Archiwum March 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dostępność Xpand/Cell Pump/Horse Power

  sweetshit

  4

  1991

  0

  7 III 21:12

  
• Ktory sprzet wybrac ?

  krzysiek2030

  0

  434

  0

  6 III 21:14

  
• Plan treningowy na mase

  anczos53

  1

  535

  0

  7 III 10:05

  
• Oczy a silownia

  Pprzem83

  7

  2386

  0

  10 III 19:10

  
• Władimir Klitschko vs Francesco Pianeta - 4 Maj 2013

  jarzynek

  13

  5877

  0

  15 III 13:36

  
• ból brzucha z prawej strony

  Anonim

  2

  931

  0

  6 III 21:48

  
• Kiedy koniec redukcji?A co później?

  Anonim

  22

  8083

  0

  10 III 17:20

  
• plan na mase dla zaawansowanych

  rychu950

  3

  918

  0

  6 III 20:58

  
• Białko pytanie

  LukasCFC

  6

  771

  0

  7 III 15:54

  
• Jakie ćwiczenia wybrać?

  lesane

  9

  1325

  0

  8 III 14:09

  
• Dieta (Masówka) do oceny !

  Anonim

  2

  641

  0

  6 III 21:13

  
• Który trening skuteczniejszy?

  bedooka

  9

  1072

  0

  8 III 08:01

  
• 180 cm 95kg

  Marcin999

  1

  706

  0

  7 III 03:30

  
• Siłownia - kontynuacja po przerwie

  tylko_lp

  23

  3647

  0

  12 X 12:29

  
• dieta na mase

  kaamil1012

  17

  1675

  0

  8 III 19:33

  
• ból pleców

  Anonim

  2

  677

  0

  6 III 21:02

  
• równowaga kwasowo-zasadowa

  Anonim

  3

  763

  0

  7 III 06:43

  
• Redukcja pumbka20

  pumbka20

  240

  31339

  0

  18 II 01:39

  
• mass xxl

  Anonim

  4

  589

  0

  6 III 21:50

  
• trening calego ciala co drugi dzien do oceny

  50sent1

  4

  1563

  0

  13 III 17:15

  
• do oceny-trening calego ciala 3 brazy w tyg na szybki wzrost siły

  50sent1

  1

  4402

  0

  7 III 13:08

  
• Wrzód na plecach, plamki na skórze

  bbx2k

  2

  989

  0

  6 III 21:38

  
• Pomoc dla początkującego

  Soundchaser

  6

  1134

  0

  8 III 19:09

  
• Dieta na redukcje do ocenki ;]

  gwiazdor183

  1

  945

  0

  6 III 20:48

  
• [S] Sony Xperia T.

  gothmori09

  5

  1124

  0

  10 III 18:46

  
• Dextroza

  Anonim

  4

  1179

  0

  6 III 21:46

  
• Mistrzyni Świata - Aneta Florczyk w 26 Fitness Klub

  NUTRIFARM

  0

  911

  0

  6 III 19:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  jadomjadom

  8

  659

  0

  6 III 20:01

  
• UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!

  Steven0

  711

  59282

  0

  6 VII 23:44

  
• Co na drugi cykl?!

  lucasXYZ

  6

  803

  0

  7 III 11:48

  
• dieta plywaka

  antoniano

  1

  598

  0

  6 III 19:47

  
• Prośba o wskazówki.

  Berkos

  11

  1006

  0

  6 III 20:12

  
• hormon wzrostu

  Anonim

  1

  717

  0

  6 III 19:37

  
• Najnowsze odcinki radia Koksu!

  luk81

  6

  1970

  0

  7 III 17:59

  
• Spalacza LipoBurn-FA

  Ranger93

  4

  1304

  0

  7 III 13:08

  
• [S/Z] Sprzęt na siłownie , gryf, hantle, obciążenie Poznań Swarzędz

  Koskihno

  13

  3835

  0

  2 IV 20:48

  
• Masa

  Anonim

  2

  673

  0

  6 III 19:36

  
• Ilosc posiłków

  KwLMASA

  4

  670

  0

  7 III 07:28

  
• testy strażackie z 2012

  Anonim

  1

  746

  0

  6 III 19:37

  
• Ocena planu treningów - prośba o rady

  djtrus

  5

  729

  0

  7 III 19:14

  
• Trening masowy

  RogeroSempre

  20

  1890

  0

  9 III 18:47

  
• przewlekła kontuzja nadwyrężenie stawu skokowego ?

  maramizm

  2

  1038

  0

  7 III 00:06

  
• Dobra dieta?

  kamdaro

  8

  727

  0

  6 III 20:32

  
• [S] NOKIA E52 + gratis

  koksmaciek

  3

  1279

  0

  7 III 14:33

  
• Ktora gala K1 world max byla waszym zdaniem najlepsza?

