Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pączątkująćy

  matek16123

  57

  4225

  0

  2 VI 22:40

  
• Redukcja z if

  Balanar

  11

  1812

  0

  10 I 14:33

  
• Dietka do sprawdzenia

  ToTylkoSil

  15

  1550

  0

  10 I 22:26

  
• guzek pod sutkiem

  lucasso199

  15

  4810

  0

  13 I 19:14

  
• Redukcja na IF

  Balanar

  1

  697

  0

  8 I 15:53

  
• Makaron durum

  traviss19

  2

  1385

  0

  8 I 17:55

  
• imiona i nazwizka

  Anonim

  1

  809

  0

  8 I 15:48

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  Witu12

  9

  643

  0

  8 I 20:30

  
• Rozciąganie ( plan na high kick oraz wpływ na kolano )

  wolves2

  10

  3348

  0

  25 I 16:23

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  439

  0

  8 I 16:15

  
• Rekomendowane siłownie

  chudszy

  4

  554

  0

  8 I 15:21

  
• [Zapytaj Trenera] FAKTY I MITY

  King_Odin

  3

  1112

  0

  20 I 16:47

  
• blazejek - redukcja rozwiniecie nóg !

  blazejek

  3

  3675

  0

  10 II 08:45

  
• Plan na masę do oceny

  demperempe

  2

  540

  0

  8 I 22:14

  
• Odchudzanie

  mikun947pl

  1

  550

  0

  8 I 15:04

  
• Kalistenika i street workout

  Prikos

  6

  1038

  0

  8 I 18:35

  
• Wyskok

  Anonim

  1

  479

  0

  8 I 15:31

  
• Pytanie odnosnie kreatyny

  diable3252

  4

  533

  0

  8 I 15:43

  
• prosba o rozpiske deka tesc

  malutkithc

  13

  1640

  0

  8 I 16:41

  
• Vitamin C with rose hip extract dostępne w tym tygodniu

  Gawlinda

  3

  6106

  0

  21 I 22:38

  
• Olimp - Massacra Episode 3

  TomQ-MAG

  2

  8160

  0

  9 VII 09:00

  
• Vpx - CREmTOR

  TomQ-MAG

  0

  5234

  0

  8 I 14:42

  
• Witam serdecznie,liczę na wasze opinie,porady oraz poprawki.

  Piotrek1994

  6

  835

  0

  8 I 17:07

  
• Dieta na mase do oceny, duża aktywność!

  japeczko

  7

  1018

  0

  9 I 07:27

  
• devil

  Anonim

  1

  545

  0

  8 I 14:43

  
• MCH-31,10

  Anonim

  1

  362

  0

  8 I 14:44

  
• heavy weight actilab 1000g

  Anonim

  6

  699

  0

  8 I 15:52

  
• jakie warzywa dawać i ile ?

  pawcio0404

  9

  1316

  0

  9 I 14:11

  
• [BLOG]Paszkos244/motywator; łamanie stereotypów; jakościowa i rzetelna muskulatura

  Paszkos244

  37

  3411

  0

  2 II 22:52

  
• nazwisko

  Anonim

  1

  430

  0

  8 I 14:00

  
• W jakich preparatach dostepnych w PL znajdę T3?

  quakemind

  3

  849

  0

  8 I 14:17

  
• Nutrition

  Anonim

  1

  401

  0

  8 I 13:54

  
• micrac91, redukcja etap II

  micrac91

  29

  3235

  0

  5 II 21:34

  
• BCAA + Aminokwasy + Izolat?

  kosdziko

  7

  1009

  0

  9 I 11:55

  
• kregozmyk przedni L5/S1 Obustronne przerwanie ciagłosci łuku

  damianrzepka1

  2

  3419

  0

  10 I 00:04

  
• Dieta - pomóżcie mi proszę, nie radze sobie

  prauzik

  6

  804

  0

  10 I 16:48

  
• [K] Torbę podróżną, na trening.

  lowrider2013

  3

  477

  0

  11 I 13:55

  
• Dieta na masę + plan treningowy - do sprawdzenia

  krzemyk90

  4

  870

  0

  9 I 20:58

  
• Siła + rzeźba.

  dzejdzej0

  7

  925

  0

  8 I 19:09

  
• pytanie o poradnię

  trojaner

  4

  1098

  0

  23 I 13:30

  
• Pytanie co do insy

  malysz666

  5

  735

  0

  8 I 14:11

  
• najlepszy spalacz?

  Anonim

  4

  501

  0

  8 I 14:45

  
• Trening

  Anonim

  1

  390

  0

  8 I 13:10

  
• IHS High Kick vs. Nutrabolics Ready to fight

  xStasiu

  7

  1276

  0

  10 I 11:19

  
• phenom pharmacy soki maja intensywny zapach,tez tak macie??

  MłodyY187

  6

  930

  0

  8 I 19:16

  
• Zły odblok a nowy cykl.

