Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wszywka

  Anonim

  1

  668

  0

  21 I 19:03

  
• badanie odbloku

  Anonim

  1

  456

  0

  21 I 19:04

  
• Masa - stagnacja. Staż 3 lata. Jakieś sugestie?

  DanB

  15

  1867

  0

  20 I 17:10

  
• Co jeść po siłowni?

  Jeffers

  20

  2030

  0

  4 II 09:18

  
• Wzmocnienie stawów.

  Hopko

  2

  815

  0

  18 I 21:24

  
• winstrol anavar i Prop ???

  StrongArmXXX

  9

  1374

  0

  19 I 07:25

  
• [POMOCY]Początki na siłowni.

  Craaash

  3

  426

  0

  19 I 00:15

  
• Czy mogę przytyć jednocześnie rzeźbiąc ciało???

  lukka4

  11

  1329

  0

  20 I 15:17

  
• Bieganie przed siłownia

  dalky

  6

  648

  0

  19 I 11:16

  
• Walka z tłuszczem - spalacze?

  msma

  3

  1001

  0

  19 I 13:58

  
• mięśnie

  Anonim

  1

  304

  0

  21 I 19:04

  
• Siłownia początkujący

  Przemko098

  85

  5207

  0

  18 I 22:59

  
• Deka+susta+ ??

  lisek616

  11

  1222

  0

  19 I 13:22

  
• Pierwszy trening brzucha.

  illian2

  3

  471

  0

  18 I 20:15

  
• Trening 4 dniowy na mase

  kanciaty11

  11

  816

  0

  19 I 15:01

  
• atlas christopeit

  prezes1993

  5

  1518

  0

  21 I 09:41

  
• [S] Plecak Pure Jatomi Nowy !

  Taniocha

  2

  1623

  0

  27 I 20:36

  
• Trening dla początkującego.

  pigula1997

  3

  587

  0

  18 I 21:36

  
• Ocena diety

  sphinxGTI

  3

  652

  0

  18 I 23:45

  
• Trening ławka i obciążenie dla 16 latka

  konradgraf1998

  3

  657

  0

  19 I 00:21

  
• test dłuzszy czas a provi\ari

  logoo

  9

  914

  0

  19 I 11:20

  
• Kasza jaglana na kolację

  Anonim

  4

  3110

  0

  19 I 07:36

  
• Brak zmęczenia.

  Anonim

  4

  637

  0

  18 I 20:01

  
• Dieta dla kobiety

  RJK*

  7

  1186

  0

  22 I 16:46

  
• Hst opiera sie na treningu A i B czy tylko A?

  Anonim

  1

  447

  0

  19 I 03:13

  
• mono+carbo+bialko

  sphinxGTI

  6

  621

  0

  18 I 18:52

  
• Dieta na masę- co byście zmienili?

  iobi

  3

  628

  0

  19 I 18:58

  
• BARDZO PROSZĘ O POMOC!!!!

  SuchySuchar

  6

  555

  0

  19 I 11:02

  
• Pierwszy cykl - PH + meta - co i jak?

  Grreg

  8

  1063

  0

  19 I 00:43

  
• Konradao/Impossible is nothing!

  konradao

  26

  5791

  0

  18 III 08:26

  
• postp

  Anonim

  1

  1175

  0

  21 I 19:04

  
• Sumplementacja - pierwszy raz

  Lukelvf

  2

  1572

  0

  20 I 17:09

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  1

  471

  0

  19 I 18:54

  
• Rozkład tkanek tłuszczowej i mięśniowej - prośba o interpretację

  Rafa Koralowa

  10

  2103

  0

  24 I 11:32

  
• Interwały wieczorem ?

  Kanye1

  11

  2968

  0

  19 I 11:57

  
• Trening dla 15 latka

  SeTroXu

  5

  572

  0

  18 I 21:29

  
• Co radzicie

  Anonim

  1

  394

  0

  21 I 19:05

  
• cm3+mutant mass

  pac3man

  2

  569

  0

  19 I 11:55

  
• ból brzucha po mecie

  dawwor15

  11

  1576

  0

  20 I 23:17

  
• Interwały pomocy

  Kanye1

  1

  451

  0

  18 I 18:51

  
• Pomoc i ocena diety

  Kamilek112386

  4

  712

  0

  18 I 21:27

  
• Przestrzeganie

  XinZhao

  2

  349

  0

  18 I 18:47

  
• Wzrost - kilka pytan

  micholer1

  12

  2587

  0

  22 I 17:23

  
• DIETA DO OCENY- PROSZĘ O OPINIE..

  ecik

  5

  860

  0

  19 I 07:38

  
• Dieta na masę- co poprawić

  iobi

  3

  528

  0

  19 I 20:27

  
• ból brzucha z lewej strony

  dawwor15

  1

  705

  0

  19 I 01:08

  
• Dieta na mase-piłkarz, pomocy.

  chudy17

  2

  602

  0

  19 I 18:49

  
• Skoliza i plecy

  tracer321

  1

  524

  0

  19 I 18:40

  
• Sprawdzenie obliczen do diety LC

  Anonim

  6

  717

  0

  18 I 20:30

  
• Pomysł na tatuaż. Jak wam się podoba ? :)

  darkstarsb

  28

  6516

  0

  11 II 22:09

  
• HGH 176-191

  jo0805

  7

  1115

  0

  22 I 00:54

  
• Jakie suplementy stosować ?

