Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• "Giant sets" podczas cyklu kreatynowego

  Marcus88

  3

  1046

  0

  23 I 09:18

  
• Kreatyna a jej użycie

  Anonim

  8

  1036

  0

  22 I 15:37

  
• KALENDARZ IMPREZ PZKFITS i EBFF W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2014

  Banan

  12

  7985

  0

  20 II 22:28

  
• Filmiki

  dawidek96

  1

  539

  0

  22 I 14:17

  
• [K] cordyceps sinesis ,alc

  Anonim

  1

  493

  0

  22 I 10:09

  
• Plan do oceny

  Aquo

  6

  658

  0

  22 I 06:35

  
• Low carb do sprawdzenia

  Gniel

  5

  815

  0

  24 I 12:21

  
• Ból szyi, jednocześnie barku.

  Anonim

  1

  626

  0

  21 I 22:24

  
• Ćwiczenia na początek.

  dawidek96

  3

  510

  0

  22 I 18:42

  
• 6-Pack

  Neyminator

  3

  682

  0

  22 I 06:36

  
• [Zapytaj Trenera] Ćwiczenia z dwoma kettlami

  King_Odin

  0

  871

  0

  21 I 21:53

  
• Szybkie pytanie szybka odpowiedź.

  NeeX

  19

  1178

  0

  27 I 17:03

  
• Webster, brak miejsca?

  bkndro

  3

  2341

  0

  9 III 13:13

  
• Haluksy

  xapatan

  3

  842

  0

  21 I 23:03

  
• 296573 Proszę o anulowanie zamówienia

  nje123

  1

  1470

  0

  24 I 13:10

  
• zawal serca

  Anonim

  1

  780

  0

  22 I 10:06

  
• Trening w domu na rzeźbę! POMOCY!

  skeneil

  1

  636

  0

  22 I 14:19

  
• Poprawiona redukcja - prosze o pomoc i ocene !

  Anonim

  3

  694

  0

  22 I 22:10

  
• Boks - Kłodzko

  Bartexin

  0

  1965

  0

  21 I 21:25

  
• waga nie leci w dól mimo treningów i diety

  meskalina

  6

  1780

  0

  22 I 12:58

  
• Problem z klatką proszę o pomoc lub porady

  returner1993

  3

  943

  0

  21 I 21:41

  
• Jak pozbyc sie brzucha po ciąży

  paulinka1993

  3

  782

  0

  23 I 05:05

  
• Jaka odżywka na początek?

  Anonim

  1

  982

  0

  21 I 22:06

  
• Trening z dwoma hantlami

  toxic1331

  3

  744

  0

  22 I 13:11

  
• Trening do oceny

  Marcisz

  3

  926

  0

  23 I 22:24

  
• Pomoc w pracy mgr (siłownia)

  papaklemens

  0

  1699

  0

  21 I 21:05

  
• smierć rodzica

  Anonim

  1

  845

  0

  22 I 10:06

  
• Pytanie o powtórzenia

  zipen

  1

  396

  0

  21 I 21:41

  
• Czy mogę już rzeźbić?

  Cubelious

  3

  773

  0

  22 I 19:00

  
• Kluby Bokserskie na Śląsku

  GMR2097

  2

  1658

  0

  23 I 15:55

  
• wypukly brzuch

  baronss

  3

  743

  0

  21 I 21:43

  
• Samopoczucie ;d

  ted15

  4

  793

  0

  23 I 02:32

  
• [Proszę o pomoc!] Dieta dla ektomorfika

  LagunaMaster

  2

  695

  0

  22 I 22:11

  
• Co dziś zjadłem?

  faniuuu

  2

  544

  0

  21 I 21:04

  
• przygotowywanie jedzenia i pytanie o filet z biedronki / lidla

  Anonim

  1

  762

  0

  22 I 10:07

  
• stawki STS

  Anonim

  1

  485

  0

  22 I 10:08

  
• budowa oraz pytanie o redukcje

  Benzi

  2

  530

  0

  21 I 23:47

  
• Ogórek morski (strzykwa) jako lekarstwo na raka

  Kamfina

  0

  7972

  0

  21 I 20:13

  
• rozpiska dla początkującego

  Anonim

  15

  1228

  0

  29 I 14:12

  
• Pomarańczowe kartki itd.

  Cris Thug

  5

  991

  0

  27 I 19:14

  
• Bardzo proszę o pomoc.

  Dawid190

  1

  554

  0

  21 I 20:05

  
• Mięśnie brzucha

  bersi123

  19

  1480

  0

  1 II 20:29

  
• jajka na sniadanie

  bery17

  1

  1012

  0

  22 I 10:09

  
• dieta do sprawdzenia i pytania

  FuckEuro

  3

  773

  0

  23 I 14:21

  
• Czy powinienem się odchudzać?

  Cubelious

  3

  734

  0

  22 I 13:02

  
• jak dostać ?

  traviss19

  20

  3156

  0

  22 I 14:05

  
• co sądzicie o tym planie ?

