Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zastępstwo aerobów?

  Bartuś(L)

  1

  613

  0

  26 I 17:49

  
• „Chciałbym zawalczyć w Polsce” – Stefan Struve dla Fight24.pl

  Yoshi87

  7

  1591

  0

  27 I 17:43

  
• [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

  solaros

  49

  15784

  2

  14 VIII 00:17

  
• Asiulka999 DT

  Asiulka999

  8

  972

  0

  27 I 22:31

  
• problem z atlasem do cwiczen

  MajkeLos1989

  5

  751

  0

  26 I 18:33

  
• Dziennik-Redukcja

  kola120

  25

  2762

  0

  31 I 19:07

  
• Żyj.Fit Czysta masa, poprawa estetyki i proporcji.

  zyj.fit

  48

  5833

  0

  23 II 15:44

  
• Czy mógł by mi ktoś pomuc?

  Wariat6000

  8

  791

  0

  26 I 20:04

  
• Odżywka masowa - pomocc

  KM98

  7

  942

  0

  26 I 17:56

  
• Dieta na redukcję

  Misiek^ajda

  3

  785

  0

  26 I 21:52

  
• Rzeźba

  veilles

  5

  2475

  0

  26 I 22:03

  
• Dieta do oceny, poprawek

  kulturysta016

  5

  859

  0

  28 I 17:41

  
• Cel czysta masa, co wybrać?

  eks997

  21

  1829

  0

  2 II 20:03

  
• silownia + praca fizyczna

  sasu1212

  3

  900

  0

  31 I 19:05

  
• Prośba o ocenę/poprawę treningu

  Enab

  7

  787

  0

  26 I 22:09

  
• Plan treningowy-ogólnorozwojowy

  bot321

  7

  1120

  0

  26 I 21:08

  
• PROBOLAN 50 WARTO CZY NIE

  Anonim

  1

  1405

  0

  26 I 17:10

  
• [S] Grill Elektryczny La Grigliata 2200

  rkarpinski

  7

  1361

  0

  2 II 00:03

  
• Prośba o przełożenie na nasze

  TheArt

  7

  886

  0

  26 I 19:46

  
• biosterol

  Anonim

  3

  565

  0

  27 I 13:08

  
• nowy na forum porada w sprawie supli

  Anonim

  3

  622

  0

  26 I 16:40

  
• Siła Dynamiczna

  niepowtarzalny

  3

  609

  0

  28 I 19:02

  
• otylosc

  Anonim

  1

  487

  0

  27 I 07:24

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  695

  0

  27 I 07:25

  
• plan fbw

  Anonim

  1

  616

  0

  26 I 21:50

  
• Koszulki termoaktywne czy przepuszczają pot?

  Anonim

  1

  695

  0

  27 I 07:24

  
• Dieta do oceny, proszę o pomoc.

  nemo.cpt

  1

  564

  0

  26 I 15:22

  
• Ocenicie moją dietę?

  Kucharek2014

  3

  799

  0

  26 I 21:50

  
• Redukować czy masować?

  witek1902

  3

  797

  0

  27 I 15:22

  
• Sauna, bicze wodne, jacuzzi - jak korzystać, co daje?

  WŚ

  16

  18284

  31

  29 VII 10:50

  
• Jakie ćw na brzuch do tego treningu

  Zoltan112

  4

  804

  0

  26 I 16:42

  
• bcaa+ kreatyna+ carbo i białko sojowe 96 procent z apteki

  zylka

  13

  1634

  0

  26 I 16:11

  
• spełniam marzenia, proszę o pomoc

  Anonim

  30

  3407

  0

  31 I 15:54

  
• Masakra Kalafiora - czyli jak zacząć?

  kala_fior

  79

  9362

  0

  18 II 08:12

  
• Podsumowanie UFC on Fox: Henderson vs Thomson

  Tomasz1405

  0

  560

  0

  26 I 14:30

  
• Której firmy mono kreatyny

  dareo

  10

  731

  0

  26 I 19:26

  
• porady w sprawie odzywek

  maniekPL11

  14

  1257

  0

  26 I 16:52

  
• propozycja posiłkow do szkoly

  Anonim

  1

  402

  0

  26 I 14:33

  
• Białko i kreatyna

  szymon2220

  11

  1235

  0

  28 I 19:12

  
• Ćwiczenia obwodowe na początek i bułgarian bag

  Kolo99

  2

  2065

  0

  26 I 17:32

  
• ból w pachwinach

  michał111995

  2

  673

  0

  28 I 11:31

  
• porada odzywki

  Anonim

  1

  506

  0

  26 I 14:51

  
• pragnienie umięśnionej sylwetki kompletnie zielonej nastolatki :)

  pragnienia

  2

  1039

  0

  26 I 14:35

  
• Ocena Diety

  Kucharek2014

  3

  726

  0

  29 I 13:25

  
• Pytanie o trening i suplemetacje

  MateuszPoczatkujacy

  30

  1755

  0

  26 I 19:58

  
• Dieta do oceny i korekty

  sarniok

  2

  587

  0

  26 I 21:48

  
• Środek klatki

  Qń

  7

  1335

  0

  26 I 16:14

  
• Pytania I Pomoc.

