Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening - Ocena

  kamil95255

  2

  546

  0

  18 III 20:28

  
• Pomoc w początkach

  Robeus

  35

  2615

  0

  25 III 00:58

  
• zapotrzebowanie kcal + masa

  Anonim

  1

  567

  0

  18 III 21:27

  
• aakg

  cinek707

  11

  1113

  0

  19 III 11:34

  
• Jak lepiej biegać?

  Anonim

  1

  519

  0

  18 III 21:28

  
• Fat-Burner

  Anonim

  1

  574

  0

  18 III 21:28

  
• słuchawki na siłownie/bieganie

  Cywinek

  18

  14440

  3

  19 III 23:30

  
• ochrona w klubie

  smalec69

  4

  2642

  0

  21 III 21:34

  
• Kakao po treningu

  didol1708

  1

  2144

  0

  18 III 17:21

  
• kolor

  Anonim

  1

  516

  0

  18 III 17:55

  
• Problem z nabieraniem masy!!! Pomocy :((

  proof96

  3

  1118

  0

  18 III 22:32

  
• Siłownia

  Anonim

  2

  543

  0

  18 III 17:55

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  548

  0

  18 III 17:17

  
• [S] dres spodnie PROSTO ! DIIL , PROSTO !

  kamyk3099

  11

  2436

  0

  22 III 20:49

  
• Trening do oceny (rzeźba)

  mnb

  3

  470

  0

  18 III 17:34

  
• trening na mase

  jednorozec12

  1

  600

  0

  18 III 20:26

  
• Monohydrat

  Raadek1990

  4

  827

  0

  18 III 17:42

  
• Dzienne rozciąganie

  Azzoum

  4

  619

  0

  18 III 19:13

  
• >>>___MÓJ ZESTAW ODŻYWEK ZA 500zł CO MYŚLICIE???___<<<

  SPYDER007

  11

  1213

  0

  18 III 17:51

  
• P90X

  krk223

  0

  549

  0

  18 III 16:59

  
• Jak prawidłowo połączyć odżywki?

  mrHommie

  9

  1242

  0

  19 III 23:12

  
• [pomoc]Połączenie: klata/bary/tric Plecy/bic Nogi/brzuch

  Workkox

  4

  1460

  0

  18 III 18:16

  
• Taniej znaczy lepiej ? ODŻYWKI .

  Anonim

  2

  884

  0

  18 III 17:00

  
• Limo

  Anonim

  1

  1560

  0

  18 III 16:55

  
• Proszę o pomoc

  Typowy1988

  2

  445

  0

  18 III 17:58

  
• hp zv5000

  Anonim

  1

  510

  0

  18 III 16:54

  
• nowy plan treningowy do oceny

  hhns15

  10

  967

  0

  22 III 12:51

  
• czy mozna cwiczyc 2 razy dziennie/

  Anonim

  1

  748

  0

  18 III 18:02

  
• rtg płuc

  Anonim

  2

  7307

  0

  18 III 18:44

  
• Czy wystarczy 1,5 g białka na kg masy ciała?

  Anonim

  1

  1907

  0

  18 III 16:46

  
• San - Performance Creatine

  TomQ-MAG

  0

  7814

  0

  18 III 16:44

  
• San - CM2 Nitrate

  TomQ-MAG

  0

  7756

  0

  18 III 16:42

  
• perfumy

  ilan

  2

  996

  0

  29 III 23:38

  
• XXL Nutrition - Vitamin D3

  TomQ-MAG

  0

  7392

  0

  18 III 16:42

  
• [S] Sprzedam płytę LemON- LemON

  akaahyymm

  0

  610

  0

  18 III 16:41

  
• XXL Nutrition - Vitamin C-1000

  TomQ-MAG

  0

  6955

  0

  18 III 16:41

  
• XXL Nutrition - Delicious Soup

  TomQ-MAG

  1

  6702

  0

  14 I 01:17

  
• XXL Nutrition - Vitamin-B100

  TomQ-MAG

  0

  7315

  0

  18 III 16:38

  
• Białko

  Anonim

  1

  388

  0

  18 III 18:04

  
• co lepsze białko czy kreatyna

  Anonim

  1

  573

  0

  18 III 21:31

  
• Swanson - Acidophilus

  TomQ-MAG

  0

  7565

  0

  18 III 16:36

  
• Chropraktyk pomoże?

  Corum

  6

  1106

  0

  18 III 21:36

  
• FAKE CZY ORYGINAL FINAX I ORGANON

  wiran

  58

  8325

  0

  23 IV 16:43

  
• Testosterone Propionate co z tego wziac

  baileys7

  1

  812

  0

  18 III 16:25

  
• Spartakus

  Anonim

  0

  303

  0

  18 III 16:20

  
• Jabłczan kreatyny cm3 !

  Anonim

  22

  2446

  0

  18 III 21:02

  
• Plan treningowy do oceny

  grajek

  3

  1096

  0

  18 III 21:36

  
• Zmiana planu proszę o ocenę

  nixon

  0

  451

  0

  18 III 16:13

  
• Utrzymanie brzucha pomocy #!!@!

  Anonim

  1

  419

  0

  18 III 16:51

  
• Marcin Held vs Dave Jansen już 21 marca na Bellator 93!

  Anonim

  97

  6178

  0

  22 III 11:49

  
• rozciegno miesnia dwugłowego ramienia

  Anonim

  1

  775

  0

  18 III 16:59

  
• Redweiler + Universal Creatine (mono)

  Bonus11

  6

  1286

  0

  18 III 17:24

  
• Co zakupić?

