Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szybka masa?

  Michał :)

  4

  801

  0

  22 I 18:32

  
• budowa czlowieka

  Anonim

  1

  419

  0

  22 I 21:52

  
• [K] Kupię ergometr concept2

  zph

  2

  724

  0

  20 II 20:39

  
• Marbo MS31

  Anonim

  1

  405

  0

  22 I 21:53

  
• Suplementacja od nowa

  Vienioo

  3

  644

  0

  22 I 15:53

  
• Nadmiar białka ?

  Empios

  15

  1882

  0

  23 I 16:30

  
• stosuje tiamesal od trzech tygodni

  Anonim

  1

  517

  0

  22 I 21:54

  
• Ocena pierwszej diety i treningu na redukcji

  eryk12341234

  2

  683

  0

  22 I 22:11

  
• Trening Klatki piersiowej

  ricardoq7

  4

  636

  0

  23 I 20:49

  
• Nogi- jak rozbić

  Gwatemel

  1

  605

  0

  22 I 14:28

  
• OSTROVIT - T.C.M. + Taurine - 500g + Pompki i drążek !

  OpatGD

  11

  1792

  1

  22 I 14:50

  
• Nowa Linia Home

  daniel7884

  14

  3481

  0

  6 II 18:00

  
• uraz głowy

  Anonim

  1

  367

  0

  22 I 14:50

  
• Darmo zajęcia ferie dla młodzieży Plac Centralny Klub Gladiator

  peredhel

  0

  462

  0

  22 I 13:57

  
• ciwiczenia

  Anonim

  1

  419

  0

  22 I 14:47

  
• rzucanie palenia a metabolizm

  idylle

  2

  1151

  0

  23 I 17:34

  
• liver shield

  Anonim

  1

  820

  0

  22 I 13:48

  
• Trening 3 razy w tygodniu i dieta

  Stanczaak

  3

  1002

  0

  22 I 18:18

  
• Marek Olejniczak i Norbert Tymczak-Konsultacje dla zawodników i zawodniczek

  masti

  13

  5332

  0

  29 I 14:37

  
• [S] Ławeczka skośna skośna do brzuszków Marbo

  wili89

  0

  485

  0

  22 I 13:33

  
• monety polskie

  Anonim

  1

  587

  0

  22 I 14:50

  
• [BLOG] pater007- every day makes a difference powrót s.41

  pater007

  415

  61163

  1

  2 X 13:21

  
• zwyrodnienie stawu barkowego u 55 latka

  przezor

  1

  1023

  0

  22 I 14:15

  
• jakie ciezary na treningu

  apollo22

  4

  1950

  0

  23 I 19:06

  
• Rzeźba.

  lisekswdn

  33

  2369

  0

  23 I 19:26

  
• (Masa) Trening 3dni + dieta

  glinka1

  25

  2425

  0

  23 IV 08:41

  
• Dieta na spalenie tłuszczu,proszę o pomoc :/

  uszest

  8

  908

  0

  22 I 22:40

  
• Pytanie w sprawie Planu na siłownie

  13anned

  13

  1458

  0

  23 I 18:19

  
• [K] Białko

  testujeall

  2

  580

  0

  25 I 00:42

  
• trening dla początkującego przy przepuklinie.

  draz3n

  6

  869

  0

  22 I 18:58

  
• Jak przytyć oraz ćwiczyć by nie schudnąć a mieć ładne zdrowe ciało

  Patrycja2606

  4

  1539

  0

  22 I 22:46

  
• białko

  Anonim

  1

  461

  0

  22 I 21:55

  
• BCAA mniej znanych firm

  Nikker

  16

  1957

  0

  24 I 11:33

  
• Dieta redukcyjna. Proszę o pomoc :)

  Marta_Dol

  6

  834

  0

  23 I 15:34

  
• ALINA BEM

  Anonim

  1

  740

  0

  22 I 12:45

  
• FA Xtreme Thyroburn

  Justi91

  1

  967

  0

  22 I 12:53

  
• gdzie mozna sie zglosic

  Anonim

  1

  498

  0

  22 I 11:47

  
• Cholesterol jak z nim jest? Mam bardzo niski !

  Matt17

  13

  1696

  0

  21 II 11:11

  
• Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp

  ASNF

  602

  175580

  56

  20 VII 18:42

  
• wołowina

  Valerik

  7

  2176

  0

  31 I 07:53

  
• Zwrócenie posiłku

  marecki1990

  7

  879

  0

  23 I 11:34

  
• krwisty sluz w stolcu

  Anonim

  2

  926

  0

  22 I 11:49

  
• Plan do sprawdzenia :)

  Elender

  2

  844

  0

  22 I 14:15

  
• [S] Wyciag vs hes / olymp tanio!!!!

