Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia na mięśnie

  XkabanosX

  4

  628

  0

  12 III 11:35

  
• iniekcja w udo

  tolko5

  14

  1608

  0

  12 III 11:41

  
• Plan do oceny.

  s4mson

  1

  452

  0

  11 III 21:16

  
• Dieta do oceny PoMOCY

  robert1995YOU

  1

  556

  0

  11 III 22:17

  
• Szybkie pytanie, szybka odpowiedź

  belkot38

  8

  824

  0

  13 III 09:06

  
• Potrzebna ocena diety redukcyjnej

  Vasquito

  3

  629

  0

  11 III 22:24

  
• [S] MILKOSHAKE CARBO COMPLEX i spodenki Reebok

  drago68

  0

  1237

  0

  11 III 19:08

  
• Pomoc w rozkladzie ćwiczen masa mięsniowa + siła.

  zjadamkotki

  1

  560

  0

  12 III 08:02

  
• fbw do ocenki

  lebronkobe

  6

  683

  0

  11 III 20:34

  
• Weglowodany na redukcji

  Patryk2212

  15

  1814

  0

  13 III 09:35

  
• wcześniej szkieletor, a teraz.... pomożecie się pozbierać???

  retala

  198

  21349

  0

  16 II 12:25

  
• Sherlyn Roy

  acdiablito

  17

  22759

  0

  23 XII 21:51

  
• sprzedam sprzet do silowni - Rzeszow

  Anonim

  5

  1152

  0

  12 III 16:59

  
• Dietka do oceny

  vicu88

  25

  2264

  0

  15 III 16:41

  
• Pytanie o karnet copacabany

  Dzejno

  3

  1065

  0

  12 III 17:19

  
• Trening Brzuch Bic,Tric itp

  Hamacu

  5

  1018

  0

  11 III 21:22

  
• Scitec nutrition - New Style

  TomQ-MAG

  0

  6545

  0

  11 III 18:30

  
• Scitec nutrition - Euro Vita-mins

  TomQ-MAG

  0

  6729

  0

  11 III 18:24

  
• Pomoc w doborze planu i diety

  mateo87

  5

  543

  0

  11 III 22:14

  
• Scitec nutrition - Bcaa Complex

  TomQ-MAG

  0

  7689

  0

  11 III 18:23

  
• Scitec nutrition - Beta Alanine

  TomQ-MAG

  3

  8087

  0

  16 XI 22:49

  
• Scitec nutrition - HCA

  TomQ-MAG

  0

  7124

  0

  11 III 18:21

  
• Co gdzie i jak??

  ogal

  7

  916

  0

  11 III 21:31

  
• Nowy plan , ale jaki.

  peterskora

  1

  475

  0

  11 III 18:25

  
• pytanie o mstaka

  kszksz

  5

  580

  0

  11 III 21:50

  
• Ocena planu FBW

  Goood

  12

  1191

  0

  11 III 19:30

  
• a po cwiczeniu....

  kielbaska5

  4

  607

  0

  13 III 18:11

  
• Ektomorfik prosi o rady

  kanguroz

  8

  1080

  0

  11 III 22:24

  
• [K] Kupie sztange Szczecin ~Police

  yok3r

  1

  708

  0

  20 III 18:51

  
• Plan Kalistenika + Wolne ciężart

  SnakeSkin

  2

  1356

  0

  13 III 15:20

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

  Areen

  21

  1987

  0

  13 III 00:05

  
• Test niesponsorowwany ALR INDUSTRIES HYPERDRIVE 4.0 oraz NUTREND BCAA Liquid 1000

  BodyFreak

  4

  5065

  0

  11 III 21:34

  
• Ból kolana

  Mestis

  1

  577

  0

  11 III 20:29

  
• potrawka/sos z kurczaka

  KwLMASA

  0

  656

  0

  11 III 17:36

  
• [S] Koszulka,bluza,torby.

  kryspin321

  2

  993

  0

  20 III 14:22

  
• L-Karnityna

  Anonim

  27

  2363

  0

  12 III 20:58

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Vasquito

  1

  488

  0

  11 III 22:11

  
• Ile powinienem ważyć?

  kamdaro

  14

  1266

  0

  11 III 21:27

  
• Posiłek potreningowy- dopytanie

  Anonim

  1

  686

  0

  11 III 19:44

  
• red hot gel opinie

  Hubert protein

  2

  1100

  0

  11 III 20:01

  
• masa czy redukcja?

  grzegorz1981

  18

  1468

  0

  11 III 19:10

  
• HMB REVOLUTION

  moNe

  4

  535

  0

  12 III 10:58

  
• Ocena planu HST

  leniasz

  0

  493

  0

  11 III 17:02

  
• Jaka rozgrzewka przed stretching?

  mateo931

  2

  605

  0

  12 III 06:05

  
• Plan Do Sprawdzenia

  Fanatyk94

  6

  572

  0

  20 III 22:52

  
• Owoc, który doda ci sił.

  ProteinMen

  2

  726

  0

  11 III 17:25

  
• Smalec jako źródło tłuszczy w diecie

  Anonim

  10

  4022

  0

  11 III 23:12

  
• policla

  Anonim

  4

  889

  0

  11 III 19:42

  
• Jabłko- posiłek potreningowy

  Anonim

  1

  540

  0

  11 III 16:52

  
• ActivLab - Glutamine Xtra, odmierzanie?

