Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc w rozłożeniu "diety"

  Zbiżo

  3

  620

  0

  5 III 23:00

  
• Pytanie dotyczące zbroi.

  Anonim

  17

  1346

  0

  5 III 20:14

  
• 76kg, endomorfik, dieta na mase do poprawy

  maniek01

  1

  959

  0

  5 III 22:43

  
• thermo-speed-extreme-mega

  Danieeelo19

  9

  1263

  0

  6 III 08:58

  
• [color=green]Dieta i plan na schudnięcie do oceny[/color]

  StRah

  2

  835

  0

  5 III 14:42

  
• POMOCY-interwały

  sanderus451

  2

  692

  0

  6 III 18:32

  
• przysiad do skrzyni vs przysiad atg pod sport

  maramizm

  7

  1816

  0

  6 III 02:34

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  1

  585

  0

  4 III 21:33

  
• początki

  MBq

  2

  442

  0

  5 III 22:41

  
• Mass activator sfd

  kosmek

  3

  1046

  0

  4 III 21:31

  
• Redukcja tłuszczu z brzucha - dieta

  Anonim

  12

  1904

  0

  4 III 21:48

  
• co zrobic z taaakimi udami??? :(

  hesteban

  19

  3409

  0

  16 I 12:06

  
• jak zrzucic 15-20kg?

  goral81

  12

  2034

  0

  4 III 23:00

  
• wynik

  Anonim

  1

  656

  0

  4 III 21:11

  
• cut 4 her

  Anonim

  1

  1507

  0

  4 III 21:12

  
• Jak mam dawkować odżywki?

  lolo24

  13

  1361

  0

  4 III 21:53

  
• Pomocy!

  Mikołaj27

  4

  567

  0

  5 III 22:38

  
• Masowka dla Ekto (75kg) do poprawek.

  Gabczak

  9

  1386

  0

  7 III 06:41

  
• Lekka kontuzja, ważne

  Fuuun

  15

  1921

  0

  5 III 19:42

  
• Czerwone odstające kropki/plamy na skórze

  Kosa89

  4

  31829

  3

  4 III 21:33

  
• [K] [S] ATD - PRO DRAGON

  davidnth

  1

  844

  0

  6 III 18:07

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  521

  0

  4 III 21:38

  
• [Pilne!] Ocena Planu Treningowego ;]

  Fighter.

  72

  6283

  0

  16 III 13:45

  
• Pytanie odnośnie białka.

  Basiak

  16

  1172

  0

  4 III 21:25

  
• jak ciwicze na mase ile razy w tygodniu

  Anonim

  1

  538

  0

  4 III 21:14

  
• Dieta redukcyjna - low carb

  Coryol

  4

  848

  0

  4 III 22:34

  
• brzuch

  nordddi

  22

  2447

  0

  5 III 19:53

  
• Ból kolana

  ziutekpila

  3

  740

  0

  4 III 21:17

  
• POMOCY!!! Plan na Mase. Czy dobry??

  daniel1234512

  4

  715

  0

  5 III 00:19

  
• Mięśnie Brzucha

  slavko17

  2

  591

  0

  4 III 22:02

  
• odwołanie

  Anonim

  1

  1062

  0

  4 III 21:13

  
• Prawidłowa dieta i suple

  pitras3

  16

  1751

  0

  7 III 19:19

  
• Zostań Kaskaderem - Rekomendacja SFD

  Bull

  0

  4070

  0

  4 III 20:20

  
• Trening do oceny

  plemnik69

  6

  661

  0

  5 III 17:11

  
• Czy tu kreatyna ma sens?

  Shynt

  6

  861

  0

  5 III 19:21

  
• [S] S Podlasie, sprzedam sprzęt na siłownię

  adasiek213

  0

  601

  0

  4 III 20:10

  
• białko olimp pure whey isolate95

  Anonim

  1

  575

  0

  4 III 20:11

  
• Generalnie do oceny

  Shynt

  15

  1604

  0

  6 III 17:21

  
• Loo - redukcja 4.03.2013

  Loo

  11

  1315

  0

  4 III 21:07

  
• Antybiotyk a cwiczenia

  Anonim

  2

  755

  0

  4 III 21:03

  
• Łopatki

  Mustang

  2

  648

  0

  4 III 21:49

  
• Dieta- wymęczenie psychiczne

  lubiesterydy

  7

  1003

  0

  4 III 20:39

  
• Uwaga Pilne!

  TheSpecial1

  18

  1497

  0

  6 III 19:44

  
• Różnica między carbo a gainerem. Co może być zamiast posiłku?

  Dadziu606

  7

  3465

  0

  4 III 20:19

  
• [K] bcca+cm3+ba

  yo5

  1

  721

  0

  4 III 20:34

  
• Czy mozliwe jest schudnac 10kg bez zadnych efektow?

  aqs

  2

  710

  0

  4 III 21:49

  
• Początek na siłowni

  Anonim

  2

  543

  0

  6 III 11:53

  
• Odchudzanie a katabolizm

  Grzesjek

  1

  785

  0

  4 III 20:27

  
• [K] ławeczke i stojaki gdynia i okolice

  Scott309

  3

  808

  0

  22 III 12:45

  
• kupie: ławke, stojaki, obciazenie gdynia okolice

  Scott309

  5

  907

  0

  11 III 08:19

  
• wyniki

  Bast3r

  1

  1969

  0

  4 III 22:17

  
• Dieta na masę

  Anonim

  5

  638

  0

  4 III 20:27

  
• Dieta redukcyjna - student

  xaero92

  13

  1911

  0

  6 III 19:07

  
• Piłkarz, nie mogący obniżyć poziomu tkanki tłuszczowej.

