Archiwum January 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• BCAA olimp

  Sprinteer

  20

  1896

  0

  27 I 21:48

  
• Fotorelacja z pokazu Hapkido Krakow

  peredhel

  0

  1763

  0

  27 I 12:25

  
• Problem z czasem jak to ogarnąć ?

  DamianMil

  7

  509

  0

  28 I 00:28

  
• Boks w Łodzi

  Witcher666

  4

  1458

  0

  28 I 20:28

  
• Problem z klatą

  Jago4

  15

  1553

  0

  1 II 22:02

  
• HELP ! 3 tyg do walki 3kg do zrzucenia ważenie w dniu zawodów ...

  powroz94

  2

  717

  0

  27 I 16:06

  
• obowiazkowe oc D-8

  Anonim

  1

  424

  0

  27 I 12:29

  
• Ft 4

  Anonim

  1

  379

  0

  27 I 12:29

  
• Nutrabolics - Mass Fusion pytanie!

  DreamFighter

  4

  627

  0

  27 I 14:05

  
• Przejście z masy na redukcje

  marecki1990

  17

  2184

  0

  7 II 07:13

  
• zamiana spiltu na push,pull, FBW

  karolchelsea1

  12

  1630

  0

  3 II 11:10

  
• Dieta moja i dziewczyny do oceny

  kmaga

  5

  1127

  0

  27 I 18:13

  
• dawka wit D3

  Anonim

  1

  594

  0

  27 I 11:20

  
• Obnizone libido

  paratems

  8

  1046

  0

  1 II 17:16

  
• PYtanie!

  diamond13

  4

  497

  0

  27 I 11:22

  
• Dieta na mase

  lukas255

  1

  2861

  0

  27 I 22:07

  
• Winstrol Depot

  Anonim

  1

  343

  0

  27 I 11:35

  
• Trening do oceny obwodowy

  xdkuba111

  1

  420

  0

  27 I 10:12

  
• Odżywki

  Anonim

  2

  377

  0

  27 I 10:21

  
• bajpasy

  Anonim

  1

  613

  0

  27 I 10:20

  
• Dieta masa :)

  przemq47

  11

  1161

  0

  27 I 19:33

  
• plan na redukcji

  gsmt

  6

  1042

  0

  28 I 09:40

  
• cykl na 20 tyg

  anferny

  14

  1160

  0

  27 I 11:49

  
• Zawroty głowy

  kuba492

  5

  718

  0

  28 I 11:00

  
• sposob na wystajace obojczyki

  magmag

  4

  2401

  0

  28 I 13:36

  
• początkujący, pomoc w ułożeniu treningu / diety

  hol1994

  3

  523

  0

  27 I 22:05

  
• Potrzebna mi masa :(

  Slipknot

  4

  770

  0

  27 I 13:14

  
• Lipomastia - problem przy prawidłowej masie ciała

  Olek955

  7

  1159

  0

  27 I 21:21

  
• creakong

  Anonim

  1

  689

  1

  27 I 07:19

  
• Trening na basenie plan

  janchybaty

  4

  700

  0

  28 I 19:14

  
• Dieta redukcyjna do oceny!

  lukasznanus

  9

  1004

  0

  28 I 17:28

  
• letromina przycięła libido?

  p.wasak

  3

  671

  0

  31 I 20:40

  
• Plan na masę do oceny, pytania dot. ćwiczeń i rozłożenia dni treningowych

  Viss

  15

  1117

  0

  31 I 19:17

  
• Nitrobolon a kreatyna

  Anonim

  1

  384

  0

  27 I 07:21

  
• Pomoc w doborze suplementów

  1swider

  2

  545

  0

  27 I 10:14

  
• [K] PRZEDTRENINGÓWKĘ z 1.3

  DzikiDzik

  4

  775

  0

  2 II 20:51

  
• dieta rzeźba

  boroo5

  3

  504

  0

  27 I 22:03

  
• połączenie treningu siłowego z hipertoficznym...

  sp3ku

  3

  646

  0

  27 I 23:25

  
• plan treningów

  boroo5

  3

  466

  0

  27 I 22:02

  
• Suplementacja kreatyny

  tive21

  5

  536

  0

  27 I 20:25

  
• Ocena planu na masę 3x6

  kamil145

  2

  359

  0

  28 I 12:38

  
• Trening w domowych war +hantle

  kamilciu18

  0

  374

  0

  26 I 23:46

  
• co byście radzili?

  Damiano_91

  6

  522

  0

  27 I 12:09

  
• PCOS redukcja

  Anonim

  3

  2021

  0

  18 III 09:43

  
• Pływanie - co brać?

  Truck7

  11

  2200

  0

  3 III 17:01

  
• Jakiego Gainera wybrac? Universal Gain Fast czy Mutant Mass?

  Diego93

  6

  1290

  0

  27 I 13:29

  
• Parę pytań na 1 cykl /dianabol/

  pixelowaty

  7

  687

  0

  27 I 21:58

  
• Chore kolano, jaki wybrać trening ?

  szymek9876

  15

  1167

  0

  2 II 22:20

  
• Trening na mase

  MrTajger11

  10

  741

  0

  28 I 20:17

  
• prosze o rade

  parzy.thc

  6

  710

  0

  27 I 17:14

  
• Walka z wagą

  kroowka

  6

  1392

  0

  27 I 23:15

  
• Hantle.

