Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tribulus+ZMA w wieku 18 lat, warto?

  Anonim

  2

  1062

  0

  5 III 20:48

  
• Dieta na rzezbe

  Devis96

  5

  1649

  1

  14 IV 14:36

  
• [S] (S) CROSSFIT opaska bransoletka na rękę Cross fit

  Gierwol

  0

  3514

  0

  5 III 19:07

  
• Jakie suplementy na początek??

  CRUZERS

  7

  928

  0

  6 III 18:58

  
• ,, piersi ,, pomoże ktoś

  5e2b1bc5

  35

  2445

  0

  8 III 00:05

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  539

  0

  5 III 20:50

  
• bjj we wrocławiu

  Anonim

  1

  482

  0

  5 III 20:54

  
• Testosteron - po cyklu

  Kazzua

  2

  578

  0

  5 III 18:42

  
• 4dniowy split |ekto

  warzy

  1

  564

  0

  5 III 18:38

  
• [Dziennik] PAKUS

  Anonim

  409

  40764

  0

  11 X 18:35

  
• Split do oceny

  hi-cube

  5

  728

  0

  7 III 15:19

  
• Dieta - do oceny oraz ewentualne zmiany.

  pomlisse

  7

  903

  0

  6 III 15:40

  
• Zrzucenie wagi, prosze porady (trening, domowa silownia, dieta i inne)

  Warren

  7

  3600

  0

  6 III 14:39

  
• Stojaki - Marbo s002

  Anonim

  3

  2008

  0

  6 III 23:30

  
• plan domatora do oceny + pytania

  suchemajtki

  3

  706

  0

  5 III 19:41

  
• Body Fat

  Varus

  22

  5420

  0

  26 XII 16:08

  
• Suple i dawkowanie do poprawy(masa, pompa)

  noob

  5

  805

  0

  5 III 18:37

  
• jaki wynik

  Anonim

  1

  489

  0

  5 III 20:59

  
• odżywki

  Anonim

  2

  521

  0

  5 III 20:59

  
• Proszę o pmoc z góry dziekuję...

  Dexter23

  6

  545

  0

  5 III 20:19

  
• Stoje w miejscu, potrzebna pomoc.

  Unipo

  9

  811

  0

  5 III 20:49

  
• [S] GRY XBOX / ZNACZKI / ZASILACZ KOMPUTEROWY

  Diabetic

  0

  477

  0

  5 III 17:41

  
• Trening na mase do oceny.

  avek08

  8

  635

  0

  10 III 19:35

  
• [S] 80KG OBCIAZENIA ZELIWNEGO, 3 GRYFY, LAWECZKA, ATLAS KATOWICE (CHORZOW)

  jakis ktos

  58

  6560

  0

  30 IV 11:18

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  Czajkov

  5

  625

  0

  5 III 17:56

  
• Doping a badania lekarskie

  Dexter23

  4

  1073

  0

  5 III 20:21

  
• KONKURS OD KELTON !!!

  Kelton_SS

  3

  730

  0

  6 III 17:26

  
• KONKURS !!!

  Kelton_SS

  4

  2312

  0

  2 IV 13:19

  
• procentową zawartość glikomakropeptyd

  Hapellek

  3

  1072

  0

  5 III 22:55

  
• Kreatyna a staż

  Czczcibor

  14

  1580

  0

  9 III 18:03

  
• temperatura caly czas 37 stopni ciala

  Anonim

  2

  875

  0

  6 III 11:29

  
• Pomocy z ułożeniem diety

  damisters

  2

  582

  0

  5 III 23:44

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  18

  1008

  0

  6 III 11:20

  
• czy ten plan na plecy + tyl barkow jest dobry?

  maciej1997

  2

  585

  0

  5 III 17:42

  
• Witamian D - mięśnie i zdolności wysiłkowe

  ambroziak

  3

  656

  0

  6 III 07:32

  
• Witamina D - przy kuracji i PCT

  ambroziak

  37

  4181

  0

  18 III 14:14

  
• Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?

  Robert Flash

  11

  1792

  1

  6 III 15:18

  
• Zmniejszenie wagi a w zasadzie utrata sadła z brzucha

  bartek1100

  13

  1589

  0

  5 III 22:30

  
• Witamina D - a mięśnie

  ambroziak

  74

  10995

  2

  26 III 08:20

  
• zapytanie

  Anonim

  1

  522

  0

  5 III 21:00

  
• Przejście z redukcji na mase

  kacperoo14

  8

  954

  0

  5 III 22:02

  
• Pct i syfy

  jakub9658

  14

  2139

  0

  7 III 01:23

  
• FBW- do oceny

  ShaQer

  6

  700

  0

  5 III 20:31

  
• Prośba o ułożenie diety & treningu

  shinerro

  6

  1087

  0

  6 III 08:29

  
• Proszę o pomoc odnosnie treningu.

  panikarz90

  5

  596

  0

  6 III 10:05

  
• Trening brzucha

  Anonim

  3

  538

  0

  6 III 11:24

  
• Sen

  Henzo

  27

  2412

  0

  7 III 12:35

  
• szkoła wojskowa

  Anonim

  1

  609

  0

  6 III 11:23

  
• Monohydrat i później

  dideek

  14

  1463

  0

  5 III 19:04

  
• Wydolność / Wytrzymałość

  bigziom8

  2

  737

  0

  6 III 19:33

  
• Trening split, sens progresjii liniowej

  Rafix111

  1

  660

  0

  5 III 18:55

  
• Andreia Brazier Wbff Pro

  wojo zmc

  234

  63199

  6

  16 XII 16:34

  
• Jakie cwiczenia na mase @@@

  BardockSan

  10

  1237

  0

  6 III 20:41

  
• przebyta choroba schuermanna a uprawianie sportu

  heheplock

  9

  3517

  0

  2 IV 11:05

  
• Suple na masę.

