Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trec - Iso Full

  TomQ-MAG

  0

  5704

  0

  31 I 16:00

  
• BioTech USA - Nitro Gold Pro Enzy Fusion

  TomQ-MAG

  1

  19144

  0

  1 II 22:23

  
• Six Star Professional Strenght - Creatine X3

  TomQ-MAG

  0

  5731

  0

  31 I 15:58

  
• Trening

  DBZ

  2

  616

  0

  31 I 19:23

  
• Zamiast 6 posiłków zjadłem 4- katabolizm?

  Gwatemel

  9

  1151

  0

  31 I 21:37

  
• medycyna

  Anonim

  1

  565

  0

  31 I 21:49

  
• Przekonaliście mnie, ułożyłem, oceńcie :)

  Pawel_KNO

  4

  961

  0

  1 II 13:34

  
• Masa,Masa

  Anonim

  10

  777

  0

  31 I 16:41

  
• Mąka - jeść czy nie jeść ?

  marcin9312

  1

  907

  0

  31 I 15:43

  
• zygzak

  Anonim

  1

  490

  0

  31 I 21:50

  
• Dieta oraz plan na rzeźbę do oceny.

  Anonim

  3

  1708

  0

  1 II 22:52

  
• Problem

  Anonim

  2

  950

  0

  31 I 19:22

  
• Zniżki w sklepie Atleta Łódź dla klientów siłowni Gym System – Agata.

  Chaczyk

  0

  7255

  0

  31 I 15:17

  
• Prośba o usunięcie całego tematu

  DeFoS

  2

  2202

  0

  31 I 19:34

  
• Ocena nadwagi na zdjęciu i ćwiczenia

  grubaska28

  3

  911

  0

  31 I 21:33

  
• Chce mi się wymiotować na treningu.

  Anonim

  4

  705

  0

  31 I 21:44

  
• bole glowy

  Anonim

  1

  514

  0

  1 II 13:29

  
• Co na śniadanie tuż przed treningiem ??

  Vigi

  4

  873

  0

  31 I 22:22

  
• Nabijanie kalorii, śmieciowe jedzenie; ile czasu nie jeść po trenigu?

  ric94

  5

  1924

  0

  31 I 21:49

  
• Treningi i Dieta.

  hpc74

  1

  540

  0

  31 I 15:18

  
• siłownia a redukcja i sport wytrzymałościowy

  vioa

  4

  1425

  0

  1 II 11:13

  
• Zoria Połunocznaja, Dziennik treningowy

  Zoria_Polunocznaja

  294

  33617

  0

  29 IX 09:54

  
• Ile Kalori bym musiał zjeść ?

  Orzi997

  8

  1089

  0

  1 II 10:22

  
• Universal shock + cm3

  pietruszkowy

  2

  577

  0

  31 I 14:39

  
• woda w kolanie

  Anonim

  2

  616

  0

  1 II 15:18

  
• Mi_mi...walka o siebie :)

  mi_mi

  16

  2286

  0

  6 II 10:57

  
• MusclePharm Assault - dziwne działanie

  Krimme

  5

  1354

  0

  31 I 14:54

  
• Dobieranie ciężarów

  kasanga12321

  3

  761

  0

  2 II 15:34

  
• Mam problem z dietetykiem - moze warto go zmienić :(

  weronikarb

  5

  1381

  0

  3 II 14:03

  
• Dieta i trening do oceny

  ak444

  4

  711

  0

  31 I 19:18

  
• Podwójny trening ! - ektomorfik

  Koksowianin

  14

  1953

  0

  1 II 12:59

  
• co tzn

  Anonim

  1

  520

  0

  31 I 14:32

  
• Mikrofale a zdrowie

  Anonim

  1

  569

  0

  31 I 14:34

  
• czeski cieszyn

  Anonim

  1

  660

  0

  31 I 14:34

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  526

  0

  31 I 14:35

  
• G80

  Anonim

  1

  475

  0

  31 I 21:33

  
• Dieta na masę do oceny + trening

  chodnikowywilk91

  1

  712

  0

  31 I 19:09

  
• [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

  aklord

  148

  19385

  0

  3 III 12:37

  
• Kreatyna i Białko dla początkującego

  szeralen

  2

  830

  0

  31 I 13:44

  
• Odzywka + kreta

  Ttoomek

  20

  1564

  0

  31 I 21:03

  
• mleko w proszku

  Anonim

  1

  494

  0

  31 I 14:36

  
• DT Pudzianka

  pudzianka

  11

  2959

  0

  7 II 09:25

  
• Jakie suplementy/odżywki na zbudowanie masy mięśniowej

  ada2307

  4

  1002

  0

  31 I 13:02

  
• Trening kilka pytań

  Valerian

  4

  639

  0

  31 I 13:27

  
• Plan na mase!

  arturex_1996

  9

  1005

  0

  1 II 16:26

  
• Ile odszkodowania?

  Anonim

  1

  772

  0

  31 I 15:07

  
• Choroba

  xdkuba111

  5

  793

  0

  31 I 19:11

  
• Fight Travel odc 2 – CSW Płock Marcin Różalski...

  Yoshi87

  0

  503

  0

  31 I 12:03

  
• Fight Travel odc 2 – CSW Płock. Marcin Różalski

  Yoshi87

  26

  2173

  0

  1 II 11:16

  
• Klavdia90: moja walka o lepszą sylwetkę

  Klavdia90

  1

  940

  0

  31 I 15:56

  
• Fight Travel odc 2 – CSW Płock Marcin Różalski.