  Wariat6000

  2

  729

  0

  26 I 14:16

  
• pytanko o kolacje

  Anonim

  1

  692

  0

  26 I 14:31

  
• sprawa jest:)

  pisu

  9

  940

  0

  26 I 13:59

  
• Pływanie kraulem - problem z oddychaniem

  Majec

  8

  4474

  1

  13 IV 22:08

  
• ból pachwin

  michał111995

  1

  1183

  0

  26 I 19:04

  
• Ocena jadłospisu i planu treningowego

  karolciaa159

  7

  913

  0

  26 I 15:14

  
• odżywianie

  Anonim

  1

  421

  0

  26 I 13:23

  
• co robisz gdy sprzet zajety

  Anonim

  1

  545

  0

  26 I 14:03

  
• Proszę o pomoc w ocenie planu

  xbbhx

  8

  667

  0

  27 I 18:16

  
• prosze opinie na temat mojej sylwetki

  Anonim

  1

  991

  0

  26 I 13:14

  
• Połączenie partii, pytanie

  Anonim

  3

  526

  0

  26 I 13:28

  
• POMOC: gainer, bcaa, kreatyna

  kamper

  8

  795

  0

  27 I 20:44

  
• Sprawdzenie diety

  elmc

  3

  599

  0

  3 II 16:45

  
• Siłownia domowa u Krzycha :)

  Krzychu81

  27

  8372

  0

  1 II 20:10

  
• Trądzik, probemy skórne

  dadek_92

  31

  4964

  0

  13 VI 17:27

  
• Mięśnie Brzucha

  Benio2001

  12

  1173

  0

  27 I 08:13

  
• sustanaxin

  Anonim

  1

  626

  0

  26 I 12:38

  
• Typy sylwetek do jakich dążymy, Ronnie Coleman. Kalectwo ?

  Michail2008

  8

  2661

  0

  26 I 21:34

  
• prosze o rade / wycieta polowa jelit czy dam rade?

  tomasi1

  1

  735

  0

  26 I 13:14

  
• [K] KUPIĘ KARTĘ MULTISPORT

  koko1989

  0

  411

  0

  26 I 12:10

  
• Bieganie i Trening

  BodzioNati12

  7

  928

  0

  29 I 18:24

  
• Dieta Masowa DO Oceny.

  kotlet9898

  3

  618

  0

  26 I 13:43

  
• diosminex

  Anonim

  1

  1016

  0

  26 I 14:50

  
• DT VELVETrose - droga do satysfakcji.

  velvetrose

  34

  3559

  0

  30 I 16:12

  
• Dzień otwarty 1 lutego 2014

  dacheng

  0

  1350

  0

  26 I 11:49

  
• Plan treningowy 3 dniowy na (mase)

  Albinoz

  3

  879

  0

  1 II 23:48

  
• tydzień na zrzucenie 3kg. pytanie/prosba o poradę[Zawody]

  wisalista1

  5

  1203

  0

  26 I 19:40

  
• Dieta do oceny + poprawek, Redukcja 184 cm / 86 kg

  Bartuś(L)

  14

  1983

  0

  28 I 20:33

  
• Zaczynamy z YouTube "ćwiczenia dla każdego" czy są skuteczne

  Kolo99

  1

  715

  0

  26 I 15:30

  
• Tenis- odżywki

  Anonim

  1

  649

  0

  26 I 12:00

  
• Co trenować przez te godziny?

  klapacjusz1999

  3

  2187

  0

  26 I 14:41

  
• zlamanie piszczela (dolnej krawedzi)

  rafilol222

  1

  729

  0

  26 I 12:48

  
• oliwa z wytłoczyn oliwek

  Anonim

  1

  526

  0

  26 I 11:58

  
• Plan (POMOCY) !

  Albinoz

  14

  1016

  0

  26 I 11:20

  
• Booster testosteronu na początek

  czeczen111

  5

  1435

  0

  26 I 14:35

  
• Trening 5dniowy czy 3dniowy.

  Anonim

  9

  874

  0

  27 I 17:59

  
• brutal anadrol

  Anonim

  2

  1136

  0

  17 II 09:44

  
• Dieta masowa dla ektomorfika . ALL OK ?

  BeZzul

  6

  928

  0

  26 I 13:03

  
• UFC on Fox 10: Henderson vs Thomson WYNIKI i dyskusja po gali

  Rabittt

  33

  3306

  0

  29 I 14:48

  
• [S] sprzedam stabilizator stawu skokowego McDavid ankle X

  ghost41

  0

  1502

  0

  26 I 09:13

  
• "Łobuzice" z SFD - Trening

  Bull

  0

  625

  0

  26 I 09:12

  
• Dlaczego teraz waga nie spada? :C

  killswitch

  26

  2379

  0

  27 I 18:01

  
• Zrzucenie TŁUSZCZU

  pysiu303

  7

  1087

  0

  26 I 12:32

  
• Wyleczenie lordozy

  Akselpl

  10

  1362

  0

  26 I 22:10

  
• Problem z wyciskaniem na ławeczce

  ReevengeR

  6

  888

  0

  26 I 18:58

  
• Powrót do budowania sylwetki :) suple

  Jetker1

  5

  659

  0

  26 I 11:21

  
• Redukcja po masie, proszę o parę porad.

  roachist

  9

  2091

  0

  28 I 20:04

  
• pytanie !

  kolczooo12

  3

  628

  0

  26 I 12:40

  
• Plan Treningowy- ramiona

  rastix16

  7

  1210

  0

  26 I 16:57

  
• [S] Białko Ofra PRO ECO tanio

  podkowa24

  2

  1080

  0

  3 II 12:46

  
• Białko a data ważności

  maciek608

  9

  778

  0

  1 II 11:22

  
• NITROBOLON II A CUKRZYCA

  ElMako

  6

  1121

  1

  26 I 01:01

  
• OCENCIE SZCZERZE

  pilshi95

  10

  1041

  0

  26 I 16:21