Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przemienienie masy na rzezbe.

  SQN1999

  1

  674

  0

  3 I 16:25

  
• Redukcja a odżywka węglowodanowa

  mig29

  6

  1506

  0

  10 I 16:52

  
• Diety niskowęglowodanowe w praktyce -(2.03.2014) Warszawa

  Bull

  12

  4886

  1

  2 III 23:27

  
• cennik monet

  Anonim

  2

  643

  0

  3 I 17:30

  
• Trening masowo/siłowo-kondycyjny, czy coś takiego wogule istnieje?

  marcin1311

  4

  943

  0

  4 I 12:14

  
• Maść

  Waplo100

  1

  474

  0

  3 I 16:09

  
• ORBITREK pytania

  Bubashnikow

  3

  791

  0

  3 I 23:34

  
• BRZUCH dziwny i sylwetka

  kamil98765

  11

  1750

  0

  6 I 20:44

  
• Artroskopia czy ktos mial taki przypadek?

  Abominant

  2

  1067

  0

  22 IV 13:59

  
• Ginekomastia/Lipomastia a badania krwi.

  setonn

  2

  976

  0

  3 I 16:48

  
• Dieta masowa [ do oceny ]

  Dizze

  52

  3805

  0

  12 II 12:25

  
• nie kasować

  Anonim

  1

  1781

  0

  3 I 16:07

  
• [S] SPORTY WALKI - sprzęt, MAGAZYNY- kulturystyka,

  wyprzedaz100

  0

  555

  0

  3 I 15:46

  
• Redukcja-metabolzim

  DJJ87

  13

  1852

  0

  5 I 10:03

  
• Anderson Silva – przegląd najważniejszych momentów w karierze

  Yoshi87

  2

  1104

  0

  3 I 22:13

  
• JAKIE ĆWICZENIA ? 40 LAT .

  sławe

  5

  1878

  0

  4 I 08:36

  
• Ocenicie Plan Na Mase? :)

  Kaamil1996

  2

  548

  0

  3 I 22:55

  
• ciekawostka

  Anonim

  1

  421

  0

  3 I 17:32

  
• Dieta na redukcje do oceny

  radio3001

  1

  634

  0

  3 I 15:25

  
• POMOC W UŁOŻENIU ĆWICZEŃ-40LAT

  sławe

  1

  523

  0

  3 I 15:22

  
• Małe pytanko ;-)

  man1ek93

  8

  820

  0

  7 I 19:28

  
• Redukcja - do oceny

  Averek94

  11

  1543

  0

  7 I 19:01

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej oraz zachowanie mięśni

  perzu

  11

  15226

  1

  11 VI 20:59

  
• kobieta a odzyka białkowa

  Anonim

  2

  512

  0

  3 I 17:33

  
• Kto pracuje w Play ??

  beck-x

  4

  939

  0

  25 I 18:56

  
• HI TEC NABÓR DO TESTU - MEGA MASA z HI TEC NUTRITION! dla 4 osób!!

  Kamil Nowakowski

  0

  1198

  0

  3 I 14:46

  
• Wybor ławeczki prosze o pomoc

  metey69

  3

  656

  0

  3 I 15:26

  
• insrukcja

  Anonim

  1

  409

  0

  3 I 17:34

  
• Zwiększenie zakresu ruchu przy odwodzeniu rąk w tył (za plecy)

  atomic339

  2

  1482

  0

  3 I 21:35

  
• NABÓR DO TESTU - MEGA MASA z HI TEC NUTRITION! dla 4 osób!!

  Banan

  98

  18182

  0

  9 II 14:57

  
• split 3 lub 4 razy w tygodniu, masa

  Anonim

  3

  885

  0

  3 I 19:43

  
• blanszowanie

  Anonim

  0

  362

  0

  3 I 14:21

  
• przepuklina

  Anonim

  1

  443

  0

  3 I 14:24

  
• sniadanie w formie koktajlu

  LeśnyDzban

  2

  804

  0

  3 I 15:24

  
• Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab

  PawelSzEvc

  3

  5707

  0

  12 I 20:19

  
• Jak zacząć po przerwie

  emanio

  3

  644

  0

  3 I 13:50

  
• Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab!!

  PawelSzEvc

  7

  1021

  0

  8 I 14:24

  
• Do oceny, 16 latek ,dieta

  macioSRC

  4

  767

  0

  3 I 14:02

  
• plan treningowy na mase

  xBoratx

  10

  949

  0

  4 I 11:53

  
• Przygotowania do diety pomoc

  Barosz95

  1

  685

  0

  3 I 22:53

  
• gastrologia

  Anonim

  0

  371

  0

  3 I 13:25

  
• Czy cwiczac na mase, robic brzuch?

  Kaamil1996

  4

  1143

  0

  3 I 15:38

  
• Problem z nabraniem masy

  eminem1993

  4

  780

  0

  3 I 16:01

  
• 5x5 do oceny

  pilkaPN

  1

  960

  0

  3 I 17:43

  
• [K] [S] Obciążenie, gryfy i hantle

  tomekm2012

  8

  1455

  0

  5 I 14:54

  
• Czy warto kupić białko ?

  wujekfrb

  2

  887

  0

  3 I 20:11

  
• Walka Chris Weidman vs. Vitor Belfort odbędzie się w Las Vegas

  Yoshi87

  174

  9533

  0

  1 II 00:49

  
• Planowanie cyklu kreatynowego

  sayrex

  4

  594

  0

  3 I 21:08

  
• 15 lat + przybranie ma masie

  paweell5808

  1

  645

  0

  3 I 14:13

  
• Zwykłe mono czy stack?

  klima92

  11

  1655

  0

  29 I 13:01

  
• Korekta FBW

  Anonim

  4

  448

  0

  3 I 14:03

  
• Trądzik, dobry "pomysł" ?

  zz123

  14

  1961

  0

  7 I 16:19

  
• Plan FBW do oceny.

  ziaro

  3

  631

  0

  3 I 15:51

  
• Dieta na redukcję do oceny. Proszę o pomoc

  Joker1995

  16

  3420

  0

  5 I 16:58

  
• Co zmienić w mojej diecie redukcyjnej ?

