Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co najpierw ćwiczyć?

  Anonim

  3

  593

  0

  9 I 10:50

  
• Kreatyn, 17 lat, aktywny tryb życia, siłownia

  Anonim

  6

  795

  0

  10 I 12:46

  
• Moja dieta na masę do oceny

  GremlinMCE

  9

  1290

  0

  10 I 19:43

  
• Universal Storm + mono. Jak i kiedy?

  pl0

  5

  1004

  0

  8 I 23:29

  
• IF vs zbilansowana dieta - redukcja

  Verru

  4

  1184

  0

  9 I 16:33

  
• Universal Storm + mono Activlab - jak i kiedy?

  pl0

  2

  702

  0

  9 I 04:57

  
• Gorące kąpiele

  orkisz

  4

  1033

  0

  8 I 23:22

  
• grubośc

  Anonim

  2

  515

  0

  8 I 23:04

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego.

  sarannn

  8

  847

  0

  10 I 22:00

  
• kreatyna i IF

  Dadziu606

  6

  798

  0

  9 I 23:12

  
• Trening domatora do sprawdzenia

  Trelek

  3

  748

  0

  9 I 17:01

  
• maski kosmetyczne

  Anonim

  1

  469

  0

  9 I 09:17

  
• Moja dieta na masę mięśniową do edycji.

  kulieszka0

  6

  1104

  0

  10 I 00:57

  
• Kontakt

  Anonim

  2

  1021

  0

  8 I 22:57

  
• Przerwa całkowita w treningu

  goliash

  3

  629

  0

  9 I 18:54

  
• Białko a rozpuszczanie.

  biogenix12

  13

  1231

  0

  10 I 08:34

  
• bjj

  Anonim

  1

  476

  0

  8 I 22:54

  
• Intermittent fasting a cheat day/meal

  akmil

  17

  5845

  0

  17 II 08:51

  
• Trening na mase a brzuch mi rosnie

  Dynx14

  2

  3546

  0

  8 I 22:32

  
• Zapadnięta klatka ( lejkowata ) Proszę o pomoc !

  Patryk182

  1

  4690

  1

  8 I 22:48

  
• Ćwiczenia -biceps,klatka i skośne brzucha.

  skower18

  2

  840

  0

  9 I 13:31

  
• masa miesniowa

  sajmek09

  4

  692

  0

  10 I 20:53

  
• Ćwiczenia -biceps,klatka i skośne brzucha

  skower18

  1

  701

  0

  8 I 22:12

  
• Dieta i trening na masę do oceny

  Neziios

  4

  989

  0

  9 I 23:23

  
• [K] Kupię Karnet do Fitness Academy Wrocław

  TheŁukasz

  1

  1232

  0

  16 I 14:16

  
• [S] Nowa Bluza Everlast XXL

  =K2

  0

  473

  0

  8 I 21:59

  
• Czy ta dieta ma sens?

  Nikols88

  4

  743

  0

  9 I 23:22

  
• jak zwierze

  Anonim

  1

  758

  0

  8 I 22:15

  
• ćwiczenia konieczne??

  akmil

  3

  922

  0

  8 I 22:34

  
• Ból w dolnej partii brzucha w trakcie wysiłku

  mistura

  1

  677

  0

  9 I 19:20

  
• Intermittent fasting

  akmil

  1

  700

  0

  8 I 21:55

  
• Pytanie zasadnicze poco sa koszulki na zawodach?

  Gaspar89

  12

  2544

  0

  23 I 12:20

  
• Poprawa szybkości, dynamiki, wyskoku i przyrost masy.

  hasiam

  1

  902

  0

  10 I 14:47

  
• trądzik

  Anonim

  1

  464

  0

  8 I 21:51

  
• [K] Wyciąg

  Darek0909

  0

  559

  0

  8 I 21:43

  
• Kilka pytań

  Samwieszkto

  5

  988

  0

  8 I 22:59

  
• trening u chudych

  lysolowski12

  6

  2066

  0

  9 I 22:59

  
• Trening - zbalansowany początki początków

  activerr

  2

  650

  0

  9 I 23:20

  
• piłalk lekarska

  Anonim

  1

  405

  0

  8 I 21:43

  
• Białko-które z tych

  Ampuł

  31

  2405

  0

  24 III 09:36

  
• FBW tylko z hantlami - do oceny

  Borutnik Leszy

  3

  3578

  0

  12 I 20:32

  
• Proszę o interpretację wyników pomiarów:)

  IksowaIgrekowa

  3

  826

  0

  8 I 21:58

  
• Dieta - początki

  activerr

  3

  611

  0

  9 I 23:39

  
• Ułoży mi ktoś plan treningu + pare pytań :)

  Mefest

  2

  797

  0

  9 I 23:19

  
• Optimum płaci odszkodowania za Aminogen.

