Archiwum March 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia na mięśnie

  XkabanosX

  4

  555

  0

  12 III 11:35

  
• iniekcja w udo

  tolko5

  14

  1365

  0

  12 III 11:41

  
• Plan do oceny.

  s4mson

  1

  409

  0

  11 III 21:16

  
• Dieta do oceny PoMOCY

  robert1995YOU

  1

  505

  0

  11 III 22:17

  
• Szybkie pytanie, szybka odpowiedź

  belkot38

  8

  751

  0

  13 III 09:06

  
• Potrzebna ocena diety redukcyjnej

  Vasquito

  3

  557

  0

  11 III 22:24

  
• [S] MILKOSHAKE CARBO COMPLEX i spodenki Reebok

  drago68

  0

  1150

  0

  11 III 19:08

  
• Pomoc w rozkladzie ćwiczen masa mięsniowa + siła.

  zjadamkotki

  1

  502

  0

  12 III 08:02

  
• fbw do ocenki

  lebronkobe

  6

  635

  0

  11 III 20:34

  
• Weglowodany na redukcji

  Patryk2212

  15

  1518

  0

  13 III 09:35

  
• wcześniej szkieletor, a teraz.... pomożecie się pozbierać???

  retala

  198

  19216

  0

  16 II 12:25

  
• Sherlyn Roy

  acdiablito

  17

  22415

  0

  23 XII 21:51

  
• sprzedam sprzet do silowni - Rzeszow

  Anonim

  5

  1077

  0

  12 III 16:59

  
• Dietka do oceny

  vicu88

  25

  2054

  0

  15 III 16:41

  
• Pytanie o karnet copacabany

  Dzejno

  3

  1004

  0

  12 III 17:19

  
• Trening Brzuch Bic,Tric itp

  Hamacu

  5

  922

  0

  11 III 21:22

  
• Scitec nutrition - New Style

  TomQ-MAG

  0

  6488

  0

  11 III 18:30

  
• Scitec nutrition - Euro Vita-mins

  TomQ-MAG

  0

  6675

  0

  11 III 18:24

  
• Pomoc w doborze planu i diety

  mateo87

  5

  489

  0

  11 III 22:14

  
• Scitec nutrition - Bcaa Complex

  TomQ-MAG

  0

  7628

  0

  11 III 18:23

  
• Scitec nutrition - Beta Alanine

  TomQ-MAG

  3

  7941

  0

  16 XI 22:49

  
• Scitec nutrition - HCA

  TomQ-MAG

  0

  7071

  0

  11 III 18:21

  
• Co gdzie i jak??

  ogal

  7

  863

  0

  11 III 21:31

  
• Nowy plan , ale jaki.

  peterskora

  1

  437

  0

  11 III 18:25

  
• pytanie o mstaka

  kszksz

  5

  520

  0

  11 III 21:50

  
• Ocena planu FBW

  Goood

  12

  1071

  0

  11 III 19:30

  
• a po cwiczeniu....

  kielbaska5

  4

  556

  0

  13 III 18:11

  
• Ektomorfik prosi o rady

  kanguroz

  8

  929

  0

  11 III 22:24

  
• [K] Kupie sztange Szczecin ~Police

  yok3r

  1

  655

  0

  20 III 18:51

  
• Plan Kalistenika + Wolne ciężart

  SnakeSkin

  2

  1248

  0

  13 III 15:20

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

  Areen

  21

  1789

  0

  13 III 00:05

  
• Test niesponsorowwany ALR INDUSTRIES HYPERDRIVE 4.0 oraz NUTREND BCAA Liquid 1000

  BodyFreak

  4

  4999

  0

  11 III 21:34

  
• Ból kolana

  Mestis

  1

  541

  0

  11 III 20:29

  
• potrawka/sos z kurczaka

  KwLMASA

  0

  610

  0

  11 III 17:36

  
• [S] Koszulka,bluza,torby.

  kryspin321

  2

  896

  0

  20 III 14:22

  
• L-Karnityna

  Anonim

  27

  2153

  0

  12 III 20:58

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Vasquito

  1

  446

  0

  11 III 22:11

  
• Ile powinienem ważyć?

  kamdaro

  14

  1151

  0

  11 III 21:27

  
• Posiłek potreningowy- dopytanie

  Anonim

  1

  633

  0

  11 III 19:44

  
• red hot gel opinie

  Hubert protein

  2

  1052

  0

  11 III 20:01

  
• masa czy redukcja?

  grzegorz1981

  18

  1333

  0

  11 III 19:10

  
• HMB REVOLUTION

  moNe

  4

  481

  0

  12 III 10:58

  
• Ocena planu HST

  leniasz

  0

  444

  0

  11 III 17:02

  
• Jaka rozgrzewka przed stretching?

  mateo931

  2

  548

  0

  12 III 06:05

  
• Plan Do Sprawdzenia

  Fanatyk94

  6

  522

  0

  20 III 22:52

  
• Owoc, który doda ci sił.

  ProteinMen

  2

  672

  0

  11 III 17:25

  
• Smalec jako źródło tłuszczy w diecie

  Anonim

  10

  3749

  0

  11 III 23:12

  
• policla

  Anonim

  4

  700

  0

  11 III 19:42

  
• Jabłko- posiłek potreningowy

  Anonim

  1

  501

  0

  11 III 16:52

  
• ActivLab - Glutamine Xtra, odmierzanie?