  Yoshi87

  1

  3037

  0

  31 I 20:47

  
• Potrzebuje przepis na swietna salatke!

  kyzu20

  5

  1572

  0

  3 II 13:00

  
• [K] Obciążenie olimpijskie ogumowane, gryfy - kupię

  CichyPT

  0

  448

  0

  31 I 11:47

  
• Fight Travel odc 2 – CSW Płock Marcin Różalski

  Yoshi87

  3

  1150

  0

  31 I 16:50

  
• Konkretny Trening Siłowy Potrzebny!

  kRzYcHuOnE

  9

  1328

  0

  31 I 15:34

  
• co o tym sadzicie.?

  Jakubek96

  3

  683

  0

  31 I 19:07

  
• FBW + SPLIT - co o tym sądzicie?

  stojeden

  8

  1445

  0

  31 I 15:58

  
• Masa

  vollarin12

  4

  658

  0

  31 I 14:17

  
• Jawne kpiny moderatorów.

  michail20082

  19

  3756

  0

  15 II 16:12

  
• Brak zmęczenia

  Anonim

  3

  762

  0

  1 II 00:36

  
• Plan do oceny

  Kamyk1998

  5

  963

  0

  31 I 19:18

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Estrian

  3

  1125

  0

  3 II 13:33

  
• kickboxing czy mma

  Anonim

  1

  455

  0

  1 II 13:30

  
• biceps

  Anonim

  2

  492

  0

  31 I 10:39

  
• Cześć chcę zacząć trenować ale jestem zielony

  worgyded

  2

  936

  0

  31 I 09:57

  
• tabaka...szkodzi?

  Kupesso

  9

  16759

  2

  2 II 19:57

  
• Posiłek przed walką/ważne

  Back2School

  1

  1549

  0

  31 I 10:19

  
• Ryż vs owsiane

  Masakrator

  0

  639

  0

  31 I 08:29

  
• SFD - POWER Bulk

  makus3

  13

  1486

  0

  1 II 18:57

  
• Sernik z brzoskwiniami

  Biniu

  0

  695

  0

  31 I 08:15

  
• ersovia

  Anonim

  1

  458

  0

  31 I 08:35

  
• Ławka do ćwiczeń - pomoc w wyborze

  buli09876

  2

  1054

  0

  31 I 09:37

  
• co to n54

  Anonim

  1

  571

  0

  31 I 08:35

  
• Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.

  lukasz-lu91

  9

  977

  0

  4 II 11:39

  
• Odpowiednie bialko

  Szkogutti

  8

  1620

  0

  1 II 02:12

  
• Siłownia i boks

  CuAtCF

  1

  1042

  0

  31 I 12:11

  
• Silownia i boks

  CuAtCF

  0

  591

  0

  31 I 03:24

  
• Trening w domu

  Ttoomek

  11

  1334

  0

  10 II 09:27

  
• Odchudzanie w wieku 16 lat i suplementacja

  grzes02

  2

  1727

  0

  31 I 15:39

  
• paznokcie jakiej witaminy brak

  Anonim

  1

  1165

  1

  31 I 08:35

  
• Krzywy nos po uderzeniu

  ssss1234

  2

  8345

  0

  1 II 14:45

  
• łączenie suplementow

  legio

  2

  543

  0

  31 I 10:03

  
• suple łączenie

  legio

  1

  505

  0

  31 I 08:34

  
• Pytania do etapu 3

  S0KóŁ

  8

  1592

  0

  5 IV 21:25

  
• Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji

  maxwell1

  40

  5394

  0

  3 II 20:41

  
• Cykl zaawansowany, odporny na stymulanty

  Mandel

  9

  2010

  0

  3 II 02:45

  
• Lekotka/ ćwiczenia

  Asart

  1

  904

  0

  1 II 10:36

  
• Plan do oceny [Masa]

  Insaney

  5

  1017

  0

  31 I 15:20

  
• Idealna Dieta na mase miesniową do oceny

  xfliperpl

  14

  1575

  0

  31 I 15:19

  
• Czy warto ćwiczyć?

  AvShad

  14

  1880

  0

  2 II 14:21

  
• Za Dużo Tłuszczu Dobry Spalacz - ćwiczenia - Dieta ? i co dalej ?

  emu215

  4

  905

  0

  2 II 12:13

  
• nauka padów

  andrzej13207

  8

  2027

  0

  5 II 00:36

  
• Plan treningu do oceny

  kruku2132

  14

  1402

  0

  31 I 10:25

  
• Domowe ćwiczenia na MIĘŚNIE

  Anonim

  2

  603

  0

  31 I 10:40

  
• [K] kupię taśmy na nadgarstki THP TITAN INZER

  koorasy

  1

  996

  0

  4 II 03:41

  
• Pordady co do mojej diety

  małybic

  16

  1617

  0

  31 I 21:27

  
• Brak efektow ...

  Mrozziii

  11

  1249

  0

  5 II 09:18

  
• Nietypowy problem z sylwetką

  atreyu

  13

  1629

  0

  1 II 14:18

  
• Kreatyna con-Cret ?

  karfol5

  0

  480

  0

  30 I 23:15

  
• pomoc i ocena diety

  gilbertblau

  3

  667

  0

  31 I 02:01