  fachlik

  4

  1204

  0

  26 I 11:59

  
• Praca w ochronie za granicą

  Ernest3

  6

  1307

  0

  24 I 13:48

  
• jakie suplementy? prośba o porade

  bubba87

  5

  579

  0

  23 I 19:48

  
• [S] Show time Iron horse MEGA POMPA i SIŁA wawa

  dr.karpiov

  0

  724

  0

  22 I 09:49

  
• [ART]Cardio-czyli ćwiczenia aerobowe

  lodzianin1

  8

  1897

  0

  27 I 13:46

  
• Martwy ciąg a wzrost

  Anonim

  2

  428

  0

  22 I 10:02

  
• I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

  k00ndzi00

  87

  9170

  0

  3 II 22:36

  
• Medycyna czerwonego i białego wina

  Biniu

  0

  474

  0

  22 I 08:30

  
• problem z pulsem na aerobach

  PabloKRK

  7

  1069

  0

  22 I 14:03

  
• Pomóżcie

  Cristiano7

  1

  523

  0

  22 I 11:43

  
• diprophos

  Anonim

  1

  812

  0

  22 I 09:50

  
• [S] SPRZEDAM ADIDAS VLNEO SLIMSOLL

  KOKINO

  2

  1337

  0

  22 I 15:47

  
• 3 zmianowy system

  atrysta_kombajnista

  1

  581

  0

  22 I 11:54

  
• Cos miedzy cyklami

  kubson59

  6

  848

  0

  23 I 18:51

  
• PYTANIE DOTYCZĄCE PRZEDTRENINGÓWKI :P

  mar232

  7

  819

  0

  24 I 17:27

  
• green magnitude czy storm ?

  pogromca..

  7

  1045

  0

  22 I 20:27

  
• Muscle Pharm Assault jak brać

  lukasz_walcz

  4

  1114

  0

  22 I 15:28

  
• Proszę o pomoc !

  KrisuDM

  1

  630

  0

  22 I 12:54

  
• Rozkład treningów - przetrenowanie

  xStasiu

  39

  7301

  0

  2 IV 23:58

  
• Rozkład tygodnia

  xStasiu

  1

  605

  0

  22 I 02:54

  
• PRZEMIANA 9KG co dalej? rzeźba, dieta, pomocy!

  daril

  4

  1302

  0

  22 I 12:13

  
• problem z... brzuchem

  foox

  19

  1413

  0

  23 I 23:53

  
• Plan 6 miesieczna redukcja suplementy zmiany diety oceny podpowiedzi

  Zefcio

  2

  974

  0

  22 I 22:43

  
• Piłkarz masa cykl 250

  ziner10

  1

  566

  0

  22 I 10:20

  
• BOLĄ PLECY - POMÓŻCIE

  asd091

  3

  749

  0

  22 I 22:57

  
• Adrian Sarul - gdzie gra ten zawodnik?

  hayzer

  1

  2570

  0

  22 I 08:59

  
• Martwy ciąg - kontuzja, pompki francuskie

  kaczyys

  14

  2148

  0

  10 II 22:24

  
• Skrzywienie klatki piersiowej

  krzysztofnhm

  3

  934

  0

  24 I 13:08

  
• Dieta na mase po dużej redukcji

  grekar9

  4

  957

  0

  22 I 19:36

  
• Jaka kreatyna na kolejny cykl

  dzaga1994

  9

  933

  0

  22 I 00:37

  
• Redukcja Kluski

  lumi2

  477

  55366

  0

  2 I 09:45

  
• Jak to rozplanować?

  donfazzione

  3

  583

  0

  1 II 12:38

  
• HST, pomoc w powrocie.

  Kogaion

  3

  1932

  0

  23 I 07:29

  
• Plan treningowy ? Czy dobry ?

  wyspiarz102

  2

  522

  0

  22 I 18:58

  
• Zasięg ramion

  SpecjalFrank

  1

  1643

  0

  25 I 17:03

  
• Odciski zostają?

  Swiezyyy

  4

  1827

  0

  23 I 08:47

  
• Sylwetka

  Byczus102

  3

  607

  0

  22 I 12:41

  
• wypadek pracy skręcony i naderwany odcinek szyjny kręgosłupa i zero doszkodowania

  Anonim

  1

  950

  0

  22 I 09:53

  
• Kurs PZKFiTS - zaproszenie luty 2014

  Banan

  5

  2121

  0

  26 I 10:35

  
• plan treningowy do oceny

  tomek4949

  2

  471

  0

  21 I 23:43

  
• Plan treningowy 3 dni.

  MRjuzio10

  3

  760

  0

  22 I 23:55

  
• [S] Glutamina Amix 500g

  smuzg

  0

  461

  0

  21 I 23:03

  
• Ocena diety, potrzebne porady

  Kaktuz

  2

  981

  0

  23 I 15:04

  
• dolegliwosci, co usunąc w diecie?

  Celtic

  0

  729

  0

  21 I 23:00

  
• DIeta redukcyjna/jadłospis/Pomoc

  Sickness

  3

  1436

  0

  22 I 22:21

  
• ile powtorzen?

  Anonim

  1

  413

  0

  21 I 23:37

  
• Jak to jest?

  Forcer

  3

  739

  0

  21 I 23:45

  
• Dieta na poczatek.

  bartek19997

  10

  732

  0

  22 I 21:11

  
• nadciśnienie

  Anonim

  1

  434

  0

  22 I 09:54

  
• Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

  Banan

  185

  37667

  0

  28 III 23:46

  
• Do oceny pierwsza dieta redukcyjna i trening

  eryk12341234

  1

  1320

  0

  22 I 13:09

  
• Optymalny rozkład treningów w tygodniu :)

  dexterpro

  8

  1471

  0

  22 I 23:31

  
• Zaczynam, fotki ;)

  alekspio

  6

  755

  0

  23 I 14:58

  
• Pomoc dla zielonego w temacie.(dieta)

  kajetan255

  2

  563

  0

  22 I 22:19

  
• bół jąder

  Anonim

  2

  563

  0

  22 I 11:54

  
• jakie połączenie lepsze

  Anonim

  1

  412

  0

  22 I 10:04

  
• Zrzucenie zbędnego tłuszczu

  Kussini

  2

  751

  0

  22 I 13:08