  H4rdCore

  23

  3015

  1

  12 I 14:43

  
• CM3 CYKL Z CZYM POŁĄCZYĆ ? CEL MASA I SIŁA

  lolczak11

  22

  1827

  0

  10 I 11:59

  
• redukcja - prosba o pomoc

  prusaczka81

  14

  1673

  0

  9 I 09:32

  
• Redukcja czy jeszcze masa?

  matwlo87

  9

  961

  0

  22 IV 22:31

  
• [S] Buty ASICS ENDURO 9 oraz PATRIOT 6

  Marti1985

  5

  1422

  0

  14 I 11:34

  
• Siłka plan treningowy

  matek16123

  10

  1008

  0

  8 I 15:04

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  xxxsongoxx

  9

  1064

  0

  13 I 16:52

  
• lumbago

  Anonim

  1

  596

  0

  8 I 13:11

  
• Jak ułożyć swoją dietę redukcyjną ?

  mati3436

  10

  1343

  0

  8 I 21:40

  
• jak sie odblokowac po 40ml susty pmp i 30ml enana phenom??

  MłodyY187

  11

  1219

  0

  8 I 18:38

  
• Który wyciąg wybrać ?

  setho

  1

  564

  0

  8 I 12:51

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  427

  0

  8 I 13:13

  
• Potrzebna pomoc - Ankieta

  zawisza88

  2

  1189

  0

  20 II 12:52

  
• K1 2014 TURNIEJE I WYDARZENIA

  Anonim

  16

  3233

  0

  29 I 11:31

  
• Początkująca dziewczyna, jak zaczać?

  febonek

  2

  513

  0

  8 I 22:08

  
• policja

  Anonim

  2

  521

  0

  8 I 13:13

  
• Trening na masę do poprawy

  dulcok

  2

  613

  0

  8 I 17:24

  
• Split 4 dniowy do oceny

  rudyszpn

  1

  400

  0

  8 I 22:05

  
• efett jojo

  Anonim

  1

  393

  0

  8 I 09:53

  
• [S] AAKG, Cytrulina, Beta-Alanina - TANIO !! - Zrób własną przedtreningówke

  rs4

  3

  1168

  0

  13 I 16:47

  
• winstrol z propionatem

  wotdafak

  15

  2116

  0

  11 III 09:47

  
• Rekawice do ćwiczeń na zamówienie

  IronHand

  5

  575

  0

  8 I 13:54

  
• DLA KAŻDEGO COŚ DOBREGO - CZYLI O POZYCJACH SEKSUALNYCH

  Biniu

  0

  628

  0

  8 I 09:01

  
• Zamówienie 288988

  kosa

  2

  972

  0

  9 I 08:42

  
• Gruszka, a rower.

  ylonka1986

  7

  1373

  0

  31 III 21:28

  
• a6w na poprawe sily miesni brzucha

  Anonim

  1

  480

  0

  8 I 09:46

  
• gainer do szkoly

  Anonim

  4

  575

  0

  8 I 21:38

  
• Jak trenować by osiągnąć swój cel???

  Browar10

  4

  603

  0

  8 I 10:00

  
• Białko potreningowe

  mathew17

  3

  625

  0

  8 I 08:21

  
• Nabijanie tarczy treningowej na rękawice (boks)

  Anonim

  1

  1059

  0

  8 I 14:04

  
• stres

  Anonim

  1

  521

  0

  8 I 07:27

  
• odblok

  Anonim

  2

  512

  0

  8 I 20:50

  
• basen

  Anonim

  1

  994

  0

  8 I 06:49

  
• sterydy

  Anonim

  1

  485

  0

  8 I 09:46

  
• Pies

  Anonim

  1

  492

  0

  8 I 06:38

  
• [K] Trec CM3 Bialko

  Brzoza93

  3

  690

  0

  15 I 16:15

  
• optimum whey gold standart

  djcamilio1986

  2

  567

  0

  8 I 10:48

  
• Ostatni posiłek - jak to jest z nim ... ?

  Fiery

  8

  1018

  0

  9 I 15:10

  
• Dieta - wytrzymałość,

  yamato14

  2

  608

  0

  8 I 22:04

  
• Muay thai lub kick boxing Mokotów Warszawa

  Marynarz87

  1

  1441

  0

  8 I 12:43

  
• Golenie miejsc intymnych - porady

  PressiK

  27

  26021

  1

  13 V 12:30

  
• Kontuzja łydki

  Anonim

  1

  498

  0

  8 I 14:44

  
• Dieta | prośba o wskazówki/uwagi

  Abduljan

  2

  1160

  0

  8 I 22:03

  
• Utrzymanie wagi

  Ttoomek

  7

  877

  0

  20 I 01:40

  
• GABA DYNAMITIZE

  dexterpro

  12

  1161

  0

  9 I 16:40

  
• [K] Używany krótki gryf gięty maks 120 cm.

  DRE

  0

  377

  0

  8 I 00:11

  
• Łapy nie rosna !!!!

  Toress

  4

  672

  0

  8 I 00:38

  
• Trening spalenia oraz lekkiej rzeźby .

  adass66

  6

  926

  0

  9 I 06:12

  
• Plan treningowy do oceny

  Matmazik

  2

  524

  0

  8 I 22:00

  
• lepsze a6w czy http://www.youtube.com/watch?v=7h4AY-aLlGA ?

  Anonim

  1

  301

  0

  8 I 06:20

  
• Cytaty i przysłowia dające kopa

  ASNF

  129

  48106

  8

  27 VII 02:07

  
• Co zamiast storma

  wojteex17

  3

  1065

  0

  8 I 14:17

  
• POPRAWIONA DIETA DO OCENY

  hubert1122

  6

  708

  0

  12 I 12:54

  
• Cm3 + Beta alanina dobry pomysł?

  lolczak11

  13

  1233

  0

  8 I 19:05

  
• Trening na Brzuch

  mlody98

  8

  678

  0

  8 I 17:58