Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masówka 2014

  takijeden1

  8

  2168

  0

  10 II 23:13

  
• uczulenie na krem?

  stifler111

  2

  1197

  0

  24 I 11:50

  
• Ektomorfik, ocena planu

  sebastian324

  3

  576

  0

  24 I 19:47

  
• Mięśnie klatki piersiowej

  kitek111

  5

  735

  0

  25 I 16:30

  
• efektowna redukcja

  Dandel

  4

  986

  0

  24 I 11:27

  
• Cwiczenia posladków - problem

  Notkin

  2

  645

  0

  24 I 19:53

  
• Powrót do wcześniejszego treningu

  Raadek1990

  1

  445

  0

  23 I 21:06

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej- jak zacząć ?

  Master070

  29

  3044

  0

  24 I 09:00

  
• Suple za 200zł

  redukcja81kg

  6

  574

  0

  23 I 21:17

  
• nilogrin 10 mg

  Anonim

  2

  1181

  0

  23 I 21:00

  
• Dieta na redukcję !

  Misiek^ajda

  3

  868

  0

  24 I 11:33

  
• plan treningowy przygotowany przez trenera

  ryba89pl

  13

  1234

  0

  28 I 10:23

  
• Zwolnienie z WFu

  Anonim

  2

  559

  0

  23 I 20:36

  
• spalenie tłuszczu

  Anonim

  1

  537

  0

  23 I 21:00

  
• Trening siłowy na atlasie?

  Przemusiek

  6

  1226

  0

  18 II 20:14

  
• Czy ktoś moze pomoc w obliczeniu CPM :/

  Anonim

  1

  643

  0

  23 I 21:02

  
• strasznie mało ważę i chcę nabrać masy

  dawidy122

  3

  707

  0

  23 I 22:49

  
• Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie

  prezes3

  21

  3693

  0

  26 I 14:01

  
• moviestarplanet

  Anonim

  0

  469

  0

  23 I 19:56

  
• pytanie

  ilevenone

  0

  1850

  0

  23 I 19:55

  
• przedni akton barku

  Anonim

  3

  696

  0

  24 I 00:08

  
• Redukcja pytania

  Matii21

  5

  698

  0

  23 I 20:41

  
• Dieta na mase do sprawdzenia 67kg

  Furi0n

  8

  851

  0

  25 I 11:59

  
• Poproszę o ocene i pomoc w dokończeniu diety

  Adrian5322

  11

  1017

  0

  30 I 22:32

  
• BioTech USA - Thermo Drine Pro

  TomQ-MAG

  0

  18504

  0

  23 I 19:31

  
• Witam , Poproszę o ocene mojej diety .

  Adrian5322

  1

  632

  0

  23 I 19:31

  
• Czy te ćwiczenia coś dadzą? Z góry dziekuje :)

  desperados

  9

  810

  0

  23 I 20:48

  
• zloto

  Anonim

  3

  644

  0

  23 I 21:14

  
• jakaś odżywka.

  Anonim

  13

  885

  0

  24 I 10:18

  
• Rutyna jak często wykonywać.

  wonrz21

  1

  620

  0

  23 I 23:04

  
• cum epithelioplasia beninga

  Anonim

  1

  687

  0

  23 I 21:03

  
• naproxen

  Anonim

  1

  524

  0

  23 I 21:03

  
• Ból szyi

  Anonim

  1

  536

  0

  23 I 21:04

  
• Plan treningowy do oceny

  Fryto

  18

  1392

  0

  24 I 23:02

  
• Przez 2 tygodnie cyklu pilem herbate

  Petent

  17

  1453

  0

  29 I 22:20

  
• Dobra przyzwoita sylwetka.

  szymonixd518

  4

  792

  0

  24 I 00:09

  
• Pomoc przy planie

  konrad800

  6

  672

  0

  23 I 22:43

  
• [S] MD

  Guziec24

  0

  466

  0

  23 I 18:52

  
• K-reatyna

  Verrum

  19

  1295

  0

  26 I 20:28

  
• hygetropin

  Anonim

  1

  565

  0

  23 I 21:04

  
• haemophilus influenzae

  Anonim

  1

  441

  0

  23 I 21:05

  
• sauna

  Anonim

  2

  759

  0

  23 I 20:07

  
• Posiłki okołotreningowe na masie

  Lord Broker

  4

  1100

  0

  24 I 17:56

  
• kreatyna- cykl

  marcin191

  4

  756

  0

  23 I 19:50

  
• Krótka redukcja - powrót do formy

  vade

  1

  770

  0

  23 I 22:48

  
• Mięso mielone kontra zwykłe

  Anonim

  2

  639

  0

  23 I 21:13

  
• Korekta diety.

