Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lekka skolioza kręgosłupa a ćwiczenie pytanie o poradę

  szafarzszafarz

  4

  2565

  0

  31 III 15:55

  
• DIETA DO OCENY (MASA)

  Paranoid

  12

  1315

  0

  2 IV 08:34

  
• Rower Magnetyczny

  skalson

  0

  516

  0

  30 III 17:44

  
• Druga dieta do oceny

  krzysztof_2013v

  2

  505

  0

  31 III 21:59

  
• Dietka

  melod

  1

  481

  0

  30 III 18:31

  
• Trening dla początkującego porada

  szafarzszafarz

  1

  532

  0

  30 III 18:07

  
• Podwójne lub potrójne kopnięcia

  Siro94

  9

  1652

  0

  2 IV 09:55

  
• Plan na rzeźbę do oceny

  lukasz234

  1

  768

  0

  31 III 21:57

  
• Przepuklina linii białej a ćwiczenie

  szafarzszafarz

  0

  665

  0

  30 III 17:22

  
• SAA a SAA plus Insa/Gh/T3

  Sabzero

  88

  7155

  0

  3 IV 15:24

  
• plan push/pull

  ArturJasio

  12

  1137

  0

  30 III 18:53

  
• przeliczenie

  Anonim

  1

  404

  0

  30 III 17:18

  
• Życzenia... ;-)

  Anonim

  48

  3226

  0

  1 IV 10:57

  
• MAN Clout - jak brać?

  saku Lbn

  16

  1786

  0

  31 III 20:08

  
• pilka

  Anonim

  1

  501

  0

  30 III 17:14

  
• piłka nożna. ile czasu na zmiany zawodników

  Anonim

  1

  523

  0

  30 III 17:10

  
• [K] sztanga łamana,20-30 kg ciężarkó

  KR1992

  0

  499

  0

  30 III 17:08

  
• odżywki a chora wątroba

  morin

  10

  1416

  0

  31 III 11:59

  
• Problemy

  janusz123456

  5

  714

  0

  30 III 20:43

  
• Wymieniamy oponę zimową na letnią

  ohsome

  1

  621

  0

  30 III 23:22

  
• Wyciskanie wielokrotne.

  X4-vol

  9

  949

  0

  30 III 20:03

  
• plan do sprawdzenia i pytania

  ektomorfik96

  11

  1069

  0

  30 III 20:26

  
• Plan na mase do oceny.

  arkt0s

  7

  780

  0

  10 IV 17:29

  
• Mleko w proszku pełne po treningu?

  nowik123321

  3

  1920

  0

  30 III 17:15

  
• Dieta do analizy...

  Reg_Park

  2

  691

  0

  7 IV 18:54

  
• Gotowa czy Własna Przedtreningówka???

  Limao

  47

  8296

  2

  2 IV 21:01

  
• trening siłowy pod boks i zarazem zwiększenie masy

  prv_87

  7

  1825

  0

  9 V 22:30

  
• Rękawice na siłownie

  Patryck

  6

  675

  0

  31 III 10:44

  
• Redukcjaa

  SongoxD

  4

  847

  0

  30 III 17:32

  
• [K] spalacz z geranium i johą

  dondude

  0

  554

  0

  30 III 16:33

  
• Szukam sparing partnera.

  wilkshire

  12

  1961

  0

  3 IV 13:54

  
• Trening na siłowni z treningiem własnego ciała

  masters11111

  4

  1013

  0

  31 III 19:17

  
• Wizyta u endokrynologa

  60thplace

  24

  2481

  0

  30 III 18:24

  
• Ogorki konserwowe-raz na jakis czas

  foreverxxx

  3

  1265

  0

  30 III 16:49

  
• Proszę o ułożenie kolejnego planu na masę

  kamil0713

  9

  802

  0

  2 IV 16:25

  
• [MaxWhite] jajka w chrzanie i majonezie

  MaxWhite

  4

  2917

  0

  31 III 20:33

  
• Gainer

  Bolus21

  4

  606

  0

  30 III 22:34

  
• Pierwsze wyjścia na siłownie, nowa dieta?

  qvr

  4

  717

  0

  31 III 10:50

  
• [S] 2xSFD Mass Activator v3+Universal Creatine

  Vayo

  12

  2363

  0

  8 IV 09:55

  
• Rwaniodocisk w chwycie jak do podrzutu - aka speed snatch

  ziumol

  0

  637

  0

  30 III 15:33

  
• Prośba o poradę w sprawie odchudzania, rozłożenia diety i treningu.

  nervo19

  2

  700

  0

  31 III 15:35

  
• Kondycja w walce.

  1997Mati

  4

  875

  0

  30 III 16:39

  
• Nowe FBW do oceny

  Bobsoon

  11

  1202

  0

  3 IV 01:06

  
• Niedowaga - Co jeśc?

  Aleksandro

  12

  1269

  0

  30 III 22:43

  
• Białko, a zmiany na skórze

  Anonim

  3

  705

  0

  30 III 15:09

  
• victoria DT/wiosna 2013 redukcja

  victoria7803

  32

  3386

  0

  26 VI 15:50

  
• łapki nie rosna

  crenton

  6

  1041

  0

  30 III 20:24

  
• krewetki z grilla w marynacie na ostro ;)

  Dark_Soul88

  7

  4305

  0

  27 IV 13:56

  
• Czas na redukcję, proszę o pomoc zdj + trening

  Adam999

  11

  1377

  0

  1 IV 14:02

  
• 6 Weidera czy ABS ?

