Archiwum January 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc z doborem supli

  frasar

  24

  1657

  0

  21 I 16:58

  
• Zwiększenie siły w wyciskaniu leżąc oraz zabezpieczenie stawów

  Mumin77

  2

  1243

  0

  20 I 16:48

  
• izotek male pytanko prosze o odpowiedz

  greg64

  2

  1168

  0

  20 II 12:04

  
• fbw/aeroby/bcaa/redukcja

  Garbaty_Aniol

  7

  2084

  0

  2 II 13:59

  
• Dieta - odchudzanie

  Pabl011

  8

  968

  0

  19 I 23:08

  
• Mniejsza zawartosc ampulki. WTF?

  raV8686

  8

  842

  0

  20 I 06:06

  
• Ocena planu i ewentualne poprawki, rady.

  sajmon1

  5

  604

  0

  20 I 18:32

  
• TEST Prochormonow

  X-pomp

  193

  25796

  0

  17 II 10:48

  
• Mistrzostwa Polski w WL WUAP

  Mały Z

  44

  6888

  0

  23 III 11:17

  
• Plan treningowy do oceny !!! pomocy :D

  WSRH_92

  7

  763

  0

  21 I 20:52

  
• [S] T-shirt Pit Bull West Coast Messenger NOWA

  sokomoko

  1

  3272

  0

  13 XII 17:19

  
• Trening do oceny- młody koszykarz

  peeles

  0

  418

  0

  19 I 22:27

  
• antybiotyki a clenburexin

  dawidkarim

  3

  938

  0

  19 I 22:56

  
• Kupie laptopa !

  higter

  2

  921

  0

  29 VIII 08:17

  
• Clenburexin 2 a antybiotyki

  dawidkarim

  2

  823

  0

  19 I 22:24

  
• Arginina

  Blaacha

  19

  2097

  0

  20 I 13:06

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  adik9070

  11

  1166

  0

  21 I 12:49

  
• CLENOTABS opinie

  picu0085

  6

  3671

  0

  7 II 09:29

  
• Carbo + kreta szybkie pytanko ;]

  airsal123

  4

  545

  0

  19 I 21:48

  
• Jaki najlepszy trening pomoze mi ktos

  kemzi123

  5

  977

  0

  22 I 19:41

  
• Ocena / korekty FBW

  nestor10

  2

  467

  0

  21 I 18:32

  
• Plan do oceny

  WSRH_92

  2

  474

  0

  19 I 22:26

  
• Plan-bez kombinowania

  Rafi-low

  1

  520

  0

  19 I 22:06

  
• [S] Spodnie dresowe NIKE Homme Trainng Black rozm M

  johnnyo

  25

  5727

  0

  3 III 09:15

  
• S+ST problem.

  Mlody93ns

  15

  994

  0

  20 I 15:02

  
• Plan na mase do oceny

  Szogun

  5

  989

  0

  21 I 11:21

  
• SPRZĄTAMY MAGAZYN - WYPRZEDAŻ -50%

  Kelton_PM

  2

  1308

  0

  20 I 11:05

  
• bieg na 5 km

  labrentz

  4

  1824

  0

  21 I 21:18

  
• Pomocy! Mam dość bycia szczupłym !

  Anonim

  3

  676

  0

  19 I 22:09

  
• Problemz ułożeniem dietki dla mojej wagi

  Uczniak

  1

  549

  0

  19 I 21:49

  
• Sprzedam NOWY aparat FUJIFILM JX370 !! TANIO !!

  sigma1906

  1

  790

  0

  23 I 23:16

  
• Redukcja bez diety. Czy to możliwe ?

  Dzunio95

  6

  2787

  1

  19 I 21:59

  
• Plan - pomoc.

  Primeval

  2

  481

  0

  20 I 10:45

  
• Na poważnie w siłce leci 2 zima ..

