Archiwum styczeń 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• gdzie kupic suple

  Anonim

  1

  709

  1

  25 I 11:20

  
• Termogeneza a budowanie masy

  szosiu

  0

  485

  0

  25 I 10:26

  
• slingshot

  Anonim

  1

  436

  0

  25 I 11:32

  
• Masa - problem ! 16 lat - 57 kg. 174cm.

  KM98

  6

  856

  0

  26 I 17:22

  
• Proszę o uwagi do rozpisanej diety na redukcję

  krzysieq27

  4

  761

  0

  26 I 13:46

  
• wycisk na klatkę

  ziomek4351

  8

  1123

  0

  7 II 15:07

  
• redukcja do oceny

  kubel13

  6

  739

  0

  25 I 13:33

  
• wpi

  Anonim

  1

  491

  0

  25 I 11:32

  
• Lekka redukcja i ładna rzeźba Rafy Koralowej

  Rafa Koralowa

  23

  3054

  0

  31 I 23:13

  
• Kolejna dieta do oceny.

  Anonim

  4

  759

  0

  25 I 11:41

  
• nr statystyczny choroby

  Anonim

  1

  808

  0

  25 I 11:33

  
• Monohydrant kreatyny CMB6

  Anonim

  2

  798

  0

  25 I 18:24

  
• Jakie cwiczenia przyjac, po schudnieciu 17 Kg, zeby...

  Anonim

  1

  569

  0

  25 I 11:52

  
• 1Głosowanie- Konkurs Szerokie Bary

  masti

  59

  8355

  0

  3 II 20:36

  
• Dieta na masę do oceny.

  Mamed Kalibob

  3

  507

  0

  25 I 13:26

  
• Testosteron - Męski maraton 5 - Spodek Katowice -22.02.2014r.

  gregorterm

  57

  7042

  0

  26 II 22:04

  
• Proszę o pomoc !!!

  Nati1

  1

  545

  0

  25 I 09:42

  
• Bcaa na redukcji-dawkowanie

  RJK*

  3

  1418

  1

  25 I 14:55

  
• Oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy

  Zabawny

  1

  783

  0

  25 I 07:39

  
• odszkodowanie za smierc rodzica

  Anonim

  1

  776

  0

  25 I 08:19

  
• metka 200 tab jak brac co na odblok 2 cykl

  Anonim

  1

  473

  0

  25 I 07:54

  
• Dieta do oceny

  DanielekZNO

  5

  725

  0

  25 I 13:43

  
• Dieta na mase do poprawy

  cheeseburger007

  1

  513

  0

  25 I 07:45

  
• Kreatyna

  Anonim

  7

  968

  0

  25 I 10:56

  
• JAKIE I W JAKIEJ POSTACI TŁUSZCZE PRZYJMOWAĆ

  damfil92

  4

  1241

  0

  26 I 07:29

  
• Powiekszona lewa komora i torbiel pajenczynowki a sterydy !

  janchybaty

  9

  1273

  0

  26 I 12:44

  
• FA Napalm + Trec CM3 + UNS S-MIX

  xmajkeeel1

  7

  1002

  0

  26 I 19:14

  
• [67kg] Dieta na mase

  EXEP

  7

  855

  0

  5 II 18:22

  
• co dalej?

  tomo11

  7

  902

  0

  25 I 15:36

  
• [S] HI TEC protein 80, smak czekolada

  DzikiDzik

  8

  1226

  0

  26 I 12:42

  
• defendo

  jaaa

  8

  4039

  0

  26 I 01:00

  
• Teraz test mix 450 e4d masowo. Co pozniej na redukcje?

  henik1293

  6

  938

  0

  25 I 01:13

  
• ZAWARTOŚĆ CHOLESTEROLU W PRODUKTACH OLIMP

  loader

  2

  909

  0

  26 I 00:05

  
• Mostek a fiflak

  Nufes

  1

  1202

  0

  26 I 00:53

  
• pomozcie ulozyc cykl z SAA

  sera1980

  26

  2198

  0

  25 I 19:28

  
• [S] Sprzedam Atlas Domyos HG360

  mystwally

  1

  4579

  0

  25 I 00:00

  
• Prośba o ocenę treningu.

  blackadd3r

  2

  526

  0

  25 I 20:55

  
• Jak mam ćwiczyć?

  doberman24

  2

  503

  0

  25 I 10:32

  
• dalej masa czy już zacząć redukować?

  Anonim

  2

  522

  0

  25 I 08:20

  
• Prośba o ocenę i wskazówki do diety.

  blackadd3r

  4

  705

  0

  25 I 12:06

  
• [S] sluchawka z mikrofonem 10zl!

  Kumi.

  0

  403

  0

  24 I 23:19

  
• Dieta do oceny!

  Włochaty!

  6

  715

  0

  26 I 22:39

  
• Jaka kreatyna ?

  Krk123

  7

  1166

  0

  29 I 15:49

  
• fizjoterapeuta, pytanie

  sadasa

  2

  678

  0

  25 I 15:16

  
• Pierwsze dni na siłowni

  jamateusz

  1

  454

  0

  24 I 23:18

  
• FBW+Crossfit przygotowanie pod sporty walki

  Macieg97

  3

  944

  0

  25 I 20:53

  
• [K] przedtreningówke mocną

  Just_Start

  5

  812

  0

  30 I 10:31

  
• Trening ...

  daniel145

  1

  522

  0

  24 I 23:05

  
• Problem z barkiem

  Grzebek1994

  0

  451

  0

  24 I 22:49

  
• Co lepiej wybrac??