  MT92

  7

  977

  0

  31 III 11:23

  
• Badania testosteronu jakie wykonać.

  Basiak

  10

  4816

  0

  21 IV 19:39

  
• Pomoc dla zielonego.Co i jak.

  Bodziu

  5

  641

  0

  30 III 15:38

  
• [S] Cissus Primaforce 120kap NOWY!

  maniexxx

  1

  959

  0

  30 III 23:12

  
• [S] Białko AMINOSTAR

  Jab

  10

  1189

  0

  31 III 14:05

  
• [S] Sprzedam stojaki KELTON HS1 jak nowe!!

  4nal

  4

  2001

  0

  2 IV 19:59

  
• Odblok czy przedłużenie

  luk135

  8

  760

  0

  30 III 16:06

  
• Wskazówki dla amatora z długim stażem sportowym

  MikX

  24

  2302

  0

  10 VI 11:55

  
• Testolic + Testoxen ph100 + Winstrol ?

  Elektryk91

  22

  2488

  0

  30 III 16:12

  
• Storm vs detonator i jaka przedtreningowka

  fenk15

  5

  1294

  0

  30 III 14:53

  
• TRENING porada

  Strager

  2

  821

  0

  30 III 14:48

  
• Redukcja czy trening na rzeźbę ...pierwsze podejście.

  mario591

  10

  1380

  0

  1 IV 11:21

  
• S.A.W+ Olimp Creatine 1250+????

  krolson

  3

  565

  0

  30 III 14:54

  
• Ryżanka :D dla znudzonych owsianką

  mblbn

  14

  9256

  0

  4 VIII 20:55

  
• Trening brzucha w FBW

  electrox

  1

  572

  0

  30 III 14:13

  
• cykl susta,bold,trenavol,prop,winstrol,oxa,t3,clen

  massacra

  29

  2982

  0

  1 IV 13:32

  
• Jumpsoles z serii"zrób to sam" - Co o tym myslicie?

  seto97770

  0

  610

  0

  30 III 13:37

  
• Ocena diety masa

  IceCube

  3

  789

  0

  30 III 16:31

  
• Plan treningowy na masę i siłę do oceny.

  williams

  2

  587

  0

  30 III 13:32

  
• Arginina - Super Suplement czy Zagrozenie??

  miketrayo

  2

  935

  0

  30 III 15:38

  
• Izotoniki, jak to jest ?

  Fitness&Health

  4

  712

  0

  30 III 15:14

  
• Białko, sfd czy scitec

  Anonim

  1

  594

  0

  30 III 14:56

  
• Amino Olimp

  Anonim

  1

  484

  0

  30 III 14:57

  
• PYTANIA O WOJSKO

  Anonim

  3

  645

  0

  30 III 14:35

  
• plan i dieta do sprawdzenia

  Kebor7

  4

  576

  0

  30 III 16:49

  
• Trening HITT- czas wykonywania treningu_

  d_singe

  4

  666

  0

  30 III 16:10

  
• Dieta Redukcyjna! Pomocy!

  Anonim

  22

  2085

  0

  3 IV 15:40

  
• Białko i kreatyna

  laporta

  6

  998

  0

  30 III 13:14

  
• miednica - biodra ćwiczenia

  ponura_kota

  8

  1216

  0

  30 III 17:42

  
• Lorenzo B.

  Anonim

  2

  679

  0

  30 III 14:57

  
• Redukcja

  hardworking

  13

  1766

  0

  30 III 19:57

  
• domowe obciążenie

  Grzechuu123

  10

  2166

  0

  30 III 20:17

  
• testosterol biosterol

  Anonim

  1

  487

  0

  30 III 12:45

  
• [S] IHS - IRON PUMP EXTREME 520g

  sony299

  16

  2572

  0

  22 IV 18:59

  
• Plan do oceny

  Sanir

  3

  558

  0

  30 III 15:53

  
• Dieta wysokobiałkowa.

  hardworking

  5

  678

  0

  30 III 12:39

  
• Proszę o ocenę diety an mase

  Sanir

  1

  545

  0

  30 III 15:33

  
• wojsko

  Anonim

  1

  507

  0

  30 III 12:31

  
• jak dostać się do legii cudzoziemskiej

  Anonim

  1

  521

  0

  30 III 12:32

  
• 50g

  Anonim

  1

  707

  0

  30 III 12:49

  
• metanabol

  Anonim

  6

  734

  0

  1 IV 18:01

  
• zero w bicepsie

  kuubus97

  67

  4708

  0

  31 III 23:29

  
• waga

  Anonim

  1

  487

  0

  30 III 12:32

  
• Jakie białko jako 1 do 120zł?

  dioper

  4

  770

  0

  30 III 12:31

  
• Opinie i porady mojego treningu

  sfd1977

  0

  2717

  0

  30 III 12:03

  
• co zrobic ze skrecona noga w kolanie

  Anonim

  1

  670

  0

  30 III 12:40

  
• [S] Skarbnica wiedzy, MD, KIF, SdW, IRON, Muscle, FA, ponad 100 sztuk

  Drummer125

  0

  560

  0

  30 III 11:50

  
• GYM by GREGOR

  Gregor7

  30

  4400

  0

  16 XI 11:13

  
• Punkty za wydane pieniądze - sklep sfd

  ProteinMen

  13

  4699

  1

  15 V 08:48

  
• Trening dynamiczny i siłowy .

  Anonim

  1

  1123

  0

  30 III 12:12

  
• Body By Skwarek

  Skfaro

  6

  1895

  0

  30 III 12:10