Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dobry spalacz ale ... !!! POMOCY ! Zmiana :D

  Stah69

  5

  693

  0

  4 I 22:12

  
• Płuca

  Anonim

  2

  446

  0

  4 I 21:50

  
• Poprawione filmy z Karolem Małeckim.

  MichałKa

  2

  2033

  0

  5 I 13:15

  
• Trening do oceny.

  jakimamtakimam

  1

  815

  0

  5 I 21:45

  
• Czas na krete?

  Anonim

  1

  361

  0

  4 I 21:31

  
• Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo

  BiLpOl

  9

  1088

  0

  5 I 01:20

  
• Brzuch

  IChicken

  10

  939

  0

  5 I 12:25

  
• Mostek nie zrościęty

  Ciken

  1

  452

  0

  5 I 11:35

  
• trening pleców i nóg, a kontuzje

  Petent

  2

  667

  0

  5 I 11:48

  
• moj plan treningowy

  adiw18

  6

  3786

  0

  5 I 19:30

  
• Aminokwasy

  koxxx7777

  3

  910

  0

  5 I 18:30

  
• Trening do sprawdzenia

  EpicMove13

  3

  498

  0

  5 I 12:06

  
• prohormony

  Anonim

  1

  585

  0

  4 I 21:05

  
• kręgosłup

  Anonim

  2

  421

  0

  4 I 20:52

  
• Siłownia domowa co kupić kelton vs marbo, proszę o pomoc !

  dumik1997

  22

  2086

  0

  8 I 20:04

  
• [DT] hybrydpi

  Hybrydpi

  16

  1282

  0

  7 I 22:02

  
• muskulatura

  Anonim

  1

  619

  0

  4 I 20:37

  
• Carnivor ciekawość 1

  Pawel144

  13

  1107

  0

  5 I 23:57

  
• Redukcja + dieta do oceny

  malossi01

  7

  905

  0

  5 I 16:11

  
• Jak schudnąć z brzuch i bioder.

  Anonim

  3

  886

  0

  4 I 21:43

  
• Dieta i tydzień do oceny

  mozart78

  1

  959

  0

  4 I 21:42

  
• Kreatyna

  danio2232

  6

  739

  0

  4 I 20:21

  
• Jaki i dlaczego na początek ?

  MaslakCFC

  6

  693

  0

  4 I 22:13

  
• Pomocy!

  cholewinho

  5

  647

  0

  14 I 19:53

  
• odzywianie

  Anonim

  3

  660

  0

  4 I 21:39

  
• Rodzina

  Anonim

  1

  608

  0

  4 I 20:35

  
• dobór ćwiczeń

  martynabb

  1

  895

  0

  4 I 19:42

  
• Trening dla początkującego

  Dominik2123

  9

  1125

  0

  5 I 20:53

  
• białko i kreatyna ?

  damianek7991

  4

  574

  0

  4 I 19:54

  
• Jakie ćwiczenia dla bramkarzy ?

  erni1183

  1

  1745

  0

  4 I 21:23

  
• ????

  traviss19

  10

  1167

  0

  6 I 12:35

  
• Plan na mase do oceny/zmian/krytyki. Zdjecia

  tomekgo91

  7

  2046

  0

  5 I 15:20

  
• Plan treningowy do oceny 15 latka

  dawijons

  18

  4286

  0

  6 I 19:20

  
• ile białka

  traviss19

  5

  624

  0

  5 I 17:20

  
• Trening domowy pomóżcie

  lolek1921

  8

  927

  0

  5 I 23:21

  
• Worek Wzmocniony 180/45

  BossSokół

  3

  2095

  0

  7 I 16:41

  
• [K] Kupię sprzęt bokserski itp.

  Kolorowy96

  3

  548

  0

  5 I 14:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  halku_

  2

  446

  0

  5 I 02:03

  
• [ELITE Ladies]DT misworld//fitnessowy rock&roll s.17

  misworld

  328

  40128

  0

  1 VII 21:06

  
• Trudny

  Anonim

  2

  760

  0

  4 I 20:48

  
• dieta CKD do sprawdzenia 93kg/184cm

  wietas85

  6

  1779

  0

  8 I 15:36

  
• jaki firma rashguarda

  SoldieR599

  8

  1314

  0

  6 I 11:19

  
• Dieta na mase- co zrobić, aby większość nie szła w brzuch

  Olszi

  2

  1023

  0

  4 I 21:37

  
• [S] Magazyny Men's Health - PRAWIE WSZYSTKIE

  Kuzwugu

  0

  337

  0

  4 I 18:22

  
• Ocena planu

  dawijons

  5

  955

  0

  4 I 19:02

  
• lipomastia a niski poziom tłuszczu?

  raktut

  0

  761

  0

  4 I 18:18

  
• wyrzeżbic brzuch

  Anonim

  2

  376

  0

  4 I 21:34

  
• Odżywka

  koxik16

  4

  1363

  0

  7 I 13:24

  
• [S] Białko - Iron Horse Series - 3 sztuki - Mega PROMOCJA !

