Archiwum March 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening z hantlami

  kowalo18

  14

  1453

  0

  19 III 13:13

  
• masa a kondycja

  Anonim

  2

  420

  0

  14 III 21:15

  
• Olsztyn(nabór MMA, Muay Thai, Kickboxing)

  budzik2410

  4

  2640

  0

  2 IV 23:32

  
• Rurka służąca do regulacji oparcia

  Patryck

  12

  1649

  0

  21 III 18:15

  
• Pierwsza Dieta 73kg. Do oceny.

  Kamilq19

  3

  751

  0

  15 III 20:50

  
• Ćwiczenia brzucha nie dają skutków

  Szacho

  4

  1182

  0

  16 III 09:29

  
• Ankieta dotycząca spożycia herbat

  Randrie

  0

  759

  0

  14 III 20:26

  
• Rzepka za wysoko ustawiona

  Freeman

  1

  1475

  0

  14 III 20:55

  
• ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps.

  erbitus1

  5

  1037

  0

  15 III 13:01

  
• Powrót na siłownie po długim czasie i pomoc w doborze ćwiczeń

  renea

  1

  745

  0

  14 III 20:33

  
• Ważne pytanie;]

  MrBlue

  3

  991

  0

  15 III 01:10

  
• Jak przybyć na masie

  Anonim

  5

  1082

  0

  15 III 12:09

  
• Zwiększona aktywność fizyczna - pytanie

  Marynarz

  4

  904

  0

  15 III 20:47

  
• Ciśnienie

  Anonim

  2

  550

  0

  14 III 20:34

  
• Witam chcę zapytać czy ten trening jest dobry dla rozwoju masy mięscniowej.

  Wilk1994

  2

  791

  0

  15 III 20:45

  
• [K] Kupie Shoty napalm

  Heee

  4

  707

  0

  14 III 20:57

  
• A

  Cycu91

  2

  571

  0

  14 III 21:24

  
• Prośba o korektę.

  MeX1995

  7

  1025

  0

  18 III 17:29

  
• BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens

  adhok

  43

  5201

  1

  17 III 11:54

  
• Płatki owsiane

  Anonim

  6

  693

  0

  15 III 10:43

  
• Dipsy,poprawne wykonanie

  kupis89

  1

  908

  0

  14 III 20:28

  
• [S] Orteza / Stablizator / Neopren Staw Łokciowy XL

  edyp1990

  0

  534

  0

  14 III 20:02

  
• brak Energi

  Anonim

  1

  578

  0

  14 III 19:47

  
• [S] Sprzedam Animal Pump

  Heee

  4

  940

  0

  15 III 08:47

  
• co daje białko

  lks ceramik

  6

  7300

  1

  14 III 21:30

  
• Klub Wrocław MMA/K1

  mac123mac

  4

  1684

  0

  18 III 22:54

  
• [K] Obciążenie okolice Wrocka.

  Anonim

  5

  832

  0

  2 IV 14:08

  
• mój hiperprofesjonalny sprzęt do ćwiczeń- czy da się to jeszcze wykorzystać?

  kebula

  8

  1479

  0

  21 III 16:34

  
• Dieta redukcyjna - ocena

  Kubeek

  11

  1711

  0

  18 III 17:46

  
• rogówka

  Anonim

  1

  449

  0

  14 III 19:37

  
• Przybranie masy

  lolek856

  9

  982

  0

  15 III 12:10

  
• Ginekomstia

  motorynka

  1

  1013

  0

  14 III 20:39

  
• Trening brzucha. Pytanie zielonego.

  Zinadel

  8

  994

  0

  23 III 11:15

  
• split

  men131

  17

  1652

  0

  24 III 11:41

  
• proszek

  Anonim

  1

  519

  0

  14 III 19:21

  
• Potrzebuje diety na mase miesniową ;d

  pablo642

  1

  605

  0

  14 III 19:27

  
• aso

  Anonim

  1

  574

  0

  14 III 19:19

  
• Interwały-siłownia, a aeroby

  Anonim

  1

  797

  0

  14 III 19:47

  
• [S] BATONYN UTREND COMPRESS CFM 34 80 g. PROTEINOWE i Carbo complex

  drago68

  10

  1394

  0

  26 III 22:11

  
• cholsterol

  Anonim

  1

  491

  0

  14 III 19:04

  
• Odżywki w celu zwiększenia masy

  Anonim

  2

  991

  0

  14 III 19:47

  
• Plan-Pomoc

  Nowy koksik100%

  2

  606

  0

  17 III 20:12

  
• Trening nóg

  JednoŻycieJednaMiłośćJedenBóg

  2

  587

  0

  14 III 20:41

  
• jak to zrobić ?

  Ka-MiL

  9

  829

  0

  15 III 10:40

  
• [S] Trec - Night Protein Blend i Universal Nutrition - Animal Pump

  WyploszPRO

  7

  1647

  0

  23 III 12:09

  
• Dieta, ważne .

  adriankras1

  10

  961

  0

  15 III 18:07

  
• Limpo Rush

  bbaart

  20

  7240

  0

  4 VII 17:58

  
• Bardzo proszę o ocenę i sugestie!

  krutko

  14

  1410

  0

  15 III 17:25

  
• Spalacz po TSE.

  mistrzux

  5

  811

  0

  14 III 21:27

  
• wielkanoc sie zbliza, szykujcie trzewiki%-)

  TomQ-MAG

  17

  1806

  0

  18 III 18:53

  
• creatine microzized 200 mesh VS creatine mega caps1250mg ?

  kondziu98

  1

  541

  0

  14 III 18:47

  
• Żywność

  Anonim

  1

  459

  0

  14 III 19:19

  
• mocz posiew

  Anonim

  1

  457

  0

  14 III 18:58

  
• Przeprost łokcia i budowa tricepsa pomocy !!!!

  pleomax23

  5

  18924

  0

  15 III 11:15

  
• Redukcja a siła i wytrzymałość .

