Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• HIperlordoza

  johnytorpeda

  0

  570

  0

  26 III 17:42

  
• samoobrona

  Anonim

  2

  606

  0

  26 III 20:37

  
• Plan trenigowy po 1szym miesiacu na silowni

  Kubeek

  2

  1629

  0

  27 III 00:36

  
• xtreme power od ilu lat

  Anonim

  1

  1031

  0

  26 III 20:02

  
• rozpiska na siłe klatki

  Anonim

  1

  567

  0

  26 III 18:59

  
• Kurczak Tandoori.

  Mgugi

  5

  3513

  0

  26 III 17:35

  
• najlepszy stack kreatynowy dostępny na rynku

  mamedzik1994

  37

  7593

  1

  26 III 19:18

  
• Jaki spalacz na początek ?

  Gemboj13

  3

  906

  0

  26 III 17:44

  
• zaburzenie trawienia a suplementacja

  mati1502

  6

  1142

  0

  27 III 10:29

  
• Codzniennie ?

  Fryga1995

  4

  690

  0

  26 III 19:02

  
• tarczyca wyniki

  Anonim

  2

  688

  0

  26 III 21:22

  
• czy hemoroidy bola

  Anonim

  1

  963

  0

  26 III 20:04

  
• [S] Sprzedam KIF dużo numerów

  mistrzu53

  0

  610

  0

  26 III 17:01

  
• prośba o sprawdzenie planu push/pull

  Tomaszzzz

  2

  1192

  0

  27 III 11:12

  
• Szybka odpowiedz

  djpec

  6

  788

  0

  26 III 19:48

  
• Lany Poniedziałek, otwarte siłownie ?

  shutupandsquat

  9

  2312

  0

  28 III 13:11

  
• NASTĘPNY CYKL SUPLEMENTY

  bastion

  6

  942

  0

  26 III 18:26

  
• Praca MGR. Ankieta.

  koszykówka warszawa

  6

  2412

  0

  2 IV 16:14

  
• Dieta - jaka ?

  robo1982

  2

  806

  0

  26 III 19:25

  
• Plan treningowy do akceptacji/poprawki

  marcin094

  0

  564

  0

  26 III 16:31

  
• Błagam, zróbcie to dla mnie

  danji95

  10

  1186

  0

  6 IV 10:58

  
• Dietka

  201010pk

  3

  721

  0

  26 III 22:50

  
• Redukcja z 93 na 80 kg

  Cord

  4

  1712

  0

  27 III 14:01

  
• Uginanie ze sztangielkami

  Maciej133

  8

  1089

  0

  28 III 19:11

  
• Cwiczyc z bluza czy bez?

  Maciej133

  27

  4092

  0

  27 III 10:22

  
• Częstotliwość ćwiczeń mięśni uda

  wojszat

  6

  894

  0

  27 III 18:02

  
• dieta do sprawdzenia

  yorn_123

  6

  852

  0

  31 III 03:50

  
• [S] siłownia, ławka, modlitewnik, wyciąg górny

  13sebik13

  2

  891

  0

  27 III 11:46

  
• Czy HIT jest treningiem nakierowanym na hipertrofię?

  Biniu

  0

  682

  0

  26 III 15:56

  
• dobre pompki na wybicie klatki

  Anonim

  1

  877

  0

  26 III 20:17

  
• [S] [S] Universal Creatine NOWA FABRYCZNIE ZAMKNIĘTA 500g

  Maxwellhau

  5

  1266

  0

  11 IV 11:19

  
• [K] Kupię obciążenie 40kg

  kubi1182

  9

  1148

  0

  1 IV 21:55

  
• Cwiczenia suplematy

  pawel-1981

  3

  833

  0

  26 III 16:39

  
• split i interwały

  Anonim

  1

  654

  0

  26 III 21:27

  
• [K] ATD lub 6-oxo

  rkarpinski

  1

  613

  0

  26 III 17:31

  
• Raise UP- Trailer

  gothmori09

  0

  556

  0

  26 III 15:35

  
• [S] Rękawice Bokserskie Samuraj/ Białko Premium Pro Protein

  seba_91

  0

  614

  0

  26 III 15:26

  
• SPLIT 3 dniowy do oceny

  mumin83

  1

  518

  0

  26 III 15:19

  
• pasma śluzu

  Anonim

  1

  481

  0

  26 III 17:07

  
• modyfikacja planu, zaskoczenie organizmu

  _Puszer_

  3

  673

  0

  26 III 19:44

  
• Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto

  korona73

  23

  3833

  0

  18 IV 10:14

  
• Jaka Dieta

  Musicman1997

  3

  618

  0

  27 III 12:53

  
• Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

  Anonim

  3000

  195230

  0

  27 VI 12:59

  
• [S] Białko 80% serwatki i gainery Olipm.

  dsaw123

  7

  1334

  0

  28 III 17:20

  
• Ekspander gumowy czy..?

  Anonim

  0

  1245

  0

  26 III 14:55

  
• Początek

  Langus

  2

  625

  0

  26 III 17:21

  
• Plan na mase, do oceny

  JimMorrison

  2

  552

  0

  27 III 13:22

  
• POJEDYNCZE PYTANIA

  pietrasbad

  31

  3030

  0

  26 III 20:49

  
• [K] Kupie lawek regulowana w dobrej cenie

  pawian61

  1

  736

  0

  26 III 15:31

  
• KSW 23

  Anonim

  700

  81242

  0

  8 VI 23:33

  
• Zdjęcia sylwetki po miesiącu treningów,co zakupić?

  korona73

  11

  2465

  0

  26 III 16:31

  
• SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!