  Dudek182

  8

  929

  0

  26 II 06:12

  
• Potrzebna pomoc w dobraniu zestawu ćwiczeń

  CelticPride

  14

  1297

  0

  24 I 20:50

  
• [S] SPRZEDAM 2 KUPONY NA ZAKUPY W SKLEPIE SPORTOWYM

  musclecars

  5

  955

  0

  27 II 10:24

  
• Uprzejmie proszę o sprawdzenie planu

  patriota12345

  5

  833

  0

  26 I 22:18

  
• Zwłoka czasowa posiłku po treningu na masie

  szosiu

  4

  796

  0

  25 I 10:08

  
• Dieta 50+

  Szalona 50

  4

  775

  0

  23 I 18:30

  
• Witam prosze o kontakat Konrada Jaryczewski z bochni

  odzywki-zone

  0

  454

  0

  23 I 18:07

  
• złamanie

  Anonim

  1

  478

  0

  23 I 21:08

  
• Nieregularna acz pelna dieta.

  Dargoize

  3

  719

  0

  23 I 22:15

  
• Pomoc w treningu

  kornello16

  3

  511

  0

  23 I 22:42

  
• Dieta? na mase.

  to_już_nie_ten_młody

  3

  621

  0

  26 I 14:18

  
• Pizza

  ledi12

  4

  1137

  0

  23 I 18:45

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  357

  0

  23 I 21:16

  
• [K] Buty biegowe

  bato

  0

  336

  0

  23 I 17:27

  
• Wzmocnienie rąk do HS

  Nufes

  1

  542

  0

  23 I 17:40

  
• Czy to dobre miejsce na trening freerun?

  Nufes

  3

  2221

  0

  9 III 13:16

  
• [S] Bialo myprotein czekolada impact whey protein

  Taniocha

  2

  1255

  0

  26 I 13:42

  
• Kilka pytań

  greddy

  4

  784

  0

  23 I 19:12

  
• Digest plus

  big_jano

  1

  782

  0

  23 I 17:27

  
• [S/Z] kupon + wejściówka

  bato

  2

  641

  0

  23 I 21:15

  
• Postępy, pomoc.

  Anonim

  9

  1073

  0

  23 I 18:31

  
• dieta 70kg

  mielone1

  1

  595

  0

  23 I 22:40

  
• co to znaczy po polsku

  Anonim

  3

  1671

  0

  23 I 21:35

  
• Rękawice na siłownie..

  nowy2013

  2

  646

  0

  24 I 13:45

  
• POMOC w ocenie planu. :)

  SashaFierce

  5

  834

  0

  23 I 22:11

  
• rozciąganie

  Anonim

  2

  415

  0

  23 I 21:22

  
• Wzrost

  Rozbi48

  5

  834

  0

  23 I 21:56

  
• Trening Warszawa

  Bandita

  2

  2685

  0

  23 I 22:35

  
• Czas Snu a regeneracja

  Anonim

  1

  449

  0

  23 I 21:17

  
• oceni ktoś zarys planu, proszę ?

  SashaFierce

  2

  614

  0

  23 I 22:38

  
• Trening klatki piersiowej raz w tygodniu

  Anonim

  2

  551

  0

  23 I 21:21

  
• Zamiennik

  tyriel

  4

  705

  0

  29 I 23:03

  
• Klatka

  Anonim

  1

  484

  0

  23 I 21:17

  
• Wybór spalacza

  greddy

  4

  876

  0

  23 I 20:29

  
• Kurs w ECS na instruktora / trenera

  macieeek

  0

  587

  0

  23 I 16:41

  
• Jak szybko schudnąć?

  Darkes123

  2

  617

  0

  23 I 17:35

  
• choroba

  Anonim

  1

  462

  0

  23 I 21:17

  
• Połączenie zasady 100g weglowodanow i IF/LG/J/NJ itp.

  MAX11

  9

  1504

  0

  25 I 08:24

  
• Endomorfik a if, pytanie.

  BacK52

  4

  1282

  0

  23 I 21:59

  
• Pomocy brak efektów (brak masy)!!!

  moc

  9

  1493

  0

  22 III 21:16

  
• Brak efektów (brak masy)!!!

  moc

  3

  899

  0

  23 I 19:05

  
• Najlepszy spalacz to...?

  misiekox23

  6

  679

  0

  24 I 00:16

  
• Brak efektów !!!

  moc

  3

  1013

  0

  23 I 22:36

  
• Zmiana treningu

  1337paweł

  5

  662

  0

  23 I 17:37

  
• Szukam pomocy w przetłumaczeniu zdania

  Anonim

  1

  484

  0

  23 I 21:18

  
• co zrobic

  DJJ87

  3

  759

  0

  24 I 16:36

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  501

  0

  23 I 16:25

  
• Dieta na mase 95kg do sprawdzenia

  kierownik1990

  1

  826

  0

  23 I 22:33

  
• przedtreningówka

  Anonim

  1

  455

  0

  23 I 16:26

  
• FBW TRENING czy jest spoko????

  Fiodor7777777

  3

  710

  0

  23 I 17:16

  
• Arena Berserkerów V - 01.03.2014

  Yoshi87

  31

  5672

  0

  17 III 17:59

  
• Crea Carbo

  Spice1

  6

  2456

  0

  24 I 00:18

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia i ocenienia

  alan978

  5

  791

  0

  23 I 15:01

  
• Optymalny trening na siłowni pod boks

  thebartmann

  4

  1170

  0

  24 I 18:13