Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanko o carbo

  Typowy1988

  8

  1313

  0

  22 III 06:34

  
• bieganie i oponka spalenie

  edomadara

  8

  1080

  0

  21 III 11:58

  
• aeroby i oponka spalenie

  edomadara

  4

  1042

  0

  21 III 15:25

  
• Pytanie o kolejność bojów na zawodach TS

  Kurjan

  5

  5184

  0

  22 III 17:08

  
• ritalin

  Anonim

  1

  762

  0

  21 III 13:19

  
• Piłka i push/pull

  zuras

  2

  536

  0

  21 III 12:31

  
• FBW po poprawce

  HarnaśKat

  3

  520

  0

  21 III 15:47

  
• plan treningowy z hantlami

  czarekRTSwieczorek

  7

  1105

  0

  21 III 13:54

  
• Ocena planu ćwiczń i porada.

  EroWaTy

  4

  761

  0

  22 III 00:36

  
• FIBO 2013

  Gawlinda

  1

  3083

  0

  31 III 14:49

  
• Płatki owsiane ktora firma najlepsza

  telik

  11

  11957

  1

  22 III 19:22

  
• Pomoc w określeniu diety

  Hide

  10

  1041

  0

  21 III 12:07

  
• biceps

  Anonim

  2

  601

  0

  21 III 10:14

  
• Emilka

  Anonim

  2

  511

  0

  21 III 10:16

  
• Wybór spalacza tłuszczu?

  lucasso199

  15

  1683

  0

  23 III 22:55

  
• aeroby i oponka

  edomadara

  5

  1136

  0

  21 III 14:53

  
• oponka i aeroby

  edomadara

  6

  836

  0

  21 III 11:22

  
• Jak pozbyć się tłuszczu nie tracąc mięśni? 10 porad dietetyka

  Bull

  1

  1652

  0

  21 III 15:53

  
• Redukcja - 75kg.

  Oski1919

  13

  3559

  0

  21 III 15:07

  
• Czym moge zastapić w diecie pomidora ??

  macius3004

  6

  11160

  0

  22 III 23:46

  
• PLMMA12 Bielsko-Biała

  Fire

  0

  969

  0

  21 III 08:06

  
• lekki gips

  Anonim

  1

  664

  0

  21 III 08:24

  
• 115kg -> 92kg -> cel 80kg

  pewex83

  12

  2942

  0

  25 III 08:10

  
• A6W czy ABS!?

  Rafik0700

  4

  1454

  0

  24 III 06:36

  
• oral turinabol

  Anonim

  1

  939

  0

  21 III 07:09

  
• mam pytanie do lekarza

  Anonim

  4

  543

  0

  21 III 19:19

  
• Dieta początkującego chudzielca do sprawdzenia

  19ivan1996

  4

  873

  0

  21 III 22:03

  
• Redukcja do wakacji - foto;p

  lukasz0001

  4

  945

  0

  21 III 21:18

  
• Wybór suplementu

  Laokos

  4

  701

  0

  21 III 11:30

  
• Białko na redukcje

  sebamrk

  4

  710

  0

  21 III 11:05

  
• hench

  Anonim

  1

  473

  0

  21 III 07:11

  
• Siłownia a muay thai

  Amour_Fou

  18

  2027

  0

  27 III 08:53

  
• Jaką ławkę kupić? POMOCY!

  Roni80

  4

  1248

  0

  24 III 06:31

  
• Ocena diety na masę

  Hawk

  3

  1142

  0

  21 III 21:20

  
• Dieta dla chudzielca

  pth86

  10

  1931

  0

  21 III 18:11

  
• Fullbody workout - warto?

  kacpir16

  7

  798

  0

  21 III 10:19

  
• POWRÓT ;)

  Marta699

  54

  5800

  0

  12 V 22:06

  
• akrobatyka lub parku

  Anonim

  1

  856

  0

  21 III 07:11

  
• Dieta ok. 4 kola kcal, do oceny prosze

  Rav91

  9

  1100

  0

  22 III 17:15

  
• Finały I Ogól.Wiossennych Mistrz SFD w Muscle Up 2013

  masti

  35

  5555

  0

  1 IV 10:52

  
• Trening na klate ( "szewska" ), zwiększenie masy, później rzeźba.

  tomson133

  2

  809

  0

  21 III 18:56

  
• Dieta CKD do oceny

  halny24

  17

  2274

  0

  29 III 19:52

  
• FBW na masę dla ektomorfika - prośba o korektę

  gremmly

  7

  1497

  0

  25 III 17:14

  
• Co jeść rano przed treningiem?

  Frycekz

  4

  1313

  0

  21 III 12:40

  
• trening na brzuch

  glina

  1

  433

  0

  21 III 09:43

  
• Co kupić

  Surri

  14

  1304

  0

  23 III 18:48

  
• plan treningowy do sprawdzenia

  Paker1992

  2

  600

  0

  22 III 11:15

  
• Orcs .

  Orcs91

  36

  8172

  0

  12 IV 20:21

  
• FBW do popawy

  haq91

  1

  583

  0

  21 III 09:03

  
• Jakie polecacie domowe ćwiczenia na mój sprzęt : ) ?

