Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc- trening siłowo-wytrzymałościowy

  Yates

  8

  934

  0

  11 III 21:03

  
• redukcja i te sprawy

  Alya

  27

  3011

  0

  23 III 21:14

  
• Anna Virmajoki, IFBB Bikini Athlete

  acdiablito

  33

  31680

  1

  23 XII 20:26

  
• Dieta bardzo wazne

  beny1221

  2

  706

  0

  10 III 22:16

  
• Jaki rower lepszy ?

  Yates

  3

  1930

  0

  22 III 11:14

  
• Sylwetka niczym Channing Tatum

  Anonim

  4

  10773

  0

  15 I 01:02

  
• [DT] paramaribo2 (s.27)

  Anonim

  531

  43859

  0

  3 IX 00:06

  
• prawy większy od lewego (biceps)

  majoreek

  7

  1789

  0

  11 III 21:42

  
• prośba o ocenę diety dla intensywnie ćwiczącej

  Anonim

  6

  1168

  0

  11 III 16:04

  
• Złamana szczęka - pytania

  Mimir

  5

  1444

  0

  12 III 14:34

  
• Czas się wziąć za siebie, czyli początkujący prosi o pomoc

  Anonim

  5

  1075

  0

  9 III 21:58

  
• Kompleks witamin na start pod kątem poprawy wyglądu skóry po kuracji trądzikowej

  Jomenstein17

  17

  2027

  0

  10 III 20:44

  
• Jaki smak białka z sfd?

  Anonim

  6

  8729

  1

  9 III 20:59

  
• FBW-masa

  Amerikano

  9

  1186

  0

  11 III 20:03

  
• MULTIPOWER VITA GELATINE

  W Z O R EK

  6

  1916

  0

  14 III 00:06

  
• Domowy trening

  matpajjj

  40

  8235

  0

  8 VI 15:31

  
• [S] TUSZE HP 344 I 339. NOWE ORYGINALNE.

  sls

  2

  775

  0

  10 III 14:51

  
• CF a beztłuszczowa sylwetka

  DonMoreno

  3

  1471

  0

  10 III 12:41

  
• [S] Atlas urządzenie wielofunkcyjne SZULTKA GYM 202 (ławeczka wyciąg)

  t84

  1

  2837

  0

  10 III 14:10

  
• Franii DT

  Anonim

  62

  9067

  0

  8 IV 07:54

  
• saw -pomoc

  savickas 28

  6

  811

  0

  10 III 12:39

  
• hi tec C6

  krypol85

  3

  693

  0

  9 III 20:17

  
• F1 - TYPER (sezon 2013)

  Pippo

  745

  55065

  0

  25 XI 17:07

  
• waga chłopca

  Anonim

  1

  664

  0

  9 III 20:03

  
• plan treningowy do oceny

  eldoka12

  3

  578

  0

  10 III 15:54

  
• Nabory do Szkoły Piłkarskiej

  lewusek90

  3

  1042

  0

  9 IV 15:23

  
• Fiołek - rozkwitam na nowo !! proszę o pomoc

  fiołek

  10

  1512

  0

  11 III 00:11

  
• prosze o porade

  tabal

  10

  957

  0

  10 III 13:57

  
• Pikantna, soczysta pierś z mamuta

  Killaz006

  3

  3349

  0

  9 III 20:57

  
• dieta

  rudolf7900

  2

  530

  0

  10 III 22:13

  
• Efektywna praca nad mięśniami żółtodzioba. Zestaw 20kg, ławeczka.

  wouldbuildsmth

  1

  632

  0

  9 III 21:04

  
• Masa na pierwsze 1,5 roku- dokupić?

  quickok

  3

  832

  0

  11 III 11:50

  
• Dieta/trening rzeźba/ suple

  Anonim

  5

  1238

  0

  11 III 15:06

  
• Venom 3.0 z allegro

  Mariusz_G...

  12

  1836

  0

  9 VI 16:01

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  Medyk

  3

  669

  0

  10 III 22:11

  
• thyroburn

  Anonim

  1

  567

  0

  9 III 19:00

  
• Duży problem przy treningu siłowym

  bastion

  4

  813

  0

  10 III 13:22

  
• Jusup Wilkosz

  acdiablito

  101

  73570

  0

  11 VII 21:28

  
• białko serwatkowe a cholesterol

  Hubert protein

  5

  3886

  0

  9 III 20:54

  
• Proszę o ocenę i możliwe poprawki.

  romasko1

  4

  602

  0

  9 III 22:22

  
• omnitrope

  Anonim

  23

  5515

  0

  10 III 09:20

  
• Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń

  SZYBKI_ED

  14

  2108

  0

  12 III 10:41

  
• Laser Plecy

  ziom1985

  3

  1549

  0

  17 IV 02:39

  
• Ból stopy poniżej kostki

  Comodore

  17

  13627

  2

  14 III 18:34

  
• hiit

  Anonim

  1

  515

  0

  9 III 21:00

  
• Jak sie przygotowac do testow sprawnosciowych do wojska w 4 miesiace?

  Wariatka

  1

  1558

  0

  10 III 13:03

  
• poręcze treningowe do ściany

  severiana

  6

  959

  0

  9 III 21:31

  
• Jakaś dieta aby rosnąc w mase

  MAXSIOR96

  5

  910

  0

  9 III 19:03

  
• Redukcja - ocena i pomoc przy zmaganiach z brzuchem :p

  nahash82

  33

  3798

  0

  19 III 21:49

  
• SUPLEMENTY ULTIMATE NUTRITION

  lukashSFD

  1

  1563

  0

  11 III 10:16

  
• najlepszy trening na wyskok?