  ActivLab

  180

  21845

  0

  8 IV 21:46

  
• cellex ultimated formula

  Anonim

  0

  472

  0

  26 III 14:33

  
• [S] Dres Kappa

  Joker1992

  12

  1797

  0

  8 IV 09:58

  
• plan treningowy na rzezbe, prosze o pomoc.

  Szczepannn

  6

  1243

  0

  29 III 14:49

  
• schudnonicvi

  Anonim

  1

  435

  0

  26 III 14:30

  
• Poprawa treningu 3x w tygodniu

  knopersik1

  5

  845

  0

  27 III 15:00

  
• Pytania ByPrzemka;D

  PoprostuPrzemko

  22

  1911

  0

  3 V 20:19

  
• Od czego zacząć?

  XkabanosX

  8

  827

  0

  26 III 19:26

  
• Pomoc w ułożenie diety na rzeźbę

  grk7211

  1

  1124

  0

  26 III 22:47

  
• Proszę o pomoc

  dajczus

  2

  774

  0

  27 III 19:46

  
• nazwisko

  Anonim

  3

  576

  1

  26 III 22:14

  
• 4- dniowy trening na masę- superserie

  NatArt

  2

  2162

  0

  26 III 17:19

  
• Plan dla nowego koksa ;)

  patrykm3

  2

  1955

  0

  30 III 09:58

  
• DIeta Redukcyjna do oceny 95kg Endomorfik

  radusbandi

  2

  4311

  0

  27 III 08:58

  
• ropa kolo palca u nogi

  Anonim

  1

  1385

  0

  26 III 17:19

  
• Dla koleżanki

  Anonim

  13

  1209

  0

  27 III 10:46

  
• TSH

  turi.fm

  4

  833

  0

  29 III 07:33

  
• dieta spalenie tluszczu

  rexor05

  10

  1375

  0

  27 III 19:09

  
• 2 członkostwa na siłownie pure w Manufakturze

  moniczka7

  0

  463

  0

  26 III 13:18

  
• Dieta Redukacyjna Do Oceny :)

  konriko99

  7

  1061

  0

  27 III 21:47

  
• Stare Białko - co sądzicie ?

  ProteinMen

  15

  2131

  0

  27 III 08:04

  
• podwyższone trójglicerydy

  Anonim

  1

  949

  0

  26 III 18:26

  
• Co zrobić żeby nie dorobić się sylwetki V

  wizkush

  3

  881

  0

  26 III 13:54

  
• ginekomastia

  Anonim

  2

  576

  0

  26 III 22:12

  
• Czy dostanę tą książkę w zwykłych księgarniach?

  tutti129

  2

  689

  0

  26 III 14:12

  
• Redukcja - Sicitec Estro Block , DAA , Universal Sterol Complex + Fat Burners

  szczepanNR

  8

  1923

  0

  5 V 12:45

  
• IX PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE – Żelistrzewo 2013

  Gawlinda

  0

  2692

  0

  26 III 12:30

  
• opel vectra b 2.0 16v kombi

  Anonim

  2

  604

  0

  26 III 20:17

  
• trenbolon

  Anonim

  1

  661

  0

  26 III 14:32

  
• Street workout

  Anonim

  3

  916

  0

  26 III 16:17

  
• Cheat Meal jeden raz w tygodniu.

  Anonim

  9

  4182

  0

  27 III 12:14

  
• jogurt naturalny 0%

  Anonim

  6

  1079

  0

  26 III 21:21

  
• Boks , kickboxing , mma

  oskar953

  1

  893

  0

  21 VII 06:02

  
• Początki

  XkabanosX

  2

  928

  0

  26 III 16:18

  
• BCAA czy BSN?

  divao

  45

  3469

  0

  26 III 19:39

  
• [K] Kupię kolarzówkę

  KapitanAmeryka

  0

  599

  0

  26 III 11:54

  
• Swanson - Fosfatydylcholiny

  TomQ-MAG

  0

  8166

  0

  26 III 11:47

  
• Plan 4dniowy - SILA / Rzezba - PROSZE O POMOC

  zazirro

  1

  788

  0

  26 III 23:08

  
• Trening na masę z priorytetem powiększenia rąk oraz ilości podciągania nachwytem

  suchy92

  3

  987

  0

  27 III 11:50

  
• ZAPYTAJ TRENERA - Dziennik Fightera: Michał Wlazło

  jabolcokk

  12

  2890

  0

  17 IX 12:39

  
• Powrot na silownie i plan na mase.

  aseveda

  7

  1187

  0

  26 III 20:37

  
• Trening siła, pytanie.

  ABSII

  5

  962

  0

  26 III 17:01

  
• ciśnienie tęnicze

  Anonim

  2

  594

  0

  26 III 11:33

  
• Mistrzostwa Polski w Crossduathlonie

  WinRaf

  0

  1436

  0

  26 III 11:12

  
• Muscle Meds RX - Methyl ArimaTest

  11habana14

  0

  530

  0

  26 III 11:07

  
• silat wa-wa

  Anonim

  1

  615

  0

  26 III 11:31

  
• aaricia - redukcja / I pods. str.17

  aaricia

  294

  30453

  0

  12 VI 13:46

  
• PLAN NA MASE PILNE!

  tabakamen

  11

  1881

  0

  28 III 14:38

  
• Dieta do oceny na mase

  mans

  3

  782

  0

  26 III 22:42