  Magusai

  7

  780

  0

  11 III 20:20

  
• Ktory drazek?

  Borat

  9

  3125

  0

  12 III 16:04

  
• Rafał Simonides zaprasza na treningi Muay Thai

  4rScorpion

  0

  784

  0

  11 III 16:36

  
• Kickboxing i Siłowania ?

  xyz94

  20

  1969

  0

  14 III 14:21

  
• Muay thai a ulica

  Sear14

  9

  2089

  0

  11 III 22:07

  
• Zmęczenie mięśni

  Selosz

  2

  542

  0

  11 III 17:06

  
• pytanie o powtorzenia

  Vasquito

  3

  493

  0

  11 III 17:23

  
• FBW mój plan

  kurczaczi

  1

  386

  0

  11 III 17:59

  
• trening 5x w tygodniu

  Browarek2

  4

  866

  0

  24 III 16:34

  
• tłumacz łacińsko polski

  Anonim

  1

  554

  0

  11 III 16:20

  
• Pierwszy raz

  Solbat

  4

  478

  0

  11 III 16:58

  
• Mikrofala

  MaleCyckiRoksany

  5

  792

  0

  11 III 18:17

  
• Początek siłowni ( WEJDŹ !! )

  kromek85

  3

  534

  0

  11 III 22:06

  
• Przyrost masy mięśniowej :)

  Korrdi

  10

  731

  0

  12 III 18:05

  
• Metanabol Serbia

  rosco569

  29

  2096

  0

  26 III 16:21

  
• legia cudzoziemska

  Anonim

  2

  606

  0

  18 III 12:39

  
• Dieta na rzezbe.

  Mariusz2012

  1

  10184

  0

  11 III 22:05

  
• Plan FBW A/B /A

  tolek12

  1

  497

  0

  11 III 15:57

  
• Ból nad pośladkiem po aktywności fizycznej

  Smiley2134

  6

  8838

  4

  14 XII 17:22

  
• Masa

  Czapik5

  2

  563

  0

  11 III 21:30

  
• Potrzebna ocena Treningu FBW

  Vasquito

  3

  535

  0

  11 III 22:03

  
• Trening dla początkujących

  XkabanosX

  2

  448

  0

  11 III 16:21

  
• Ile razy do roku metke?

  gustaw09

  25

  2587

  0

  13 III 11:35

  
• Prośba o ocenę diety

  Woods1

  2

  488

  0

  11 III 18:19

  
• Cykl - I co teraz ?

  Dawcio2710

  7

  633

  0

  11 III 16:01

  
• Pytanie o trening łapki

  tgk

  2

  668

  0

  11 III 19:38

  
• Wyciąg marbo dościenny.

  anonimowyarab

  1

  2067

  0

  11 III 16:57

  
• zatrucie?

  Anonim

  1

  616

  0

  11 III 15:51

  
• badania testosteron..

  collin

  11

  999

  0

  11 III 16:29

  
• [S] Stiga Carbo Advance i Carbo Calibra attitude

  Czarek XXL

  1

  3732

  0

  4 IV 19:27

  
• Pizza

  Anonim

  1

  594

  0

  11 III 19:47

  
• Dieta do oceny.

  justresults

  7

  623

  0

  12 III 21:35

  
• co wziac zeby byl efekt ?

  Anonim

  4

  538

  0

  11 III 19:40

  
• Nie potrafię schudnąć

  kasia4498

  2

  999

  0

  11 III 15:03

  
• tequila sunrise - redukcja, hiperprolaktynemia pods.-21

  tequila sunrise

  304

  27263

  1

  14 IV 20:57

  
• [K] 2xgryf krótki

  aadriaan

  2

  715

  0

  11 III 21:38

  
• Ławka / drążek

  Nolik

  11

  894

  0

  11 III 20:39

  
• Nogi w boksie

  Ttoomek

  15

  1839

  0

  12 III 16:06

  
• Suple

  henio

  4

  541

  0

  11 III 15:30

  
• Trening dla 13 latka

  BartiXeR

  20

  1843

  0

  25 V 09:18

  
• FBW-pytanie

  ShaQer

  1

  489

  0

  11 III 22:02

  
• siłownia, trening wprowadzający = plan treningowy?

  back3r

  4

  2444

  0

  11 III 15:13

  
• Split na 4 dni do oceny

  Woźniak96

  7

  835

  0

  15 III 15:37

  
• [S] Sprzedam stojaki do sztangi MS-S004 WARSZAWA

  Rolwar

  4

  1864

  0

  9 IV 12:43

  
• Beztłuszczowa masa ciała - dieta.

  zabajakub

  2

  890

  0

  12 III 16:37

  
• Co lepsze ?

  Foreeverxxx

  8

  668

  0

  12 III 15:12

  
• zmiana treningu

  MH91

  7

  926

  0

  17 III 23:09

  
• FBW, porada, dalszy plan

  Solay

  2

  502

  0

  12 III 08:13

  
• Przedramiona i kaptury

  gregory13

  3

  375

  0

  11 III 13:59

  
• Trening na mase - pytanie

  TheKubala11

  1

  419

  0

  11 III 21:59

  
• Co po cyklu kreatynowym

  Limao

  7

  513

  0

  11 III 14:17