  Panzerschokolade

  3

  1098

  0

  14 III 19:36

  
• Pomoc w wyborze rakiety do tenisa dla poczatkujacego mistrza %-)

  brolly112

  6

  2261

  0

  6 VI 16:14

  
• Pomoc dla nowicjusza

  x_Mac_x

  2

  703

  0

  14 III 19:41

  
• Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

  Lemoniadowy

  149

  16784

  0

  19 V 01:04

  
• amino 9000 wasze opinie o produkcie. Alternatywa dla białka ??

  pumba87

  4

  1628

  0

  18 III 12:01

  
• Dawkowanie Perfect Creatine Monohydrate 1100mg

  hbr9839

  4

  977

  0

  14 III 19:49

  
• złamanie ręki

  krachu6

  2

  1612

  0

  14 III 23:04

  
• Prasa MH-A002 do MH-L015

  quickok

  3

  2150

  0

  18 III 12:37

  
• Ból więzadeł po wyciskaniu leżąc

  sewww

  20

  3209

  0

  8 IV 09:52

  
• Wiek dorastania 16-20

  B1SU

  1

  548

  0

  14 III 17:36

  
• Moja pierwsza dieta na masę

  dwk

  11

  1522

  0

  20 III 21:05

  
• Lafay bez nóg

  Johny23

  6

  867

  0

  16 III 16:08

  
• ArenA - ANDRZEJ WIATR NA LUBELSKICH ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  6

  2178

  0

  18 III 23:39

  
• zchwinecie kostki u nogi

  Anonim

  1

  590

  0

  14 III 18:59

  
• interwały

  Anonim

  3

  516

  0

  14 III 21:20

  
• Plan treningowy do oceny. 4-dniowy na mase

  crank99

  5

  881

  0

  14 III 20:33

  
• Proszę o ocene planu.

  michauXdd01

  5

  767

  0

  14 III 19:09

  
• Konto w banku bez 18 lat

  fighter7

  17

  1687

  0

  16 III 10:59

  
• Książki

  Anonim

  2

  555

  0

  14 III 21:21

  
• lorentowicz kręgarz

  Anonim

  2

  14933

  7

  30 III 10:11

  
• prośba o poradę :)

  zaba_flex45

  6

  806

  0

  15 III 11:59

  
• Początki, Naprowadzenie

  slavko17

  9

  1576

  0

  18 III 13:10

  
• Różnica bicepsów

  Anonim

  8

  637

  0

  15 III 14:12

  
• PACO - ANDRZEJ WIATR NA LUBELSKICH ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  1

  2345

  0

  19 III 18:15

  
• [S] Sprzedam mixer Numark 5000 Fx

  Abominant

  0

  729

  0

  14 III 16:46

  
• NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ!!!!

  wojo zmc

  11

  4214

  0

  15 III 10:47

  
• Dieta i Suplementy

  SponsorxD

  3

  710

  0

  14 III 17:02

  
• Różnica w korkach

  tom531

  1

  1100

  0

  14 III 16:57

  
• SIŁOWNIA SAMSON - ANDRZEJ WIATR NA LUBELSKICH ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  4

  3617

  0

  19 III 20:38

  
• Chudość mimo dużej wagi

  Karee

  3

  1205

  0

  14 III 21:48

  
• mon%

  Anonim

  1

  969

  0

  14 III 19:01

  
• jak gotować w garkach philipiak

  Anonim

  1

  3203

  0

  14 III 19:00

  
• STREFA CLUB - ANDRZEJ WIATR NA LUBELSKICH ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  1

  2293

  0

  19 III 16:47

  
• CM3 + beta alanina + l-karnityna

  Panzerschokolade

  4

  2365

  0

  14 III 16:55

  
• Co jest z tymi kolanami

  Perend

  9

  1041

  0

  15 III 15:23

  
• Jak byście opisali smak białka?

  Anonim

  2

  849

  0

  14 III 16:23

  
• tetno

  Anonim

  2

  586

  0

  14 III 21:19

  
• Trening silowy a pozniej areoby - czy dobrze robie?

  mefisto101

  3

  1011

  0

  14 III 18:55

  
• czas dojścia białka

  Anonim

  2

  513

  0

  14 III 16:27

  
• ocena wyniku - markery przewodu pokarmowego

  Anonim

  1

  803

  0

  14 III 19:10

  
• Magnez

  cinek88888

  1

  870

  0

  14 III 16:36

  
• [K] Wiatrówka Krótka

  taxoweczka1998

  0

  689

  0

  14 III 16:12

  
• dobrze czy zle ?

  Anonim

  1

  520

  0

  14 III 19:26

  
• Żeń-szeń po terminie

  logitech60

  4

  1075

  0

  17 III 19:09

  
• Cooking spray

  Wacek133

  2

  1151

  0

  14 III 17:13

  
• Obiad - Gril

  Nolik

  5

  894

  0

  17 III 17:37