Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• HIperlordoza

  johnytorpeda

  0

  552

  0

  26 III 17:42

  
• samoobrona

  Anonim

  2

  588

  0

  26 III 20:37

  
• Plan trenigowy po 1szym miesiacu na silowni

  Kubeek

  2

  1603

  0

  27 III 00:36

  
• xtreme power od ilu lat

  Anonim

  1

  1014

  0

  26 III 20:02

  
• rozpiska na siłe klatki

  Anonim

  1

  554

  0

  26 III 18:59

  
• Kurczak Tandoori.

  Mgugi

  5

  3474

  0

  26 III 17:35

  
• najlepszy stack kreatynowy dostępny na rynku

  mamedzik1994

  37

  7498

  1

  26 III 19:18

  
• Jaki spalacz na początek ?

  Gemboj13

  3

  878

  0

  26 III 17:44

  
• zaburzenie trawienia a suplementacja

  mati1502

  6

  1115

  0

  27 III 10:29

  
• Codzniennie ?

  Fryga1995

  4

  670

  0

  26 III 19:02

  
• tarczyca wyniki

  Anonim

  2

  664

  0

  26 III 21:22

  
• czy hemoroidy bola

  Anonim

  1

  948

  0

  26 III 20:04

  
• [S] Sprzedam KIF dużo numerów

  mistrzu53

  0

  598

  0

  26 III 17:01

  
• prośba o sprawdzenie planu push/pull

  Tomaszzzz

  2

  1170

  0

  27 III 11:12

  
• Szybka odpowiedz

  djpec

  6

  770

  0

  26 III 19:48

  
• Lany Poniedziałek, otwarte siłownie ?

  shutupandsquat

  9

  2262

  0

  28 III 13:11

  
• NASTĘPNY CYKL SUPLEMENTY

  bastion

  6

  916

  0

  26 III 18:26

  
• Praca MGR. Ankieta.

  koszykówka warszawa

  6

  2384

  0

  2 IV 16:14

  
• Dieta - jaka ?

  robo1982

  2

  790

  0

  26 III 19:25

  
• Plan treningowy do akceptacji/poprawki

  marcin094

  0

  550

  0

  26 III 16:31

  
• Błagam, zróbcie to dla mnie

  danji95

  10

  1137

  0

  6 IV 10:58

  
• Dietka

  201010pk

  3

  700

  0

  26 III 22:50

  
• Redukcja z 93 na 80 kg

  Cord

  4

  1682

  0

  27 III 14:01

  
• Uginanie ze sztangielkami

  Maciej133

  8

  1051

  0

  28 III 19:11

  
• Cwiczyc z bluza czy bez?

  Maciej133

  27

  4034

  0

  27 III 10:22

  
• Częstotliwość ćwiczeń mięśni uda

  wojszat

  6

  858

  0

  27 III 18:02

  
• dieta do sprawdzenia

  yorn_123

  6

  827

  0

  31 III 03:50

  
• [S] siłownia, ławka, modlitewnik, wyciąg górny

  13sebik13

  2

  871

  0

  27 III 11:46

  
• Czy HIT jest treningiem nakierowanym na hipertrofię?

  Biniu

  0

  663

  0

  26 III 15:56

  
• dobre pompki na wybicie klatki

  Anonim

  1

  861

  0

  26 III 20:17

  
• [S] [S] Universal Creatine NOWA FABRYCZNIE ZAMKNIĘTA 500g

  Maxwellhau

  5

  1236

  0

  11 IV 11:19

  
• [K] Kupię obciążenie 40kg

  kubi1182

  9

  1087

  0

  1 IV 21:55

  
• Cwiczenia suplematy

  pawel-1981

  3

  818

  0

  26 III 16:39

  
• split i interwały

  Anonim

  1

  637

  0

  26 III 21:27

  
• [K] ATD lub 6-oxo

  rkarpinski

  1

  597

  0

  26 III 17:31

  
• Raise UP- Trailer

  gothmori09

  0

  529

  0

  26 III 15:35

  
• [S] Rękawice Bokserskie Samuraj/ Białko Premium Pro Protein

  seba_91

  0

  604

  0

  26 III 15:26

  
• SPLIT 3 dniowy do oceny

  mumin83

  1

  500

  0

  26 III 15:19

  
• pasma śluzu

  Anonim

  1

  470

  0

  26 III 17:07

  
• modyfikacja planu, zaskoczenie organizmu

  _Puszer_

  3

  656

  0

  26 III 19:44

  
• Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto

  korona73

  23

  3737

  0

  18 IV 10:14

  
• Jaka Dieta

  Musicman1997

  3

  598

  0

  27 III 12:53

  
• Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

  Anonim

  3000

  189377

  0

  27 VI 12:59

  
• [S] Białko 80% serwatki i gainery Olipm.

  dsaw123

  7

  1291

  0

  28 III 17:20

  
• Ekspander gumowy czy..?

  Anonim

  0

  1225

  0

  26 III 14:55

  
• Początek

  Langus

  2

  603

  0

  26 III 17:21

  
• Plan na mase, do oceny

  JimMorrison

  2

  531

  0

  27 III 13:22

  
• POJEDYNCZE PYTANIA

  pietrasbad

  31

  2945

  0

  26 III 20:49

  
• [K] Kupie lawek regulowana w dobrej cenie

  pawian61

  1

  717

  0

  26 III 15:31

  
• KSW 23

  Anonim

  700

  79805

  0

  8 VI 23:33

  
• Zdjęcia sylwetki po miesiącu treningów,co zakupić?

  korona73

  11

  2400

  0

  26 III 16:31

  
• SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!

