Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rozkład planu

  Anonim

  1

  425

  0

  30 I 13:24

  
• Mecze bokserskie w Toruniu

  Jarson7676

  0

  1005

  0

  30 I 12:59

  
• brzuch

  Adminejszyn

  13

  1633

  0

  7 II 19:59

  
• w achemi za duzo białka

  Anonim

  1

  357

  0

  30 I 13:25

  
• [S] Hantle 2x20kg gwintowane

  KamilKRAKÓW

  0

  586

  0

  30 I 12:47

  
• [S] OBCIĄŻENIA PRAWIE 200kg (4,5zł/kg)

  KamilKRAKÓW

  1

  533

  0

  30 I 20:34

  
• Nowy plan + pytania o diete

  mateusz2404

  3

  842

  0

  30 I 17:44

  
• dose generics

  pakosmen

  1

  1812

  0

  30 I 12:39

  
• [S] OBCIĄŻENIE KETTLER. chromowane.

  Kielonson

  0

  438

  0

  30 I 12:33

  
• Przejedzenie a spadki wagi

  Anonim

  2

  728

  0

  31 I 21:13

  
• Plan FBW z ekspanderem i dieta na mase do oceny.

  fajterek123

  5

  6378

  0

  30 I 17:23

  
• skolioza lewej piersi [fotka]

  mp20

  8

  4733

  1

  14 II 00:16

  
• 4+ Nutrition - HGP+

  O.S.T.R.

  1

  1221

  0

  30 I 12:32

  
• Serie/powtórzenia

  Anonim

  1

  448

  0

  30 I 13:12

  
• Zanik.

  messerschmitt

  26

  1639

  0

  1 II 00:31

  
• Biceps Triceps Barki - jak i ile razy w tygodniu ćwiczyć? Ratunku

  Paryzz

  4

  1728

  0

  31 I 16:25

  
• Trener, pilnie !

  Oxemen

  6

  762

  0

  30 I 12:40

  
• Białko FA

  bigul

  3

  808

  0

  30 I 12:20

  
• Dieta redukcyjna (ocena)

  polimerowy

  19

  1743

  0

  31 I 11:47

  
• jk mam odblokowac konto w hejah nieznam puk ipinu

  Anonim

  1

  693

  0

  30 I 13:24

  
• Trening codziennie

  wonsz zeczny

  6

  859

  0

  30 I 12:35

  
• ZMA Apteczne - czy ten magez się nada?

  LysyKumaty

  2

  772

  0

  30 I 12:25

  
• Metka pora i ocena

  allaszek84

  35

  3210

  0

  12 II 14:07

  
• Dieta, zdjęcie, plan do oceny, endomorfik.

  BacK52

  2

  1383

  0

  30 I 11:31

  
• leczenie specjalistyczne

  Anonim

  2

  551

  0

  30 I 14:46

  
• skurcze

  Anonim

  1

  463

  0

  30 I 11:09

  
• Dieta 68KG Na mase meisniowa

  ladiik12

  1

  660

  0

  30 I 21:50

  
• Trening na siłe

  Krystian98

  14

  1621

  0

  30 I 14:10

  
• Jabłka na odchudzanie?

  Anonim

  7

  1865

  0

  5 II 09:22

  
• Aeorby a odkladanie tkanki tluszczowej

  magduchna

  1

  1011

  0

  30 I 16:44

  
• Dieta na masę dla ekto do oceny

  silny1997

  7

  1121

  0

  31 I 14:47

  
• bole miesni na cyklu

  capłan

  22

  6217

  4

  31 I 07:32

  
• stojąca grzywka

  Anonim

  1

  510

  0

  30 I 13:26

  
• Jakie buty wybrać?

  Kamileu

  4

  1864

  0

  29 VI 19:44

  
• Słupsk - trening SW uderzanych 2014

  zasadzka01

  2

  1295

  0

  30 I 11:25

  
• bole na cyklu

  Anonim

  6

  461

  0

  30 I 10:00

  
• Kreatyna Activlab

  Anonim

  1

  506

  0

  30 I 10:00

  
• skolioza

  Anonim

  1

  517

  0

  30 I 10:01

  
• dieta prosze o ocene i porade

  mrtoom

  2

  1279

  0

  31 I 15:19

  
• Beta-alanina

  Anonim

  1

  492

  0

  30 I 10:03

  
• hgh plus testosteron

  szyszka12

  8

  1513

  0

  31 I 15:11

  
• [K] KREA-BOLI PVL

  blona5

  2

  602

  0

  31 I 20:57

  
• zimowy cykl dawkowanie

  sht

  6

  757

  0

  30 I 11:48

  
• zlamanie nadgarstka

  Anonim

  1

  467

  0

  30 I 10:04

  
• redukcja czy dalej masa ? i parę pytań

  DamianWojtyra

  4

  1294

  0

  31 I 11:34

  
• Co zamiast interwalow?

  esr

  2

  1021

  0

  1 II 10:08

  
• Przedtreningówka

  Zabawny

  8

  1083

  0

  31 I 09:26

  
• Jaka rama

  Paweł2022

  4

  2333

  0

  28 II 23:17

  
• Dieta na mase miesniowa do oceny :)

  Arek012341

  30

  1975

  0

  1 II 23:23

  
• PRZYGODA Z KOSZEM :)

  Adonis88

  4

  2327

  0

  30 I 12:22

  
• Dieta do oceny i ewentualnej korekcji.