  tutto

  2

  1153

  0

  8 III 09:17

  
• Najważniejsze walory pomocnika/napastnika

  agis186

  1

  943

  0

  6 III 19:55

  
• TREC ZAPRASZA NA SEMINARIUM SZKOLENIOWE 15MARCA BYTOM

  King_Odin

  7

  1434

  0

  7 III 13:00

  
• Co dodać do kreatyny

  zebertinio

  5

  651

  0

  6 III 20:09

  
• ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN

  NUTRIFARM

  35

  4210

  0

  19 III 15:53

  
• [S] Masywna lada sklepowa, panele, półki. lotar1

  matt_krk

  1

  10279

  0

  23 X 22:34

  
• BJJ Boks Siłownia

  ziumol

  54

  6106

  0

  5 IV 10:15

  
• Kreta, carbo , białko-pytanie

  ShaQer

  11

  1194

  0

  6 III 19:12

  
• Prosze o porade, zle wyniki krwi

  wloczykij1991

  1

  1833

  0

  6 III 19:18

  
• Jak zacząć! Pomocy :P

  xrey995

  18

  1796

  0

  6 III 19:04

  
• HMB

  maciej1997

  12

  1347

  0

  6 III 19:10

  
• endo dieta lekka redukcja

  zielak94

  4

  923

  0

  7 III 17:41

  
• Prosba o pomoc , zle wyniki krwi

  wloczykij1991

  6

  938

  0

  8 III 14:19

  
• problem ze stopą

  Sajmon88

  2

  650

  0

  7 III 00:10

  
• Dieta za ok 10zł na dzień - do oceny.

  Filipt15

  6

  1226

  0

  20 III 11:31

  
• białko w diecie na masę

  Anonim

  2

  599

  0

  6 III 19:41

  
• KOBIETY RZĄDZĄ W CHAMPION GYM Już 8 marca – w Dzień Kobiet zaczyna się sportowy week

  NUTRIFARM

  3

  2749

  0

  6 III 18:26

  
• Gainer i kreatyna.

  Papajj

  3

  774

  0

  6 III 17:43

  
• Prosty "sposób" na poprawę apetytu, wydęty brzuchi gazy.

  Kwic

  1

  927

  0

  7 III 12:29

  
• Trening. Ocena

  HaX121

  8

  1220

  0

  6 III 18:42

  
• [LC]Roladki z karkówki suszonymi pomidorami i mozzarellą.

  Koniu151

  3

  6987

  1

  6 III 21:18

  
• Dobor zacisków sprężynowych do gryfa.

  jas6661991

  3

  742

  0

  6 III 22:38

  
• PEAK Vasodilator

  mike1122

  9

  1979

  0

  19 XII 12:14

  
• Domowy trening - pompki, brzuszki, podciąganie

  djtrus

  8

  5694

  1

  6 III 18:27

  
• Lafay obwód

  Szybki22

  9

  2089

  0

  25 II 11:28

  
• Dieta.

  soltys981

  11

  1133

  0

  8 III 16:06

  
• Plan treningowy do oceny.

  jurajski32

  3

  553

  0

  6 III 17:22

  
• [S] Telefon, Koszule, Czapkę Okazja :)

  ths122

  2

  970

  0

  14 III 11:41

  
• Zaczynam redukować - overandout!

  Anonim

  51

  4007

  0

  6 III 22:34

  
• Dieta na trening

  Anonim

  2

  491

  0

  6 III 19:40

  
• Mleko

  kapi107435

  7

  1079

  0

  8 III 21:39

  
• Kreatyna do tych supli

  pomlisse

  5

  658

  0

  6 III 20:26

  
• MUAY THAI, Lepsza muskulatura a Crossfit

  dobrowolsk

  7

  3299

  0

  18 IX 21:48

  
• Spalacz tłuszczu i szpital

  Koney

  4

  824

  0

  6 III 16:08

  
• Spalanie + rzeźba

  maze

  11

  1583

  0

  12 III 12:13

  
• Ocena treningu

  sebacr7

  3

  689

  0

  7 III 07:34

  
• high kick

  Anonim

  2

  610

  0

  6 III 19:39

  
• Spalacz tłuszcu

  DO-IT

  4

  777

  0

  6 III 16:20

  
• universal hard fast

  Anonim

  2

  740

  0

  6 III 21:04

  
• Gainer

  Anonim

  7

  892

  0

  7 III 06:39

  
• Siłownia 2xtyg

  Anonim

  3

  554

  0

  6 III 19:39

  
• duomox

  Anonim

  2

  1044

  0

  6 III 15:36

  
• trenowanie crossfitu od podstaw

  SlawcioMuzykant

  24

  3798

  0

  10 III 15:40

  
• Ocena planu i pomoc w doborze diety (niby brzuch, ale chce masować)

  Bruno5

  10

  1039

  0

  8 III 10:02

  
• Dziennik Ciena

  Cien

  48

  5212

  0

  14 III 23:11

  
• HST DO OCENY

  modrzejek

  6

  799

  0

  7 III 14:06

  
• Peknieta deska od laweczki do brzuszkow abarqs kurde co zrobic

  GeruWrC

  2

  3134

  0

  6 III 17:21

  
• Coś z barkiem

  Kolar

  1

  820

  0

  6 III 16:02

  
• Redukcja - nowy na forum

  pkozuszek

  2

  813

  0

  6 III 21:09

  
• Szybkie pytanie

  Okruch

  5

  945

  0

  6 III 14:32

  
• I PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KŁODZKO 11.05.2013

  aron

  93

  14324

  0

  29 V 21:56

  
• Wypocony plan - ale czy dobry ?

  wojto83

  5

  669

  0

  6 III 17:01

  
• [S] TREC CM3 250g powder

  mike1122

  6

  1739

  0

  18 III 19:26

  
• rocznik 1988 wydz.turystyki i rekreacji

  Anonim

  1

  427

  0

  6 III 14:31

  
• Pomocy :) Dieta ćwiczenia.

  milkenss

  1

  711

  0

  6 III 14:13

  
• Witaminy, minerały, kwasy, ochrona stawów - na cały rok

  Beqn

  6

  1095

  0

  6 III 20:13