  ActivLab

  180

  21014

  0

  8 IV 21:46

  
• cellex ultimated formula

  Anonim

  0

  460

  0

  26 III 14:33

  
• [S] Dres Kappa

  Joker1992

  12

  1753

  0

  8 IV 09:58

  
• plan treningowy na rzezbe, prosze o pomoc.

  Szczepannn

  6

  1214

  0

  29 III 14:49

  
• schudnonicvi

  Anonim

  1

  423

  0

  26 III 14:30

  
• Poprawa treningu 3x w tygodniu

  knopersik1

  5

  814

  0

  27 III 15:00

  
• Pytania ByPrzemka;D

  PoprostuPrzemko

  22

  1884

  0

  3 V 20:19

  
• Od czego zacząć?

  XkabanosX

  8

  801

  0

  26 III 19:26

  
• Pomoc w ułożenie diety na rzeźbę

  grk7211

  1

  1105

  0

  26 III 22:47

  
• Proszę o pomoc

  dajczus

  2

  750

  0

  27 III 19:46

  
• nazwisko

  Anonim

  3

  552

  1

  26 III 22:14

  
• 4- dniowy trening na masę- superserie

  NatArt

  2

  2136

  0

  26 III 17:19

  
• Plan dla nowego koksa ;)

  patrykm3

  2

  1938

  0

  30 III 09:58

  
• DIeta Redukcyjna do oceny 95kg Endomorfik

  radusbandi

  2

  4275

  0

  27 III 08:58

  
• ropa kolo palca u nogi

  Anonim

  1

  1364

  0

  26 III 17:19

  
• Dla koleżanki

  Anonim

  13

  1183

  0

  27 III 10:46

  
• TSH

  turi.fm

  4

  801

  0

  29 III 07:33

  
• dieta spalenie tluszczu

  rexor05

  10

  1345

  0

  27 III 19:09

  
• 2 członkostwa na siłownie pure w Manufakturze

  moniczka7

  0

  450

  0

  26 III 13:18

  
• Dieta Redukacyjna Do Oceny :)

  konriko99

  7

  1026

  0

  27 III 21:47

  
• Stare Białko - co sądzicie ?

  ProteinMen

  15

  2087

  0

  27 III 08:04

  
• podwyższone trójglicerydy

  Anonim

  1

  934

  0

  26 III 18:26

  
• Co zrobić żeby nie dorobić się sylwetki V

  wizkush

  3

  861

  0

  26 III 13:54

  
• ginekomastia

  Anonim

  2

  561

  0

  26 III 22:12

  
• Czy dostanę tą książkę w zwykłych księgarniach?

  tutti129

  2

  671

  0

  26 III 14:12

  
• Redukcja - Sicitec Estro Block , DAA , Universal Sterol Complex + Fat Burners

  szczepanNR

  8

  1878

  0

  5 V 12:45

  
• IX PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE – Żelistrzewo 2013

  Gawlinda

  0

  2680

  0

  26 III 12:30

  
• opel vectra b 2.0 16v kombi

  Anonim

  2

  588

  0

  26 III 20:17

  
• trenbolon

  Anonim

  1

  644

  0

  26 III 14:32

  
• Street workout

  Anonim

  3

  891

  0

  26 III 16:17

  
• Cheat Meal jeden raz w tygodniu.

  Anonim

  9

  4132

  0

  27 III 12:14

  
• jogurt naturalny 0%

  Anonim

  6

  1048

  0

  26 III 21:21

  
• Boks , kickboxing , mma

  oskar953

  1

  872

  0

  21 VII 06:02

  
• Początki

  XkabanosX

  2

  913

  0

  26 III 16:18

  
• BCAA czy BSN?

  divao

  45

  3372

  0

  26 III 19:39

  
• [K] Kupię kolarzówkę

  KapitanAmeryka

  0

  588

  0

  26 III 11:54

  
• Swanson - Fosfatydylcholiny

  TomQ-MAG

  0

  7719

  0

  26 III 11:47

  
• Plan 4dniowy - SILA / Rzezba - PROSZE O POMOC

  zazirro

  1

  769

  0

  26 III 23:08

  
• Trening na masę z priorytetem powiększenia rąk oraz ilości podciągania nachwytem

  suchy92

  3

  958

  0

  27 III 11:50

  
• ZAPYTAJ TRENERA - Dziennik Fightera: Michał Wlazło

  jabolcokk

  12

  2854

  0

  17 IX 12:39

  
• Powrot na silownie i plan na mase.

  aseveda

  7

  1147

  0

  26 III 20:37

  
• Trening siła, pytanie.

  ABSII

  5

  929

  0

  26 III 17:01

  
• ciśnienie tęnicze

  Anonim

  2

  578

  0

  26 III 11:33

  
• Mistrzostwa Polski w Crossduathlonie

  WinRaf

  0

  1414

  0

  26 III 11:12

  
• Muscle Meds RX - Methyl ArimaTest

  11habana14

  0

  518

  0

  26 III 11:07

  
• silat wa-wa

  Anonim

  1

  595

  0

  26 III 11:31

  
• aaricia - redukcja / I pods. str.17

  aaricia

  294

  29701

  0

  12 VI 13:46

  
• PLAN NA MASE PILNE!

  tabakamen

  11

  1845

  0

  28 III 14:38

  
• Dieta do oceny na mase

  mans

  3

  762

  0

  26 III 22:42