Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zerkniecie na moja diete ?

  tomix29

  7

  1013

  4

  27 I 01:44

  
• Jak zazywac te suple(łącząc je ze sobą)?

  eldorado

  3

  813

  0

  24 I 20:59

  
• Izometryczne ćw. na bicepsy

  Axcel

  6

  2284

  0

  24 I 15:41

  
• cm3

  Anonim

  1

  474

  0

  24 I 20:14

  
• 4+ NUTRITION - CUT 4 HIM+

  Anonim

  1

  464

  0

  24 I 20:17

  
• Poczatkujący w CF, .rozklad treningu.REDUKCJA

  BarTez_25

  2

  1694

  0

  24 I 14:19

  
• Zerwane ACL

  Payyy

  3

  955

  0

  27 I 14:36

  
• Dieta dla niepełnosprawnego

  krachu6

  3

  603

  0

  26 I 12:48

  
• Trec Casein 100 1,8 kg

  Gpeoples

  1

  1132

  0

  25 I 15:33

  
• DT{SkazanYNaTrening}:)

  SkazanYNaTrening

  3

  492

  0

  24 I 16:50

  
• Pomoc w ułożeniu diety Low Carb

  Arcalimo

  18

  1417

  0

  25 I 14:51

  
• wyraźcie swoje zdanie

  Martines2

  1

  585

  0

  24 I 13:49

  
• X Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet

  Banan

  16

  5566

  0

  18 III 10:30

  
• Ekspresowy mus CZEKOLADOWY by Malinowa

  Malinowa

  10

  4376

  0

  25 I 15:49

  
• Jaki pierwszy spalacz do ok 60zł

  fisher1231

  19

  2203

  0

  25 I 22:59

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  426

  0

  24 I 20:17

  
• Jak zbudować i dobrać odżywki na mase

  sznapi1234567

  2

  1529

  0

  24 I 19:56

  
• Skinny fat-> Bikini fitness

  diamond13

  92

  13189

  0

  21 II 22:45

  
• Flexus Booster vs Animal Flex

  Defaker

  9

  5881

  3

  25 I 18:24

  
• FBW A i B do poprawy:)

  posiekpsn

  3

  882

  0

  24 I 15:39

  
• [ART]Redukcja dla 'laików' [leniuchów] Cz.I - "Podstawy". Ocena: 1 2 3 4 5

  solaros

  27

  20075

  3

  6 III 14:19

  
• Czy jest sens?

  zuzah

  2

  654

  0

  24 I 23:40

  
• M-1 Challenge 46: Grabowski vs. Tybura

  Yoshi87

  14

  1924

  0

  31 I 15:52

  
• Nowy Test Freak

  mateja1989

  13

  4513

  0

  3 II 13:08

  
• guarana

  Anonim

  1

  586

  0

  24 I 20:16

  
• dieta a żywienie poza domem

  raf_dy

  4

  1115

  0

  24 I 21:40

  
• Gdzie paczka?!

  maniexxx

  4

  4517

  0

  5 III 20:44

  
• Metactif

  Carmen1991

  2

  2614

  0

  24 I 15:22

  
• Jaki bulk jest najlepszy?

  Gwatemel

  2

  1577

  0

  24 I 21:16

  
• czesci

  Anonim

  1

  532

  0

  24 I 20:16

  
• Trening uwzgledniajacy przeciwwskazania zdrowotne

  Pytacz_123

  7

  1034

  0

  27 I 10:51

  
• nr choroby 654

  Anonim

  1

  2864

  2

  24 I 20:16

  
• kick boxing łomża

  Anonim

  1

  571

  0

  24 I 20:14

  
• [Trec TV] My Sport, My Passion, My Lifestyle

  King_Odin

  4

  1056

  0

  31 I 15:54

  
• SURGIDERM – GEL KOSMETYCZNY DLA KOBIET

  Anonim

  1

  627

  0

  24 I 11:24

  
• Ile moge stracić na redukcji

  Anonim

  2

  1089

  0

  24 I 17:35

  
• migi więzienne

  Anonim

  4

  1362

  0

  25 I 14:56

  
• Obalenia

  lolek1921

  9

  2669

  0

  26 I 19:13

  
• koszykówka

  Anonim

  1

  398

  0

  24 I 11:25

  
• trening/regeneracja

  dasaj20

  7

  1115

  0

  27 I 12:40

  
• Plan Treningowy na masę do oceny/korekty

  Nicramus

  4

  749

  0

  24 I 11:24

  
• Odżywka na przyrost masy

  twistet

  25

  1863

  0

  27 I 13:10

  
• Trening na mase a poziom tkanki tłuszczowej ???

  senod

  11

  1467

  0

  25 I 16:01

  
• [K] Kupię wyciąg, suwnicę smiha na łóżyskach

  seiko1

  6

  976

  0

  29 I 10:23

  
• split 2x partia do oceny ?

  Kanye1

  2

  592

  0

  24 I 12:02

  
• Brasinosteroidy: sterydy wiąż zaskakują!

