Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sernik z brzoskwiniami

  Biniu

  0

  627

  0

  31 I 08:15

  
• ersovia

  Anonim

  1

  399

  0

  31 I 08:35

  
• Ławka do ćwiczeń - pomoc w wyborze

  buli09876

  2

  935

  0

  31 I 09:37

  
• co to n54

  Anonim

  1

  506

  0

  31 I 08:35

  
• Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.

  lukasz-lu91

  9

  825

  0

  4 II 11:39

  
• Odpowiednie bialko

  Szkogutti

  8

  1478

  0

  1 II 02:12

  
• Siłownia i boks

  CuAtCF

  1

  942

  0

  31 I 12:11

  
• Silownia i boks

  CuAtCF

  0

  509

  0

  31 I 03:24

  
• Trening w domu

  Ttoomek

  11

  1194

  0

  10 II 09:27

  
• Odchudzanie w wieku 16 lat i suplementacja

  grzes02

  2

  1626

  0

  31 I 15:39

  
• paznokcie jakiej witaminy brak

  Anonim

  1

  1092

  1

  31 I 08:35

  
• Krzywy nos po uderzeniu

  ssss1234

  2

  8110

  0

  1 II 14:45

  
• łączenie suplementow

  legio

  2

  457

  0

  31 I 10:03

  
• suple łączenie

  legio

  1

  438

  0

  31 I 08:34

  
• Pytania do etapu 3

  S0KóŁ

  8

  1439

  0

  5 IV 21:25

  
• Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji

  maxwell1

  40

  4950

  0

  3 II 20:41

  
• Cykl zaawansowany, odporny na stymulanty

  Mandel

  9

  1795

  0

  3 II 02:45

  
• Lekotka/ ćwiczenia

  Asart

  1

  802

  0

  1 II 10:36

  
• Plan do oceny [Masa]

  Insaney

  5

  925

  0

  31 I 15:20

  
• Idealna Dieta na mase miesniową do oceny

  xfliperpl

  14

  1361

  0

  31 I 15:19

  
• Czy warto ćwiczyć?

  AvShad

  14

  1641

  0

  2 II 14:21

  
• Za Dużo Tłuszczu Dobry Spalacz - ćwiczenia - Dieta ? i co dalej ?

  emu215

  4

  798

  0

  2 II 12:13

  
• Dawkowanie enana provironu i odblok

  Poow

  6

  1550

  0

  7 II 14:14

  
• nauka padów

  andrzej13207

  8

  1899

  0

  5 II 00:36

  
• Plan treningu do oceny

  kruku2132

  14

  1197

  0

  31 I 10:25

  
• Domowe ćwiczenia na MIĘŚNIE

  Anonim

  2

  530

  0

  31 I 10:40

  
• [K] kupię taśmy na nadgarstki THP TITAN INZER

  koorasy

  1

  917

  0

  4 II 03:41

  
• Pordady co do mojej diety

  małybic

  16

  1429

  0

  31 I 21:27

  
• Brak efektow ...

  Mrozziii

  11

  1111

  0

  5 II 09:18

  
• METANABOL BALKAN - I PODEJŚCIE

  janbro

  8

  1412

  0

  31 I 15:51

  
• Nietypowy problem z sylwetką

  atreyu

  13

  1488

  0

  1 II 14:18

  
• Kreatyna con-Cret ?

  karfol5

  0

  415

  0

  30 I 23:15

  
• pomoc i ocena diety

  gilbertblau

  3

  581

  0

  31 I 02:01

  
• [S] Green Magnitiude CL + białko WPC Olimp

  Zabrzanin

  16

  1573

  0

  6 II 14:03

  
• [S] Perfum Fahrenheit 200 ml Oryginał !!!

  Taniocha

  1

  1324

  0

  1 II 19:40

  
• Makaron zamiast kaszy/ryzu

  Sensitivee

  13

  2089

  0

  1 II 13:37

  
• pompki a motywacja i efekty

  puma1526

  24

  3042

  2

  10 III 21:06

  
• Trening do oceny

  mdymka8

  5

  663

  0

  1 II 13:56

  
• Dieta od zera - masa - mezomorf

  rolin'

  13

  2252

  0

  10 II 17:59

  
• Pomoc w diecie + problem z metabolizmem / katabolizmem

  Supportqq

  1

  670

  0

  31 I 20:54

  
• Kreatyna i Stek kreatynowy. Pomocy

  Gaspar

  4

  818

  0

  30 I 23:08

  
• Kreatyna con-Cret

  karfol5

  2

  937

  0

  31 I 08:27

  
• Czy warto trochę oszukiwać na treningu??

  Browar10

  1

  513

  0

  31 I 05:27

  
• [K] Ławeczka Kelton

  buli09876

  0

  483

  0

  30 I 22:43

  
• Dieta na masę do poprawienia

  maniek358257

  5

  739

  0

  1 II 21:51

  
• numer choroby

  Anonim

  1

  649

  0

  1 II 13:30

  
• tabata i IF jak się mają razem?

  akmil

  4

  1069

  0

  31 I 09:11

  
• [K] Kupię orbitrek

  pikus1993

  1

  655

  0

  2 II 00:15

  
• Tabata?

  akmil

  1

  802

  0

  30 I 22:31

  
• pomoc w treningu

  michael506

  11

  1024

  0

  2 II 17:37

  
• Plan na rzeźbę do oceny.

