Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spuchnięty mięsień klatki piersiowej

  mumin83

  1

  4217

  0

  9 III 01:18

  
• prosze o pomoc w zmianie ciala

  patrycjiuszka

  8

  1863

  0

  8 III 10:24

  
• Dieta do skorygowania oraz porady.

  Artur112

  4

  784

  0

  8 III 15:50

  
• Trening całego ciała i dieta 14lat

  kubaczarny111

  5

  962

  0

  7 III 23:21

  
• Plan- opinie

  Marynarzyk

  8

  1168

  0

  7 III 21:00

  
• Czy jest takie cudo z opisami?

  pomlisse

  1

  503

  0

  7 III 20:39

  
• trening ogólny w domu.I taki na poprawe siły strzału nie koniecznie w domu

  QubanRKS

  1

  1347

  0

  7 III 20:23

  
• Wiatm !!! przygotowania do zawodów debity 2013 !

  akwaterr2012

  5

  1029

  0

  9 III 01:00

  
• Nitrix 2.0

  daman88

  3

  823

  0

  7 III 20:27

  
• Dążąc do ideału

  ladypank17

  2

  812

  0

  7 III 21:09

  
• Suplementy i odżywiki

  mati1996

  1

  534

  0

  7 III 20:41

  
• [K] Białko Treca lub SFD.

  ;))

  1

  798

  0

  7 III 20:23

  
• Masa Problem trening good or bad?

  Janek9120

  1

  710

  0

  7 III 19:52

  
• Biceps

  Anonim

  17

  1417

  0

  7 III 21:46

  
• Ocena planu treningowego dla kobiety

  ilovedrawing

  3

  754

  0

  7 III 21:31

  
• Wiosenny trening dla 14 latka !!!

  STwear.

  7

  1038

  0

  7 III 22:39

  
• Proporcja ud do lydek

  Anonim

  1

  2756

  0

  7 III 19:59

  
• Dieta dla 18-to latka na masę męśniową ! pomocy !

  XMasterX

  41

  4682

  0

  16 III 08:23

  
• [S] BUTY NIKE 42 JAK NOWE

  bbzzykk

  2

  1074

  0

  13 III 21:25

  
• zmiana pojedynczych cwiczen

  manius93

  13

  1332

  0

  11 III 14:47

  
• [S] Nowy Jack3d 120 z przesylka!

  Camon1114

  0

  617

  0

  7 III 19:23

  
• dieta na mase mięsniową

  Anonim

  1

  621

  0

  7 III 20:00

  
• Twarz- problem

  qomic

  4

  3848

  0

  8 III 17:19

  
• Kreatyna

  Radexx14

  6

  912

  0

  7 III 21:01

  
• Jaki nastepny spalacz ? Prosze o pomoc !

  mateusz1996

  7

  984

  0

  8 III 19:11

  
• Pomoc w doborze planu

  maka2020

  20

  1782

  0

  14 III 20:51

  
• TRENING MASA - Oceniajcie

  ProteinMen

  9

  1430

  0

  10 III 13:45

  
• Rekord w WL

  Anonim

  1

  463

  0

  7 III 20:01

  
• Cykl NT2,MegaCaps3200 oraz napalm co i jak..

  Blublam

  14

  1288

  0

  9 III 10:12

  
• Czy mogę zmienic?

  kamil98765

  11

  1211

  0

  10 III 19:23

  
• Ból

  WSRH666

  4

  917

  0

  8 III 20:51

  
• Prosba o ocene planu na mase i wskazowki

  anczos53

  1

  603

  0

  7 III 20:16

  
• Dieta oraz ćwiczenia

  WiFiz

  1

  631

  0

  7 III 18:06

  
• Plan na mase

  anczos53

  2

  825

  0

  7 III 21:20

  
• [S/Z] Branzoletka Gucci Srebrna 0.8mm! za odżywkę na mase

  Anonim

  0

  796

  0

  7 III 17:40

  
• Co zrobić w moim przypadku (laik)

  marcel72

  12

  1490

  0

  16 III 22:37

  
• Kreatyna monohydrant

  boykA95

  7

  902

  0

  7 III 19:01

  
• Redukcja - ocena diety

  kuuubatg

  1

  784

  0

  7 III 17:35

  
• sterydy

  Anonim

  1

  948

  0

  7 III 20:08

  
• Oceńcie plan "ogólny"

  realdarek

  4

  1462

  0

  7 III 18:11

  
• Lekarz od barku

  fighter7

  2

  1227

  0

  7 III 17:58

  
• Dieta na mase dla 80kg

  kazio79

  1

  697

  0

  7 III 19:29

  
• [S] wyciag gora dol marbo-sport

  Spike_07

  0

  736

  0

  7 III 17:18

  
• FBW na masę

  kulis95

  5

  697

  0

  8 III 20:08

  
• Odpowiedni trening na mase ?

  mcafee2

  9

  1223

  0

  7 III 22:29

  
• Kreatyna a nerki

  messi13

  25

  3106

  0

  2 IV 22:45

  
• [S/Z] Odżywka Przedtreningowa IronHorse HighKick

  Anonim

  0

  1151

  0

  7 III 17:02

  
• 100pompek,a6w,cm3

  Anonim

  2

  513

  0

  8 III 10:26

  
• szybkie pytania

  Anonim

  2

  593

  0

  7 III 17:27

  
• [S] sprzęt na siłownie obciążenie !!

  adas95

  3

  1300

  0

  25 III 13:10

  
• prośba o zmiane.

