Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki plan dla kompletnego laika

  bezkregowy

  3

  893

  0

  1 X 21:28

  
• Trzy propozycje białka - które ?

  Detoxik

  6

  1007

  0

  1 X 09:54

  
• Jak pływać by palić tkankę tłuszczową ?

  marsid

  1

  1483

  0

  30 IX 23:49

  
• [S] Hip Hopowe Ciuchy (Stoprocent, Mass)

  Anonim

  6

  1543

  0

  1 X 17:52

  
• Zaczynam z siłownią + dieta

  krewetka110

  6

  1164

  0

  1 X 21:42

  
• Ekspert ćwiczeń na drążku i bodyweight

  Anonim

  2

  2501

  0

  30 IX 23:40

  
• Połączenie zamówień

  19rafal90

  1

  1469

  0

  1 X 08:05

  
• Białko SFD + Trec Mass XXL + Jabłczan Trec cm3 360 caps - pytanie

  DabylBlasta

  18

  2372

  0

  9 X 22:59

  
• Prosze o pomoc jestem ZIELONY (Trening,Dieta)

  Banan96

  2

  1086

  0

  1 X 20:34

  
• Plan treningowy FBW ab Do oceny

  Młody777

  9

  1821

  1

  1 X 21:28

  
• Budowa masy i utrata tluszczu

  krychman

  20

  3264

  0

  5 X 10:45

  
• Machida vs Munoz na UFC Fight Night 30

  Anonim

  65

  7655

  0

  26 X 20:29

  
• Porada odnośnie treningu.

  marros1993

  11

  1432

  0

  1 X 08:00

  
• Dieta a problemy ze skórą

  wisnia1892

  0

  837

  0

  30 IX 22:41

  
• Trening na siłę

  Dempski

  16

  2132

  0

  17 X 21:25

  
• Trening

  HirakoShinji

  15

  2325

  0

  4 X 12:55

  
• prosze ocenic czy ten artykul mowi prawde

  Danilo1212

  1

  906

  0

  30 IX 23:23

  
• Odżywka wysokobiałkowa

  Toudi23

  10

  1789

  0

  1 X 17:22

  
• Dieta redukcyjna - prośba o ocenę

  lewap

  6

  1719

  0

  12 X 17:24

  
• Bicki

  Krzybek

  14

  2324

  0

  10 X 23:22

  
• Dysproporcje- jak długo trzeba nie ćwiczyć?

  quickok

  2

  979

  0

  30 IX 23:42

  
• jabłczan + no booster

  jurcys

  4

  1029

  0

  1 X 11:19

  
• Dieta

  Sakord

  2

  878

  0

  1 X 14:31

  
• Creatine Magna Power?

  kakora

  4

  1059

  0

  30 IX 23:14

  
• [K] Stojaki pod sztangę Tylko Poznań

  mrhavoc

  0

  925

  0

  30 IX 21:42

  
• Trening na przyrost masy pomocy..

  Kub909

  1

  892

  0

  30 IX 21:41

  
• mam diete na mase, ale zbyt szybko tyja mi uda

  Anonim

  2

  1404

  0

  30 IX 21:41

  
• antyosteoporoza

  Anonim

  1

  1510

  0

  30 IX 21:40

  
• ile twarogu bezposrednio przed snem?

  huhu

  4

  1482

  0

  1 X 09:16

  
• cm3 i mono

  nani

  9

  1105

  0

  30 IX 22:24

  
• "kaloryfer"

  Anonim

  1

  1200

  0

  30 IX 21:43

  
• Kilka porad w sprawie odchudzania na siłowni.

  jakkos

  4

  1525

  0

  4 X 21:36

  
• Pergamin do smażenia mięsa

  koksik123

  6

  5372

  0

  2 X 15:48

  
• Potrzebny plan

  Elansky

  0

  3022

  0

  30 IX 21:14

  
• [S] Apple iPhone 3G 8GB - licytacja !

  Sphilek

  0

  851

  0

  30 IX 21:13

  
• Plan treningowy do oceny. Pomoc w diecie

  Coosik

  13

  2115

  0

  3 X 23:22

  
• co zamiast czego szybkie pytanie..

  Anonim

  6

  1287

  0

  1 X 08:12

  
• Jestem praworęczny....

  kamcios1

  6

  1226

  0

  3 X 21:48

  
• 2 miesiące na siłowni, brać coś?

  Jorgii

  3

  1202

  0

  30 IX 23:46

  
• zegarek -- kupię

  _eL_

  1

  1561

  0

  1 X 08:08

  
• Ćwiczenia na mase dla laika.

  kamis1211

  2

  1110

  0

  30 IX 21:35

  
• punkty za zamówienie

  ArturJasio

  1

  1519

  0

  1 X 08:52

  
• Sforcia DT vol.2 - rok str. 26

  sforcia

  508

  64895

  0

  8 XII 16:53

  
• Posiłek godzine po treningu?

  huhu

  7

  1148

  0

  30 IX 20:48

  
• Problem z redikcją wagi na deficycie

  velvet99

  3

  3466

  0

  8 X 12:59

  
• Pytanie

  Suselo

  4

  963

  0

  30 IX 21:08

  
• Strzelanie, pykanie w kościach. Zawroty głowy...

  Ventual

  2

  1264

  0

  30 IX 21:08

  
• Plan oraz dieta przy ograniczonych możliwościach.

  Bestseller

  4

  938

  0

  2 X 19:27

  
• Redukcja: 173, 68kg, pomocy.

