Archiwum marzec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cm3 + mono

  dapat

  8

  914

  0

  20 III 15:18

  
• Pierwszy cykl SAA :)

  kolorowy123

  22

  1705

  0

  13 V 21:47

  
• DT Sforcia. Don't give up, no matter what!

  sforcia

  208

  23736

  0

  30 IX 14:29

  
• Kreatynka

  virandell

  10

  906

  0

  21 III 07:13

  
• Kreatyna kiedy brać

  virandell

  6

  559

  0

  19 III 01:24

  
• Sztuki Walki Kielce

  Koksu58

  2

  1964

  0

  18 III 23:10

  
• Ryż.

  Anonim

  1

  563

  0

  18 III 21:16

  
• Wino/clen jak połączyć

  Anonim

  5

  615

  0

  19 III 11:57

  
• Trening do ocenki

  Revio

  3

  571

  0

  18 III 21:23

  
• Dieta masa 78-80 kg :D,

  ktkuczu

  1

  757

  0

  18 III 22:05

  
• Jaki stak kreatynowy??

  Myszor1234

  10

  1004

  0

  18 III 21:36

  
• Niewygodny ból między miednicą a szyjką kości udowej.

  RUBATAIMZ

  1

  2372

  0

  21 III 12:08

  
• Chcę zacząć ćwiczyć...

  HalaMadridCR

  2

  542

  0

  19 III 20:55

  
• czemu nikt nie chce mi pomóc, co dodaje temat nie otrzymuje odp. moze ktos pomoże?

  nixon

  3

  1080

  0

  19 III 22:46

  
• CM3 + ?

  coockawsky

  36

  2875

  0

  28 III 20:56

  
• proszu na ulozenie planu zeby triceps byl z bicepsem

  Ignorant

  4

  606

  0

  18 III 22:10

  
• pytanie o clomid

  Chudy90

  6

  762

  0

  20 III 08:26

  
• Mateusz Dziennik Treningowy

  bragga262

  15

  2967

  0

  27 III 16:10

  
• Plan treningowy do oceny.

  rancer666

  5

  875

  0

  18 III 23:37

  
• Odżywianie w pracy a masa.

  Nikols88

  10

  979

  0

  19 III 22:14

  
• Dieta dla 16 latka/182 cm/60 kg

  Biały9961

  2

  693

  0

  19 III 20:54

  
• Zbity kaloryfer ~Diego

  Anonim

  1

  524

  0

  18 III 21:14

  
• Podciaganie

  peja162

  9

  856

  0

  20 III 17:10

  
• redukcja - plan 5-io dniowy

  kilarkoprz

  5

  1407

  0

  19 III 20:54

  
• [K] WPC 15KG

  Borkowski

  1

  913

  0

  18 III 21:19

  
• meta pharm chemical

  20Hz

  1

  523

  0

  18 III 20:41

  
• Spalanie kalorii a pulsometr

  Elgahir

  8

  3558

  0

  19 III 06:06

  
• Creatine 1000 Olimp + Mass Up Activlab

  robot95

  2

  486

  0

  18 III 20:42

  
• Spalacz - szybkie pytanie

  maciejfil

  4

  597

  0

  19 III 15:24

  
• w ile się robi 5 kg czystej masy tylko z dietą ?

  Anonim

  4

  909

  0

  18 III 21:59

  
• Masa zrobiona co dalej ?

  jarecki77

  9

  2365

  0

  24 III 16:32

  
• Plan, odchudzanie itp.

  Młodyy 15

  2

  665

  0

  19 III 20:53

  
• [S] HURT UNDER ARMOUR

  strike5

  10

  2956

  0

  3 IX 16:49

  
• Plan treningowy proszę o poprawki

  1Tomek995

  12

  1481

  0

  19 III 23:20

  
• Cortezjusz/REDUKCJA/JEM-NIE JEM

  Anonim

  26

  3349

  0

  23 III 19:07

  
• jaki geiner

  kanius10

  2

  522

  0

  19 III 20:50

  
• pas kulturystyczny

  Anonim

  2

  437

  0

  18 III 21:58

  
• Dieta do oceny

  mistermister

  1

  410

  0

  18 III 20:25

  
• Witam Drogie Panie (Dieta )

  encioszka

  11

  1795

  0

  19 III 21:16

  
• Dieta. Co powinienem dodać/Zmienić?

  Crei

  1

  475

  0

  18 III 21:25

  
• Zbity kaloryfer ~ do Diego

  Anonim

  1

  618

  0

  18 III 20:21

  
• Michał Karmowski: Dziennik Sportowca

  EasyDoor

  2

  2154

  0

  4 IV 21:07

  
• siłownia-dla kogo nie jest ?

  Anonim

  2

  893

  0

  5 IV 15:49

  
• BSN Volumaize -

  Anonim

  1

  475

  0

  18 III 21:19

  
• Plan treningowy na mase - 4 dniowyy.

  grajek

  16

  1351

  0

  19 III 17:29

  
• Czy to prawda że kwas askorbinowy + soda oczyszczona = askorbinian sodu

  cotuwpisac

  13

  34157

  16

  7 IV 20:29

  
• Zacząłem ćwiczyć ułożyłem plan i diete oceńcie czy sie nadaje.

