Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na mase do oceny.

  arkt0s

  7

  872

  0

  10 IV 17:29

  
• Mleko w proszku pełne po treningu?

  nowik123321

  3

  2256

  0

  30 III 17:15

  
• Dieta do analizy...

  Reg_Park

  2

  784

  0

  7 IV 18:54

  
• Gotowa czy Własna Przedtreningówka???

  Limao

  47

  8619

  2

  2 IV 21:01

  
• trening siłowy pod boks i zarazem zwiększenie masy

  prv_87

  7

  1969

  0

  9 V 22:30

  
• Rękawice na siłownie

  Patryck

  6

  772

  0

  31 III 10:44

  
• Redukcjaa

  SongoxD

  4

  940

  0

  30 III 17:32

  
• [K] spalacz z geranium i johą

  dondude

  0

  614

  0

  30 III 16:33

  
• Szukam sparing partnera.

  wilkshire

  12

  2247

  0

  3 IV 13:54

  
• Trening na siłowni z treningiem własnego ciała

  masters11111

  4

  1115

  0

  31 III 19:17

  
• Ogorki konserwowe-raz na jakis czas

  foreverxxx

  3

  1387

  0

  30 III 16:49

  
• Proszę o ułożenie kolejnego planu na masę

  kamil0713

  9

  939

  0

  2 IV 16:25

  
• [MaxWhite] jajka w chrzanie i majonezie

  MaxWhite

  4

  3092

  0

  31 III 20:33

  
• Gainer

  Bolus21

  4

  692

  0

  30 III 22:34

  
• Pierwsze wyjścia na siłownie, nowa dieta?

  qvr

  4

  822

  0

  31 III 10:50

  
• [S] 2xSFD Mass Activator v3+Universal Creatine

  Vayo

  12

  2520

  0

  8 IV 09:55

  
• Rwaniodocisk w chwycie jak do podrzutu - aka speed snatch

  ziumol

  0

  709

  0

  30 III 15:33

  
• Prośba o poradę w sprawie odchudzania, rozłożenia diety i treningu.

  nervo19

  2

  789

  0

  31 III 15:35

  
• Kondycja w walce.

  1997Mati

  4

  966

  0

  30 III 16:39

  
• Nowe FBW do oceny

  Bobsoon

  11

  1372

  0

  3 IV 01:06

  
• Niedowaga - Co jeśc?

  Aleksandro

  12

  1395

  0

  30 III 22:43

  
• Białko, a zmiany na skórze

  Anonim

  3

  802

  0

  30 III 15:09

  
• victoria DT/wiosna 2013 redukcja

  victoria7803

  32

  3800

  0

  26 VI 15:50

  
• łapki nie rosna

  crenton

  6

  1138

  0

  30 III 20:24

  
• krewetki z grilla w marynacie na ostro ;)

  Dark_Soul88

  7

  4426

  0

  27 IV 13:56

  
• Czas na redukcję, proszę o pomoc zdj + trening

  Adam999

  11

  1538

  0

  1 IV 14:02

  
• 6 Weidera czy ABS ?

  MT92

  7

  1099

  0

  31 III 11:23

  
• Badania testosteronu jakie wykonać.

  Basiak

  10

  5118

  0

  21 IV 19:39

  
• Pomoc dla zielonego.Co i jak.

  Bodziu

  5

  737

  0

  30 III 15:38

  
• [S] Cissus Primaforce 120kap NOWY!

  maniexxx

  1

  1019

  0

  30 III 23:12

  
• [S] Białko AMINOSTAR

  Jab

  10

  1298

  0

  31 III 14:05

  
• [S] Sprzedam stojaki KELTON HS1 jak nowe!!

  4nal

  4

  2104

  0

  2 IV 19:59

  
• Wskazówki dla amatora z długim stażem sportowym

  MikX

  24

  2608

  0

  10 VI 11:55

  
• Storm vs detonator i jaka przedtreningowka

  fenk15

  5

  1401

  0

  30 III 14:53

  
• TRENING porada

  Strager

  2

  917

  0

  30 III 14:48

  
• Redukcja czy trening na rzeźbę ...pierwsze podejście.

  mario591

  10

  1526

  0

  1 IV 11:21

  
• S.A.W+ Olimp Creatine 1250+????

  krolson

  3

  635

  0

  30 III 14:54

  
• Ryżanka :D dla znudzonych owsianką

  mblbn

  14

  9628

  0

  4 VIII 20:55

  
• Trening brzucha w FBW

  electrox

  1

  659

  0

  30 III 14:13

  
• Jumpsoles z serii"zrób to sam" - Co o tym myslicie?

  seto97770

  0

  664

  0

  30 III 13:37

  
• Ocena diety masa

  IceCube

  3

  874

  0

  30 III 16:31

  
• Plan treningowy na masę i siłę do oceny.

  williams

  2

  688

  0

  30 III 13:32

  
• Arginina - Super Suplement czy Zagrozenie??

  miketrayo

  2

  1014

  0

  30 III 15:38

  
• Izotoniki, jak to jest ?

  Fitness&Health

  4

  800

  0

  30 III 15:14

  
• Białko, sfd czy scitec

  Anonim

  1

  702

  0

  30 III 14:56

  
• Amino Olimp

  Anonim

  1

  549

  0

  30 III 14:57

  
• PYTANIA O WOJSKO

  Anonim

  3

  730

  0

  30 III 14:35

  
• plan i dieta do sprawdzenia

  Kebor7

  4

  675

  0

  30 III 16:49

  
• Trening HITT- czas wykonywania treningu_

  d_singe

  4

  772

  0

  30 III 16:10

  
• Dieta Redukcyjna! Pomocy!

