Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny 3400kcal

  sypki21

  7

  1238

  1

  3 I 14:50

  
• FBW+inne cele

  Darandol

  6

  1303

  0

  3 I 00:52

  
• Wysypka , chrostki wokół ust.

  Anonim

  1

  621

  0

  2 I 20:30

  
• Propozycja zmiany :P

  blackwear

  11

  2204

  0

  3 I 15:49

  
• przedtreningówka nie działa

  Jolero

  20

  3445

  0

  7 I 19:14

  
• pocenie

  Anonim

  1

  497

  0

  2 I 20:30

  
• FuturePro - BCAA Strong Nox

  TomQ-MAG

  0

  6219

  0

  2 I 18:03

  
• FuturePro - Next Carb

  TomQ-MAG

  0

  6170

  0

  2 I 18:01

  
• FuturePro - BCAA 2-1-1 Enrich

  TomQ-MAG

  0

  6340

  0

  2 I 17:59

  
• Czy wystarczy dieta i cwiczenia?

  olez93

  6

  902

  0

  2 I 18:41

  
• MusclePharm - Battle Fuel XT

  TomQ-MAG

  2

  6563

  0

  27 II 21:54

  
• brzuch

  Anonim

  1

  529

  0

  2 I 20:30

  
• SFD - Oats Caseine Crunch

  TomQ-MAG

  0

  6320

  0

  2 I 17:57

  
• SFD - Oats Go Caseine

  TomQ-MAG

  0

  6566

  0

  2 I 17:56

  
• zwisanie na drazku a wzrost

  Anonim

  1

  1035

  0

  2 I 20:36

  
• Grenade - Grenade Black Ops

  TomQ-MAG

  0

  7672

  0

  2 I 17:50

  
• jakie ćwiczenia? :)

  keri

  7

  1173

  0

  3 I 19:26

  
• "Trening Spartakusa: więcej mięśni, lepsza rzeźba" znalezione w necie. Czy warto?

  Fear_the_duck

  2

  2023

  0

  2 I 18:12

  
• Progresja ciężaru

  Mistrz16

  3

  1753

  0

  24 I 18:14

  
• test na obecność ciał ketonowych

  fireseba

  8

  2021

  0

  2 I 19:54

  
• Sens redukcji

  Anonim

  1

  573

  0

  2 I 20:32

  
• Spalacz na redukcje

  DEV1

  6

  1424

  0

  3 I 12:54

  
• Dieta masowa- pytania

  Pop3k

  10

  888

  0

  9 I 19:44

  
• FBW+inne cele

  Darandol

  0

  573

  0

  2 I 17:19

  
• Po Redukcji - Nastał Masy Czas

  DjBaggi

  4

  1157

  0

  2 I 22:33

  
• Ile będzie kosztować UFC Fight Pass?

  Yoshi87

  2

  1329

  0

  4 I 11:45

  
• Ocena Sylwetki + foto

  kosus910

  5

  1823

  0

  2 I 22:01

  
• zawodyy

  lordszewels

  7

  1858

  0

  4 I 23:12

  
• Opinie o Pure Jatomi Lublin Plaza

  Bosun

  20

  13042

  5

  30 III 01:40

  
• Ikony polskiej kulturystyki - Jerzy Furmanek

  Gawlinda

  2

  7559

  0

  24 I 10:15

  
• IF kiedy cwiczyc

  Anonim

  1

  494

  0

  2 I 20:37

  
• Warto?

  Malossi69

  5

  731

  0

  2 I 18:11

  
• # POCZĄTKUJĄCY ## KREATYNA ? BIAŁKO ?

  KM98

  7

  858

  0

  2 I 19:19

  
• brodawka na wardze

  Anonim

  1

  674

  0

  2 I 20:32

  
• szkola podoficerska

  Anonim

  1

  631

  0

  2 I 20:32

  
• Mięśnie trzęsą się podczas wysiłku.

  mat11

  6

  1169

  0

  3 I 20:36

  
• Dzienniczek

  krauzavlog

  194

  18680

  0

  4 III 20:53

  
• Przesyłka 286604 - zażalenie.

  impi

  8

  2086

  0

  20 I 09:13

  
• trening bez diety pomocy !

  jaceknapik

  4

  696

  0

  5 I 14:25

  
• Masa, sw...

  Ravendil

  2

  608

  0

  2 I 20:34

  
• Ocena postępów (zdjęcia). Ważne ;}

  killswitch

  3

  1277

  0

  2 I 17:18

  
• Materiały jak zapobiegać kontuzją

  bulq

  1

  3141

  0

  2 I 22:55

  
• Dieta +0 kcal Czy redukcja

  szuki1996

  25

  2763

  0

  2 I 22:35

  
• suplementy

  Anonim

  2

  687

  0

  2 I 20:09

  
• Hantle

  Erikkupl

  2

  565

  0

  2 I 17:17

  
• l-karnityna (redukcja)

  ryba479

  1

  662

  0

  2 I 15:59

  
• [DT]skorp02/Szedłem w tango, a tańczyłem dobrze..

  skorp02

  6

  903

  0

  11 I 11:10

  
• uks pover kuznik chorzow

  Anonim

  3

  978

  0

  4 I 20:40

  
• Dieta i ćwiczenia

  Thosak

  1

  455

  0

  2 I 17:03

  
• Dieta ma masę 60kg pomóżcie

  nazywamsiexp

  2

  2977

  0

  2 I 22:15

  
• Kamila Porczyk Omlet

  janoso20

  2

  1261

  0

  2 I 16:12

  
• Suplementacja pod sw

  Bladzior

  7

  1137

  0

  5 I 22:06

  
• początki i kilka pytań.

  kingkong93

  1

  637

  0

  2 I 15:33

  
• Lesukov vs. Cutler - Episode 5

  Kamil Nowakowski

  1

  1499

  0

  4 I 20:01

  
• obliczanie kcal

  Karjan

  2

  792

  0

  3 I 08:18

  
• Pomocy!