  Ozyrys24

  1

  713

  0

  18 III 20:06

  
• Martwy ciąg a skolioza

  psdc

  5

  10419

  1

  19 III 16:40

  
• klata

  Anonim

  1

  713

  0

  18 III 21:19

  
• Pytanie

  M@jkel

  7

  861

  0

  18 III 22:42

  
• dawkowanie i kolejnosc odżywek

  tabal

  3

  589

  0

  18 III 20:57

  
• Bialko i Kreatyna razem??

  seba06

  5

  602

  0

  18 III 20:41

  
• RUDA ŚLĄSKA ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM i ARMWRESTLINGU

  studioenergia

  0

  2713

  0

  18 III 19:55

  
• kaszaki

  Anonim

  1

  1418

  0

  18 III 21:20

  
• Dieta i trening do oceny

  Pixelowy

  18

  1510

  0

  19 III 21:16

  
• Przysiad podniesienie osiagów !!! :D

  andrzej999

  8

  1957

  0

  19 III 13:34

  
• zmiana charakteru

  Anonim

  3

  899

  0

  18 III 21:16

  
• Dieta i sylwetka do oceny

  Elee

  7

  1271

  0

  18 III 20:18

  
• Codzienne pompki

  Anonim

  1

  711

  0

  18 III 21:20

  
• Zbity kaloryfer

  Anonim

  1

  574

  0

  18 III 19:53

  
• dlaczego nie jest zalecany ?

  Anonim

  1

  445

  0

  18 III 21:21

  
• Zapotrzebowanie, btw itd Proszę o pomoc

  Anonim

  5

  1836

  0

  20 III 20:56

  
• trenig push/pull

  Anonim

  1

  593

  0

  18 III 21:22

  
• Problem z siłą !

  B1SU

  1

  597

  0

  18 III 19:26

  
• Witam :)

  szajba124

  2

  484

  0

  18 III 23:38

  
• [K] kupię HyperLean FX7 z krakowa

  Amadeusz94

  11

  1257

  0

  24 III 22:03

  
• jakie białko wybrać?

  Vinny

  9

  1414

  0

  18 III 20:34

  
• Przygotowanie do WSO

  agenturek

  3

  696

  0

  21 III 20:47

  
• INSTRUKTOR FITNESS

  Anonim

  0

  580

  0

  18 III 19:08

  
• Nie idzie złozyć zamówienia

  mario1987k

  3

  2173

  0

  19 III 10:51

  
• Masa a Weider dla początkujących

  Anonim

  1

  413

  0

  18 III 20:19

  
• Parę pytań : )

  Exibit

  1

  512

  0

  18 III 20:50

  
• Dieta 16 lat co zmienić

  SkinPL

  1

  520

  0

  18 III 21:26

  
• Plan treningowy dla zielonego

  Anonim

  2

  835

  0

  18 III 20:33

  
• Clen balkan - nic nie czuję

  Grzesieq02

  21

  2894

  0

  21 III 16:21

  
• Czy to złamanie?

  Wujec3

  1

  3253

  0

  18 III 19:02

  
• KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  502

  33800

  0

  25 IV 20:45

  
• split 3x tydz. do sprawdzenia

  acab997

  1

  493

  0

  18 III 21:41

  
• co na redukcji

  Anonim

  1

  475

  0

  18 III 19:03

  
• [S] Odżywki BCAA,TCM, whey protein complex 100

  Aloha

  10

  1284

  0

  20 III 15:38

  
• Stosowanie metki

  Liko81

  4

  1136

  0

  18 III 21:09

  
• Ból kręgosłupa po znieczuleniu

  golonkaa

  2

  972

  0

  19 III 00:32

  
• Boks Suplementacja

  Gasior123x

  13

  4972

  0

  19 III 20:45

  
• dobry ten trening

  Hubert protein

  0

  480

  0

  18 III 18:31

  
• Cykl mono cell pump nitro II/aakg + białko kilka pytań

  SkinPL

  4

  779

  0

  18 III 19:14

  
• @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

  Tomasz1405

  108

  15415

  0

  24 V 17:47

  
• stanozol 100mg

  Anonim

  1

  462

  0

  18 III 21:24

  
• split na masę do oceny

  pawelekkilerek

  1

  510

  0

  18 III 18:59

  
• Zacząłem ćwiczyć ułożyłem plan i diete oceńcie czy dobrze to robie.

  Ozyrys24

  2

  825

  0

  18 III 22:12

  
• Cwiczenia w tygodniu

  Anonim

  1

  489

  0

  18 III 21:25

  
• Plan do oceny:)

  mean14

  7

  769

  0

  19 III 08:57

  
• Diprofos

  Anonim

  1

  653

  0

  18 III 18:18

  
• sosy bez cukru

  diego3006

  3

  934

  0

  18 III 18:19

  
• Wegle na noc ! POMOCY

  beata10

  2

  728

  0

  18 III 20:41

  
• Nowe rekawice

  LukasCFC

  4

  1162

  0

  18 III 22:56

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  467

  0

  18 III 18:07

  
• Aminomax8000, białko WPC80, clout i shock

  styku20

  2

  526

  0

  19 III 06:15

  
• Ocena treningu

  Figiel

  2

  496

  0

  18 III 20:30

  
• Przedtrenigówka

  lowrider2013

  3

  532

  0

  18 III 19:01

  
• prosze o pomoc odnosnie treningu

  Bielson_

  0

  436

  0

  18 III 17:49