Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Podciągnięcia a waga?

  Adebayor

  2

  1105

  0

  18 I 18:53

  
• Storm, Shock Therapy + spalacz tłuszczu?

  Anonim

  10

  1681

  0

  20 I 21:10

  
• Trening i łączenie partii

  seb_ba

  3

  801

  0

  18 I 16:21

  
• Porady odnośnie diety.

  alleyezonme

  1

  576

  0

  19 I 18:09

  
• Jak uzyskać masę ;)

  seb_ba

  16

  1168

  0

  20 I 04:22

  
• Powrót do FBW

  Spejson01

  16

  1724

  0

  20 I 15:09

  
• Masa

  Kaka888

  1

  486

  0

  18 I 15:33

  
• cała nowa ja? początkująca ;)

  olivvka91

  12

  1208

  0

  18 I 20:50

  
• Ból kolan po cięzkich treningach nóg.!

  Szczypior_skc

  0

  508

  0

  18 I 15:03

  
• Posiłek po treningu

  g-33

  2

  549

  0

  18 I 15:53

  
• Problem z zakupem diety, treningu i suplementacji

  sebciu2

  1

  1051

  0

  20 I 09:07

  
• Potęcjalny !!

  Anonim

  1

  845

  0

  21 I 19:06

  
• plywanie wytrzymalosc

  fury1337

  0

  1051

  0

  18 I 14:50

  
• zakupy u allegrowicza

  Anonim

  1

  524

  0

  18 I 15:27

  
• duze piersi

  Anonim

  3

  650

  0

  19 I 10:58

  
• co 2 tygodnie zmniejszanie powtorzen jak to sie nazywa?

  Anonim

  1

  440

  0

  18 I 18:16

  
• Przejście MASA -> REDUKCJA | Dietka

  SergioMartinez

  7

  928

  0

  19 I 14:52

  
• Chleb

  Anonim

  1

  481

  0

  18 I 15:28

  
• Siłownia domowa! Plecy, klata

  Kaman

  2

  832

  0

  22 I 21:56

  
• Przed Treningiem.

  Sprytny3

  10

  801

  0

  19 I 23:12

  
• Perfect Body nr. 16

  luk52

  1

  660

  0

  19 I 07:28

  
• [S] Mutant GYM BAG - Mutant PVL torba na trening

  strike5

  13

  4886

  0

  21 III 21:44

  
• Ławeczki i obciążenie

  konradgraf1998

  2

  509

  0

  18 I 14:27

  
• Kraków - proszę o namiar na sprawdzonego dietetyka, trenera personalnego?

  omc12

  0

  658

  0

  18 I 14:05

  
• martwy ząb

  Anonim

  1

  338

  0

  21 I 19:07

  
• Dieta na mase, do oceny/poprawki

  chicharito48

  2

  551

  0

  19 I 18:06

  
• Zapasy , brak energi.

  krzychu11000

  11

  1110

  0

  18 I 20:07

  
• jakie białko kupić

  jakub0603

  9

  837

  0

  19 I 11:58

  
• kolano lewe

  Anonim

  1

  610

  0

  21 I 19:07

  
• popękane naczyńka na nogach

  Anonim

  1

  699

  0

  21 I 19:07

  
• Trening dla Ekto

  Chen

  17

  1776

  0

  18 I 22:23

  
• Zapasy , brak energi

  krzychu11000

  10

  3228

  0

  24 III 20:20

  
• mleko 2 procent tluszczu czy mleko w proszku odtluszczowe

  Anonim

  1

  1025

  0

  18 I 16:45

  
• Odrzywki na mase

  wiencon3

  21

  1937

  0

  19 I 10:49

  
• mma

  Anonim

  1

  550

  0

  21 I 19:07

  
• Poprawnie zorganizowany trening? Proszę o opinię :)

  turyn13c

  9

  1288

  0

  24 XI 21:36

  
• Dieta na masę

  marcin191

  3

  584

  0

  18 I 16:21

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  boy350

  2

  631

  0

  19 I 18:05

  
• Fbw dla ekto

  Chen

  1

  549

  0

  18 I 13:41

  
• Rożnice w drażku!

  Anonim

  1

  378

  0

  18 I 14:26

  
• jak dobrać suple do nitrobolona

  damian_palka

  10

  993

  0

  18 I 19:30

  
• jaki biceps lepszy

  kurcza1

  24

  2882

  0

  23 I 00:14

  
• Trening domowy sztanga + sztangielki

  perla

  2

  712

  0

  18 I 15:57

  
• Odchudzanie

  estherr

  4

  734

  0

  18 I 16:12

  
• Dieta na mase mięśniową (sprawdzenie diety)

  PackMan

  6

  2346

  0

  19 I 13:19

  
• Problemy zdrowotne po low carb.