  Kuba94

  12

  1221

  0

  19 II 18:17

  
• Jakie srodki i jaki cykl ?

  PatryQ

  3

  978

  0

  30 I 18:56

  
• Senność w ciągu dnia

  Anonim

  3

  1444

  0

  30 I 09:45

  
• Ile serii w treningu masa/siła

  Brambor

  3

  663

  0

  30 I 21:48

  
• Plan 4 dniowy do oceny i ewentualnej poprawy.

  philip1991

  12

  1229

  0

  3 II 13:33

  
• Brzuch jakoś nie idzie...

  hiszpi777

  10

  1051

  0

  30 I 13:06

  
• Jaką mam budowe ? fotki

  yo12054

  3

  1271

  0

  30 I 12:12

  
• boldenon+trenbolon+omka

  Anonim

  14

  3413

  0

  30 I 16:20

  
• Jak zastapic awokado?

  konar8

  4

  23078

  4

  29 I 23:53

  
• [K] Rashguard rozmiar S lub M

  xStasiu

  2

  637

  0

  31 I 13:03

  
• FBW ???????

  Artimes

  4

  505

  0

  30 I 20:44

  
• odżywki na rzeźbę

  Terminator323

  5

  714

  0

  30 I 00:32

  
• Trening na siłe-wyciskanie

  maly96

  1

  1567

  0

  30 I 15:50

  
• Push/pull/legs do poprawek - proszę o ocenę i wskazówki

  rasi10

  2

  643

  0

  30 I 12:44

  
• Czy warto zaczynać?

  marakes

  10

  1954

  0

  10 II 18:06

  
• sumplementacja

  sojou

  1

  478

  0

  29 I 23:28

  
• pierwszy cykl sustanon+meta

  globus1990_18

  29

  2297

  0

  29 IV 13:59

  
• Witaminy przy diecie

  susano

  4

  729

  0

  30 I 15:26

  
• Przekombinowałem.

  kkmarekk

  2

  484

  0

  30 I 21:47

  
• Redukcja; ocena diety

  f0kusek

  3

  957

  0

  29 I 23:27

  
• Dieta na masę + rzeźba / redukcja brzucha

  elaiden

  13

  2886

  0

  31 I 17:09

  
• Klatka.

  maly96

  9

  1109

  0

  30 I 15:07

  
• kolagen

  Anonim

  1

  531

  0

  30 I 10:04

  
• limfocyty

  Anonim

  1

  527

  0

  30 I 00:23

  
• limpocyty

  Anonim

  1

  393

  0

  30 I 10:05

  
• Moja dieta do oceny

  Nikolas

  12

  904

  0

  29 I 23:04

  
• Kiedy 6-bromo,test freak

  arti1986

  0

  575

  0

  29 I 22:21

  
• Superserie/ Dropsety

  minek95

  1

  847

  0

  29 I 22:26

  
• dieta do oceny :)

  Niuniaa

  2

  716

  0

  30 I 00:04

  
• Mix home made

  kux

  6

  766

  0

  30 I 08:55

  
• korzonki

  Anonim

  1

  468

  0

  30 I 00:13

  
• problem z intensywnoscia, trenowac 2 czy 3 razy?

  Wiktorek18

  2

  641

  0

  29 I 22:32

  
• przyrpda

  Anonim

  1

  324

  0

  30 I 00:13

  
• Planowanie treningów (WOD) z podziałem na

  fanta88_88

  6

  4197

  0

  2 II 21:11

  
• Mięśnie brzucha

  Daraket

  0

  618

  0

  29 I 21:55

  
• Dieta na masę+ białko i mono proszę o ocenę i odpowiedź na pytanie.

  kamil50

  3

  805

  0

  29 I 22:25

  
• Redukcja masy 78 kg pomocy

  danuba

  4

  1003

  0

  30 I 14:27

  
• Maść Andractim (DHT) poważny temat.

  devmar123

  2

  2641

  0

  3 II 14:38

  
• Redukcja wagi pomocy

  danuba

  2

  592

  0

  30 I 21:43

  
• Początek siłowni-ektomorfik

  skarykaturalizowany

  28

  2017

  0

  22 II 23:20

  
• Miejsce kulturystyki w hierarchii społecznej, upadek koksów?

  Lynn66666

  4

  1077

  0

  31 I 15:34

  
• Dieta i plan na rzeźbę

  Anonim

  2

  357

  0

  30 I 10:12

  
• [BLOG]antyksg/IF- My słowianie wiemy jak rzezbić swoje ciała!

  antyksg

  20

  2049

  0

  12 II 14:53

  
• Walden Farms.

  ;))

  3

  776

  0

  2 II 23:31

  
• Brak przyrostów na tej diecie,proszę o pomoc!!

  CzarekCzarek1201

  18

  1391

  0

  3 II 09:29

  
• Dieta-sucha masa. Do weryfikacji

  CzarekCzarek1201

  1

  699

  0

  30 I 21:43

  
• Dobre polaczaenie ?

  Anonim

  1

  450

  0

  30 I 10:08

  
• PROBLEM :-(((( Pomóżcie!!!

  Damian14303

  2

  784

  0

  30 I 21:41

  
• Zbilansowana Dieta Redukcyjna ew.poprawka pomoc

  Majster91

  3

  800

  0

  30 I 21:41

  
• Cykl meta enan boldenon

  Bolo 27

  16

  2627

  0

  29 I 21:26