  Biniu

  0

  1120

  0

  24 I 09:39

  
• box

  Anonim

  1

  554

  0

  24 I 11:26

  
• Dysproporcja niektórych mięśni

  Anonim

  32

  2012

  0

  29 I 17:48

  
• przysiad atg - pomoc w wykonaniu

  rasputin66

  6

  3234

  0

  25 I 08:24

  
• [K] [K] Kupię kreatynę mono/jabłczan i białko

  K4rol

  5

  636

  0

  27 I 18:29

  
• Plan na mase do oceny

  Mateusz1321

  3

  659

  0

  24 I 14:38

  
• Sterydy - Wątroba

  Bull

  11

  3435

  0

  3 II 13:02

  
• Spalacz na ostatnie 2-3msc redukcji

  DreamEvil

  3

  723

  0

  24 I 12:33

  
• slownik

  Anonim

  1

  677

  0

  24 I 07:08

  
• Dieta na masę 179/67

  Hasarek

  13

  1296

  0

  25 I 18:42

  
• Nocne marki, zakamarki - czyli co robimy jak nie spimy :)

  aniitka155

  14

  2163

  0

  3 II 01:24

  
• białe chrostki

  Anonim

  1

  862

  2

  24 I 07:13

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  438

  0

  24 I 07:13

  
• Carnotrix dla 16 latka

  rafix2222

  9

  749

  0

  24 I 20:50

  
• Dieta do oceny ektomorfik masa.

  DJOWATYY

  7

  945

  0

  24 I 17:16

  
• Dieta,ćwiczenia dla 16 latka.

  Anonim

  2

  517

  0

  24 I 19:22

  
• Mono, jablczan, stack?

  EnterShikari

  6

  730

  0

  24 I 14:36

  
• [masa] Trening 4 dniowy do oceny, poprawy.

  Ayyaran

  12

  1070

  0

  28 I 09:11

  
• Ból barków podczas ćwiczeń

  erwim12

  5

  1899

  0

  31 I 22:51

  
• Ból barku i kostki + pytanie o wzrost

  plejer

  2

  934

  0

  25 I 14:16

  
• chcę schudnąć, ale nie mogę ćwiczyć

  fanamanaa

  3

  1641

  0

  24 I 13:13

  
• Redukcja czy dalej masa ?

  TheRockHbk

  2

  1042

  0

  24 I 08:00

  
• Dawkowanie białka.

  Piotrek9712

  4

  729

  0

  24 I 10:22

  
• Plan ogólny - ocena

  Pawello166

  2

  528

  0

  24 I 11:45

  
• [S] ULTIMATE HORSE POWER (stara wersja)

  J.Blaze

  6

  1163

  0

  5 II 17:40

  
• Plan do oceny

  Dissio

  4

  649

  0

  24 I 09:50

  
• Rękawice na siłownie!!!

  nowy2013

  3

  1152

  0

  25 I 22:46

  
• Jeszcze redukowac czy juz masowac?

  kupsetrabke

  2

  1504

  0

  24 I 08:00

  
• Brzuch ! Dieta

  GuMiS222

  10

  737

  0

  26 I 18:36

  
• Winstrol plu tesc

  Anonim

  1

  440

  0

  24 I 07:11

  
• cm3+bcaa+saw

  kuba492

  15

  1757

  0

  27 I 00:37

  
• Ocena diety

  Spice1

  13

  1086

  0

  24 I 22:43

  
• Masówka do oceny

  Anonim

  9

  953

  0

  28 I 22:38

  
• Plan treningowy na mase

  therek2

  2

  571

  0

  24 I 15:29

  
• dieta

  angelika25

  1

  506

  0

  24 I 07:12

  
• słonecznik - ile gramów w szklance

  Anonim

  1

  3958

  2

  24 I 07:11

  
• Hmb czy cm3 ?

  powaszka

  11

  1123

  0

  24 I 13:06

  
• Wyjaśnienia n temat Splita

  mrspenser

  3

  734

  0

  24 I 09:29

  
• Trening Pleców + hantle

  WiliamWales

  3

  650

  0

  24 I 19:57

  
• Najlepszy spalacz dla mojego trybu

  kruchyy

  4

  719

  0

  24 I 21:13

  
• Po treningu

  bot321

  3

  507

  0

  23 I 23:41

  
• Odżywianie

  bot321

  5

  573

  0

  24 I 00:09

  
• cykl metanabol

  Anonim

  1

  595

  0

  23 I 22:30

  
• kreatynina

  Anonim

  1

  489

  0

  24 I 07:10

  
• wyczerpanie fizyczne

  hulio

  1

  769

  0

  23 I 22:40

  
• Batony proteinowe i energetyczne

  Fiodor7777777

  2

  868

  0

  23 I 23:46

  
• dodawanie kalori w wysilek fizyczny

  greg64

  7

  985

  0

  25 I 22:46

  
• bcaa mieszanie

  kilsone

  6

  869

  1

  24 I 21:57

  
• Orzeczenie TWKL

  xax0r

  4

  2445

  0

  26 I 14:27

  
• Dieta do pracy

  Verrum

  2

  763

  0

  24 I 21:23

  
• Spalacz a niskie cisnienie???

  raspusoli

  4

  1163

  0

  24 I 08:48

  
• badani thc

  Anonim

  2

  682

  0

  24 I 11:49

  
• KREATYNA MŁODZIAK

  pawelek543212

  5

  605

  0

  23 I 22:00

  
• Pomoc w ułożeniu planu pływania

  Reveson

  4

  1314

  0

  25 I 15:55

  
• Jeszcze redukcja czy przejść na mase?

  fisher1231

  3

  1382

  0

  24 I 10:43