  sculptor

  11

  5788

  1

  7 III 16:02

  
• Dzień Kobiet a prezent..

  macieeek

  40

  2772

  0

  5 III 22:17

  
• tric słaby:/

  Anonim

  3

  612

  0

  5 III 09:54

  
• Panalbin stwierdził że go obraziłem.

  zbychuelektryk

  2

  2310

  0

  5 III 12:51

  
• odżywki na szybki przyrost beztluszczowej masy mięśniowej

  Anonim

  3

  738

  0

  4 III 20:19

  
• Czy tyle wystarczy ??

  Nesty01

  8

  753

  0

  5 III 17:47

  
• PROSZĘ O OCENE ZESTAWU!!!

  bartek62

  2

  678

  0

  4 III 19:27

  
• Pytanie o plan

  ogal

  5

  827

  0

  4 III 22:03

  
• DIETA OCENA ZARYSS

  meczii

  2

  725

  0

  5 III 23:41

  
• Zapalenie tęczówki+ wysokie cisnienie w oku

  Hellboys

  3

  1100

  0

  7 III 15:17

  
• [K] Kupię część do atlasu weider home gym flex 110

  zunior19

  0

  954

  0

  4 III 18:57

  
• SAW co dalej ?

  kwiatu95

  15

  1290

  0

  6 III 20:10

  
• Co to za spalacz ?

  Basiak

  8

  1740

  0

  6 III 18:31

  
• Kreatyna monohydrant? nie ''działa'' ?

  Anonim

  12

  1348

  0

  4 III 20:08

  
• ławka czy warto kupic i która???

  pawian61

  10

  1382

  0

  8 III 22:42

  
• Trening, prosba o porady..

  Werkos

  47

  5114

  0

  8 V 21:15

  
• Mydło Aleppo

  Homster

  0

  854

  0

  4 III 18:41

  
• lipomastia-zioła, leki

  benitelini

  2

  1052

  0

  4 III 19:32

  
• Plan na masse pomocy

  AdiXawesome

  2

  719

  0

  6 III 21:50

  
• Budowanie mięsni, kondycji i pozbycie się tkanki tłuszczowej.

  nedved31

  3

  770

  0

  5 III 17:57

  
• Prowadzenie lekcji wf-u

  Anonim

  1

  667

  0

  4 III 20:16

  
• anty tpo999,tsh0,005,ft3,ft4norma

  Anonim

  1

  594

  0

  4 III 20:16

  
• Powrót po niewyleczonej kontuzji

  Nism0

  3

  604

  0

  4 III 18:42

  
• [S] bLUZa ADIDAS OLDSCHOOL FIREBIRD! rozmiar XXL - NOWA!!

  rks18

  0

  4544

  0

  4 III 18:20

  
• czy oplaca sie brac suple w domowych warunkach przy takim planie

  ProoStreet

  4

  1327

  1

  5 III 20:28

  
• Trening korekty

  19Kossa96

  5

  717

  0

  5 III 21:47

  
• Testy odżywek

  kristoph.p

  11

  1911

  0

  4 III 21:45

  
• suple pytaniai easy plan

  ProoStreet

  2

  646

  0

  6 III 18:58

  
• Coś nie tak z dietą/treningami- pomóżcie plis

  kalifornia

  4

  990

  0

  4 III 22:31

  
• suple pytania

  ProoStreet

  2

  617

  0

  4 III 18:24

  
• Problem! Jakieś pomysły dziewczyny?

  kalifornia

  2

  952

  0

  4 III 18:55

  
• Problem z dietą- prośba o sprawdzenie

  kalifornia

  2

  593

  0

  5 III 00:23

  
• Bcaa + Yohimbine

  Basiak

  5

  1185

  0

  5 III 14:39

  
• Plan Treningowy - poczatkujacy

  maaarcin

  4

  884

  0

  4 III 21:35

  
• 2 treningi do oceny

  sadasa

  20

  1192

  0

  6 III 22:48

  
• Opinie o planszy weidera

  Kowal124

  23

  2620

  0

  4 III 21:27

  
• jak przybrać na masie

  krychu006

  4

  675

  0

  5 III 00:05

  
• # Potkowski, nagroda za aktywnosc #

  Possible

  6

  1779

  0

  5 III 21:06

  
• BJJ treningi indywidualne

  Mizukage

  2

  2040

  0

  5 V 23:53

  
• CM3 TREC

  gastro1188

  7

  977

  0

  4 III 20:47

  
• porada dla początkującego

  cezjar95

  3

  500

  0

  5 III 15:11

  
• .trening.

  Sk8Hubert

  7

  673

  0

  4 III 19:56

  
• Dobrze robie?

  przemusina12

  1

  488

  0

  4 III 20:25

  
• Poziom tłuszczu w Wawie

  plissken

  1

  760

  0

  4 III 21:00

  
• wielkość piłki nożnej

  Anonim

  1

  880

  0

  4 III 20:27

  
• prawidłowa waga

  Anonim

  3

  561

  0

  6 III 11:40

  
• trening

  Rossman12

  3

  606

  0

  4 III 21:12