Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak to jest z tym spalaniem miesni?

  nolife

  13

  1084

  0

  25 I 19:38

  
• mega bodybuilder maxx

  byBacaa

  14

  1205

  0

  19 I 23:51

  
• Trening 3 dniowy na masę i siłę do oceny lub poprawy.

  sznapster15

  20

  1310

  0

  20 I 19:01

  
• Dietka na masę - rzut oka(porada) Pomocy !

  mmefju

  14

  1324

  0

  21 I 21:19

  
• kupno sprzętu

  Anonim

  1

  432

  0

  21 I 18:56

  
• gryf olimpijski vs gryf zwykły + szerokość oparcia

  Urizziel

  8

  1048

  0

  19 I 20:24

  
• Trening ogolnorozwojowy, rozszerzenie

  fenek73

  14

  1588

  0

  14 II 20:32

  
• FBW HST do oceny.

  Conquer.

  4

  520

  0

  19 I 21:49

  
• Trec AAKG+ Trec Beta Alanine+ AcrivLab DAA

  Kris1928

  1

  661

  0

  19 I 18:11

  
• Jakie witaminki, białeczko?

  MoRo1245

  38

  3162

  0

  25 I 10:57

  
• FBW dla 17 latka

  maxior996

  1

  516

  0

  19 I 18:34

  
• Lekkie interwały po siłowym - prośba o pomoc

  Tomek_Mass

  8

  1180

  0

  20 I 11:02

  
• Low Carb-122kg, 188cm, cel 88 kg

  Anonim

  10

  1988

  0

  26 V 13:39

  
• banknot

  Anonim

  1

  411

  0

  21 I 18:56

  
• cena banknotu

  Anonim

  1

  370

  0

  21 I 18:56

  
• Guzki pod sutkami w trakcie stosowania Testo

  ceba1

  5

  782

  0

  19 I 17:59

  
• Proszę o POMOC

  garbik2314

  0

  360

  0

  19 I 17:30

  
• Plan treningowy na 5 dni

  garbik2314

  2

  465

  0

  19 I 21:32

  
• program komputerowy

  wojtas 79

  4

  2044

  0

  1 II 13:55

  
• Dieta do oceny- pierwsza masówka

  Lipson

  5

  910

  0

  19 I 19:45

  
• Kurczak curry w sosie musztardowym

  abdou2

  4

  3020

  0

  20 I 09:53

  
• Pozbycie sie tłuszczu

  szafar123

  4

  928

  0

  19 I 17:29

  
• [S] Everlast bluza i kurtka okazja idealne:)

  KLON_KO

  0

  473

  0

  19 I 17:04

  
• Jaki trening wybrać

  grom141

  5

  590

  0

  19 I 21:24

  
• rehabilitacja

  Anonim

  1

  446

  0

  21 I 18:56

  
• Kolejny cykl, poprawa def

  Tukoz

  15

  1920

  0

  2 IV 14:52

  
• Split na masę do oceny

  dk96

  5

  601

  0

  19 I 17:23

  
• Trening bieg 1km a wytrzymałość.

  Drill94

  10

  2203

  1

  20 I 22:45

  
• Ćwiczenia na prosty kręgosłup

  Anonim

  0

  594

  0

  19 I 16:37

  
• Pierwszy cykl

  Majkelox

  4

  730

  0

  20 I 18:12

  
• mała ciasna ale własna:D

  KLON_KO

  16

  3545

  0

  13 II 10:03

  
• Podstawy postawy

  Rzeźbionator

  10

  1402

  0

  23 I 17:06

  
• Ławka do ćwiczeń dla początkującego - rady

  konradgraf1998

  4

  644

  0

  21 I 21:41

  
• Rzucenie tłuszczu

  szafar123

  3

  624

  0

  19 I 16:40

  
• Układanie włosów.

  Anonim

  9

  1259

  0

  25 I 14:25

  
• Nauka boksu

  Anonim

  1

  699

  0

  21 I 18:57

  
• Ból barku( Zapalenie ścięgna długiego)

  Lukaszyno

  0

  679

  1

  19 I 16:14

  
• Nauka pływania

  Jeckyl

  5

  1379

  0

  21 I 16:00

  
• Bieg Katorżnika

  Feliks

  1

  1134

  0

  19 I 23:40

  
• Treningi = Odpowiednia Dieta.

  luqasekk

  10

  804

  0

  5 II 12:32

  
• cysta jajnika

  Anonim

  1

  484

  0

  21 I 18:57

  
• Test. Isocorporate

  miki8110

  1

  737

  0

  19 I 16:23

  
• Cykl

  Konkret-Gym

  3

  672

  0

  22 I 10:56

  
• Dieta niskobiałkowa

  Jeckyl

  0

  570

  0

  19 I 15:59

  
• Dieta laika- prośbą o ocenę, korekta

  ojciecwujkamatkiz1małżeństwa

  3

  692

  0

  19 I 19:34

  
• wylogowanie

  Anonim

  1

  560

  0

  21 I 18:57

  
• Przysiad - techniak do oceny

  Karatesan

  9

  1005

  0

  20 I 18:59

  
• testosteron

  Anonim

  1

  611

  0

  19 I 23:57

  
• Wyskok - kosz

  arozek9854

  1

  2435

  0

  19 I 21:30

  
• Koszykówka wyskok

  arozek9854

  2

  666

  0

  19 I 20:33

  
• Wyskok do kosza

  arozek9854

  1

  511

  0

  19 I 16:16

  
• HST do oceny!