  Tomasz1405

  6

  1600

  0

  9 I 16:31

  
• Która ławka lepsza

  Korza

  4

  998

  0

  5 I 09:55

  
• powrot do formy

  kupido

  7

  694

  0

  4 I 18:31

  
• Trening domatora dla 15-16 latka. pomoc :)

  Kusak

  5

  710

  0

  4 I 20:11

  
• MusclePharm - Assault, zmęczenie

  Peos

  5

  792

  0

  4 I 22:14

  
• Kasze i ryże

  mateo121222

  4

  748

  0

  4 I 18:15

  
• Który trening lepszym rozwiązaniem?

  adikowal95

  4

  1662

  0

  4 I 20:28

  
• Kalistenika

  Bartek7316

  3

  2347

  0

  9 II 22:55

  
• Plan ćwiczeń do sprawdzenia. 17 lat.

  Thisisosom

  3

  911

  0

  4 I 21:33

  
• Spalacz pomoc przy wyborze

  Adeks

  4

  770

  0

  5 I 02:19

  
• Weglowodany o niskim IG a tłuszcze.

  Bednar

  1

  696

  0

  5 I 19:12

  
• zrzucić 3 cm z brzucha

  kejciu28

  16

  2358

  1

  6 I 15:49

  
• Od czego zacząć ćwiczenia?

  szybki0502

  4

  949

  0

  4 I 17:48

  
• Atlas, czy taki się opłaca ?

  breaks

  7

  940

  0

  6 II 21:28

  
• wole

  Anonim

  1

  588

  0

  4 I 16:41

  
• Pomoc z dietą

  Płetwal

  13

  1173

  0

  6 I 14:33

  
• Lipo 6 black czy Man Scorch

  Anonim

  2

  1040

  0

  4 I 17:55

  
• Przejadanie się

  kacprgorecki6

  6

  1059

  0

  5 I 16:42

  
• Odżywki jak połączyć

  dawidke

  2

  470

  0

  4 I 23:29

  
• Początkujący i zielony

  NoMaLu

  6

  871

  0

  4 I 17:28

  
• Psycho vs Game Day.

  Vaadeer

  9

  1542

  0

  4 I 20:37

  
• [DT] Oliwa - W pogoni za masą ;)

  Oliwa98

  12

  1721

  0

  8 I 21:44

  
• Sen Apotex

  Eltoro_KrK

  21

  9590

  4

  14 IX 17:32

  
• Ćwicząc na masę rośnie mi brzuch ://

  Damik!

  19

  2149

  0

  5 I 16:22

  
• NO Shotgun vs Nitrobolon ; Detonator vs Nitrobolon II

  angry hamster

  8

  1308

  0

  5 I 12:30

  
• trening dla zabieganego licealisty

  jimmy17

  2

  533

  0

  4 I 16:02

  
• Zestaw ćwiczeń na redukcję 17 lat

  Michael_2525

  7

  764

  0

  5 I 01:40

  
• Dieta na masę (100kg) do oceny

  jakis_nick

  4

  1164

  0

  4 I 16:14

  
• Dieta redukcyjna do oceny/poprawki .

  Lowcakoko

  5

  732

  0

  4 I 15:45

  
• # MASA # CO JEŚĆ ? # POMOC # !

  KM98

  2

  601

  0

  4 I 15:52

  
• Suplementacja kreatyna przy wrzodach żołądka.

  Maxi177

  2

  4050

  0

  4 I 15:31

  
• Dieta low carb do oceny i poprawy.

  matt0987

  9

  1130

  0

  5 I 00:16

  
• A6W

  Anonim

  3

  580

  0

  4 I 17:44

  
• [K] obciążenie, drażek do pompek

  Scott309

  4

  684

  0

  5 I 16:59

  
• Problem z łydką

  PrawieJakKoks

  5

  686

  0

  5 I 16:50

  
• Kwas chlebowy

  karol112

  0

  1132

  0

  4 I 14:54

  
• redukcja do oceny

  szymon11096

  11

  1259

  0

  4 I 17:20

  
• [K] Kupie Gaspari Detonate

  duckland

  3

  590

  0

  5 I 08:58

  
• Cos na hamowanie apetytu PLS!

  duckland

  25

  14381

  1

  6 I 19:41

  
• Białko dla uzupełnienia

  brawo

  3

  621

  0

  5 I 16:54

  
• Dzien dobry

  hadek11

  11

  5082

  0

  21 VI 17:57

  
• FBW do oceny + kilka pyt ;) 2

  Noisy

  2

  412

  0

  4 I 17:02

  
• Wod pod sw

  Creative

  14

  2789

  0

  7 I 15:16

  
• Kolejny cykl - ocena syplementów i odżywek

  pieczyx

  18

  1789

  0

  3 II 16:12

  
• Cykl z nano vapor i anabolic halo

  golota318

  3

  876

  0

  4 I 16:44

  
• Posiłek przed i po treningu. Rozłożenie ćwiczeń.

  grasner

  2

  785

  0

  4 I 21:30

  
• przegląd planu treningowego

  GremlinMCE

  1

  567

  0

  4 I 14:19

  
• Moja pierwsza dieta. Początki

  krowinn

  11

  871

  0

  5 I 19:57

  
• MONO

  Vrast

  7

  902

  0

  6 I 16:42

  
• Parę pytanek początkującego.

  Wojciaro

  4

  793

  0

  6 I 17:11

  
• Jaka sztuka walki ?

  Sebix99

  19

  2332

  0

  21 I 13:04

  
• Trening klatki piersiowej

  ektomorf_19

  8

  640

  0

  4 I 14:28