  Anonim

  22

  2253

  0

  3 IV 15:40

  
• Białko i kreatyna

  laporta

  6

  1099

  0

  30 III 13:14

  
• miednica - biodra ćwiczenia

  ponura_kota

  8

  1334

  0

  30 III 17:42

  
• Lorenzo B.

  Anonim

  2

  763

  0

  30 III 14:57

  
• Redukcja

  hardworking

  13

  1931

  0

  30 III 19:57

  
• domowe obciążenie

  Grzechuu123

  10

  2319

  0

  30 III 20:17

  
• testosterol biosterol

  Anonim

  1

  568

  0

  30 III 12:45

  
• [S] IHS - IRON PUMP EXTREME 520g

  sony299

  16

  2733

  0

  22 IV 18:59

  
• Plan do oceny

  Sanir

  3

  633

  0

  30 III 15:53

  
• Dieta wysokobiałkowa.

  hardworking

  5

  776

  0

  30 III 12:39

  
• Proszę o ocenę diety an mase

  Sanir

  1

  620

  0

  30 III 15:33

  
• wojsko

  Anonim

  1

  579

  0

  30 III 12:31

  
• jak dostać się do legii cudzoziemskiej

  Anonim

  1

  600

  0

  30 III 12:32

  
• 50g

  Anonim

  1

  773

  0

  30 III 12:49

  
• metanabol

  Anonim

  6

  814

  0

  1 IV 18:01

  
• zero w bicepsie

  kuubus97

  67

  5215

  0

  31 III 23:29

  
• waga

  Anonim

  1

  550

  0

  30 III 12:32

  
• Jakie białko jako 1 do 120zł?

  dioper

  4

  845

  0

  30 III 12:31

  
• Opinie i porady mojego treningu

  sfd1977

  0

  2780

  0

  30 III 12:03

  
• co zrobic ze skrecona noga w kolanie

  Anonim

  1

  743

  0

  30 III 12:40

  
• [S] Skarbnica wiedzy, MD, KIF, SdW, IRON, Muscle, FA, ponad 100 sztuk

  Drummer125

  0

  651

  0

  30 III 11:50

  
• GYM by GREGOR

  Gregor7

  30

  4687

  0

  16 XI 11:13

  
• Punkty za wydane pieniądze - sklep sfd

  ProteinMen

  13

  4859

  1

  15 V 08:48

  
• Trening dynamiczny i siłowy .

  Anonim

  1

  1193

  0

  30 III 12:12

  
• Body By Skwarek

  Skfaro

  6

  2008

  0

  30 III 12:10

  
• Creatine Mega Caps + Vpx Shotgun

  marcin2000133

  4

  784

  0

  30 III 15:20

  
• Plan treningowy - POMOC

  wujek1215

  10

  1400

  0

  30 III 13:53

  
• trening siłowy podczas redukcji

  Siara_nh

  3

  1066

  0

  30 III 14:20

  
• Pierwsze kroki

  margaret9393

  40

  4253

  0

  7 IV 20:12

  
• efekt jojo + 7 kg w niecałe 3 miesiące

  Anonim

  2

  702

  0

  30 III 11:53

  
• Sprawdzcie diete na masę. proszę ;)

  miki3475

  7

  1405

  0

  30 III 12:16

  
• moroznik kaukaski

  Anonim

  1

  1623

  0

  30 III 19:48

  
• Bialko z SFD V2

  Devis96

  9

  1806

  0

  5 IV 08:25

  
• administrator allegro kontakt

  Anonim

  1

  2633

  0

  30 III 11:13

  
• bombardowanie miesni

  Anonim

  6

  1460

  0

  2 IV 13:23

  
• winko

  Anonim

  1

  708

  0

  30 III 09:30

  
• Ilość powtórzeń i serii ma znaczenie?

  Anonim

  5

  2294

  0

  30 III 09:59

  
• HYPERDRINE OD vs. MITOTROPIN

  asvp_dave

  5

  1211

  0

  3 IV 15:35

  
• Kreatyna i Sok

  dmax

  5

  1475

  0

  30 III 09:25

  
• Paula Martinelli

  acdiablito

  8

  10003

  0

  31 III 10:49

  
• PapajPrzemek- dziennik treningowy

  PapjPrzemo

  141

  16425

  0

  10 IX 09:08

  
• [K] FitMax BCAA +EAA

  Rusku

  4

  843

  0

  30 III 15:34

  
• FIT

  work_fire

  6

  1427

  0

  2 IV 16:28

  
• act

  Anonim

  1

  531

  0

  30 III 09:02

  
• Nike Dart 9 czy Nike Revolution ?.

  Anonim

  1

  3329

  0

  30 III 09:03

  
• Wyciskanie większe od masz ciała.

  Anonim

  20

  1830

  0

  31 III 11:59

  
• [K] Kupię Gryf Prosty oraz Obciążenie - Kielce!

  Borek90

  6

  986

  0

  12 I 23:51

  
• GLADIATOR VS ENERGYM CZYŻYNY

  Paranoid

  8

  3151

  0

  27 IV 12:38

  
• 250 gr

  Anonim

  1

  789

  0

  30 III 07:37

  
• Przygotowania do sezonu wiosennego 2014 na suplach SFD

  Wojciechkampa

  13

  6749

  0

  20 IV 07:26

  
• ** WESOŁYCH ŚWIĄT **

  kocio2009

  8

  719

  0

  31 III 00:10