Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z łydką

  PrawieJakKoks

  5

  651

  0

  5 I 16:50

  
• Kwas chlebowy

  karol112

  0

  1049

  0

  4 I 14:54

  
• redukcja do oceny

  szymon11096

  11

  1121

  0

  4 I 17:20

  
• [K] Kupie Gaspari Detonate

  duckland

  3

  552

  0

  5 I 08:58

  
• Cos na hamowanie apetytu PLS!

  duckland

  25

  13954

  1

  6 I 19:41

  
• Białko dla uzupełnienia

  brawo

  3

  588

  0

  5 I 16:54

  
• Dzien dobry

  hadek11

  11

  4994

  0

  21 VI 17:57

  
• Cykl na marzec. Sugestie ?

  matmer

  13

  893

  0

  4 I 15:44

  
• FBW do oceny + kilka pyt ;) 2

  Noisy

  2

  372

  0

  4 I 17:02

  
• Wod pod sw

  Creative

  14

  2715

  0

  7 I 15:16

  
• Kolejny cykl - ocena syplementów i odżywek

  pieczyx

  18

  1615

  0

  3 II 16:12

  
• Pierwszy cykl - prop - pytania i wątpliwości

  Altek

  36

  2462

  0

  21 II 23:21

  
• Cykl z nano vapor i anabolic halo

  golota318

  3

  823

  0

  4 I 16:44

  
• Posiłek przed i po treningu. Rozłożenie ćwiczeń.

  grasner

  2

  727

  0

  4 I 21:30

  
• przegląd planu treningowego

  GremlinMCE

  1

  533

  0

  4 I 14:19

  
• Moja pierwsza dieta. Początki

  krowinn

  11

  805

  0

  5 I 19:57

  
• MONO

  Vrast

  7

  826

  0

  6 I 16:42

  
• Parę pytanek początkującego.

  Wojciaro

  4

  743

  0

  6 I 17:11

  
• Jaka sztuka walki ?

  Sebix99

  19

  2149

  0

  21 I 13:04

  
• Trening klatki piersiowej

  ektomorf_19

  8

  566

  0

  4 I 14:28

  
• mały Cykl

  Energus

  8

  1209

  0

  5 I 19:27

  
• Proszę o pomoc Mimo 2tyg. dalej mi mega miesnie papuja sie ze az bolą

  michalkai

  11

  1088

  0

  5 I 12:06

  
• bcaa xplode

  spajderp

  8

  689

  0

  4 I 17:01

  
• Dieta na zmniejszenie masy tłuszczowej a zwiekszenia mieśniowej

  potok555

  3

  995

  0

  4 I 21:29

  
• Testosterone Propionate - CELTIC LABS

  STOLARZ81

  12

  3236

  0

  8 I 16:50

  
• Motywacja syna do ojca!

  krzychu941

  8

  1670

  0

  5 I 14:54

  
• SILA

  Vrast

  1

  573

  0

  4 I 14:01

  
• Cykl na masę

  stasiek32

  9

  824

  0

  4 I 19:24

  
• Juniorzy w natarciu - młodość, sprawność, piękno :)

  pilkaPN

  1

  671

  0

  4 I 13:35

  
• Jakie tanie i dobre buty do biegania?

  Damian-1994

  0

  450

  0

  4 I 13:31

  
• Dieta do oceny/poprawy

  sebmen7

  1

  487

  0

  4 I 17:09

  
• Gracie Barra

  nowy98

  7

  1601

  0

  7 I 22:21

  
• Siłownia Warszawa - Rondo ONZ/Mirów

  pajak TM

  1

  6491

  0

  7 I 21:12

  
• MUSCLETECH Creacore

  tomin131

  1

  672

  0

  4 I 13:34

  
• zlamanie palucha prawej stopy

  Anonim

  1

  735

  0

  4 I 13:07

  
• [S] Kurtka The North Face męska Summit Serier

  kubi91

  2

  1744

  0

  4 I 16:31

  
• w drodze po nowe ciało- początkująca

  nataleczka

  12

  2179

  0

  6 I 09:04

  
• bwt

  Anonim

  1

  472

  0

  4 I 13:58

  
• Sztanga- gdzie kupić

  Yamaq

  7

  4419

  0

  5 I 14:27

  
• POMOCY!!!!

  kszekosz97

  4

  591

  0

  4 I 16:58

  
• Opłaca się robić a6w?

  Dennis12

  3

  807

  0

  4 I 15:07

  
• synteza

  Anonim

  1

  440

  0

  4 I 14:01

  
• Do czerwca

  Krzysiu98

  14

  1096

  0

  4 I 15:07

  
• Plan do oceny. :)

  Kuuba1996

  1

  637

  0

  4 I 20:29

  
• Jak schudnąć w wieku 14 lat ?

  Anonim

  1

  691

  0

  4 I 12:43

  
• Dieta redukcyjna 17 lat proszę o poprawę

  Danielloo1

  30

  2144

  0

  5 I 14:56

  
• Testosteron enan deka prop

  marcinbst

  6

  1294

  0

  4 I 12:56

  
• Trening i Suplementacja po przerwie

  Daewid

  2

  499

  0

  4 I 14:22

  
• ghb

  Anonim

  1

  1138

  0

  4 I 14:04

  
• Jakie kakao do białka?