  Pafa4

  1

  529

  0

  2 I 18:07

  
• odżywki białkowe

  kinga1912

  5

  1404

  0

  28 I 22:28

  
• Koszykówka, czy jeszcze zaczynać?

  łyl_smyf

  5

  623

  0

  2 I 19:11

  
• Moim marzeniem jest schudnąć

  takiesechłopak

  2

  575

  0

  2 I 22:14

  
• Orbitrek.

  AerodynamiC

  4

  774

  0

  2 I 20:37

  
• białko, carbo

  ascarus

  24

  1867

  0

  3 I 15:44

  
• [DT] Mateusz2404 - "Czy jedząc zdrowo i robiąc trening domatora zobaczę efekt?"

  mateusz2404

  9

  3157

  0

  19 I 13:39

  
• Wysilek jest,afektow brak? Jakies wskazowki?

  blackwear

  25

  3887

  0

  5 I 18:24

  
• Redukcja jaka?

  Świerzyy

  12

  1238

  0

  3 I 13:50

  
• studia boru

  Anonim

  2

  521

  0

  2 I 20:36

  
• Skinny Fat i IF.

  Świerzyy

  10

  3474

  0

  3 I 18:14

  
• jakie ćwiczenia?

  keri

  2

  766

  0

  2 I 18:25

  
• [K] Kupię suwnicę smitha

  Theril

  4

  756

  0

  10 I 08:57

  
• Redukcja porady.

  Świerzyy

  1

  856

  0

  2 I 14:14

  
• Ocena treningu

  Anonim

  1

  625

  0

  2 I 22:13

  
• Gdańsk południe-siłownia

  Szymon19Gd

  1

  1139

  0

  20 III 10:55

  
• maszyna Smitha MS-U003

  Theril

  0

  2153

  0

  2 I 13:53

  
• masa vs redukcja

  Anonim

  1

  530

  0

  2 I 20:38

  
• Wzrost

  EndriU.

  2

  765

  0

  3 I 17:04

  
• [K] Kupie odważnik Kettlebell 24kg

  MARCINSZ

  0

  491

  0

  2 I 13:34

  
• Cui Ruibin w Szwecji - 1995

  dacheng

  8

  1943

  0

  6 I 21:19

  
• Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ?

  Greenday

  12

  1397

  0

  4 I 20:28

  
• wyliczanie makroskładników pokarmowych - problem

  Anonim

  3

  905

  0

  2 I 17:05

  
• [S] T-100 Olimp 120kap

  cichy10001

  2

  666

  0

  3 I 13:01

  
• Ból stawu barkowego

  spider19447

  4

  956

  0

  4 I 20:12

  
• kreatyna - branie ciągłe

  Vo

  8

  978

  0

  3 I 18:45

  
• Preworkout - która?

  Rorek

  2

  612

  0

  2 I 15:35

  
• Hipoglikemia, niedoczynność tarczycym, niedoczynność przysadki.

  Anonim

  1

  746

  0

  2 I 20:38

  
• Tłuszcz do smażenia

  Świerzyy

  14

  2156

  0

  2 I 17:00

  
• insulina

  Anonim

  1

  557

  0

  2 I 13:44

  
• Dedal2dot0 - Redukcja

  Dedal2dot0

  11

  1532

  0

  7 II 08:46

  
• tsh wyniki

  Pawliczek4

  1

  629

  0

  2 I 12:56

  
• Pytania dot. białka

  anonimowy777

  5

  681

  0

  6 I 16:28

  
• Nowy plan dla amatora

  Rumcajz1994

  2

  767

  0

  2 I 16:05

  
• Dieta do oceny dla piłkarza !!!

  sebmen7

  1

  2366

  0

  2 I 22:12

  
• Multiwitaminy dla trenującego na masę

  kobeek

  3

  854

  0

  2 I 14:03

  
• witamm :)

  robert16269

  40

  3304

  0

  13 I 21:50

  
• Dieta i makroskladniki do oceny

  mefju92

  15

  1235

  0

  2 I 23:22

  
• anadrox

  Anonim

  1

  479

  0

  2 I 20:39

  
• mały dylemat- ochrona przed katabolizmem

  stefan022

  7

  810

  0

  11 I 12:36

  
• Jak zostać asasynem?

  Hijjja

  5

  3219

  0

  6 I 20:47

  
• boks trening silka

  Anonim

  2

  552

  0

  2 I 21:44

  
• Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

  rion10

  3000

  241778

  0

  12 I 19:15

  
• ważywa mrożone

  Anonim

  1

  677

  0

  2 I 13:40

  
• Jakie aeroby i kiedy

  fenek73

  12

  1422

  0

  2 I 18:34