Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening

  Rossman12

  3

  568

  0

  4 III 21:12

  
• Bieg

  Pytacz_123

  2

  770

  0

  4 III 17:53

  
• peosze o opinie na temat fbw :)!!!

  andrzej999

  15

  1126

  0

  5 III 18:57

  
• Trening Push/Pull

  jimmy93

  3

  693

  0

  5 III 16:31

  
• Push/Pull 4x w tygodniu

  jimmy93

  0

  858

  0

  4 III 16:58

  
• Suplementacja - kreatyna

  SuperKieł

  9

  786

  0

  4 III 17:37

  
• Dawkowanie BCAA.

  Anonim

  1

  460

  0

  4 III 20:30

  
• [S] Hi-Tec Protein 80 - 2250g

  zikko92

  7

  1372

  0

  6 III 15:08

  
• Medicaline - My Body Shape

  TomQ-MAG

  0

  6584

  0

  4 III 16:48

  
• Medicaline - Man Forte

  TomQ-MAG

  0

  9470

  0

  4 III 16:46

  
• Hi-Tec Nutrition - BCAA 2000 Profi

  TomQ-MAG

  0

  7649

  0

  4 III 16:45

  
• ZMA - Nowe opakowanie ?

  fsl

  9

  1844

  0

  5 III 13:16

  
• 4+ Nutrition - XNO+

  TomQ-MAG

  0

  7186

  0

  4 III 16:44

  
• czy moge brac kreatyne

  maciej1997

  21

  1525

  0

  5 III 15:51

  
• Dieta na mase DO OCENY :)

  Anonim

  8

  812

  0

  4 III 18:41

  
• kasa za aktywnosc!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  37

  3127

  0

  6 III 20:15

  
• Owoce, węglowodany?

  Anonim

  6

  1417

  0

  4 III 18:31

  
• Siłownia + Basen

  Juran899

  18

  1376

  0

  4 III 18:35

  
• Dieta codziennie?

  Gajon10Fil

  3

  636

  0

  4 III 17:51

  
• Co przy mojej wadze . redukcja czy masowka

  RyNzOr

  1

  971

  0

  4 III 16:59

  
• Plan treningowy na masę [Do sprawdzenia]

  HanibalX

  6

  889

  0

  4 III 19:31

  
• NO ACTIVE - NABÓR DO TESTU

  Sly-tech

  90

  14383

  0

  20 III 20:59

  
• Plan treningu

  yesan

  3

  620

  0

  18 VII 18:07

  
• [S] Paralizator BLUST KNUCKLES Z USA BARDZO MOCNO TANIO

  Piosuo

  0

  701

  1

  4 III 16:04

  
• owski pasożydy

  Anonim

  1

  463

  0

  4 III 16:26

  
• Czas na rzeźbę

  henio

  4

  971

  0

  4 III 23:59

  
• Shogun Rua vs Lil Nog 2 już w czerwcu!

  bulletskat

  16

  2751

  0

  9 III 11:23

  
• Redukcja i rzezba

  tom531

  8

  582

  0

  4 III 16:28

  
• przygotowania do SA PSP

  pawchru6

  5

  1120

  0

  4 III 19:41

  
• Trening w domu cel: zmiejszczenie bf

  omega2329

  5

  844

  0

  4 III 21:32

  
• stabilizator obojczyka do gry w piłkę nożną

  redkca

  1

  1462

  0

  4 III 19:30

  
• Plan Masa/Siła ograniczony sprzęt

  illusion89

  15

  1238

  0

  10 III 13:32

  
• Pierwszy krok do Zakonczenia redukcji

  Fighterkoks

  10

  1336

  0

  5 III 22:52

  
• [S] Scitec Nutrition Whey Professional 2350g BIAŁKO

  misosozi

  6

  1206

  0

  6 III 17:43

  
• Kreatyna,BCAA trening siłowy + aeroby

  Outlaw77

  16

  2969

  0

  4 III 16:45

  
• Trening siłowy+aeroby(kreatyna)

  Outlaw77

  3

  1324

  0

  5 III 14:15

  
• Atlas Kulturystyczny

  Marwin0406

  10

  1813

  0

  5 III 22:47

  
• [Stara Gwardia] Saida 2013

  Saida

  454

  55162

  0

  2 I 17:45

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  762

  0

  4 III 15:43

  
• ścięgno achillesa a biodra

  Anonim

  1

  516

  0

  4 III 15:41

  
• Plan treningowy na szybkosc i dynamike,przyszpieszenie !

  virtuoz168

  3

  1721

  0

  4 III 20:26

  
• Plan treningowy do konstuktywnej krytyki

  BartekZ

  1

  486

  0

  4 III 14:47

  
• Metanabol+Winstrol

  Nowicjusz94

  6

  759

  0

  4 III 17:49

  
• ODBLOK PO ANAVARZE

  mientol222

  13

  9620

  2

  4 III 19:33

  
• shredded mass

  Anonim

  1

  912

  0

  4 III 15:44

  
• Strzelanie w plecach i klatce

  dyziu95

  0

  833

  1

  4 III 14:27

  
• Przeciążone więzadło podrzepkowe?

  kilkor

  2

  1667

  0

  5 III 17:16

  
• crea bomb + nitrobolon II

  patryq20

  4

  1336

  0

  4 III 20:07

  
• PRO SD dragon

  tucio_84

  19

  3541

  0

  6 III 14:42

  
• Jak wyrobić "rzeźbę"?