  Magusai

  7

  866

  0

  11 III 20:20

  
• Ktory drazek?

  Borat

  9

  3212

  0

  12 III 16:04

  
• Rafał Simonides zaprasza na treningi Muay Thai

  4rScorpion

  0

  823

  0

  11 III 16:36

  
• Kickboxing i Siłowania ?

  xyz94

  20

  2101

  0

  14 III 14:21

  
• Muay thai a ulica

  Sear14

  9

  2259

  0

  11 III 22:07

  
• Zmęczenie mięśni

  Selosz

  2

  586

  0

  11 III 17:06

  
• pytanie o powtorzenia

  Vasquito

  3

  553

  0

  11 III 17:23

  
• FBW mój plan

  kurczaczi

  1

  440

  0

  11 III 17:59

  
• trening 5x w tygodniu

  Browarek2

  4

  932

  0

  24 III 16:34

  
• tłumacz łacińsko polski

  Anonim

  1

  630

  0

  11 III 16:20

  
• Pierwszy raz

  Solbat

  4

  546

  0

  11 III 16:58

  
• Mikrofala

  MaleCyckiRoksany

  5

  869

  0

  11 III 18:17

  
• Początek siłowni ( WEJDŹ !! )

  kromek85

  3

  664

  0

  11 III 22:06

  
• Przyrost masy mięśniowej :)

  Korrdi

  10

  801

  0

  12 III 18:05

  
• Metanabol Serbia

  rosco569

  29

  2321

  0

  26 III 16:21

  
• legia cudzoziemska

  Anonim

  2

  673

  0

  18 III 12:39

  
• Dieta na rzezbe.

  Mariusz2012

  1

  10442

  0

  11 III 22:05

  
• Plan FBW A/B /A

  tolek12

  1

  544

  0

  11 III 15:57

  
• Ból nad pośladkiem po aktywności fizycznej

  Smiley2134

  6

  9551

  4

  14 XII 17:22

  
• Masa

  Czapik5

  2

  615

  0

  11 III 21:30

  
• Potrzebna ocena Treningu FBW

  Vasquito

  3

  594

  0

  11 III 22:03

  
• Trening dla początkujących

  XkabanosX

  2

  503

  0

  11 III 16:21

  
• Ile razy do roku metke?

  gustaw09

  25

  3040

  0

  13 III 11:35

  
• Prośba o ocenę diety

  Woods1

  2

  536

  0

  11 III 18:19

  
• Cykl - I co teraz ?

  Dawcio2710

  7

  714

  0

  11 III 16:01

  
• Pytanie o trening łapki

  tgk

  2

  711

  0

  11 III 19:38

  
• Wyciąg marbo dościenny.

  anonimowyarab

  1

  2128

  0

  11 III 16:57

  
• zatrucie?

  Anonim

  1

  679

  0

  11 III 15:51

  
• badania testosteron..

  collin

  11

  1291

  0

  11 III 16:29

  
• [S] Stiga Carbo Advance i Carbo Calibra attitude

  Czarek XXL

  1

  3903

  0

  4 IV 19:27

  
• Pizza

  Anonim

  1

  650

  0

  11 III 19:47

  
• Dieta do oceny.

  justresults

  7

  699

  0

  12 III 21:35

  
• co wziac zeby byl efekt ?

  Anonim

  4

  590

  0

  11 III 19:40

  
• Nie potrafię schudnąć

  kasia4498

  2

  1101

  0

  11 III 15:03

  
• tequila sunrise - redukcja, hiperprolaktynemia pods.-21

  tequila sunrise

  304

  30089

  1

  14 IV 20:57

  
• [K] 2xgryf krótki

  aadriaan

  2

  778

  0

  11 III 21:38

  
• Ławka / drążek

  Nolik

  11

  1012

  0

  11 III 20:39

  
• Nogi w boksie

  Ttoomek

  15

  1941

  0

  12 III 16:06

  
• Suple

  henio

  4

  583

  0

  11 III 15:30

  
• Trening dla 13 latka

  BartiXeR

  20

  2135

  0

  25 V 09:18

  
• FBW-pytanie

  ShaQer

  1

  538

  0

  11 III 22:02

  
• siłownia, trening wprowadzający = plan treningowy?

  back3r

  4

  2608

  0

  11 III 15:13

  
• Split na 4 dni do oceny

  Woźniak96

  7

  900

  0

  15 III 15:37

  
• [S] Sprzedam stojaki do sztangi MS-S004 WARSZAWA

  Rolwar

  4

  1944

  0

  9 IV 12:43

  
• Beztłuszczowa masa ciała - dieta.

  zabajakub

  2

  978

  0

  12 III 16:37

  
• Co lepsze ?

  Foreeverxxx

  8

  770

  0

  12 III 15:12

  
• zmiana treningu

  MH91

  7

  1009

  0

  17 III 23:09

  
• FBW, porada, dalszy plan

  Solay

  2

  549

  0

  12 III 08:13

  
• Przedramiona i kaptury

  gregory13

  3

  431

  0

  11 III 13:59

  
• Trening na mase - pytanie

  TheKubala11

  1

  459

  0

  11 III 21:59

  
• Co po cyklu kreatynowym

  Limao

  7

  571

  0

  11 III 14:17