  63kg

  1

  1181

  0

  30 IX 20:46

  
• Trening siłowy z priorytetem na klatke piersiową

  marcinek

  4

  1405

  0

  1 X 20:33

  
• Odżywka białkowa i spalacz

  HerbaliX

  13

  2560

  0

  7 X 12:24

  
• maszynka

  Anonim

  1

  912

  0

  30 IX 20:22

  
• Ułożenie diety, proszę o pomoc !

  Maju96

  1

  813

  0

  30 IX 21:33

  
• Split czy dalej FBW

  Borad

  2

  913

  0

  30 IX 21:32

  
• dyskopatia odcinka ledzwiowego

  draz3n

  7

  1675

  0

  28 X 20:06

  
• Trening Redukcyjny pomocy!

  revarg

  12

  2078

  0

  10 X 18:35

  
• pomocy ! potrzepuje mięsni nie tłuszczu

  dominikmani

  4

  899

  0

  30 IX 20:37

  
• Dieta na mase do oceny by Navigatorek

  navigatorek

  15

  1642

  0

  2 X 06:58

  
• Panel użytkownika

  lukasz0172

  5

  2501

  0

  2 X 15:22

  
• k1

  Sterydek91

  4

  3360

  0

  10 XI 09:32

  
• od czego zaczac?

  arus91

  2

  893

  0

  30 IX 21:37

  
• Nie za dużo treningów?

  AbsolwentWSRH

  7

  1389

  0

  1 X 22:11

  
• Pomoc w zaplanowaniu brania odżywek

  konbud

  6

  1039

  0

  1 X 11:25

  
• Odzież termoaktywna

  Anonim

  1

  1020

  0

  30 IX 20:26

  
• Pomoc w treningu/diecie

  Xus12

  0

  705

  0

  30 IX 19:20

  
• Dieta na mase makro, porady i td.

  wisnia1892

  12

  5986

  0

  30 IX 22:36

  
• Gala MMA ATTACK 4 odwołana!

  PanGrunia

  16

  4175

  0

  13 X 12:15

  
• Kuba_SnK / Czas na wygląd

  Anonim

  26

  7589

  0

  9 I 23:11

  
• PROŚBA o ocenę tego obciążenia (stalowe z allegro)

  RicziRicz

  1

  1250

  0

  30 IX 19:02

  
• Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.

  zapomnijx4

  18

  5102

  2

  23 X 02:56

  
• pas

  maciej1997

  9

  1222

  0

  1 X 13:02

  
• Przetrenowanie czy brak snu?

  JaVIx

  12

  2525

  0

  2 X 00:26

  
• Stłuszczenie wątroby, pytanie o diete LOW CARB.

  Grzechoo88

  1

  6394

  0

  30 IX 18:56

  
• Sprzedam ochraniacze na goleń

  DieselPL

  0

  754

  0

  30 IX 18:52

  
• Odchudzać się dalej?

  NTSC

  6

  1181

  0

  30 IX 23:24

  
• Chciałbym zacząć ćwiczyć ...

  lukzwi

  2

  819

  0

  30 IX 21:25

  
• Kreatyna.

  Anonim

  2

  1060

  0

  1 X 08:04

  
• Nowy Plan na mase i rzezbe,

  lotnik113

  18

  1890

  0

  14 X 10:53

  
• Jak zacząć ćwiczyć po przebytej sepsie i późniejszym braku aktywności fizycznej?

  iksiński

  1

  1805

  0

  30 IX 19:17

  
• Pytanie odnośnie kreatyny

  Intel1250

  11

  1440

  0

  30 IX 19:58

  
• Low Carb

  koza332

  4

  1111

  0

  1 X 21:54

  
• Dobry Trening FBW?

  Forcer

  3

  968

  0

  30 IX 18:41

  
• [K] KUJAWSKO-POMORSKIE - Kupię obciążenie stalowe/toczone

  RicziRicz

  1

  1022

  0

  30 IX 18:46

  
• Kreatyna monohydrat na redukcji

  Wlodar9616

  10

  2735

  0

  30 IX 18:38

  
• chce zbrac mięsne

  dominikmani

  1

  980

  0

  30 IX 18:34

  
• przy wcześniejszej za mało kalorycznej diecie. dieta redukcyjna

  Wukson

  11

  1924

  0

  5 X 01:28

  
• Ławka do pomieszczenia 160cm

  bialymwo

  1

  1996

  0

  1 X 14:31

  
• Siłownia hamuje wzorst ? - Obalamy

  Revio

  3

  1269

  0

  3 X 07:31

  
• Prośba o pomoc w drodze do wymarzonej sylwetki :]

  mimi90

  25

  3508

  0

  3 XII 19:32

  
• US PHARMACIA - Herbitussin Kaszel

  TomQ-MAG

  0

  7213

  0

  30 IX 17:51

  
• JMM AGENCJA

  Anonim

  1

  877

  0

  30 IX 17:55

  
• Masa połączona z redukcją.

  Matijas912

  3

  994

  0

  30 IX 18:07

  
• anulowanie zamówienia

  Geng

  1

  1699

  0

  1 X 08:03

  
• Spadek siły

  silny1997

  8

  860

  0

  30 IX 17:57

  
• Aflofarm - Vocaler med

  TomQ-MAG

  0

  7420

  0

  30 IX 17:37

  
• Pytanko

  Cysiu

  1

  1466

  0

  30 IX 17:36

  
• dry1208 - dziennik

  dry1208

  71

  7483

  0

  9 XI 19:35

  
• Przedtreningówka która dobrze kopie w beret i pompuje jak balona

  Bullit

  8

  3599

  0

  3 X 10:31

  
• kreatyna, beta alanina i gainer

  dmn33

  12

  1930

  0

  30 IX 17:29

  
• słaby - Dziennik treningowy

  Anonim

  6

  1949

  0

  2 X 20:43