  Ksamelin

  1

  736

  0

  4 III 14:13

  
• Interwały/Cardio/Trening SIłowy/Dieta Mętlik w głowie

  gruby_benek

  5

  1973

  0

  5 III 00:18

  
• Ból plecu po przebudzeniu

  Merdak

  4

  808

  0

  11 III 11:20

  
• Teston 400 - Cyber Laboratories

  miczelx

  15

  20867

  7

  21 I 13:16

  
• Badanie podoskopowe - omówienie wyników

  karmel48

  9

  1926

  0

  5 III 16:26

  
• [K] Aparat zmiany biegów do Komara 2-biegowego

  pablo642

  0

  510

  0

  4 III 13:48

  
• masa

  Anonim

  1

  447

  0

  4 III 13:53

  
• [S] Ps3 Super Slim 12gb+120gb+HDMI+GWARANCJA!

  Anonim

  0

  564

  0

  4 III 13:44

  
• Dieta na mase Ocena/poprawa

  Matss486

  1

  545

  0

  4 III 16:23

  
• *****NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ*****

  domer

  1

  473

  0

  4 III 16:02

  
• Podwyzszony poziom tescia-nie na cyklu !

  muczaczo11

  17

  1718

  0

  4 III 23:03

  
• Ból mięsni karku z lewej strony

  robertowski

  6

  1460

  0

  7 III 13:00

  
• Wybór drogi...

  maz82

  18

  1304

  0

  6 III 07:52

  
• metanabol

  Anonim

  3

  653

  0

  4 III 12:55

  
• 3 pytanka

  saly26

  4

  721

  0

  4 III 18:48

  
• Szanse cieniasa ...

  lionheart45

  14

  1206

  0

  8 III 10:30

  
• Napój zamiast wody i innych płynów przyjmowanych w ciągu doby.

  MaxWhite

  13

  1459

  0

  4 III 15:16

  
• [S] SONY XPERIA S

  karp007

  2

  970

  0

  4 III 22:27

  
• Scitec nutrition - Mega Daily One Plus

  TomQ-MAG

  9

  7520

  1

  8 II 07:49

  
• Scitec nutrition - Zero Fat IsoGreat

  TomQ-MAG

  0

  6454

  0

  4 V 15:59

  
• Czy można to łączyć?

  pomlisse

  2

  728

  0

  4 III 11:48

  
• 4+ Nutrition - SILY+

  TomQ-MAG

  0

  7396

  0

  4 III 11:33

  
• 4+ Nutrition - HGP+

  TomQ-MAG

  0

  11175

  0

  4 III 11:32

  
• 4+ Nutrition - Carb Block 2+

  TomQ-MAG

  0

  7563

  0

  4 III 11:31

  
• Fitmax - NO Active

  TomQ-MAG

  1

  8017

  0

  7 IV 00:09

  
• Kręgoszczelina

  RockySB

  1

  2769

  1

  7 III 10:15

  
• 4+ Nutrition - Ala CR+

  TomQ-MAG

  0

  7367

  0

  4 III 11:28

  
• Białko do MICHY

  pomlisse

  9

  911

  0

  29 III 11:38

  
• PUSH/PULL na redukcji + kilka pytań

  DjTechnics91

  3

  1059

  0

  9 III 16:47

  
• Karkówka z ananasem w sosie słodko-kwaśnym

  wojo zmc

  4

  6464

  0

  4 III 11:39

  
• Poniedziałkowa Premiera:Spotkanie z uczestnikami konkursu Biceps &Triceps,cz II

  masti

  0

  4695

  0

  4 III 11:12

  
• Czy odpowiednio połączyłem grupy mięśniowe w treningu

  gios

  7

  932

  0

  4 III 21:06

  
• Premiera w poniedziałek-Spotkanie z uczestnikami konkursu Biceps& Triceps,cz II

  masti

  0

  4308

  0

  4 III 11:08

  
• info odnośnie treningu

  Alya

  3

  1075

  0

  4 III 11:23

  
• [FIT]Palmer - REstart

  Anonim

  162

  22271

  0

  16 III 12:24

  
• Spadek masy

  Luq91

  13

  1381

  0

  7 III 18:14

  
• AUSTRALIAN GRAND PRIX 2013

  Possible

  13

  4760

  0

  10 III 13:55

  
• Suple na utrzymanie formy.

  gtwsp

  12

  1249

  0

  5 III 14:44

  
• Split do oceny

  diablo2011

  3

  629

  0

  4 III 11:08

  
• dietka na mase

  gsmt

  9

  961

  0

  14 IV 22:52

  
• Dieta Masowa do Oceny/Poprawy

  kolorowy123

  5

  1332

  0

  5 III 07:35

  
• FBW czy coś innego

  arti8807

  10

  885

  0

  12 III 20:39

  
• [K] KUPIE SPALACZ HYPERDRINE

  Taniocha

  3

  902

  0

  6 III 13:29

  
• Plan treningowy do korekty

  divao

  17

  1526

  0

  5 III 16:18

  
• kasha zboże

  Anonim

  1

  533

  0

  4 III 09:40

  
• Meta z testosteronem

  Mlodywilk4

  11

  1400

  0

  4 III 16:09

  
• Enan,meta + odblok

  Gerke

  11

  1293

  0

  6 III 06:40

  
• Nie rośnie ? oto co powinieneś zrobić !

  Biniu

  0

  594

  0

  4 III 09:20

  
• KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

  obliques

  600

  63617

  1

  23 VII 16:20

  
• Jak schudnąc nie tracąc mięśni?

  Anonim

  4

  2065

  0

  4 III 15:35

  
• trening + dieta do poprawy [początkująca]

  .kropka.

  16

  2417

  0

  5 III 12:34