  Anonim

  17

  1227

  0

  20 III 17:22

  
• Pytanie- miarka do odzywek a waga?

  Un4BL

  7

  3243

  0

  18 III 16:40

  
• zastrzki

  Anonim

  1

  434

  0

  18 III 16:49

  
• Zamówienie

  Anonim

  3

  462

  0

  25 III 19:30

  
• jaka jest róznica między tymi ławkami marbo?pomóżcie...

  mobile

  2

  2602

  0

  25 IV 23:51

  
• Odblok po mecie

  Vidaxi

  5

  799

  0

  18 III 16:08

  
• Pomoc w diecie.

  Crei

  4

  858

  0

  18 III 16:20

  
• endomatrium dyshormonoticum in stadio proliferationis

  Anonim

  1

  626

  0

  18 III 16:47

  
• boks/siłka

  pasel88

  5

  788

  0

  22 III 19:50

  
• Buty na Tartan

  juzek772

  0

  2757

  0

  18 III 15:47

  
• Siłownia Marbo: Ławka MS-L002 Stojaki MH-S002 Zestaw 73kg obciążenia i 3 gryfy + 20kg

  Anonim

  0

  2562

  0

  18 III 15:41

  
• Niby dlaczego kiełbasa (co ma dużo białka) jest zła na masę?

  Anonim

  2

  11195

  0

  18 III 16:16

  
• Ten sam split od 3 miesięcy - co zmienić?

  opel65

  13

  2393

  0

  21 III 10:59

  
• dieta do oceny redukcja

  paw.siw

  13

  1121

  0

  20 III 15:51

  
• wkladki do butow podwyzszajace

  Anonim

  1

  722

  0

  18 III 15:38

  
• haluks

  Anonim

  1

  571

  0

  18 III 15:37

  
• VATAHA - trenuj z nami! Promocja!

  Kenjiro

  2

  2079

  0

  5 V 21:26

  
• Pomoc przy suplach

  bastion

  25

  2219

  0

  20 III 16:33

  
• Redukcja 89kg--->75kg

  typer_brow

  16

  4059

  0

  20 IX 11:37

  
• Cykl kreatynowy a " kinaza fosfokreatynowa ".

  Kamil87c

  1

  2066

  0

  18 III 20:04

  
• pytanie o bcaa

  yogi22

  1

  1465

  0

  19 III 09:58

  
• Jakie odżywki kupić na mase??

  Myszor1234

  12

  1577

  0

  23 VI 12:45

  
• geny a szybkość efektów

  avo

  2

  913

  0

  2 IV 10:38

  
• Układ grzbietu

  zuras

  1

  401

  0

  18 III 15:44

  
• Porady dotyczace redukcji

  senpuu21

  4

  843

  0

  19 III 11:52

  
• Plan na masę - propozycje

  Joker16

  7

  720

  0

  18 III 18:43

  
• Nawtkowe zwichnięcie stawu barkowego

  Anonim

  1

  589

  0

  18 III 14:49

  
• Co po treningu na masie?

  Un4BL

  9

  811

  0

  20 III 12:51

  
• kreatyn

  Anonim

  2

  539

  0

  18 III 14:56

  
• Zielony

  Bedziul

  3

  705

  0

  18 III 19:56

  
• Szybki rzut okiem :)

  JOVOVlCH

  4

  706

  0

  19 III 14:32

  
• Herbata - na wycinkę i masę

  ambroziak

  10

  2083

  0

  28 III 17:18

  
• Starcie witamin Scitec nutrition multi pro vs MultiVitamin AM+PM

  Marcin0805

  1

  1006

  0

  18 III 16:05

  
• elite fitness opinie po polsku

  Anonim

  1

  964

  0

  18 III 21:33

  
• Anavar, walek?!

  immat123

  5

  2352

  0

  7 IV 20:47

  
• Trening domowy do oceny

  magmatep

  2

  689

  0

  18 III 16:07

  
• FBW na masę (ocena) + prośba o porady

  shusty

  3

  802

  0

  20 III 19:52

  
• płatki owsiane surowe

  Anonim

  1

  1279

  0

  18 III 15:40

  
• bcaa hi tec oraz Optimum Whey Gold Standard 100%

  Szaman900

  3

  821

  0

  18 III 16:18

  
• Dysplazja stawu barkowego

  Anonim

  1

  534

  0

  18 III 21:33

  
• cykl deka tesc meta

  piotr43048

  21

  2425

  0

  19 III 08:05

  
• Rozgrzewka na zawodach

  paragraf15

  9

  2592

  0

  19 III 15:39

  
• Trening na Masę do Oceny

  woju94

  5

  656

  0

  19 III 10:06

  
• jabłczan czy monohydrat?

  kolaczyk

  19

  1793

  0

  20 III 16:18

  
• Pomoc w sprawie FBW

  Wojciech21

  3

  520

  0

  18 III 15:06

  
• PROŚBA O SPRAWDZENIE CYKLU SUCHA MASA

  wielkolud mały

  16

  1766

  0

  19 III 07:10

  
• PRZECHOWYWANIE strzaly co 3dni po pol fiolki testosteron prolongatum 250

  piotr43048

  24

  6833

  0

  4 VII 11:39

  
• Plan+dieta

  dwk

  2

  684

  0

  18 III 19:56