasz smak białka : D

  Anonim

  2

  638

  0

  20 III 16:19

  
• Ile białka ile wody?

  Anonim

  10

  69115

  12

  21 III 21:04

  
• Drązek gąbki

  cinek88888

  7

  1997

  0

  22 III 14:47

  
• tłumaczenie

  Anonim

  2

  603

  0

  20 III 18:02

  
• masa bez wegli???

  asmi87

  4

  1226

  0

  21 III 07:46

  
• marian91

  ban4life

  10

  2864

  0

  20 III 19:57

  
• Trudna decyzja

  Dandel

  4

  592

  0

  20 III 18:45

  
• Ewelina - redukcja

  walonki

  10

  1639

  0

  24 V 11:49

  
• Czy opłaca się kupować hantle?

  ziemniak

  27

  5101

  0

  25 VI 11:20

  
• ATHLETIC LABS- BOLDAT 200

  batmanisko

  7

  3563

  1

  25 I 19:39

  
• Street workout Plan treningowy... ?

  gomez88zs

  6

  14266

  2

  29 XI 10:55

  
• Storm+Nitrix(BSN)+ anticatabolix(fa nutrion)

  wiewior

  4

  693

  0

  20 III 18:39

  
• Jaki sprzęt wybrać ?

  ferdek

  8

  1077

  0

  22 III 21:41

  
• Odblok po mecie końcówka cyklu

  verson

  10

  1673

  1

  21 III 12:43

  
• odblok

  zawodnik1

  14

  1279

  0

  21 III 08:28

  
• DDiieettaa Do oceny...

  krystekxxxxx

  8

  832

  0

  21 III 11:29

  
• enan

  b6k8j1

  21

  2248

  0

  20 III 19:42

  
• brak przyrostu masy

  ggggssss3

  18

  2063

  0

  21 III 15:14

  
• [S] Orginalna bluza "wiatrówka" Lonsdale

  Matteusz.

  5

  1069

  0

  5 IV 22:12

  
• [S] Bcaa+NO Eplode 2.0+Animal Pack

  Anonim

  0

  493

  0

  20 III 15:12

  
• podwyższone tętno

  Anonim

  3

  844

  0

  20 III 17:58