Archiwum January 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase 60kg - DO OCENY

  sacker

  8

  1483

  0

  15 I 22:56

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  owca11

  8

  773

  0

  8 I 16:53

  
• Witam/Niedowaga

  Awexish

  1

  382

  0

  6 I 19:01

  
• Plan Treningowy.

  fadetoblack

  2

  353

  0

  11 I 15:37

  
• ZMA codziennie?

  mientol222

  2

  686

  0

  7 I 22:48

  
• Trening fbw na początek

  bakłażan9494

  6

  515

  0

  7 I 18:32

  
• Trening dla "nowego" :3 W warunkach "domowych"

  Suaqu

  4

  443

  0

  6 I 20:12

  
• Split na mase do oceny.

  PiesEŁ

  8

  718

  0

  8 I 21:58

  
• Przykladowa dieta na mase do oceny

  apacz22

  5

  1034

  0

  6 I 23:38

  
• tatuaż na wewnętrznym przedramieniu

  Anonim

  4

  744

  0

  6 I 21:52

  
• kąty

  Anonim

  1

  360

  0

  6 I 19:06

  
• STosowanie odżywek

  Muscleman

  2

  412

  0

  6 I 18:58

  
• Kreatyna Scitec creatine 500g VS Olimp Xplode creatine

  Przemzi

  3

  865

  1

  7 I 00:35

  
• ODŻYWKA

  Muscleman

  4

  724

  0

  6 I 19:24

  
• Poprawa kondycji/siły

  Anonim

  7

  954

  0

  6 I 21:33

  
• Odżywka na masę + glutamina

  JFE

  6

  646

  0

  7 I 18:23

  
• Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

  dajkam2

  19

  3327

  1

  16 I 08:53

  
• Siłownia w KN.

  HocusPocus

  5

  511

  0

  10 I 21:48

  
• [S] Trec CM3, Sitec mono, WPC protein econo v2, AAKG, DAA

  hadzi93

  10

  1462

  0

  8 I 13:30

  
• Olej kokosowy Efavit czy BioOil ?

  szosiu

  4

  1398

  0

  8 I 09:48

  
• złamanie barku jaka jest kwota z ubezpieczenia

  Anonim

  1

  614

  0

  7 I 08:40

  
• złamanie barku

  Anonim

  1

  399

  0

  6 I 18:39

  
• Górna Partia Klatki Piersiowej Pomożecie ?

  kaczor89

  8

  823

  0

  9 I 14:04

  
• Trening FBW początkującego.

  lenny

  2

  496

  0

  6 I 18:32

  
• Plan do oceny - dziękuję za pomoc

  ascom

  5

  595

  0

  6 I 18:44

  
• Potrzebuję pomocy!

  Cfaniako

  0

  320

  0

  6 I 18:13

  
• Dieta 95 kg do oceny zrzut potreningu.

  Jago4

  1

  893

  0

  6 I 18:48

  
• Pierwsza Dieta

  qp2

  2

  532

  0

  6 I 23:04

  
• Czego moge sie spodziewac po tym wyniku?

  Daniel99

  5

  1176

  0

  13 I 14:37

  
• Próba wydolnośćiowa Harvardzka

  grand1989

  2

  643

  0

  6 I 19:08

  
• Dieta na mase. Proszę o poprawki (16lat)

  BeZzul

  4

  668

  0

  9 I 22:04

  
• Wiecej znaczy lepiej? Trening na MASE

  kamiltkamil

  3

  796

  0

  6 I 18:24

  
• Siłka

  Mcpele0108

  2

  543

  0

  6 I 18:10

  
• CO Robić Poradźcie

  Muscleman

  3

  469

  0

  7 I 22:01

  
• Plan treningowy dla świeżaka

  dolarxyz

  2

  546

  0

  6 I 23:03

  
• Plan treningowy-MASA (WIECEJ ZNACZY LEPIEJ?)

  kamiltkamil

  2

  565

  0

  6 I 23:02

  
• CO MAM ZROBIĆ ccc

  Muscleman

  5

  592

  0

  6 I 18:30

  
• Nowy plan, proszę o konstruktywną krytykę

  malycom

  9

  844

  0

  8 I 21:25

  
• Zma

  Blaacha

  19

  1662

  0

  12 I 10:50

  
• Amaru- Redukcja &&

  SięNiePoddawaj

  13

  1354

  0

  9 I 12:18

  
• Kumple od sztangi

  Anonim

  3

  622

  0

  7 I 22:03

  
• Dieta masowa do poprawki/ oceny

  wojteex17

  8

  944

  0

  6 I 23:27

  
• Redukcja - Czy dobrze?

  Drando

  5

  776

  0

  8 I 17:55

  
• Czy kreatynę można popić wodą smakową np żywiec zdrój cytrynowa?