  GMc-4

  2

  679

  0

  25 I 08:52

  
• Pierwsza Dieta. Co myslicie?

  Creeps

  6

  650

  0

  25 I 14:53

  
• FEN 2 - 8 MARZEC WROCŁAW wszelkie info

  pablobjj

  6

  2135

  0

  30 I 10:22

  
• Hst 2x tydzień

  DzikiTarzan

  5

  2043

  0

  31 I 10:54

  
• Trening ławka + sztanga

  Havester

  1

  466

  0

  25 I 00:21

  
• suplemacja

  Anonim

  1

  483

  0

  25 I 11:50

  
• Bombardowanie/Pompowanie ramion! Quickshot!

  Maciuus

  8

  859

  0

  27 I 00:12

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  428

  0

  25 I 08:22

  
• Czy taki trening jest ok?

  Bgierlach

  0

  423

  0

  24 I 22:00

  
• CZY WSZYSTKIE BIAŁKA SĄ ODPOWIEDNIE ?

  damfil92

  5

  583

  0

  25 I 00:21

  
• milosc

  Anonim

  3

  747

  0

  25 I 08:18

  
• Wybór kreatyny/stacka z USA.

  kuba1110

  5

  652

  0

  24 I 23:14

  
• gastroskopia zoladka i dwunastnicy

  Anonim

  1

  532

  0

  25 I 11:48

  
• Teija-redukcja / podsumowanie str.19

  teija

  374

  41261

  0

  20 V 13:01

  
• silownia 6 razy w tyg a waga stoi - pomóżcie

  lula87

  21

  2505

  0

  26 I 21:01

  
• Pytnie o odblok

  piotr245

  12

  934

  0

  25 I 07:20

  
• Anapolon czy warto

  Outlaw77

  10

  1221

  0

  26 I 17:27

  
• [K] Altas + ławeczka + obciążenia 80kg w górę.

  kotlet9898

  4

  927

  0

  6 VIII 07:29

  
• Plan do oceny i zmian

  Marfi1996

  4

  558

  0

  25 I 20:50

  
• Lipomastia a rozpoczęcie cyklu.

  kaczub

  18

  2603

  0

  24 I 22:58

  
• GDZIE KUPIĆ DZIENNIK TRENNGOWY ????

  kcprs1709

  1

  795

  0

  25 I 08:36

  
• zabieg na ciesn nadgarstka -a przeziembienie

  Anonim

  1

  575

  0

  24 I 21:25

  
• Brzuch, jak zrobić taki jak na zdj.

  reevers

  4

  3749

  0

  25 I 20:48

  
• Odżywki dla 17-latka, pomóżcie!

  Anonim

  10

  710

  0

  24 I 21:45

  
• LF pomocy

  prezes1993

  2

  648

  0

  28 I 03:09

  
• Dieta dla mnieee

  Romanticny

  2

  807

  0

  25 I 20:47

  
• Alkohol - co zjeść

  Verru

  5

  820

  0

  24 I 23:56

  
• Wpływ SAA na CPM

  cyklon00

  4

  746

  0

  25 I 08:00

  
• Co po przedtreningówce

  quarezma07

  4

  801

  0

  25 I 11:25

  
• Plan do oceny [redukcja]

  baaasti42

  8

  1261

  0

  5 II 09:09

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  395

  0

  25 I 08:23

  
• OLIMP T-100 warto to kupic?

  skopyt85

  10

  895

  0

  26 I 15:11

  
• czy mam dobry typ budowy

  Anonim

  2

  481

  0

  25 I 05:38

  
• Czy będe mógł tak wyglądać ????

  Anonim

  2

  888

  0

  24 I 22:08

  
• [S] ŁAWECZKA PLUS STOJAKI

  qualitas87

  13

  1746

  0

  17 II 18:26

  
• Oficjalne ważenie przed UFC on FOX 10 !

  Tomasz1405

  0

  283

  0

  24 I 20:21

  
• Oficjalne ważenie przed UFC on FOX 10.

  Tomasz1405

  0

  677

  0

  24 I 20:20

  
• Brak motywacji,łamanie diety

  pablo1993

  1

  2010

  0

  25 I 11:20

  
• Oficjalne ważenie przed UFC on FOX 10

  Tomasz1405

  0

  261

  0

  24 I 20:16

  
• potas

  Anonim

  1

  458

  0

  24 I 20:19

  
• Dietka

  Mazek7

  11

  1097

  0

  26 I 10:07

  
• Prośba o ocenę cykl i odbloku PH

  debe

  3

  1051

  0

  27 I 19:26

  
• Dieta w celu spalenia i trening na basenie

  mikeolliston

  7

  1214

  0

  24 I 23:34

  
• Jak nabrać masę ciała?

  Adis99

  4

  607

  0

  25 I 01:05

  
• trening

  edek1234567890

  2

  547

  0

  24 I 20:35

  
• Biceps, jakies cwiczenia

  skull

  1

  557

  0

  24 I 21:10

  
• Bieganie a mięśnie brzucha

  Stunter13

  11

  1520

  0

  24 I 21:43

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać?

  Sprinteer

  4

  629

  0

  24 I 20:26

  
• trening klatki

  kamil0245

  11

  1001

  0

  24 I 22:30

  
• blokada

  Anonim

  1

  809

  1

  24 I 20:16

  
• Gimnastyk - pomoc redukcja. Moje pytania oraz układanie diety.

  gimnastyk

  2

  692

  0

  25 I 22:44