  Shymon51

  1

  1135

  0

  9 III 20:02

  
• Które białko serwatkowe?

  Anonim

  3

  719

  0

  9 III 20:54

  
• zasypianie w wannie

  Anonim

  14

  11980

  1

  11 III 14:36

  
• Trening interwałowy bez diety

  herkules9200

  3

  1778

  0

  14 III 13:03

  
• Jaki jest sens ćwiczyć w piwnicy.

  klaciarz

  14

  3558

  0

  10 III 20:13

  
• Dieta 74kg do oceny

  Anonim

  2

  807

  0

  10 III 03:56

  
• Kiełbasa- masa

  Anonim

  3

  2051

  0

  9 III 21:10

  
• [S] tested burner, noopept i inne

  Anonim

  3

  1540

  0

  14 III 09:24

  
• Suplement + proponowane ćwiczenia na zejście z tkanki tłuszczowej

  guciowsky

  11

  1314

  0

  10 III 21:15

  
• przełożenie egzaminu sprawności fizycznej

  Anonim

  1

  783

  0

  9 III 21:11

  
• Redukcja(odzywki)

  Mati3

  3

  944

  0

  10 III 12:54

  
• Ktore wybrac ?

  Anonim

  2

  731

  0

  9 III 21:11

  
• Pytanko o ciezary

  reed03

  2

  603

  0

  9 III 18:06

  
• purple wtaath i nox pump

  Anonim

  1

  529

  0

  9 III 17:34

  
• [K] S KREATYNA HI TEC

  Fryd15MaX

  5

  1211

  0

  22 III 08:11

  
• Czy to będzie odpowiedni plan treningowy ?

  danko172

  11

  909

  0

  9 III 21:00

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  szajkers

  18

  1438

  0

  11 III 13:25

  
• Bialko 68 kg

  Dobromił

  2

  639

  0

  9 III 17:28

  
• Ćwiczenia z EA Sports Active 2

  Anonim

  4

  1197

  0

  9 III 17:36

  
• Co w przerwie od kreatyny?

  Anonim

  9

  1233

  0

  10 III 16:47

  
• Trening dla kobiety - ujędrnienie ciała

  zzishoh

  1

  960

  0

  9 III 16:57

  
• aeroby

  jedzietraktor

  36

  2772

  0

  9 III 21:06

  
• Dieta do oceny + kilka pytań proszę o pomoc.

  cezet1995

  8

  1063

  0

  10 III 13:27

  
• Pytanie MMA?

  Pheton

  18

  2159

  0

  11 III 12:30

  
• Z czym mieszać czyste białko

  Anonim

  18

  1789

  0

  10 III 12:48

  
• Problem z plecami odcinek lędźwiowy

  Grzebek1994

  12

  13542

  0

  20 III 20:41

  
• Plan treningowy dla 15 latka

  Kaspi

  2

  699

  0

  9 III 17:33

  
• Ocena planu i pare pytań

  juzio

  6

  2012

  0

  12 III 19:41

  
• Przejście z siłowni na trening domowy

  Gothico

  6

  854

  0

  9 III 20:35

  
• Mój Plan treningowy FBW na 2x w tyg pod sztuki walki

  Anonim

  2

  1208

  0

  10 III 13:47

  
• Pytanie o triceps

  Lagune

  2

  675

  0

  10 III 13:22

  
• Dieta na mase 70kg do poprawki i oceny.

  Przemus150

  3

  997

  0

  10 III 13:18

  
• masa / rzeźba

  Letho

  3

  549

  0

  9 III 16:53

  
• odpowiedni Plan treningowy ?

  danko172

  1

  495

  0

  9 III 16:37

  
• Sauna

  Ttoomek

  3

  965

  0

  9 III 17:11

  
• Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g + Dymatize - Xpand Xtreme Pu

  Koko-dżabo i do przodu

  6

  1271

  0

  8 IV 20:25

  
• S4 Fight & CrossGym Mokotów

  porsche21

  5

  5644

  0

  20 III 17:17

  
• Pare pytan

  djpec

  6

  922

  0

  9 III 19:51

  
• Plan Treningowy

  Swierku

  2

  546

  0

  12 III 08:48

  
• peknieta rzepka

  Anonim

  1

  863

  0

  9 III 17:28

  
• Jakie cwiczenia na drazku pod BJJ

  flerion

  11

  5424

  0

  29 III 15:51

  
• Dieta 2 do oceny

  reed03

  4

  731

  0

  9 III 17:39

  
• Siła stoi, Zastój? jak cwiczyc na siłe?

  bombastic112

  8

  1057

  0

  9 III 18:13

  
• Pomóżcie !!! staż 6 miesięcy

  kuba91914

  5

  1450

  0

  10 III 15:28

  
• [S/Z] Kurta CAT sprzedam

  Macharazzi

  3

  784

  0

  21 III 19:41

  
• Ostatnia deska ratunku?

  MAT11531

  4

  742

  0

  9 III 15:45

  
• Pilne - zrzut 5 kg przed zawodami

  CougaRpl

  1

  695

  0

  9 III 18:09

  
• Pompki w trenigu silowym

  KwLMASA

  3

  706

  0

  9 III 15:21

  
• Przyszła pora żeby coś zacząć ;]

  Fighter.

  10

  2016

  0

  9 III 19:29

  
• pomoc w doprowadzeniu jelit do stanu normalności

  tomcio.xx

  3

  1038

  0

  9 III 19:00