  Przemyslawc0

  13

  1260

  0

  18 I 20:08

  
• [S/Z] Mass mutant, Professional Strength Milk Shake - mozliwa zamiana!

  Peper29

  24

  2731

  0

  22 II 20:52

  
• co mogę wziąść

  MateuszB96

  5

  596

  0

  19 I 14:22

  
• Petycja - Ban

  Hanslikk

  2

  2310

  0

  30 I 17:22

  
• sumlementacja

  Anonim

  1

  315

  0

  18 I 18:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny proszę!

  diamond13

  5

  694

  0

  19 I 19:14

  
• Dieta u 16 latka.

  pigula1997

  2

  596

  0

  19 I 10:40

  
• Najtansze i dobre tabletki na stawy [*]

  Anonim

  10

  1257

  0

  20 I 11:42

  
• bieżnie

  Anonim

  1

  537

  0

  21 I 19:05

  
• czy to mi coś da ?

  Anonim

  1

  397

  0

  21 I 19:05

  
• Dieta na mase 70kg :)

  tracer321

  2

  1593

  0

  19 I 06:55

  
• Zapasy , brak energi..

  krzychu11000

  3

  695

  0

  19 I 10:38

  
• Coś na pompe i agresje do treningu...?

  Tonny24

  8

  667

  0

  18 I 19:17

  
• Siłownia Olsztyn w okolicy Gutkowa??

  Tonny24

  1

  845

  0

  14 IV 11:09

  
• DT: Jagiellonczyk-walka z tluszczem!!:D

  Jagiellonczyk

  30

  2691

  0

  29 I 19:33

  
• na poziomiel4/i l5/s1 protuzja krazka m-kregowego do 3'5mm z modelowaniem worka oponowego

  Anonim

  1

  498

  0

  21 I 19:05

  
• Plan do oceny(w domu, początkujący)

  kunak11

  7

  901

  0

  18 I 21:58

  
• poczatkowa artoza w stawach m-kregowych

  Anonim

  1

  813

  0

  21 I 19:06

  
• Andro lab enan250mg deca 250

  zohan28

  2

  1321

  0

  18 I 19:45

  
• Problem z dietą

  BOHen

  2

  601

  0

  20 I 16:25

  
• Dieta-redukcja-do oceny.

  FOG_

  2

  618

  0

  19 I 21:17

  
• Infekcja wirusem HAV

  Anonim

  1

  665

  0

  21 I 19:06

  
• sprawdzenie założeń

  lukasz.stanczyk

  4

  844

  0

  19 I 08:32

  
• Jak zwiększyć siłę uderzenia??

  Adebayor

  2

  913

  0

  19 I 16:16

  
• niecodzienny shake

  Valerik

  12

  4430

  0

  21 I 14:44

  
• Jakie proporcje trzymać i co jeść aby rosnąć?

  Adebayor

  3

  692

  0

  19 I 18:11

  
• [BLOG]Koskihno/nieznany użytkownik robi rozpie*dol na IF

  Koskihno

  4

  1161

  0

  19 I 16:59

  
• Podciągnięcia a waga?

  Adebayor

  2

  1048

  0

  18 I 18:53

  
• Storm, Shock Therapy + spalacz tłuszczu?

  Anonim

  10

  1588

  0

  20 I 21:10

  
• Trening i łączenie partii

  seb_ba

  3

  749

  0

  18 I 16:21

  
• Porady odnośnie diety.

  alleyezonme

  1

  535

  0

  19 I 18:09

  
• Jak uzyskać masę ;)

  seb_ba

  16

  1039

  0

  20 I 04:22

  
• Powrót do FBW

  Spejson01

  16

  1564

  0

  20 I 15:09

  
• Masa

  Kaka888

  1

  443

  0

  18 I 15:33

  
• cała nowa ja? początkująca ;)

  olivvka91

  12

  1070

  0

  18 I 20:50

  
• Ból kolan po cięzkich treningach nóg.!

  Szczypior_skc

  0

  468

  0

  18 I 15:03

  
• Posiłek po treningu

  g-33

  2

  501

  0

  18 I 15:53

  
• Problem z zakupem diety, treningu i suplementacji

  sebciu2

  1

  997

  0

  20 I 09:07

  
• Potęcjalny !!

  Anonim

  1

  808

  0

  21 I 19:06

  
• plywanie wytrzymalosc

  fury1337

  0

  1016

  0

  18 I 14:50

  
• zakupy u allegrowicza

  Anonim

  1

  488

  0

  18 I 15:27

  
• duze piersi

  Anonim

  3

  601

  0

  19 I 10:58

  
• co 2 tygodnie zmniejszanie powtorzen jak to sie nazywa?

  Anonim

  1

  390

  0

  18 I 18:16

  
• Przejście MASA -> REDUKCJA | Dietka

  SergioMartinez

  7

  877

  0

  19 I 14:52

  
• Chleb

  Anonim

  1

  416

  0

  18 I 15:28

  
• Siłownia domowa! Plecy, klata

  Kaman

  2

  761

  0

  22 I 21:56

  
• Przed Treningiem.

  Sprytny3

  10

  727

  0

  19 I 23:12

  
• Perfect Body nr. 16

  luk52

  1

  619

  0

  19 I 07:28

  
• [S] Mutant GYM BAG - Mutant PVL torba na trening

  strike5

  13

  4772

  0

  21 III 21:44