  KicekNaRowerze

  2

  643

  0

  3 I 14:45

  
• Problem z rozpisaniem diety na masę

  TheKazz

  7

  933

  0

  3 I 21:05

  
• Ocena planu treningowego - FBW.

  tinny0

  6

  729

  0

  3 I 22:27

  
• Cykl kreatynowy z nitrobolonem ? Czy warto ?

  TuR1smo

  3

  680

  0

  3 I 20:04

  
• po jakim czasie zmienić dietę?

  grzesiek6789

  4

  1240

  0

  4 I 18:32

  
• Poinia na temat diety

  Pabuski

  1

  652

  0

  3 I 14:43

  
• Sirius Fight Club Dąbrowa górnicza-czy istnieje?

  andrzejb_74

  2

  1633

  0

  5 I 20:33

  
• BCAA + spalacz

  szymonzss

  5

  767

  0

  3 I 14:59

  
• dieta na redukcję, jak zacząć? proszę o męską pomoc

  pieprzaczek

  6

  1050

  0

  10 I 16:53

  
• Plecy

  zabijakax5

  12

  1516

  0

  3 I 23:42

  
• beta alanina wzrost sily

  MatiKoks

  15

  1771

  0

  4 I 09:41

  
• Rampa otwarta a progresja

  Kaspar

  12

  7264

  1

  12 VI 22:40

  
• podanie o przyjęcie do pracy do szefa boru

  Anonim

  1

  1525

  0

  3 I 11:28

  
• zamiana g na szklanki

  Anonim

  3

  809

  0

  3 I 11:14

  
• Ćwiczenia na schudnięcie - czy dobrze robię?

  PitagoraS

  2

  892

  0

  3 I 11:28

  
• :(

  Anonim

  2

  479

  0

  3 I 17:15

  
• Problem z siła bicepsów

  Jakub_92

  4

  693

  0

  4 I 19:43

  
• Przemysław Naczk V-ce Mistrz Polski Juniorów

  Przemysław Naczk

  10

  8139

  0

  9 I 18:32

  
• dieta 70 kg

  Fudzi

  14

  1110

  0

  3 I 14:40

  
• Kurs na instruktora kulturystyki lub fitness we Wrocławiu?

  TytanLimanowa

  1

  1030

  0

  3 I 10:18

  
• stluczenia

  Anonim

  2

  563

  0

  3 I 11:16

  
• Potrzebuję pomocy

  doNiczka123

  11

  1608

  0

  3 I 22:59

  
• [Stara Gwardia] Saida 2014

  Saida

  246

  34032

  0

  4 XII 12:28

  
• Najlepszy sposób na stracenie kilogramów!

  justyn.a

  2

  1431

  0

  3 I 12:40

  
• BCAA – dla kogo, kiedy i dlaczego

  Biniu

  0

  1189

  0

  3 I 08:24

  
• corcoran cena leku

  Anonim

  1

  1516

  3

  3 I 09:12

  
• corcoran

  Anonim

  1

  579

  0

  3 I 09:12

  
• Plan treningowy do oceny. Początkujący.

  czort19

  2

  785

  0

  3 I 22:46

  
• treningi

  Anonim

  1

  606

  0

  3 I 09:12

  
• [przybranie masy]185cm wzrostu i 70kg

  Onthor

  2

  676

  0

  3 I 12:35

  
• Trening dużych grup mięśniowych

  venix94

  3

  1117

  0

  4 I 09:05

  
• Ćwiczenia dla kobiet a dieta, obwisła skóra i efekt jojo

  Anonim

  8

  2971

  0

  4 I 07:11

  
• [S] Sprzedam Atlas Iron Body GY9012 Krk=Transport gratis+montaż

  frytek

  4

  4706

  0

  11 I 17:39

  
• Dieta na rzeźbę do oceny

  luk52

  119

  9292

  0

  7 VI 08:05

  
• trening od 0

  pinguy11

  2

  569

  0

  3 I 10:04

  
• Wyleczenie trądziku :(

  ThEkInG123

  7

  1409

  0

  7 I 21:17

  
• ALMMA FC :)

  MMAISLIFESTYLE

  3

  1071

  0

  3 I 16:31

  
• Rower spinigowy

  wie25

  0

  1939

  0

  3 I 00:51

  
• Odchudzanie -redukcja prośba o poprawę diety

  chemik19

  4

  1087

  0

  3 I 22:45

  
• Problem z utrzymaniem diety na redukcji

  Outsider:))

  1

  1037

  0

  3 I 00:40

  
• Split na redukcji

  cleverfoxy

  1

  541

  0

  3 I 09:45

  
• Trening siłowo-wytrzymałościowy

  xStasiu

  4

  4284

  0

  6 I 21:41

  
• mała-mi

  mała-mi

  37

  4452

  0

  20 I 16:30

  
• Prosze o ocene diety na mase 85kg

  Arktos90

  4

  933

  0

  3 I 13:01

  
• Plan początkujący

  haz0

  3

  428

  0

  3 I 22:44

  
• Porada w super seriach i ćwiczeniach na brzuch

  Ekoiks

  7

  1088

  0

  4 I 14:18