Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• haluks

  Anonim

  1

  631

  0

  18 III 15:37

  
• VATAHA - trenuj z nami! Promocja!

  Kenjiro

  2

  2147

  0

  5 V 21:26

  
• Pomoc przy suplach

  bastion

  25

  2477

  0

  20 III 16:33

  
• Redukcja 89kg--->75kg

  typer_brow

  16

  4247

  0

  20 IX 11:37

  
• Cykl kreatynowy a " kinaza fosfokreatynowa ".

  Kamil87c

  1

  2206

  0

  18 III 20:04

  
• pytanie o bcaa

  yogi22

  1

  1551

  0

  19 III 09:58

  
• Jakie odżywki kupić na mase??

  Myszor1234

  12

  1727

  0

  23 VI 12:45

  
• geny a szybkość efektów

  avo

  2

  988

  0

  2 IV 10:38

  
• Układ grzbietu

  zuras

  1

  467

  0

  18 III 15:44

  
• Porady dotyczace redukcji

  senpuu21

  4

  929

  0

  19 III 11:52

  
• Plan na masę - propozycje

  Joker16

  7

  851

  0

  18 III 18:43

  
• Nawtkowe zwichnięcie stawu barkowego

  Anonim

  1

  663

  0

  18 III 14:49

  
• Co po treningu na masie?

  Un4BL

  9

  930

  0

  20 III 12:51

  
• kreatyn

  Anonim

  2

  666

  0

  18 III 14:56

  
• Zielony

  Bedziul

  3

  789

  0

  18 III 19:56

  
• Szybki rzut okiem :)

  JOVOVlCH

  4

  790

  0

  19 III 14:32

  
• Herbata - na wycinkę i masę

  ambroziak

  10

  2238

  0

  28 III 17:18

  
• Starcie witamin Scitec nutrition multi pro vs MultiVitamin AM+PM

  Marcin0805

  1

  1099

  0

  18 III 16:05

  
• elite fitness opinie po polsku

  Anonim

  1

  1096

  0

  18 III 21:33

  
• Trening domowy do oceny

  magmatep

  2

  764

  0

  18 III 16:07

  
• FBW na masę (ocena) + prośba o porady

  shusty

  3

  902

  0

  20 III 19:52

  
• płatki owsiane surowe

  Anonim

  1

  1360

  0

  18 III 15:40

  
• bcaa hi tec oraz Optimum Whey Gold Standard 100%

  Szaman900

  3

  901

  0

  18 III 16:18

  
• Dysplazja stawu barkowego

  Anonim

  1

  613

  0

  18 III 21:33

  
• Rozgrzewka na zawodach

  paragraf15

  9

  2762

  0

  19 III 15:39

  
• Trening na Masę do Oceny

  woju94

  5

  757

  0

  19 III 10:06

  
• jabłczan czy monohydrat?

  kolaczyk

  19

  1976

  0

  20 III 16:18

  
• Pomoc w sprawie FBW

  Wojciech21

  3

  608

  0

  18 III 15:06

  
• Plan+dieta

  dwk

  2

  763

  0

  18 III 19:56

  
• ABSOLWE4NCI AWF

  Anonim

  1

  435

  0

  18 III 14:01

  
• dieta na redukcje 100kg do oceny

  pomii93

  1

  901

  0

  18 III 16:10

  
• haluksy

  Anonim

  1

  559

  0

  18 III 15:36

  
• masc

  Anonim

  1

  632

  0

  18 III 13:36

  
• Redukcja 89kg-> 80 kg dieta do oceny

  Ti93

  4

  1697

  0

  18 III 18:01

  
• Katabolizm

  Dandel

  5

  958

  0

  18 III 18:57

  
• Fit sylwetka- pierwszy cel 70 kg

  fit35

  8

  1564

  0

  25 III 00:03

  
• Szybki spadek masy

  Anonim

  7

  952

  0

  18 III 16:30

  
• Czy Olimp Thermo Speex Extreme MC 120 zawiera synefrynę?

  mefistoszryba

  0

  742

  0

  18 III 12:46

  
• Jak zacząć, prośba o pomoc odnośnie ćwiczeń.

  lukax123

  2

  607

  0

  18 III 13:49

  
• Jaki trening na redukcji

  Reventos

  9

  1466

  0

  20 III 11:48

  
• FBW 4xtyg

  Woźniak96

  2

  873

  0

  19 III 14:58

  
• prostata

  Anonim

  1

  556

  0

  18 III 13:13

  
• Mięśnie nóg

  techniiC

  4

  478

  0

  18 III 12:58

  
• Od czego zacząć

  marcinho7

  8

  856

  0

  18 III 14:54

  
• mono czy jablczan piłka n

  zuras

  7

  1611

  1

  18 III 12:18

  
• czesc nie bardzo wiem ile czasu po treningu trzeba czekac zeby wziac 4 capsy????