  Hortexik

  9

  633

  0

  20 I 14:28

  
• Dopasowana judoga

  BRMC

  4

  1960

  0

  21 I 22:40

  
• Wyskok - koszykówka

  arozek9854

  5

  762

  0

  19 I 23:56

  
• FBW pomocy.

  Conquer.

  4

  527

  0

  19 I 17:15

  
• Pierwszy FBW proszę o ocene

  dragun

  10

  1187

  0

  19 I 21:23

  
• zegarek

  Anonim

  1

  462

  0

  21 I 18:57

  
• cytryna

  Anonim

  1

  534

  0

  21 I 18:58

  
• fotoflirt

  Anonim

  1

  555

  0

  19 I 15:40

  
• Konkursy , testy

  Ragbista22

  1

  3735

  0

  19 I 21:42

  
• siła dla siatkarza

  Anonim

  1

  472

  0

  21 I 18:58

  
• Odblok Po Propie.

  Tutka1

  12

  1580

  0

  20 I 11:58

  
• Jak wyrobić 6 pak

  kubarpsrap

  1

  472

  0

  19 I 15:13

  
• Na mase

  Anonim

  2

  359

  0

  19 I 15:13

  
• Pure Creatine a 1 cykl

  okazja

  1

  432

  0

  19 I 14:45

  
• otyłość

  Anonim

  2

  431

  0

  19 I 15:43

  
• wyniki badania patomorfologicznego

  Anonim

  1

  402

  0

  21 I 18:58

  
• zamówienie nr 295474

  traftor

  1

  933

  0

  20 I 09:14

  
• Idealna Dieta na mase do oceny

  xfliperpl

  2

  737

  0

  19 I 19:26

  
• Doskonały brzuch "sześciopak" - dieta i ćwiczenia

  miciukiewicz

  10

  3061

  0

  21 I 18:39

  
• Mała masa a kreatyna.

  Jordan94

  5

  780

  0

  19 I 15:57

  
• redukcja + spalacz thermo speed + kreatyna cm3

  The Adrianus

  11

  1732

  0

  22 I 14:27

  
• FBW do oceny

  Vitz666

  4

  620

  0

  21 I 21:39

  
• Suplementacja Kickboxing

  fugan51

  5

  729

  0

  19 I 14:31

  
• Future weight GNR

  Choiniarz

  2

  807

  0

  19 I 15:34

  
• Ból mięsniowy w okolicy pępka

  Arkox

  1

  887

  0

  20 I 12:45

  
• Odchudzanie, potrzebuję pomocy

  Karol1999

  3

  694

  0

  19 I 15:22

  
• Gruszka refleksówka

  Merkz

  4

  912

  0

  21 I 15:10

  
• Opinia Suple

  ezahua

  4

  411

  0

  19 I 22:39

  
• Mistrzostwa dla Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce iFitness

  Przemo10124

  1

  1391

  0

  20 I 14:45

  
• pytanie epityna

  vanderleii

  9

  3639

  0

  5 II 16:14

  
• Plan push pull z treningiem silowym?

  matheo10

  4

  656

  0

  20 I 14:54

  
• Dieta na masę do konsultacji.

  abdul91

  9

  1215

  0

  16 II 21:52

  
• [S] Kultowe czaopisma Flex - rocznik 98 kompletny !!

  Krkstyle

  0

  339

  0

  19 I 13:41

  
• Mistrzostwa dla Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness

  Przemo10124

  1

  439

  0

  19 I 13:43

  
• Pomocy!

  elaela

  3

  761

  0

  20 I 08:21

  
• Zmiana treningu po dwóch miesiącach i problem z kolanami

  lulek040

  1

  644

  0

  19 I 14:15

  
• trening na rzezbe po treningu na mase

  bober02

  2

  499

  0

  19 I 16:40

  
• Tluszcz trzewny ? wzdęty brzuch ?

  Anonim

  1

  2091

  0

  19 I 13:36

  
• Ćwiczenia bez sprzętu dla dziewczyny

  dudikow122

  0

  600

  0

  22 I 06:23

  
• TF do 150 zł

  Draceus

  7

  1089

  0

  26 I 12:34

  
• Potrzebuje POMOCY i wskazówek!

  elaela

  3

  693

  0

  26 I 16:10

  
• Anavar

  Luke ACAB

  8

  1026

  0

  19 I 14:27

  
• Czy podciąganie na drążku może przyczyniać się do anemi ?

  paker1111

  1

  448

  0

  19 I 13:13

  
• Split -Co sądzicie?

  pawtolx2r

  5

  585

  0

  19 I 13:23

  
• nie rośnie mi biceps

  Anonim

  2

  531

  0

  19 I 15:41

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  7

  513

  0

  19 I 19:35

  
• Dieta do poprawy/oceny

  ziembull

  2

  729

  0

  19 I 19:15

  
• odchudzanie dobry sposob??

  skils

  7

  889

  0

  19 I 19:27

  
• SUPLEMENTACJA

  Anonim

  1

  574

  0

  19 I 13:36