  FuckEuro

  1

  483

  0

  21 I 19:47

  
• cykliczek

  Anonim

  1

  479

  0

  22 I 10:09

  
• pomoc w diecie PLAN.!

  kotlet9898

  4

  590

  0

  21 I 22:25

  
• cykl

  Anonim

  1

  432

  0

  21 I 19:42

  
• Bieganie + gainer

  silver98

  1

  534

  0

  21 I 19:50

  
• Pomoc w doborze treningu

  Anonim

  5

  1143

  0

  22 I 11:06

  
• Zamówienie nr 254225

  Raven20

  1

  1009

  0

  24 I 13:07

  
• Człowiek-cienias chce ewoluować

  SzeregowySzczapa

  2

  592

  0

  21 I 19:52

  
• [S] Garnitur, dwie koszule. Dla wysokich

  bugi24

  5

  2102

  0

  26 IV 14:44

  
• plecy i brzuch

  pepcin00

  2

  541

  0

  21 I 19:22

  
• DIETA a praca

  krissojka

  8

  726

  0

  28 I 18:45

  
• Czy urosne ? Boje się zacząć ćwiczyć !

  mada987622

  3

  968

  0

  22 I 17:51

  
• IF + CKD

  bubba89

  1

  599

  0

  22 I 06:53

  
• Pomocy! Co mam zrobić aby dojść do celu! :(

  MaciuQ

  6

  690

  0

  22 I 13:45

  
• kobieta -MASA -Rzezba-

  Anonim

  0

  584

  0

  21 I 18:51

  
• Wszystko jest, ale nie wiem jak dojść do wymarzonego celu! :(

  MaciuQ

  2

  616

  0

  22 I 13:14

  
• tabletki antykoncepcyjne a budowanie masy mięśniowej

  Anonim

  0

  684

  0

  21 I 18:49

  
• Seminarium MMA SAMBO z Sensei Gokor Chivichyan!

  W.A.

  0

  691

  0

  21 I 18:49

  
• Dieta i trening od czego zacząć. Pomocy.

  MatrevQ69

  22

  1853

  0

  24 I 21:23

  
• Seminarium MMA SAMBO JU JITSU Sensei Gokor Chivichyanw Łodzi

  W.A.

  1

  847

  0

  24 I 18:23

  
• Na początek?

  Kubals96

  4

  660

  0

  21 I 19:55

  
• Dieta na mase 55Kg do oceny

  neXusexxy

  2

  2866

  1

  21 I 18:51

  
• Podciaganie sie na drążku

  Rafic

  3

  530

  0

  21 I 23:45

  
• Rozpiska Diety na Mase (Ocena)

  DeadInside

  9

  6507

  0

  22 I 21:01

  
• Dieta do sprawdzenia 4000kcal

  Junior94

  4

  1504

  0

  21 I 21:33

  
• Trening w domu na rzeźbę, potrzebne porady

  DjRappo

  2

  692

  0

  22 I 13:17

  
• zimny prysznic

  Anonim

  1

  567

  0

  21 I 18:22

  
• Plecy

  raflikw

  1

  661

  0

  21 I 22:25

  
• Suple i dawkowanie (masa, pompa)

  noob

  5

  1033

  0

  24 I 15:23

  
• Kilka pytań początkującego, help!

  dom1107

  9

  934

  0

  21 I 20:53

  
• plan treningu do wojska

  Anonim

  1

  767

  0

  21 I 18:22

  
• Suplementacja na masę mięśniową

  raflikw

  11

  1151

  0

  24 I 15:02

  
• Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego

  ShaQer

  4

  5692

  0

  24 I 14:50

  
• Suplementy na mase

  Anonim

  1

  447

  0

  21 I 18:20

  
• Jakie odżywki dla 18 latka?

  Zeke187

  11

  1605

  0

  23 I 23:14

  
• Dieta na masę do oceny

  Neavo

  5

  767

  0

  21 I 23:27

  
• FBW do oceny/poprawy - cel redukcja

  rasputin66

  16

  1480

  0

  23 I 15:23

  
• Zimowe Igrzyska Olimpijskie Soczi w dniach 7 - 23 lutego 2014 rok

  idziaszek

  155

  11316

  0

  23 II 21:31

  
• L-tyrozyna + l-tryptofan= mogę razem?

  Gwatemel

  16

  8856

  0

  24 I 20:23

  
• Dieta na miesiąc

  GrześPrzezWieś

  5

  1095

  0

  21 I 18:41

  
• Dieta na mase - do oceny

  shaker332

  3

  628

  0

  21 I 21:10

  
• tabletki

  Anonim

  1

  638

  0

  21 I 18:22

  
• Czy dobra dieta ?

  jasny1515

  1

  673

  0

  21 I 22:20

  
• SAA czy ktoś coś słyszał?

  myslik90

  4

  731

  0

  21 I 19:38

  
• wieksza sila

  Vrast

  6

  1147

  0

  22 I 17:08

  
• Co na cykl 4 ??

  pici1212

  1

  576

  0

  21 I 18:43

  
• skrecenie stawu skokowego

  Anonim

  1

  446

  0

  21 I 18:22

  
• Siłownia || Odżywianie || Dziwna sytuacja

  Plantronics

  1

  786

  0

  21 I 22:20

  
• LG Masa/redukcja ocena

  MAX11

  1

  768

  0

  21 I 18:38

  
• trening dla świeżego

  Anonim

  1

  1505

  0

  22 I 08:19

  
• PLMMA 27 - wyniki i relacja

  pablobjj

  0

  812

  0

  21 I 17:26

  
• Anzor Azhiev o niedoszłej walce w Sanda oraz nadchodzącej walce z Arturem Sowińskim

  Yoshi87

  0

  2669

  0

  21 I 17:24

  
• Piotr Jeleniewski o PJ Promotion Group oraz zawodnikach KSW.

  Yoshi87

  0

  2662

  0

  21 I 17:22

  
• Gra i buczy, w SPAMIE huczy :D

  Madzianna87

  3001

  161743

  0

  18 II 10:04