  Jorgii

  3

  919

  0

  4 I 12:45

  
• tauryna

  Anonim

  1

  561

  0

  4 I 14:05

  
• pomóżcie zrobić ze mnie laske

  limfaxxx87

  2

  831

  0

  4 I 12:16

  
• Proszę, o pomoc, ocenę.

  igana

  9

  1320

  0

  11 I 10:25

  
• Cwiczyłem w domu, teraz chce iść na siłownie.

  N12345

  3

  641

  0

  4 I 21:24

  
• KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

  KUREKski

  497

  35748

  0

  5 IV 20:21

  
• Pytania do konkursów

  Remik7

  85

  14773

  3

  4 IX 21:58

  
• Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

  Remik7

  80

  80639

  26

  1 I 12:44

  
• bolda med

  Anonim

  1

  786

  0

  4 I 12:37

  
• Pomocy! 16 lat 70 kg 178 cm

  Shepetmes

  8

  1022

  0

  4 I 23:02

  
• Split 3 dniowy

  Veermilion

  12

  1798

  0

  11 I 19:07

  
• Ile makroskładników gdy chcę trochę schudnąć ?

  michal213

  2

  829

  0

  4 I 21:23

  
• Opuchlizna barku ? ból w okolicach łopatki i barku

  dyzik

  0

  4720

  0

  4 I 11:07

  
• Prop + Deca

  Manieczki34

  10

  789

  0

  4 I 13:02

  
• [S] Łakwa universalna vs olymp,hes

  fachlik

  5

  2590

  0

  30 I 16:50

  
• Suplementacja kreatyną a problemy z zołądkiem + BCCA

  Maxi177

  6

  1097

  0

  7 I 17:59

  
• pekniecie wyrostka kregoslupa

  Anonim

  1

  652

  0

  4 I 11:36

  
• 16 LAT # 57KG # 174CM # POMOC ! NABRANIE MASY I SIŁY.

  KM98

  5

  726

  0

  4 I 11:11

  
• Ból w klatce piersiowej.

  Erni93

  7

  2465

  0

  15 V 15:34

  
• Pytanie odnośnie diety

  Mentor KRJ

  18

  1382

  0

  5 I 15:30

  
• rehabilitacja???

  t1985

  1

  629

  0

  6 I 01:34

  
• [S] Adidas firebird M,L,XL

  mlodzik10

  12

  1329

  0

  5 I 18:31

  
• Kolejny cykl

  Grubenzo

  5

  616

  0

  4 I 10:16

  
• Fermy drobiu

  stojeden

  0

  502

  0

  4 I 09:38

  
• cellulae carcinomatosae mammae

  Anonim

  1

  1650

  0

  4 I 09:32

  
• meta

  multidax

  15

  1113

  0

  4 I 12:25

  
• Mięsnie brzucha

  MrUKZ

  2

  466

  0

  4 I 12:46

  
• Dieta redukcyjna 17lat proszę o poprawę

  Danielloo1

  2

  791

  0

  4 I 11:32

  
• Maszynka do golenia z trymerem

  BrunetS

  1

  1161

  0

  4 I 07:47

  
• jakie białko

  traviss19

  4

  612

  0

  4 I 10:35

  
• tatulaz

  Anonim

  1

  553

  0

  4 I 09:10

  
• kreatyna/L-karnityna/ spalacz

  matibp98

  8

  903

  0

  6 I 01:31

  
• Redukcja kilogramow

  Krolikop

  2

  807

  0

  4 I 21:20

  
• ROLLER'Y- - ULTIMATE BODY PRESS AB WHEELS BLACK

  xander-13

  4

  1316

  0

  18 I 02:31

  
• jak zacząć czyli co zrobić żeby rosnąć

  MIXEREK97

  10

  1836

  0

  5 I 18:17

  
• 17 lat prawie 5 lat stażu do oceny

  Daniel96r

  44

  10837

  0

  9 II 23:54

  
• Dieta Ektomorfik 75kg do oceny !

  litwin89

  20

  2430

  0

  16 I 02:37

  
• [K] Kupie hantle z obciazeniem

  Limao

  0

  447

  0

  4 I 01:49

  
• Dieta redukcyjna do oceny + pomoc

  fristajlo1899

  5

  690

  0

  4 I 02:21

  
• pytanie odnosnie FBW

  musaszii

  3

  587

  0

  4 I 21:19

  
• Trener personalny

  Anonim

  1

  1020

  0

  18 VI 08:58

  
• Trening na rzeźbę + dieta.

  Finaly

  3

  611

  0

  11 I 09:16

  
• informacje

  Anonim

  2

  496

  0

  4 I 11:41

  
• Niepełne serie

  bagnica

  5

  750

  0

  4 I 17:09

  
• Mania redukcji dotknęła i mnie :)

  barti7k

  163

  14560

  0

  3 II 20:28

  
• sylwetka

  Anonim

  2

  526

  0

  10 I 23:21

  
• Co mam robić ?

  Młodziak99

  3

  479

  0

  4 I 11:24

  
• Juggernaut + Magnitude

  Uchal

  2

  588

  0

  4 I 00:43

  
• maciekl- budowa masy

  maciekl

  1

  620

  0

  10 I 23:20

  
• Źle prowadzona masówka - Kontynuacja czy redukcja ?

  Cayek

  7

  1299

  0

  7 I 16:11

  
• plan na masę

  majesticshredded

  1

  548

  0

  4 I 08:57