Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs-Poprawa sylwetki- Szerokie bary wg. Pesymisty

  Pesymista

  23

  3865

  0

  8 III 12:26

  
• Cwiczenie brzucha

  Anonim

  1

  476

  0

  20 I 14:02

  
• Dieta do oceny - utrzymanie wagi + porady :)

  clamaviadte

  5

  1057

  0

  22 I 06:48

  
• zwyrodnienie stawu biodrowego

  Anonim

  1

  785

  1

  21 I 18:52

  
• Trening biegowy a silownia

  pudzian_87

  1

  698

  0

  20 I 12:53

  
• [S] Bieżnie MASTER F40 na gwarancji 2 szt. 2600zł

  CichyPT

  0

  936

  0

  20 I 10:55

  
• schudnięcie mam 60 lat i mam ponad 30 kg nadwagi

  Anonim

  1

  513

  0

  20 I 11:38

  
• [S] Gazety,czasopisma kulturystyczne '96-'12 - 142 sztuki!!!

  fakinek

  10

  2801

  0

  22 IV 17:22

  
• jaki wybrać

  Anonim

  1

  378

  0

  20 I 14:03

  
• Kreatyna kilka prostych pytań

  ogarniety0

  10

  1154

  0

  1 II 17:30

  
• Długa przerwa - Wielki powrót z FBW

  dwatre

  3

  821

  0

  20 I 19:05

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  500

  0

  21 I 18:52

  
• Zapadnięta twarz

  daxxx

  12

  4798

  1

  5 II 12:01

  
• dieta pod trening z masą ciałą

  knivEr

  4

  1269

  0

  20 I 21:15

  
• Brzuszki

  Anonim

  1

  579

  0

  20 I 10:12

  
• Dieta - do sprawdzenia (180 cm wzrostu okolo 60kg wagi)

  tankjirek

  4

  1292

  0

  20 I 21:14

  
• By znów się chciało

  Tomasz1972

  35

  4190

  0

  25 I 23:31

  
• Masa czy redukcja - jaki cel wybrać? Poradnik dla początkujących

  Bull

  4

  2420

  0

  21 I 17:55

  
• Plan treningowy

  mateusz_320

  2

  449

  0

  20 I 16:01

  
• odżywka

  Anonim

  1

  538

  0

  20 I 09:57

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

  Ponton94

  13

  1326

  0

  20 I 12:48

  
• Dobór supli przy dużej aktywności fizycznej

  Anonim

  1

  1024

  0

  21 I 08:38

  
• badanie z wycinka

  Anonim

  1

  649

  0

  20 I 14:04

  
• jaki no-booster

  Kezcoks

  9

  1496

  0

  23 I 16:10

  
• Zamówienie nr 295400

  baszek007

  2

  1003

  0

  20 I 09:22

  
• Redukcja prosze o Pomoc!

  si.311

  6

  918

  0

  20 I 18:13

  
• spanie

  Anonim

  1

  559

  0

  21 I 18:52

  
• dieta na rzeźbę dla kobiet

  Anonim

  1

  1052

  0

  20 I 21:09

  
• dwubój łódź dla dorosłego

  Anonim

  1

  2060

  0

  24 I 23:02

  
• Pomoc z dietą

  stw997

  1

  824

  0

  20 I 08:37

  
• Tabata

  rawel

  3

  815

  0

  20 I 10:51

  
• Masa po ostrej redukcji, proszę o poradę

  Jacek220

  1

  765

  0

  20 I 08:40

  
• Porszę o ocene diety

  Mburn4

  5

  843

  0

  22 I 19:22

  
• Zaczynam od dziś. Proszę o ocenę

  willirex

  3

  680

  0

  20 I 21:07

  
• Kształt dolnej środkowej części klatki piersiowej

  Anonim

  1

  974

  0

  20 I 14:06

  
• dieta na mase :D

  toldi

  5

  780

  0

  20 I 21:14

  
• Pytanie o karirre

  Pacific

  2

  4476

  0

  11 II 19:08

  
• FBW do modyfikacji przez kontuzję. prosze o opinie

  szymek9876

  16

  1147

  0

  24 I 12:15

  
• Zielony czlowiek, braku pojecia o wszystkim.

  tedeik

  3

  694

  0

  20 I 01:09

  
• 4 dniowy trening. POMOCY !!!

  daksos

  10

  865

  0

  20 I 21:01

  
• Kółka Gimnastyczne!

  Crayzol

  0

  597

  0

  19 I 23:35

  
• Pomóżcie !!!

  hadek11

  4

  605

  0

  19 I 23:36

  
• Problemy z zalogowaniem się, brak powiadomień

  dexterpro

  0

  1358

  0

  19 I 23:24

  
• cm3+bcaa

  Anonim

  1

  584

  0

  20 I 15:36

  
• hiperprolaktynemia

  booolooo

  23

  3227

  1

  11 II 01:28

  
• 2 Zestaw na masę + przed treningówka + kreatyna

  Aakenn

  7

  966

  0

  20 I 00:53

  
• Update progresu sprzed 2 miesiecy

  Jaczart

  2

  2620

  0

  20 I 21:16

  
• FBW + Interwały ?

  thenatte

  2

  1193

  0

  20 I 12:43

  
• 3 otwarte zajęcia w Akademii Yiquan w styczniu

  dacheng

  0

  1318

  0

  19 I 23:02

  
• Brzuch, Aeroby

  NeeX

  11

  1669

  0

  21 I 21:39

  
• Redukcja - pomoc i ocena diety

  asus

  7

  1088

  0

  21 I 22:12

  
• Nowości OstroVitu

  Piter_1988

  0

  501

  0

  19 I 22:55

  
• pytania odnośnie zakończenia diety

  akmil

  0

  568

  0

  19 I 22:52

  
• Dawkowanie kreatyny.