  Steelseries90

  1

  746

  0

  20 III 23:23

  
• Plan do oceny

  Mosiek151

  5

  713

  0

  22 III 02:01

  
• Przysiady wykroczne przod a tyl jaka roznica?

  xlineage

  3

  8699

  1

  25 III 17:40

  
• Odżywki dla pływaków

  piotrek223

  15

  2857

  0

  29 III 11:28

  
• Ocena Diety oraz POMOC

  Wieszjaktak

  6

  966

  0

  20 III 23:48

  
• fistuła na wardze

  Anonim

  1

  926

  0

  20 III 22:37

  
• Pytanie o poprawność treningu.

  Miiikael

  1

  536

  0

  21 III 08:59

  
• VI Zawody Power 2013 - relacja!

  czorcia7

  5

  3570

  0

  1 V 19:46

  
• VI Zawody Power 2013 - relacja

  czorcia7

  6

  3233

  0

  9 IV 10:22

  
• Ból mostka

  TheGladiators

  2

  739

  0

  21 III 18:42

  
• Masa czy redukcja ?

  kuki_88

  7

  1529

  0

  22 III 10:25

  
• REDUKTOR TŁUSZCZU

  nedvied

  3

  817

  0

  21 III 15:09

  
• Przepuklina 2msc i siłownia.

  vilin

  2

  736

  0

  21 III 10:00

  
• Częste wydalanie się

  Anonim

  1

  850

  0

  21 III 09:25

  
• NAIWIEKSZE PROMOCIE Z ODZIEZY EVERLASTA

  Anonim

  1

  647

  0

  20 III 21:29

  
• k1 training center fitness

  dominika00

  1

  778

  0

  23 III 18:05

  
• Białko sfd

  Anonim

  1

  594

  0

  20 III 21:30

  
• Ile dni przed zawodami zbijać wagę?

  Anonim

  0

  439

  0

  20 III 21:17

  
• ospen 1500

  Anonim

  5

  4875

  1

  27 III 15:44

  
• HI TEC Thermo Fusion- opinie

  mufasa

  1

  7476

  1

  21 III 13:32

  
• co z czym i jak brac

  Anonim

  2

  599

  0

  20 III 21:17

  
• Trening Masa

  kamil75255

  3

  810

  0

  21 III 23:39

  
• Posiłek po bieganiu a katabolizm

  Yoda

  3

  1117

  0

  21 III 12:01

  
• Push pull

  zuras

  3

  719

  0

  20 III 21:55

  
• Creatina

  karolchelsea1

  2

  717

  0

  20 III 22:38

  
• Dieta do sprawdzenia

  Crei

  0

  531

  0

  20 III 20:47

  
• Spalanie Tluszczu

  tomhaah

  6

  983

  0

  20 III 22:01

  
• zarobki

  Anonim

  1

  630

  0

  20 III 21:19

  
• [S] Kurtka skóra ochnik jak nowa

  Doniicki

  2

  1473

  0

  22 III 20:09

  
• Zmiana

  Bryxon

  24

  2649

  0

  4 V 20:46

  
• Brzuch, klatka, bicepsy i podciąganie. Dieta i trening do oceny.

  osdset123

  2

  902

  0

  21 III 20:50

  
• Plan Treningowy FBW 2x w tyg pod Muay Thai

  Anonim

  2

  1063

  0

  20 III 21:17

  
• pomoc w utracie wagi

  bulek90

  4

  731

  0

  21 III 22:49

  
• Do oceny dieta redukcja

  zinstytucjolizowany

  12

  3471

  0

  21 III 20:49

  
• Dieta - pytanie. Krotko i zwięźle.

  Dawid_93

  1

  574

  0

  21 III 20:48

  
• Powrót na siłownię (masa)

  Scross

  5

  1248

  0

  22 III 10:29

  
• Plan terningowy - do poprawy

  1Karol995

  2

  696

  0

  21 III 20:48

  
• Rozstępy ;/

  Anonim

  9

  1538

  0

  29 III 09:32

  
• Kreatyna 2 cykl pytanko.

  Krzysiek13923

  4

  829

  0

  20 III 20:28

  
• Jak się odżywiać

  329886u

  1

  557

  0

  20 III 22:40

  
• Dawkowanie Redline Ultra Hardcore od VPX

  scrithy

  3

  1620

  0

  20 III 20:34

  
• białko wołowe vs białko serwatkowe

  KabaSss

  10

  18501

  1

  20 III 21:49

  
• trening 3-4 razy w tygodniu.

  Orcs91

  3

  1142

  0

  21 III 20:23

  
• Jak zwiększyć masę? - ektomorfik

  Anonim

  5

  926

  0

  20 III 20:30

  
• zasiedziały

  Anonim

  1

  543

  0

  20 III 21:20

  
• Spalacze

  hornek

  17

  2265

  0

  25 III 22:45

  
• Redline Ultra Hardcore od VPX - dawkowanie?

  scrithy

  2

  3103

  0

  20 III 20:28

  
• świnoujście sklep z odżywkami

  Anonim

  1

  688

  0

  20 III 19:54

  
• kreatyna+BCAA

  bombel_pmr

  5

  1307

  0

  20 III 21:15

  
• [S/Z] ActivLab Whey Best Mass Dibencozide Positive 3000g

  DreamEvil

  0

  579

  0

  20 III 19:33

  
• czaro-masa-wakacje

  czaroz95

  34

  4556

  0

  9 IV 19:08