  burlesconi

  0

  578

  0

  8 I 21:28

  
• kolano

  Anonim

  1

  961

  0

  8 I 21:29

  
• brak efektów

  koxik 123

  7

  869

  0

  9 I 17:03

  
• redukcja fa

  ezahua

  1

  746

  0

  8 I 21:53

  
• Pierwsza dieta do oceny

  Islandz

  8

  1325

  0

  15 I 16:05

  
• Plan przód/tył do oceny

  Ambu91

  2

  863

  0

  11 I 22:51

  
• Proszę o ocenę planu

  Daxpol

  1

  838

  0

  9 I 23:18

  
• l glutamina

  Anonim

  1

  425

  0

  8 I 21:23

  
• Zamówienie nr 288532

  xBASTARDx

  1

  889

  0

  9 I 07:51

  
• Plan treningowy do oceny. [Masa mięśniowa i siła] UPPER/LOWER & PUSH/PULL

  Silviii

  8

  20091

  2

  10 I 19:37

  
• Rentgen

  erfleur

  9

  1199

  0

  9 I 21:45

  
• stack, przedtreningowka, jablko

  Erwiin

  7

  1076

  0

  8 I 23:01

  
• Dieta na mase do oceny - wiek 25

  zuqkmc

  5

  1217

  0

  9 I 20:44

  
• operacja reki a silownia

  krogez1989

  2

  756

  0

  8 I 23:17

  
• ActivLab Mass Up opinie

  szymon3432

  2

  993

  0

  9 I 16:29

  
• Gainer,BCAA,Kreatyna,ZMA,Schock Therapy-jak brać?

  Himen-18

  12

  1690

  0

  15 I 14:22

  
• ściąganie z youtube

  Kuro

  1

  13106

  0

  8 I 22:56

  
• Redukcja!

  Przemek_początkujący

  6

  728

  0

  10 I 00:49

  
• Perfect Body nr 14 i 15

  mathew17

  4

  763

  0

  10 I 17:01

  
• Trening obwodowy

  Anonim

  1

  457

  0

  8 I 21:26

  
• Plan treningowy-poprawki

  son goku

  4

  622

  0

  16 I 21:37

  
• Ławka Marbo

  EpicProgrammer

  3

  1960

  0

  9 I 21:36

  
• Forum

  Anonim

  2

  696

  0

  8 I 20:45

  
• problem ze zwiększeniem masy

  mynsterenergy

  8

  1426

  0

  8 I 20:58

  
• kotktajle

  Ciut--

  4

  851

  0

  8 I 22:04

  
• MMA - Śląsk

  eranadajerytm

  2

  1122

  0

  12 I 19:23

  
• Witam witam witam! Redukcja!

  Przemek_początkujący

  1

  813

  0

  8 I 20:16

  
• gryf

  Anonim

  1

  467

  0

  8 I 20:16

  
• trening proszę o rady/ocene

  Drula96

  7

  750

  0

  10 I 17:05

  
• Legolass97 - Dziennik treningowy.

  Legolass97

  149

  13876

  0

  23 XI 22:57

  
• jak brac hcg

  Anonim

  1

  1500

  0

  8 I 20:17

  
• pierwszy cykl, jaki steryd

  Anonim

  2

  1540

  1

  17 II 21:56

  
• [S] Rowerek Energetics CT 5.1 PM

  PiotrG

  3

  4839

  0

  17 I 15:54

  
• Problem z gainerem i Creatyną

  aw1997

  1

  499

  0

  8 I 21:31

  
• Ćwiczenia redukcyjne dla "niepełnosprawnego"

  krachu6

  1

  635

  0

  8 I 20:10

  
• Klatka 2 cw starczy?

  Dissio

  4

  675

  0

  8 I 20:23

  
• [Sprzedam] Sprzęt Do Kickoboxingu

  piskun4224

  1

  738

  0

  19 I 21:19

  
• zlamania

  Anonim

  2

  469

  0

  8 I 20:17

  
• Plan i dieta do oceny.

  mlody98

  5

  822

  0

  8 I 23:07

  
• Poprawa sylwetki i dodatkowe pare kilo w SW ?

  Małolat98

  20

  1540

  0

  5 II 20:34

  
• Pierwszy trening: [Siłownia a skolioza]

  Konyslaw

  6

  853

  0

  9 I 16:25

  
• Kaloryfer-spalenie tłuszczyku.

  samo82

  4

  804

  0

  8 I 20:50

  
• Grzyb Tybetanski

  Anonim

  1

  756

  0

  8 I 20:18

  
• Przybrać na wadze nie tylko tłuszczem

  Anonim

  19

  2171

  0

  9 I 13:54

  
• dieta redukcyjna do oceny

  mati3664

  1

  488

  0

  8 I 22:24

  
• Kolekcja Olimp Live&Fight - BORN IN THE GYM już w Polsce

  NUTRIFARM

  10

  3149

  0

  8 II 21:17

  
• trec joint therapy vs animal flex

  Przemzi

  7

  1416

  0

  8 I 21:34

  
• Pomoc w doborze treningu, sztuki walki

  balmarek

  3

  711

  0

  9 I 13:25

  
• Siemka :)

  mlody1337

  4

  693

  0

  8 I 20:10

  
• Dieta do oceny, sztuki walki

  balmarek

  1

  653

  0

  8 I 19:25

  
• Co jeść przed treningiem

  Admirał97

  8

  942

  0

  9 I 15:58

  
• Wyniki siłowe

  BossSokół

  9

  1354

  0

  10 I 18:47

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne-zwiększanie masy tłuszczowej

  pablo1993

  1

  750

  0

  8 I 19:32

  
• drozdze

  Anonim

  3

  564

  0

  8 I 21:39

  
• Zmiana planu pod nadrobienie masy barków

  Friktus

  5

  740

  0

  10 I 17:29

  
• insono / pierwsza redukcja

  insono

  46

  2953

  0

  20 I 22:31