  Anonim

  2

  2009

  0

  6 I 18:18

  
• Plan ćwiczenia

  Muscleman

  3

  459

  0

  6 I 18:06

  
• PHOENIX TESTO B250 + dianabol methandrostenolone 15mg

  NiePowiemm

  3

  534

  0

  8 I 09:11

  
• Euro-Pharmacies obecnie

  1o2

  3

  1470

  0

  6 I 22:25

  
• Zestaw redukcyjny

  melo15

  12

  1095

  0

  7 I 19:54

  
• moja dieta

  Freddie

  18

  1076

  0

  7 I 19:14

  
• red

  Resista

  10

  1249

  0

  6 I 18:25

  
• magnez?

  tomcio.xx

  5

  961

  1

  6 I 19:24

  
• black bomb + ?

  mariuszekk

  5

  672

  0

  16 I 17:07

  
• cykl deka enan wino oxa

  Lukas127

  20

  1479

  0

  15 I 11:30

  
• odżywki na masę

  slaff007

  1

  547

  0

  6 I 17:26

  
• trening gwiazdy hollywood

  kcprs1709

  1

  737

  0

  6 I 17:15

  
• Jabłczan plus kreatyna pomocy

  piak97

  4

  564

  0

  6 I 23:22

  
• Redukcja - Cortezjusz (do sprawdzenia)

  Anonim

  7

  790

  0

  8 I 20:21

  
• econo

  Anonim

  1

  462

  0

  6 I 19:39

  
• białko + intermittent fasting , potrzebuje pomocy ;)

  PLR

  1

  594

  0

  6 I 17:17

  
• problemy z trawieniem, rozdrażnienie

  Anonim

  1

  503

  0

  6 I 19:41

  
• Udana redukcja 2014

  Mmazji885

  39

  4144

  1

  10 I 15:53

  
• Który zestaw wybrać

  RafalzLdK

  4

  518

  0

  10 I 16:22

  
• [K] Torba na siłownię.

  micrac91

  1

  518

  0

  6 I 17:02

  
• Duże Nogi

  Vrast

  7

  1016

  0

  6 I 17:55

  
• Plan treningowy

  kubaalan14

  4

  488

  0

  7 I 20:13

  
• zrost czy nerw

  skyboom

  2

  631

  0

  6 I 16:52

  
• lekki stopień niepełnosprawności

  Anonim

  1

  645

  0

  6 I 17:07

  
• Hobby, pasja czy obsesja? jak to jest u Was

  wojtek11569

  4

  899

  0

  7 I 15:09

  
• Redukcja - dieta LC

  szpec267

  2

  1134

  0

  8 I 12:43

  
• Rozpiska treningu - help!

  Marcin1356

  0

  381

  0

  6 I 16:24

  
• Anulowanie zamówienia nr 289680

  dawid86

  1

  938

  0

  7 I 07:50

  
• co to ?

  traviss19

  0

  452

  0

  6 I 16:20

  
• Dieta do oceny dla dziewczyny.

  Jago4

  3

  705

  0

  6 I 19:28

  
• Redukcja bcaa i kreatyna ?

  Anonim

  1

  576

  0

  6 I 16:19

  
• FBW do oceny

  robertocarlos

  3

  606

  0

  6 I 18:03

  
• Witchcraft na redukcji

  witchcraft

  102

  10639

  0

  3 II 07:57

  
• dieta na mase- rosze o ocene

  chabrzdy

  1

  697

  0

  6 I 17:25

  
• beta alanina + kreatyna monohydrat + gainer UNS mass attacker

  goliash

  1

  491

  0

  6 I 18:09

  
• Ocena diety-endomorfik

  Rossipl

  8

  856

  0

  9 I 17:21

  
• Kontuzja-rehabilitacja

  Anonim

  1

  432

  0

  6 I 17:13

  
• Który gainer

  miko2134

  23

  1854

  0

  6 I 20:43

  
• Ćwiczenia na mnięśnie brzucha...

  Tsuko

  2

  631

  0

  6 I 17:10

  
• Mały obwód ramienia

  Mich4

  17

  5260

  1

  9 II 23:04

  
• Chipsy w diecie na mase

  uefa08

  6

  4582

  0

  6 I 19:06

  
• Stefan Struve w Krakowie – seminarium 25-26.01.2014

  Yoshi87

  0

  687

  0

  6 I 15:24

  
• Aeroby

  misi0o

  6

  1008

  0

  6 I 17:48

  
• [K] AMINOKWASY

  kulturysta94

  0

  375

  0

  6 I 15:22

  
• Jaki kosz kupic?

  ichib3

  0

  1376

  0

  6 I 15:21

  
• maly1991, zrzucić kilogramy

  maly1991

  3

  718

  0

  6 I 18:14

  
• Trening klatki - nowe ćwiczenia

  Robbor

  1

  505

  0

  6 I 15:47

  
• Problem z rzadką skorą, rozciągnieta.

  niuniek2882

  2

  405

  0

  6 I 18:01

  
• Przebieganie/Zmiana pozycji w koszykówce.

  klapacjusz1999

  0

  1935

  0

  6 I 15:09

  
• Pierwszy cykl pytania

  Patryk4407

  48

  2684

  0

  6 I 23:55

  
• [S] iHealth licznik kalorii

  żeleś

  0

  532

  0

  6 I 15:07

  
• prosze o pomoc ;)

  Spancer

  13

  1139

  0

  6 I 15:43

  
• Zdarte czoło

  loko123

  3

  2431

  0

  7 I 09:23

  
• [S] Spodnie Ed Hardy, Mustang, bluza Hugo Boss Green

  croocker

  0

  1329

  0

  6 I 14:59

  
• boa

  Anonim

  1

  446

  0

  6 I 15:04

  
• szpital psychiatryczny-detoks

  Anonim

  2

  637

  0

  6 I 15:03

  
• Oczekuję praktycznych porad które mogły by pomóc mi trenować i palić brzuch wydajniej

  Ka1u

  4

  637

  0

  6 I 17:20