  19piter64

  0

  666

  0

  18 I 12:48

  
• Regulacja siedziska

  klif666

  1

  594

  0

  18 I 15:11

  
• [S] Buty nike air max 44 bluzy nike air rozmiar L XL

  otymsieniemowi

  9

  1390

  0

  6 II 03:15

  
• Plan treningowy FBW pod MMA

  rufus332

  1

  1020

  0

  18 I 18:39

  
• Ćwiczenia na pupe

  Iwonka269

  6

  1103

  0

  18 I 23:45

  
• Redukcja Grubaska

  ber121

  4

  955

  0

  19 I 12:50

  
• Jadłospis , a tkanka tłuszczowa :)

  AInie

  3

  812

  0

  19 I 18:03

  
• Trening/spalanie brzucha/siła/suplementy/

  Sickness

  15

  1454

  0

  21 I 22:22

  
• Pytanie : Dieta + trening

  Armand212

  4

  753

  0

  19 I 18:02

  
• nierówna pompa przy wyciskaniu.

  mateusszksg

  1

  670

  0

  18 I 13:43

  
• Masturbacja a słabe mięsnie

  SAINT19

  6

  6379

  0

  19 I 02:33

  
• Piotrek Głuchowski - klip "ROK SMOKA"

  EuropejskieCentrumSportu

  2

  777

  0

  19 I 12:49

  
• Kontuzja mięśnia dwugłowego uda

  Diego0

  3

  1020

  0

  25 I 23:34

  
• Plan do Oceny

  olimp997

  6

  909

  0

  19 I 12:21

  
• Rozciąganie po treningu FBW.

  Anonim

  3

  1919

  0

  18 I 15:10

  
• decanol 200

  Anonim

  1

  598

  0

  21 I 19:07

  
• siłownia dla piłkarza

  markow5

  3

  683

  0

  18 I 14:41

  
• Jak podbić kaloryczność na diecie?

  uefa08

  3

  626

  0

  18 I 16:39

  
• Dieta Prosze o pomoc

  danielpiszcz

  2

  612

  0

  19 I 18:00

  
• Bieganie

  bot321

  13

  1149

  0

  19 I 12:42

  
• Plan na mase do oceny

  bartek2161

  5

  952

  0

  18 I 16:37

  
• Biegunka oraz wymioty Pisze tutaj bo tam nikt nie odpowiada

  pawelek543212

  9

  980

  0

  18 I 14:55

  
• Coś na 3 cykl kreatynowy.

  Dofik

  10

  781

  0

  18 I 12:00

  
• Efedryna Hcl

  Anonim

  2

  846

  0

  7 IV 17:45

  
• [S] MARBO Semi Pro Sprzedam obciążenie żeliwne oraz ławkę

  bluboss

  9

  3682

  0

  7 V 17:28

  
• trening obwodowy

  lukas771

  9

  922

  0

  18 I 20:43

  
• białko?!

  damianek7991

  4

  681

  0

  18 I 18:48

  
• Podsumowanie if

  WesWons

  10

  1158

  0

  21 I 08:22

  
• pulsometr crone sport MD 41819

  Anonim

  1

  742

  0

  18 I 11:19

  
• Redukcja czy nie za dług ?

  trener-ciacho

  5

  1250

  0

  18 I 14:09

  
• [S/Z] Spodnie House rozm. L nowe

  4move

  0

  409

  0

  18 I 10:27

  
• problem z redukcja

  mlody30

  23

  2604

  0

  27 I 10:02

  
• Spalacze i wzw typu B. i żoltaczka

  Anonim

  1

  590

  0

  18 I 10:11

  
• drobne zwapienie w nerkach

  Anonim

  1

  697

  0

  21 I 19:09

  
• Jakie aeroby po siłowym?

  Rafa Koralowa

  2

  907

  0

  18 I 23:48

  
• jakie bialko wybrac ?

  Anonim

  1

  449

  0

  18 I 09:31

  
• Kto ma na zdjeciu najlepsze plecy?

  masti

  7

  2022

  0

  18 I 22:19

  
• Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

  Valerik

  7469

  1879652

  18941

  24 V 06:06

  
• Push/Pull do oceny.

  damian9494

  4

  610

  0

  18 I 13:05

  
• GDZIE TO KUPIĆ ?

  xander-13

  1

  619

  0

  18 I 11:20

  
• JAK ROZBUDOWAĆ MIĘSIEŃ GÓRNY PIERSIOWY ???

  xander-13

  1

  654

  0

  18 I 08:21

  
• Pomoc w "cyklu"

  Kijas69

  14

  1572

  0

  20 I 01:40

  
• smak optimum

  mike1122

  4

  942

  0

  20 I 01:59

  
• Ostatnia redukcja - przejście na low carb B + T pomocy!!

  Cara

  2

  1216

  0

  20 I 11:31

  
• Plan treningowy do oceny

  Fiery

  1

  951

  0

  21 I 23:30

  
• Brzuch po redukcji

  groovy57

  10

  2237

  0

  10 II 03:32

  
• monety niemieckie

  Anonim

  1

  615

  1

  21 I 19:09

  
• [K] gryfy,obciazenie,laweczka ..

  diabel2014

  1

  517

  0

  18 I 07:33

  
• Dziennik Endomorficzki :)

  aniitka155

  213

  28941

  1

  17 III 15:25

  
• Plan treningowy dla początkujacego

  garbik2314

  15

  1317

  0

  19 I 20:03

  
• Duże zamówienie, potrzebna pomoc.

  Menele

  4

  718

  0

  18 I 16:55

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej

  Janecki33

  13

  1271

  0

  19 I 01:09

  
• Wpływ diety na zapach z ust (żołądka)

  ivvan

  5

  1361

  1

  19 I 11:52

  
• [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

  abdou2

  1

  1852

  2

  18 I 16:19

  
• Jak zrobić przyrost mięśni.

  Anonim

  10

  802

  0

  19 I 21:59