Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ławeczki i obciążenie

  konradgraf1998

  2

  438

  0

  18 I 14:27

  
• Kraków - proszę o namiar na sprawdzonego dietetyka, trenera personalnego?

  omc12

  0

  613

  0

  18 I 14:05

  
• martwy ząb

  Anonim

  1

  296

  0

  21 I 19:07

  
• Dieta na mase, do oceny/poprawki

  chicharito48

  2

  497

  0

  19 I 18:06

  
• Zapasy , brak energi.

  krzychu11000

  11

  989

  0

  18 I 20:07

  
• jakie białko kupić

  jakub0603

  9

  738

  0

  19 I 11:58

  
• kolano lewe

  Anonim

  1

  563

  0

  21 I 19:07

  
• popękane naczyńka na nogach

  Anonim

  1

  635

  0

  21 I 19:07

  
• Meta+HCL

  Larfi92

  1

  579

  0

  18 I 14:09

  
• Trening dla Ekto

  Chen

  17

  1592

  0

  18 I 22:23

  
• Zapasy , brak energi

  krzychu11000

  10

  3147

  0

  24 III 20:20

  
• mleko 2 procent tluszczu czy mleko w proszku odtluszczowe

  Anonim

  1

  920

  0

  18 I 16:45

  
• Odrzywki na mase

  wiencon3

  21

  1756

  0

  19 I 10:49

  
• mma

  Anonim

  1

  510

  0

  21 I 19:07

  
• Poprawnie zorganizowany trening? Proszę o opinię :)

  turyn13c

  9

  1195

  0

  24 XI 21:36

  
• Dieta na masę

  marcin191

  3

  539

  0

  18 I 16:21

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  boy350

  2

  583

  0

  19 I 18:05

  
• Fbw dla ekto

  Chen

  1

  495

  0

  18 I 13:41

  
• Rożnice w drażku!

  Anonim

  1

  321

  0

  18 I 14:26

  
• jak dobrać suple do nitrobolona

  damian_palka

  10

  882

  0

  18 I 19:30

  
• jaki biceps lepszy

  kurcza1

  24

  2668

  0

  23 I 00:14

  
• Trening domowy sztanga + sztangielki

  perla

  2

  656

  0

  18 I 15:57

  
• Odchudzanie

  estherr

  4

  679

  0

  18 I 16:12

  
• Dieta na mase mięśniową (sprawdzenie diety)

  PackMan

  6

  2253

  0

  19 I 13:19

  
• Problemy zdrowotne po low carb.

  19piter64

  0

  583

  0

  18 I 12:48

  
• Regulacja siedziska

  klif666

  1

  533

  0

  18 I 15:11

  
• [S] Buty nike air max 44 bluzy nike air rozmiar L XL

  otymsieniemowi

  9

  1283

  0

  6 II 03:15

  
• Plan treningowy FBW pod MMA

  rufus332

  1

  972

  0

  18 I 18:39

  
• Ćwiczenia na pupe

  Iwonka269

  6

  1026

  0

  18 I 23:45

  
• Redukcja Grubaska

  ber121

  4

  884

  0

  19 I 12:50

  
• Jadłospis , a tkanka tłuszczowa :)

  AInie

  3

  745

  0

  19 I 18:03

  
• Trening/spalanie brzucha/siła/suplementy/

  Sickness

  15

  1304

  0

  21 I 22:22

  
• Pytanie : Dieta + trening

  Armand212

  4

  689

  0

  19 I 18:02

  
• nierówna pompa przy wyciskaniu.

  mateusszksg

  1

  592

  0

  18 I 13:43

  
• Masturbacja a słabe mięsnie

  SAINT19

  6

  5966

  0

  19 I 02:33

  
• Piotrek Głuchowski - klip "ROK SMOKA"

  EuropejskieCentrumSportu

  2

  707

  0

  19 I 12:49

  
• Kontuzja mięśnia dwugłowego uda

  Diego0

  3

  953

  0

  25 I 23:34

  
• Plan do Oceny

  olimp997

  6

  836

  0

  19 I 12:21

  
• Rozciąganie po treningu FBW.

  Anonim

  3

  1709

  0

  18 I 15:10

  
• decanol 200

  Anonim

  1

  542

  0

  21 I 19:07

  
• siłownia dla piłkarza

  markow5

  3

  630

  0

  18 I 14:41

  
• Jak podbić kaloryczność na diecie?

  uefa08

  3

  558

  0

  18 I 16:39

  
• Dieta Prosze o pomoc

  danielpiszcz

  2

  552

  0

  19 I 18:00

  
• Bieganie

  bot321

  13

  1032

  0

  19 I 12:42

  
• Plan na mase do oceny

  bartek2161

  5

  892

  0

  18 I 16:37

  
• Biegunka oraz wymioty Pisze tutaj bo tam nikt nie odpowiada

  pawelek543212

  9

  884

  0

  18 I 14:55

  
• Coś na 3 cykl kreatynowy.