  Jarkraff

  10

  795

  0

  28 I 20:55

  
• Oliwa z oliwek - La Espanola

  Quinsy

  7

  4056

  0

  28 I 16:30

  
• Mógłby mi ktoś ułożyć dietę na masę?

  NieZgodNy

  11

  1089

  0

  28 I 10:04

  
• Praca sklep z suplementami

  Leci

  2

  5747

  0

  26 I 22:50

  
• Chce spalic tluszcz prosze o pomoc.

  Atlas00

  2

  571

  0

  27 I 22:01

  
• Prop + Tren + Wino + Clen

  golden19921992

  27

  2842

  1

  27 I 12:31

  
• Trening do oceny

  krogan

  3

  531

  0

  27 I 22:01

  
• Czy moge sprobwac ta metode ?

  Renegadon

  7

  594

  0

  27 I 17:24

  
• Dawkowanie.

  xdkuba111

  5

  525

  0

  27 I 09:55

  
• Trening siłowy pod parter do oceny

  Aptekarz

  8

  2771

  0

  28 I 00:07

  
• endomorf masa bilans kaloryczny pomoc

  Cezar00

  5

  755

  0

  1 II 14:04

  
• stare dolary

  Anonim

  1

  556

  0

  27 I 07:21

  
• Moje okrutnie zaniedbane ciało.

  Cshot

  2

  602

  0

  27 I 21:59

  
• drążek do podciągania

  QUEBLO

  6

  7509

  0

  10 VIII 11:22

  
• Kick Boxing a Masa

  pici1212

  7

  907

  0

  27 I 10:06

  
• ile kosztuje indyk w lidlu

  Anonim

  2

  1516

  0

  27 I 07:22

  
• Trening na mase do oceny

  Anonim

  3

  449

  0

  27 I 21:58

  
• woda - masa? czy spuchniecie chwilowe?

  rafal333w

  10

  1298

  0

  28 I 12:20

  
• Przerośnięte mięśnie?

  pietrucha695

  2

  624

  0

  26 I 22:33

  
• Jakie studia na trenera albo prezesa klubu sportowego

  szulgum

  6

  2896

  0

  28 III 19:01

  
• Jaki pakiet supli?

  michal98

  18

  1670

  0

  27 I 20:45

  
• [S] Sprzedam Tad 600 Glutation

  Dre-m

  7

  4547

  2

  6 III 11:47

  
• Sterydy dla Boksera.

  Viperostry

  23

  4289

  0

  28 I 19:04

  
• Kreatyna + rowerek

  Anonim

  1

  328

  0

  26 I 21:39

  
• bule posladkow

  Anonim

  1

  545

  0

  27 I 07:24

  
• Gryf lekko łamany czy olimpijski w treningu FBW

  rafalinho007

  2

  524

  0

  26 I 22:09

  
• Pompki na poręczach- które ćwiczenie zastąpić?

  Gwatemel

  15

  1025

  0

  28 I 20:46

  
• Rodzice :(

  krzesimo

  2

  592

  0

  26 I 21:22

  
• Dieta -redukcja

  langusek

  4

  695

  0

  27 I 21:57

  
• pomoc

  pa39iswh

  1

  554

  0

  26 I 22:09

  
• Trening na redukcje

  Kolo99

  1

  492

  0

  27 I 18:18

  
• Dieta + Trening

  7bartus

  5

  589

  0

  28 I 16:35

  
• Co do kreatyny?

  michal98

  4

  471

  0

  26 I 22:23

  
• Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

  Anonim

  551

  78968

  8

  12 II 12:14

  
• MadZonk - This is survival of the fittest - Redukcja

  McZoNk

  22

  2384

  0

  30 I 16:58

  
• bialko

  Anonim

  1

  320

  0

  26 I 20:45

  
• Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!!

  czorcia7

  10

  2721

  0

  11 III 11:19

  
• Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!

  czorcia7

  10

  773

  0

  23 III 16:04

  
• Trening klatki

  Anonim

  2

  326

  0

  26 I 23:23

  
• Płatki owsiane - sposób obróbki

  MiniBini

  18

  1749

  0

  30 I 09:24

  
• Jaki to typ budowy.

  Wrotek

  1

  677

  0

  27 I 21:55

  
• kreatynina!

  Anonim

  1

  470

  0

  27 I 07:22

  
• złamanie ręki z przemieszczeiem

  Anonim

  1

  294

  0

  27 I 07:23

  
• WInstrol, Z czy PO

  Czerwo111

  4

  541

  0

  27 I 15:15

  
• suple, redukcja.

  ZeT1995

  6

  568

  0

  27 I 22:03

  
• Reverse Diet na IF(potem masa)

  GE$TREe

  10

  2316

  1

  3 II 12:19

  
• Coś w stylu planu domatora

  suyadeka

  4

  470

  0

  26 I 22:34

  
• Dieta na masę - do sprawdzenia

  bezwet

  3

  612

  0

  28 I 00:08

  
• Odżywka ACTIVLAB CARBOMAX po treningu

  KrySmoN

  8

  1313

  0

  26 I 22:25