  Joooooker18

  3

  584

  0

  19 I 22:58

  
• Split + trening nóg wzmocnienie po operacji

  HiFi

  3

  716

  0

  20 I 01:12

  
• czy zakończyć diete?

  akmil

  3

  805

  0

  19 I 23:23

  
• Rozkład BWT

  marew

  10

  1509

  0

  20 I 22:21

  
• Prośba o poradę

  bykugryfino

  17

  1472

  0

  20 I 13:13

  
• Kontuzja, a plan treningowy

  damian9494

  6

  961

  0

  20 I 09:20

  
• Tylko zmiana dni

  adik2221

  2

  674

  0

  20 I 13:05

  
• Odżywianie

  Mrok111

  7

  856

  0

  22 II 00:37

  
• jak zakończyć odchudzanie

  akmil

  7

  1054

  0

  21 I 15:01

  
• [K] SKUP LEGO !!

  Zeter

  5

  1054

  0

  23 I 18:05

  
• ochraniacz na zawody kyokushin

  berry123

  2

  2621

  0

  20 I 21:16

  
• Białko z Kreatyną + Biceps

  Caster11

  9

  1831

  0

  21 I 17:00

  
• Wysypka

  TechAvi

  3

  1205

  0

  20 I 11:34

  
• clomid

  Anonim

  1

  573

  0

  19 I 22:57

  
• Redukcja i Dieta do oceny

  chudikoss

  13

  2097

  0

  7 II 23:39

  
• Trening FBW pod Sw do sprawdzenia

  Kamikazze

  2

  627

  0

  20 I 20:49

  
• [BLOG] szymon12159 - 17 ya

  szymon12159

  521

  67271

  3

  5 VI 09:04

  
• Wolne od siłowni

  MrTajger11

  5

  1148

  0

  19 I 22:20

  
• Ławeczka- opinie :)

  kkwojcik

  8

  1288

  0

  20 I 21:37

  
• Powiedz mi jak zacząć.

  Anonim

  0

  702

  0

  19 I 22:05

  
• 6-pak

  Anonim

  1

  858

  0

  21 I 18:53

  
• Trening dolnych partii mięśni brzucha

  hiras

  11

  6000

  1

  22 I 17:09

  
• "jak zwiększyć wzrost vol.2" - pytanie

  Turong

  1

  899

  0

  20 I 12:44

  
• Sprzęt marbo

  mark123422

  2

  2007

  0

  22 I 14:17

  
• Do Oceny siła

  DaViD959

  2

  595

  0

  20 I 20:49

  
• jak wprowadzic dietę

  mateo95

  2

  715

  0

  20 I 20:46

  
• nie udaje mi sie schudnac

  sylwia80

  15

  2282

  0

  26 I 20:52

  
• Kto mi mógłby powiedzieć jaka dietę stosowac i jakie odzywki brać na masę?

  adikunas50

  2

  787

  0

  20 I 20:56

  
• Masa

  default

  8

  1103

  0

  31 I 17:37

  
• Czy boostery testosteronu to sterydy?

  hubert.w

  13

  6017

  1

  19 I 22:33

  
• MASA na poważnie 70 kilo Pomoc :)

  maro1258

  1

  614

  0

  20 I 20:43

  
• masa i sila

  Anonim

  2

  766

  0

  20 I 20:17

  
• ciagle ból barku

  ilan

  10

  1758

  0

  28 I 12:50

  
• Dieta do oceny na mase

  soray

  2

  537

  0

  20 I 20:42

  
• Rozstępy pomoc

  Anonim

  54

  4147

  1

  24 I 11:45

  
• Dieta, zrzucenie wagi. 10kg

  Kings

  2

  640

  0

  20 I 20:42

  
• Spalacze tłuszczu.

  kasiowelove

  2

  783

  0

  20 I 18:16

  
• wrzody zoladka

  Anonim

  1

  667

  0

  20 I 14:07

  
• 2,5 miesiąca do hardcorowej próby ! Help!

  mati911

  4

  646

  0

  20 I 07:19

  
• Split 5 dniowy do oceny !

  Kanye1

  1

  584

  0

  19 I 23:42

  
• STREET WORKOUT GIRLS KRAKÓW

  monika4510

  12

  2618

  0

  25 I 21:00

  
• Waże 100kg chce szybko zrzucic

  Kings

  1

  844

  0

  19 I 20:46

  
• bójki

  Anonim

  1

  644

  0

  21 I 18:53

  
• Gazy przy diecie.

  Anonim

  2

  944

  0

  19 I 20:55

  
• Dieta redukcyjna

  Metthu

  2

  631

  0

  19 I 23:46

  
• Sześciopak

  bużka

  9

  1045

  0

  21 I 12:58

  
• klatka z barkami

  xHERMANx

  5

  975

  0

  24 I 19:39