Archiwum March 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Własny Życiowy Cel

  Kenji

  12

  1560

  0

  28 III 21:14

  
• Barki

  Anonim

  1

  710

  0

  7 III 07:20

  
• Overeem kontuzjowany - wypada z walki z JDS...

  bulletskat

  80

  6214

  0

  11 III 17:21

  
• grzyb w domu

  Anonim

  2

  422

  0

  7 III 08:46

  
• Potrzebna pomoc Koszykówka i nie tylko!

  SawThis

  3

  549

  0

  7 III 20:30

  
• FBW 2xtygodniu, rzezba

  Mkill

  12

  1177

  0

  10 III 18:48

  
• bagaż

  Anonim

  2

  337

  0

  7 III 07:15

  
• Erin Stern - IFBB Figure Pro & Fitness

  Xevisek

  48

  28215

  0

  23 XII 20:30

  
• problemy po slice...

  aragonis

  4

  626

  0

  7 III 20:19

  
• Ból rotatorów po dipsach

  dzwoniecc

  1

  594

  0

  7 III 00:31

  
• Pytanie o kręgosłup

  prezes3

  11

  1074

  0

  11 III 15:56

  
• PW + ZMA

  eloszka11

  3

  455

  0

  7 III 13:15

  
• Trening areobowy + dieta.Spalę tłuszcz?

  Anonim

  14

  1589

  0

  7 III 14:11

  
• Jak palenie wpływa na naszą skórę

  lena-133

  0

  806

  0

  7 III 00:21

  
• Rzeźbienie :D i Redukcja

  Miszczynio

  28

  1982

  0

  8 III 15:39

  
• [S] Kreatyna-Przedtreningówki-Spalacze USA

  Camon1114

  0

  720

  0

  6 III 23:42

  
• [K] Gryf lekko łamany / obciążenie

  KryszkaVS

  0

  445

  0

  6 III 23:35

  
• Budowanie masy mięśniowej

  JohnDee

  20

  2374

  0

  13 III 13:29

  
• Floyd Mayweather Jr VS Robert Guerrero - 04.05.2013

  jarzynek

  3

  2188

  0

  8 III 00:16

  
• Plan na masse OCENA

  AdiXawesome

  25

  1811

  0

  8 III 12:15

  
• Dieta do oceny.

  Fl4sh

  8

  726

  0

  6 III 23:43

  
• Niedrogie witaminy + minerały

  Nevered

  4

  713

  0

  7 III 11:41

  
• Trening na wyskok dla piętnastolatka.

  Brt23

  1

  484

  0

  7 III 10:15

  
• Skrecona kostka

  wirrles

  2

  855

  0

  27 X 06:09

  
• Walka z cieniem!

  Hervon

  30

  2842

  0

  10 III 20:05

  
• Klata

  stifler

  8

  908

  0

  8 III 11:52

  
• Cykl?

  Wieszjaktak

  12

  1000

  0

  7 III 11:55

  
• witaminy lekko po terminie

  revoos

  5

  618

  0

  7 III 13:34

  
• suplementy

  kuubeusz

  7

  638

  0

  7 III 13:33

  
• Dobry pomysl dla laika? Czy proponujecie cos innego?

  Fighter.

  6

  642

  0

  7 III 13:35

  
• Kiedy bialko pijecie?

  Anonim

  6

  566

  0

  7 III 17:42

  
• Środek klatki

  Anonim

  2

  2417

  0

  7 III 07:16

  
• Testovis - standard real/fake

  master888.master

  2

  1813

  0

  7 III 08:50

  
• Posiłki białkowe?

  Pawelelek

  2

  1354

  0

  7 III 19:54

  
• Pomoc przy robieniu obwodów :D

  M1chael

  4

  594

  0

  7 III 18:56

  
• Split masa do spr.

  vfg15

  4

  455

  0

  7 III 14:49

  
• Wzrost

  Anonim

  2

  431

  0

  6 III 22:03

  
• Dieta redukcyjna da rade ?

  rowerek

  18

  1674

  0

  7 III 17:47

  
• Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

  trenzor

  33

  2170

  0

  13 III 07:16

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  wąski1989

  19

  1947

  0

  9 III 11:55

  
• Trening 13 lat ;)

  kraa22123

  11

  1197

  0

  6 III 23:01

  
• Gdzie można kupić koszulkę wspomagającą wyciskanie ?

  Anonim

  13

  3357

  0

  7 III 15:18

  
• Bernard Hopkins vs Tavorisa Cloud -09.03.2013

  jarzynek

  22

  2344

  0

  15 III 16:02

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  StillWeak

  1

  471

  0

  7 III 03:00

  
• Trening do oceny

  sroka93

  21

  2066

  0

  27 III 21:37

  
• Rashguard a koszulka termoaktywna

  Hitman7770

  4

  8058

  0

  17 IV 14:41

  
• Białko w wieku dorastania

  geata

  6

  722

  0

  7 III 13:05

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  michał34

  1

  408

  0

  7 III 10:24

  
• Prosze o rozpiske

  adam191074

  15

  1416

  0

  7 III 07:34

  
• Suplementacja podczas rehabilitacji?