  Dofik

  10

  685

  0

  18 I 12:00

  
• Efedryna Hcl

  Anonim

  2

  780

  0

  7 IV 17:45

  
• [S] MARBO Semi Pro Sprzedam obciążenie żeliwne oraz ławkę

  bluboss

  9

  3538

  0

  7 V 17:28

  
• trening obwodowy

  lukas771

  9

  825

  0

  18 I 20:43

  
• białko?!

  damianek7991

  4

  628

  0

  18 I 18:48

  
• Podsumowanie if

  WesWons

  10

  1052

  0

  21 I 08:22

  
• pulsometr crone sport MD 41819

  Anonim

  1

  696

  0

  18 I 11:19

  
• Redukcja czy nie za dług ?

  trener-ciacho

  5

  1104

  0

  18 I 14:09

  
• [S/Z] Spodnie House rozm. L nowe

  4move

  0

  368

  0

  18 I 10:27

  
• problem z redukcja

  mlody30

  23

  2423

  0

  27 I 10:02

  
• za pózny odblok po PH

  rallydriver

  9

  922

  0

  19 I 09:32

  
• Spalacze i wzw typu B. i żoltaczka

  Anonim

  1

  546

  0

  18 I 10:11

  
• drobne zwapienie w nerkach

  Anonim

  1

  658

  0

  21 I 19:09

  
• Jakie aeroby po siłowym?

  Rafa Koralowa

  2

  836

  0

  18 I 23:48

  
• Wyniki Badan

  xemik11

  16

  1553

  0

  19 I 05:38

  
• jakie bialko wybrac ?

  Anonim

  1

  392

  0

  18 I 09:31

  
• Kto ma na zdjeciu najlepsze plecy?

  masti

  7

  1918

  0

  18 I 22:19

  
• Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

  Valerik

  7084

  1789821

  18359

  19 XI 04:51

  
• Push/Pull do oceny.

  damian9494

  4

  551

  0

  18 I 13:05

  
• GDZIE TO KUPIĆ ?

  xander-13

  1

  564

  0

  18 I 11:20

  
• JAK ROZBUDOWAĆ MIĘSIEŃ GÓRNY PIERSIOWY ???

  xander-13

  1

  596

  0

  18 I 08:21

  
• Pomoc w "cyklu"

  Kijas69

  14

  1441

  0

  20 I 01:40

  
• smak optimum

  mike1122

  4

  881

  0

  20 I 01:59

  
• Ostatnia redukcja - przejście na low carb B + T pomocy!!

  Cara

  2

  1135

  0

  20 I 11:31

  
• Plan treningowy do oceny

  Fiery

  1

  894

  0

  21 I 23:30

  
• Brzuch po redukcji

  groovy57

  10

  2107

  0

  10 II 03:32

  
• monety niemieckie

  Anonim

  1

  563

  1

  21 I 19:09

  
• [K] gryfy,obciazenie,laweczka ..

  diabel2014

  1

  483

  0

  18 I 07:33

  
• Dziennik Endomorficzki :)

  aniitka155

  213

  27178

  1

  17 III 15:25

  
• Plan treningowy dla początkujacego

  garbik2314

  15

  1159

  0

  19 I 20:03

  
• Duże zamówienie, potrzebna pomoc.

  Menele

  4

  656

  0

  18 I 16:55

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej

  Janecki33

  13

  1160

  0

  19 I 01:09

  
• Wpływ diety na zapach z ust (żołądka)

  ivvan

  5

  1265

  1

  19 I 11:52

  
• Pierwszy cykl laczony/solo

  brumanldz

  12

  1189

  0

  19 I 14:55

  
• [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

  abdou2

  1

  1747

  2

  18 I 16:19

  
• Jak zrobić przyrost mięśni.

  Anonim

  10

  701

  0

  19 I 21:59

  
• Kontuzje stawów barkowych związane z elastopatią

  synek96

  0

  437

  0

  17 I 23:35

  
• Wichitasky

  wichitasky

  3

  944

  0

  18 I 10:28

  
• Artykuł na temat odżywiania

  abdou2

  3

  2028

  0

  17 I 23:39

  
• Ułożenie diety

  sulex

  7

  477

  0

  18 I 13:36

  
• 118kg 186cm Plan treningowy

  Motivation14

  6

  1050

  0

  18 I 17:34

  
• Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

  pani typiara

  256

  31342

  0

  22 V 12:11

  
• Storm,Xpand Post,Beef Aminos, Bcaa,Jabłczan Co i kiedy stosować?

  bajlando84

  4

  1147

  0

  18 I 00:24

  
• Poczatkujacy poszukuje porady.

  Tuhaj

  2

  606

  0

  18 I 06:47

  
• Podciąganie - uchwyt

  bagnica

  1

  624

  0

  18 I 12:16

  
• Sporty walki po ACL

  Leci

  14

  1592

  0

  2 II 23:02

  
• Trening w domu na atlasie dla kobiety

  Viviene1

  4

  807

  0

  18 I 16:42

  
• hiv

  Anonim

  1

  683

  0

  17 I 22:54

  
• szukam tanich treningow w Warszawie

  Poczatkujacy Amator

  4

  1725

  0

  23 II 14:50

  
• Piersi u nastolatka.

  maciek5116

  1

  1334

  0

  18 I 00:12

  
• Poczatkujacy plan.

  Anonim

  1

  636

  0

  18 I 20:33

  
• Szerokie plecy !

  Kaman

  9

  1431

  0

  25 I 11:00

  
• Proszę o pomoc w sprawie ławki do ćwiczeń i trningu

  konradgraf1998

  8

  743

  0

  18 I 21:08

  
• Prosze o pomoc w sprawie lawki

  konradgraf1998

  1

  339

  0

  17 I 22:44