  Anonim

  2

  497

  0

  31 I 19:01

  
• Ból guzowatości śródstopia V

  Ian_88

  0

  12178

  0

  30 I 22:25

  
• Dieta na mase 92kg

  Krisus

  1

  631

  0

  30 I 22:31

  
• dietetyka na UWM

  bela11

  2

  2243

  0

  10 VII 13:03

  
• jakie odzywki na mase miesniowa

  Piotreeek

  12

  1245

  0

  31 I 22:38

  
• Robienie bicepsu 3 razy w tygodniu ?

  meta2

  12

  2377

  0

  1 II 17:05

  
• Jak skutecznie przybrać na masie w moim wieku

  Vegas321

  2

  832

  0

  31 I 18:59

  
• trening na mase

  kamper

  3

  463

  0

  31 I 18:59

  
• Ginekomastia ? POMOCY !

  radek98

  1

  4133

  0

  30 I 22:23

  
• Krzywa przegroda nosowa a siłownia

  BartezZ222

  2

  980

  0

  1 II 15:05

  
• Dieta do poprawy - proszę o pomoc

  najemnik70

  1

  592

  0

  31 I 18:55

  
• Plan do oceny :)

  ckcpwoj

  14

  1952

  0

  1 II 00:54

  
• Zamówienie nr 299631

  desmoRR

  1

  1010

  0

  31 I 14:14

  
• badanie krwi MCV

  Anonim

  1

  1119

  0

  31 I 08:30

  
• HCG jak stosowac??

  berek25

  21

  8046

  2

  27 VI 20:04

  
• cheat day na maintanance?

  akmil

  5

  1341

  0

  31 I 09:09

  
• Carnotrix od trec'a

  Pereskox

  5

  666

  0

  31 I 15:01

  
• Wzrost

  Anonim

  3

  528

  0

  31 I 10:42

  
• endomorfik

  Anonim

  1

  383

  0

  30 I 21:45

  
• trening na mase do poprawy

  wojciecho3456

  7

  889

  0

  3 II 16:43

  
• Opadajacy bark(dziwne )

  Quaku

  1

  1331

  0

  31 I 15:44

  
• Wyłączenie barków z treningu klatki

  sewww

  11

  1674

  0

  30 I 23:48

  
• Jak zaczac?

  HarnaśKat

  16

  2829

  0

  21 II 12:23

  
• DIETA DLA KOBIETY PROSZE O SZYBKA POMOC :) !!

  Anonim

  3

  796

  0

  30 I 21:04

  
• Dietka na mase do oceny

  DziadZLasu

  11

  1002

  0

  2 II 16:21

  
• [K] Czy warto kupywać ?

  Sspectrum

  6

  759

  0

  31 I 19:08

  
• [S/Z] rękawice Green Hill

  themrwinte

  5

  805

  0

  10 II 15:20

  
• Dawkowanie

  mlodzixx

  14

  2295

  0

  1 II 23:34

  
• POMOC W OCENIE DIETY

  kulturysta016

  4

  732

  0

  31 I 18:52

  
• trening + dieta + suple

  @rc!0

  6

  847

  0

  31 I 20:05

  
• szanse na Diablo vs Kapitan Huck :)

  Dark_Soul88

  4

  1087

  0

  1 II 21:48

  
• [S] Suwnica

  masakra08

  0

  1053

  0

  30 I 20:33

  
• BCAA z SFD

  FareliPL

  6

  840

  0

  31 I 14:21

  
• [K] [K] Kreatyne mono uniwersala, białko, witaminy

  Domber20

  2

  510

  0

  2 II 12:47

  
• Ile razy w tygodniu trenować.

  koksu1996

  5

  670

  0

  31 I 01:16

  
• Rośnie tylko brzuch

  Resiak

  4

  2026

  0

  30 I 21:10

  
• Nogi- problemy z zrobieniem wszystkich ćwiczeń

  Gwatemel

  7

  772

  0

  31 I 11:17

  
• winstrol

  Anonim

  1

  463

  0

  31 I 10:48

  
• Opadnięty bark, rozbierzności wysokości łopatek, po artro barku.

  Golo89

  0

  3861

  0

  30 I 20:07

  
• Piotr Głuchowski w TFC Top Fitness Club w Przemyślu

  NUTRIFARM

  0

  1049

  0

  30 I 19:56

  
• Jakie suple godne polecenia

  Champi

  15

  2203

  0

  4 II 16:36

  
• Zdrowa dieta, ale czy wystarczy żeby przytyrać ?

  Koksowianin

  12

  1411

  0

  31 I 18:15

  
• Dieta do sprawdzenia na rzezbe ;) Pomóżcie !!!!!

  Damian14303

  4

  695

  0

  30 I 20:57

  
• Dieta na redukcję tłuszczu i budowę mięśni.

  xyzpatroklos

  2

  606

  0

  30 I 21:06

  
• Ile jaki i co na odblok pomoc w rozpisce cyklu.

  bednar22222

  16

  1503

  0

  22 III 20:57

  
• Dieta do oceny .

  Karpiu69

  4

  533

  0

  5 II 18:54

  
• amator z pasją-potrzebuje pomocy

  Drazorr

  6

  1221

  0

  31 I 20:10

  
• Zerwanie ACL,a odszkodowanie.

  Anonim

  1

  1250

  0

  30 I 20:12

  
• co po siłowym? Cardio areoby a może interwał?

  majorovsky

  4

  728

  0

  31 I 14:21

  
• Jak wyrobić klate i brzuch

  Grotch

  4

  641

  0

  30 I 20:28