  MTnew

  1

  2022

  0

  7 III 17:21

  
• szczupła twarz

  Anonim

  2

  642

  0

  7 III 17:38

  
• Problem z podciaganiem

  Bilon2011

  11

  1440

  0

  10 III 19:45

  
• trening 13 lat :D

  kraa22123

  1

  541

  0

  7 III 17:44

  
• Kiedy jeść

  KotMarek

  2

  774

  0

  8 III 06:28

  
• Pierwsza rzeźba 90kg/183cm pomoc w diecie

  qppm

  9

  8091

  1

  7 III 20:44

  
• Jak wyrobić rzeźbę? Dieta i trening

  Veskin

  5

  1377

  0

  7 III 22:03

  
• Redukcja LOW CARB do sprawdzenia

  maciejfil

  2

  813

  0

  7 III 20:30

  
• dieta -1000 kcal do oceny

  Amadeusz94

  12

  6926

  0

  9 III 12:37

  
• Nierówne mięsnie pleców a także "motylów"

  Anonim

  2

  1078

  0

  7 III 20:10

  
• Ból i guzy w tylnej części uda

  BartekB

  0

  3366

  0

  7 III 16:34

  
• trening 13 lat :)

  kraa22123

  5

  1076

  0

  8 III 12:04

  
• Biały nalot na języku

  themisiacz

  8

  4501

  1

  14 III 09:57

  
• wyrostek

  Anonim

  1

  509

  0

  7 III 16:32

  
• Dieta redukcyjna 85 kg do sprawdzenia

  DaViD959

  3

  890

  0

  8 III 06:59

  
• [K] Animal Pump, kupie jedną lub dwie saszetki

  belkot38

  0

  503

  0

  7 III 16:18

  
• Problem z klatą

  RainbowDash

  18

  2229

  0

  12 III 15:13

  
• Drążek pomoc

  cinek88888

  9

  1046

  0

  11 III 21:29

  
• pytanie co do suplementacji prosto po treningu... proszę o odpowiedź.

  beton_power

  3

  620

  0

  7 III 20:29

  
• cyklonik

  denisek1990

  10

  1155

  0

  7 III 17:46

  
• Jaki plan treningowy? jak ułożyćitp. POMOCY:P

  adzik41

  4

  824

  0

  7 III 22:37

  
• mam 17 lat i proszę o pomoc

  piotrekczolg

  2

  568

  0

  7 III 21:08

  
• plan ocena SS itp

  Majkelxp

  1

  622

  0

  10 III 13:35

  
• Coś na Pobudzenie Pomocy !

  kaczor89

  25

  2292

  0

  10 III 14:18

  
• Nastawienie do treningow

  ivon86

  11

  1360

  0

  9 III 20:01

  
• Z czego tłuszcze na redukcji

  Patryk2212

  7

  1730

  0

  7 III 16:24

  
• Ćwiczenia analogowe- dobry zamiennik?

  quickok

  4

  851

  0

  10 III 21:07

  
• kręgozmyk - jak wygląda operacja

  barmanek

  1

  2939

  2

  7 III 16:20

  
• Problem

  mrowek_17

  0

  2888

  0

  7 III 15:26

  
• Masa do oceny. 4x tydz

  Nick126

  2

  868

  0

  10 III 21:25

  
• Arnold Strongman Classic 2013

  panalbin

  6

  7815

  0

  18 III 23:13

  
• PLAN NA MASE..CO Z BRZUCHEM

  Bibek1996

  3

  540

  0

  7 III 17:23

  
• czy ma to jakiś sens? crossfit na podwórku

  nixon

  3

  1937

  0

  7 III 22:41

  
• Transporter kreatyny + hmb ?

  Szymak [Mentlik]

  8

  843

  0

  7 III 19:49

  
• dwa trenningi aerobowe dziennie

  edward gaily

  9

  1553

  0

  7 III 15:42

  
• Burczenie w brzuchu

  rzeznik95

  6

  1044

  0

  10 III 12:54

  
• BATONY SCITEC

  Eltoro_KrK

  1

  1436

  0

  8 III 09:26

  
• Trening redukcja do oceny

  chcebycwielki

  1

  685

  0

  7 III 20:57

  
• Arnold Classic 2013 i Rich Piana w roli głównej

  cy3erbob

  5

  8387

  0

  25 IV 20:26

  
• [S] Sprzedam - L-Arginina Powder - 450 gram (1lb.) Now Foods

  SaV1

  3

  1048

  0

  7 III 16:45

  
• Ból promienisty barków po dipsach

  Anonim

  2

  666

  0

  7 III 15:25

  
• [S] Sprzedam sztangę Go Sport Łódź

  Abominant

  0

  1062

  0

  7 III 14:13

  
• pomoc po ciazy

  magda24

  1

  716

  0

  7 III 15:13

  
• kurs trenera

  Anonim

  3

  652

  0

  7 III 20:09

  
• czym leczyc plesniawki u 6 latka

  Anonim

  2

  1708

  0

  7 III 17:39

  
• Dieta redukcyjna do korekty

  kossu

  1

  1736

  0

  7 III 20:50

  
• Czy mogę biegać tyle ważąc?

  botem

  15

  1656

  0

  7 III 20:24

  
• Zupa pomidorowa a redukcja?

  botem

  3

  4874

  0

  7 III 18:53

  
• [K] Białko

  SięNiePoddawaj

  4

  839

  0

  7 III 20:42

  
• Nutella + Naleśnik

  SięNiePoddawaj

  7

  5183

  0

  9 III 16:32