  Anonim

  1

  687

  0

  18 III 11:42

  
• jak brac

  Anonim

  1

  578

  0

  18 III 11:42

  
• Dieta do oceny - Masa - 90kg 182cm dla ekto

  GUTEK281

  25

  3870

  0

  7 IV 23:40

  
• Trening i plan

  Anonim

  0

  430

  0

  18 III 11:28

  
• przygotowania do mtb jak??

  be_power

  6

  2179

  0

  9 IV 13:55

  
• Push & Pull na redukcje do edycji

  DjTechnics91

  4

  1136

  0

  18 III 13:56

  
• Olimp Thermo Speed Extreme MC a synefryna?

  mefistoszryba

  1

  1192

  0

  18 III 11:27

  
• [S] Sprzedam Alri poison wersja USA

  janek31

  0

  544

  0

  18 III 11:09

  
• który spalacz lepszy

  Sis87

  4

  780

  0

  19 III 15:18

  
• Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa

  backi

  5

  902

  0

  18 III 11:48

  
• Odszkodowania

  Anonim

  1

  1390

  2

  18 III 13:19

  
• [K] Kupię odtwarzacz mp3

  kl1908

  10

  1124

  0

  24 III 01:26

  
• Jak zacząć? Masa czy redukcja

  2944562

  3

  1101

  0

  18 III 19:46

  
• Pytanie do bardziej zaawansowanych w sprawie suplementacji treningu oraz diety

  roni112

  8

  1392

  0

  18 III 14:14

  
• termogeniki

  Anonim

  1

  614

  0

  18 III 10:53

  
• Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t

  SanTimel

  7

  1096

  0

  18 III 16:03

  
• jakie cwicaenia na bolacy kregoslup

  Anonim

  1

  807

  0

  18 III 12:31

  
• [S] SFD PURE BCAA 500g Nowe nie otwierane!

  sls

  10

  1221

  0

  19 III 23:43

  
• ryz

  misi0o

  2

  809

  0

  18 III 10:26

  
• ile razy w tygodniu należy ćwiczyć

  CycuUU

  2

  1534

  0

  18 III 12:51

  
• kontakt@pzu

  Anonim

  1

  854

  0

  18 III 12:31

  
• KTP Creatine + Hi Tec Whey Mass Builder

  KropaSLU

  2

  1023

  0

  18 III 13:32

  
• Bark pkt za zamówienie

  revoos

  3

  1481

  0

  25 III 10:18

  
• universal nutrion

  GrandaTERAZ

  3

  661

  0

  18 III 12:37

  
• Co po rzeźbie?

  fafa0

  4

  1133

  0

  19 III 09:40

  
• CZY MÓJ PLAN TRENINGOWY JEST DOBRY ?

  pawlo6646

  4

  1171

  0

  18 III 10:18

  
• Mutant Mass, jak stosować??

  Myszor1234

  9

  1205

  0

  19 III 17:46

  
• Rower treningowy Romet

  Anonim

  0

  578

  0

  18 III 08:16

  
• Problem z utratą wagi

  Raginis

  3

  579

  0

  18 III 20:38

  
• Rzeźba i kreatyna?

  luckiblue

  2

  743

  0

  18 III 09:57

  
• Kolejna premiera:Trenuj z Mistrzem:Adam Adamski i Userzy SFD pakują tricepsy

  masti

  3

  7949

  0

  25 III 15:00

  
• Jak to jest z dniamibezgotowkowymi?

  alternatorbiceps

  2

  593

  0

  18 III 18:20

  
• Redukcja 85kg - do sprawdzenia

  pawelson

  7

  1854

  0

  21 III 20:31

  
• duży pan potrzebny i silny dam prace duża kasa

  Anonim

  2

  707

  0

  18 III 07:20

  
• Prośba o ocenę diety+sylwetki

  gunitek

  3

  912

  0

  18 III 19:16

  
• [K] System Joe Weidera ( Plansze-Tablice Scienne)

  MadStyle

  6

  5777

  0

  8 XII 12:57

  
• Pytanko

  Maćko

  5

  1070

  0

  18 III 09:36

  
• Pomoc przy dalszym treningu.

  ABSII

  6

  722

  0

  18 III 23:57

  
• Koszykówka , marzenie.

  Frieza1994

  9

  3057

  0

  1 VI 13:31

  
• [S] Zara Spodnie Koszula / Kurtka New Yorker

  Gregor21

  7

  1356

  0

  28 III 10:35

  
• Białko, gainer jaki?

  Pawelelek

  13

  1875

  0

  18 III 19:17

  
• Przełamanie stagnacji-ocena planu na masę mięśniową

  Przemoes

  2

  704

  0

  18 III 19:12

  
• Porada

  kura933

  3

  935

  0

  18 III 02:31

  
• Nowy cykl

  marcin191

  7

  906

  0

  23 III 20:32

  
• Koszykówka

  Frieza1994

  1

  3367

  0

  26 VIII 20:58

  
• Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa

  kundun

  38

  13543

  2

  16 I 16:52

  
• Jak pozbyć się "boczków"?

  adriennes

  1

  957

  0

  17 III 23:23

  
• Zmodyfikowany plan FBW by georgu do oceny.

  jac00b

  0

  453

  0

  17 III 23:15

  
• Jakie ćwiczenia?

  angry8ful

  4

  9764

  0

  19 III 12:07

  
• Budowanie masy mięśniowej

  Romeo.

  2

  679

  0

  17 III 23:34

  
• 16lat Plan do oceny.

  eri65c

  5

  675

  0

  19 III 12:09

  
• zmiana planu, porady jak to dalej ugryźć?

  nixon

  1

  845

  0

  18 III 07:47

  
• Plan działania początkującego do oceny

  Ras

  5

  1217

  0

  18 III 22:16

  
• Efektywność przyswajalność olejów

  pentelkowy

  1

  581

  0

  18 III 06:37

  
• Kreatyna, ile czasu przed brać?

  Zmijaa17

  6

  4495

  0

  29 VII 16:32