  aleksandragie

  9

  998

  0

  6 III 22:05

  
• 13 lat trening :)

  kraa22123

  5

  663

  0

  7 III 11:23

  
• dostępność Xpand/Cell Pump/Horse Power

  sweetshit

  4

  1836

  0

  7 III 21:12

  
• Ból bo iniekcji testosteronu

  Kapsrzyk18

  29

  2898

  0

  13 III 15:05

  
• Ktory sprzet wybrac ?

  krzysiek2030

  0

  367

  0

  6 III 21:14

  
• Plan treningowy na mase

  anczos53

  1

  454

  0

  7 III 10:05

  
• Oczy a silownia

  Pprzem83

  7

  1960

  0

  10 III 19:10

  
• Władimir Klitschko vs Francesco Pianeta - 4 Maj 2013

  jarzynek

  13

  5439

  0

  15 III 13:36

  
• ból brzucha z prawej strony

  Anonim

  2

  776

  0

  6 III 21:48

  
• Kiedy koniec redukcji?A co później?

  Anonim

  22

  6801

  0

  10 III 17:20

  
• plan na mase dla zaawansowanych

  rychu950

  3

  761

  0

  6 III 20:58

  
• Białko pytanie

  LukasCFC

  6

  663

  0

  7 III 15:54

  
• Jakie ćwiczenia wybrać?

  lesane

  9

  1150

  0

  8 III 14:09

  
• Dieta (Masówka) do oceny !

  Anonim

  2

  531

  0

  6 III 21:13

  
• Który trening skuteczniejszy?

  bedooka

  9

  913

  0

  8 III 08:01

  
• 180 cm 95kg

  Marcin999

  1

  607

  0

  7 III 03:30

  
• Siłownia - kontynuacja po przerwie

  tylko_lp

  23

  3041

  0

  12 X 12:29

  
• dieta na mase

  kaamil1012

  17

  1445

  0

  8 III 19:33

  
• ból pleców

  Anonim

  2

  583

  0

  6 III 21:02

  
• równowaga kwasowo-zasadowa

  Anonim

  3

  649

  0

  7 III 06:43

  
• Redukcja pumbka20

  pumbka20

  240

  26912

  0

  18 II 01:39

  
• mass xxl

  Anonim

  4

  504

  0

  6 III 21:50

  
• trening calego ciala co drugi dzien do oceny

  50sent1

  4

  1418

  0

  13 III 17:15

  
• do oceny-trening calego ciala 3 brazy w tyg na szybki wzrost siły

  50sent1

  1

  4261

  0

  7 III 13:08

  
• Wrzód na plecach, plamki na skórze

  bbx2k

  2

  830

  0

  6 III 21:38

  
• Pomoc dla początkującego

  Soundchaser

  6

  883

  0

  8 III 19:09

  
• Dieta na redukcje do ocenki ;]

  gwiazdor183

  1

  806

  0

  6 III 20:48

  
• [S] Sony Xperia T.

  gothmori09

  5

  882

  0

  10 III 18:46

  
• Dextroza

  Anonim

  4

  1058

  0

  6 III 21:46

  
• Mistrzyni Świata - Aneta Florczyk w 26 Fitness Klub

  NUTRIFARM

  0

  823

  0

  6 III 19:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  jadomjadom

  8

  538

  0

  6 III 20:01

  
• UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!

  Steven0

  711

  49175

  0

  6 VII 23:44

  
• Co na drugi cykl?!

  lucasXYZ

  6

  668

  0

  7 III 11:48

  
• dieta plywaka

  antoniano

  1

  492

  0

  6 III 19:47

  
• Prośba o wskazówki.

  Berkos

  11

  821

  0

  6 III 20:12

  
• hormon wzrostu

  Anonim

  1

  481

  0

  6 III 19:37

  
• Najnowsze odcinki radia Koksu!

  luk81

  6

  1834

  0

  7 III 17:59

  
• Spalacza LipoBurn-FA

  Ranger93

  4

  1150

  0

  7 III 13:08

  
• [S/Z] Sprzęt na siłownie , gryf, hantle, obciążenie Poznań Swarzędz

  Koskihno

  13

  3505

  0

  2 IV 20:48

  
• Masa

  Anonim

  2

  572

  0

  6 III 19:36

  
• Ilosc posiłków

  KwLMASA

  4

  557

  0

  7 III 07:28

  
• testy strażackie z 2012

  Anonim

  1

  668

  0

  6 III 19:37

  
• Ocena planu treningów - prośba o rady

  djtrus

  5

  610

  0

  7 III 19:14

  
• Trening masowy

  RogeroSempre

  20

  1572

  0

  9 III 18:47

  
• przewlekła kontuzja nadwyrężenie stawu skokowego ?

  maramizm

  2

  909

  0

  7 III 00:06

  
• Dobra dieta?

  kamdaro

  8

  612

  0

  6 III 20:32

  
• [S] NOKIA E52 + gratis

  koksmaciek

  3

  1150

  0

  7 III 14:33

  
• HTZ - hCG +testosteron

  Anonim

  14

  4995

  0

  11 III 21:47

  
• Ktora gala K1 world max byla waszym zdaniem najlepsza?

  tutto

  2

  960

  0

  8 III 09:17

  
• Najważniejsze walory pomocnika/napastnika

  agis186

  1

  828

  0

  6 III 19:55

  
• TREC ZAPRASZA NA SEMINARIUM SZKOLENIOWE 15MARCA BYTOM

  King_Odin

  7

  1282

  0

  7 III 13:00