  ProteinMen

  12

  1293

  0

  7 III 15:40

  
• Pomoc przy ulozeniu push and pull

  AnonimowyB

  8

  1280

  0

  5 III 22:00

  
• crossfir, szuki walki, odzywki

  łyggga

  2

  1109

  0

  5 III 17:50

  
• PP . Poczta polska !

  Anonim

  7

  974

  0

  5 III 21:17

  
• proszę, błagam o pomoc w redukcji

  agch

  14

  1787

  0

  7 III 18:15

  
• Dieta na masę! Waga 60kg wiek 18 lat

  KamilB95

  11

  3205

  0

  9 III 23:19

  
• Początek zdrowego odżywainia, ocena

  Bikerowy

  6

  826

  0

  6 III 11:42

  
• 1 cykl i maly problem ze srodkami,,

  hardkorowyxxx

  40

  2655

  0

  6 III 18:21

  
• Redukcja Low Carb /do poprawy/

  dawit123

  6

  916

  0

  6 III 00:35

  
• Trening na mase i powiekszenie obwodow- POMOC

  1922

  0

  360

  0

  5 III 14:55

  
• UFC 161 15 czerwca 2013 w Kanadzie!

  Steven0

  108

  9968

  0

  15 VI 23:34

  
• Proszę o pomoc przy treningu

  matii91

  14

  1015

  0

  7 III 21:51

  
• Ocencie czy robię wszystko ok.

  sebacr7

  1

  498

  0

  5 III 16:34

  
• Miesiączka ..

  Anonim

  2

  704

  0

  6 III 11:33

  
• problemy z pamięcią..

  gienus12

  17

  1653

  0

  10 III 20:30

  
• Dipsy na klate

  wklad

  6

  1214

  0

  5 III 18:46

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  652

  0

  5 III 14:49

  
• Siłownia + box

  Młody777

  2

  714

  0

  5 III 21:23

  
• BIOGENX Mono

  r3siu

  2

  513

  0

  5 III 14:13

  
• problem z szybkością

  mrtoom

  4

  925

  0

  6 III 13:50

  
• Ananas z puszki?

  shutupandsquat

  8

  3915

  0

  6 III 14:29

  
• [Video] Aerobic, Zumba, Fitness

  Caporeira

  1

  812

  0

  5 III 17:18

  
• [S] 80KG OBCIAZENIA ZELIWNEGO, GRYFY, LAWECZKA, ATLAS KATOWICE (CHORZOW)

  jakis ktos

  1

  742

  0

  5 III 14:39

  
• skurcze skurcze i jeszcze raz skurcze

  kwiatu95

  15

  2001

  0

  8 III 20:58

  
• Ja i mój brzuch :D

  Anonim

  5

  708

  0

  5 III 15:55

  
• Pomoc w treningu na mase i ocena co mam poprawic w sylwetce

  Artur888

  10

  798

  0

  5 III 18:54

  
• Trening siłowy

  stalowy14

  9

  905

  0

  7 III 14:47

  
• [S] PLAKATY NA SILOWNIE

  Taniocha

  6

  2686

  0

  6 III 23:30

  
• Rozpiska do oceny.

  grasher

  2

  546

  0

  5 III 13:43

  
• Plac manewrowy.

  npp

  0

  492

  0

  5 III 13:14

  
• Nowa sekcja bokserska, Centrum Warszawa, warto!

  thebartmann

  0

  1168

  0

  5 III 13:01

  
• intensywność

  zawodnik13

  2

  612

  0

  6 III 13:24

  
• Prośba o obenę planu

  purek

  1

  563

  0

  5 III 13:00

  
• Pomocy! Ból w piszczelach podczas marszu

  msma

  12

  2192

  0

  1 IV 22:52

  
• KOSZULKA GRATIS - MEGA PROMO!!!

  Wojtek_SFD

  23

  4059

  0

  6 III 15:18

  
• ostatnie watpliwosci odn. redukcji

  clairefontaine

  6

  828

  0

  9 III 22:35

  
• FBW, ektomorfik, wątpliwości

  Pytający90

  2

  515

  0

  5 III 14:01

  
• HIIT redukcja

  Anonim

  1

  466

  0

  5 III 12:38

  
• UFC on Fuel TV 10: Nogueira vs Werdum

  Steven0

  106

  10225

  0

  9 VI 01:25

  
• Ochraniacze na uszy/ Który wybrać ??

  mateobrd

  8

  7147

  0

  24 III 14:58

  
• Redukcja

  MM_92

  5

  1164

  0

  6 III 19:36

  
• odczyt tk kregoslupa szyjnego

  Anonim

  1

  767

  0

  5 III 12:39

  
• Gainer CarboJet Amix + BCAA

  arnonim

  23

  3495

  0

  7 III 23:30

  
• Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?

  Marika0204

  18

  2284

  0

  5 III 13:43

  
• Często czy rzadko?

  Anonim

  9

  1098

  0

  6 III 11:54

  
• Pierwsza własna dieta ;)

  wesoły kostek

  6

  883

  0

  5 III 14:33