  Łysy

  0

  383

  0

  19 I 20:51

  
• NOGI !! NOGI!! NOGI!!

  mateuszk07

  5

  1039

  0

  21 I 10:26

  
• Dieta-OCENA

  fuo

  1

  576

  0

  19 I 22:07

  
• Problem z kreatyną

  rzeznik95

  7

  656

  0

  20 I 10:03

  
• [S] Książkę Żywienie Człowieka

  Anonim

  6

  1187

  0

  27 I 18:04

  
• Podstawy

  Motii

  4

  989

  0

  20 I 18:39

  
• Trening 6:00 a śniadanie

  Pyton78

  4

  1428

  0

  21 I 16:23

  
• SPRZEDAM BLUZE MANTO

  mlody1488

  0

  486

  0

  19 I 20:23

  
• Jaki spalacz dla kobiety ?

  Anonim

  10

  2650

  0

  20 I 11:31

  
• [S] Sprzedam Rekawice do Boksu LONSDALE ROZNE ROZMIARY kolor czerny i czerowny

  mlody1488

  2

  1190

  0

  20 I 08:11

  
• UNS Bialka co sadzicie?

  vitaminaC

  14

  1603

  0

  20 I 11:06

  
• Dieta - redukcja opnki z brzucha (do oceny i poprawek)

  elbowndg

  10

  1365

  0

  23 I 20:45

  
• FBW na wytrzymałość/mase

  japeczko

  7

  1153

  0

  25 I 22:05

  
• Kreatyna Universal ..dawkowanie na siłownie i piłke nożną ..pomocy

  tabal

  3

  1547

  0

  19 I 22:27

  
• Czyścimy Fat a mięsko zostawiamy

  sbtdogoryleb

  7

  838

  0

  19 I 21:29

  
• twarz

  tomczak96

  15

  3731

  0

  21 I 10:57

  
• Plan Siła/Masa do oceny

  EN197

  4

  1120

  0

  20 I 10:40

  
• Owoce przed treningiem.

  tomekh91

  12

  8650

  0

  20 I 23:46

  
• dieta w 70%

  Nabudi

  3

  797

  0

  19 I 21:52

  
• Odpowiednie dawkowanie

  DBoniem

  3

  489

  0

  19 I 22:12

  
• Regeneracja po cyklu

  Bikerrr

  3

  1148

  0

  20 I 21:00

  
• Pytanie o proporcje WW/B/TŁ w dziecie na masę

  Kristoff

  0

  666

  0

  19 I 19:16

  
• trening siłowo wytrzymałościowy

  52Szakal

  14

  1516

  0

  21 I 21:25

  
• Kreatyna problem

  Matoshi1994

  4

  568

  0

  19 I 22:22

  
• Dieta-do oceny.

  fuo

  10

  847

  0

  21 I 12:56

  
• Jaki suplement na odchudzanie?

  Anonim

  6

  3360

  0

  20 I 11:54

  
• Grubas

  angelinak

  8

  1763

  0

  22 I 18:08

  
• L-Karnityna. warto?

  Grodzio

  15

  15993

  3

  23 IV 14:20

  
• Problem z plecami

  Bartolinho11

  4

  745

  0

  20 I 10:11

  
• 67kg dieta

  TURBOPAVEL

  1

  874

  0

  19 I 21:55

  
• nowy cykl.. pomoc w dawkowaniu!!

  deivid7

  10

  689

  0

  19 I 22:19

  
• Szybkie pytanie do HST ''w trakcie treningu''.

  Anonim

  8

  814

  0

  22 I 18:01

  
• Stosowanie odżywek proszę o pomoc !

  jacek214c

  4

  663

  0

  20 I 09:13

  
• Aikido in MMA - Rik Ellis

  loginu_niet

  8

  1642

  0

  20 I 23:19

  
• Trening na masę + A6W

  Skitch

  3

  716

  0

  19 I 18:44

  
• Klub Tychy

  amek022

  1

  760

  0

  20 I 07:43

  
• Rwa kulszowa

  Raul1916

  8

  1910

  0

  23 I 17:23

  
• Brzuch

  anxi

  11

  1201

  0

  19 I 19:33

  
• Zastrzyki na poprawę masy ciała

  anahavr

  19

  6213

  4

  20 I 17:44

  
• Bold 250 + Sustanon 300 +methanex 10 mg rozpiska

  dawid123098

  6

  1771

  0

  22 I 23:09

  
• Trenavol -V Jaki odblok?? czy dodać Oxanavar Propionate?

  ArjanUltraHaze

  5

  2104

  0

  20 I 19:29

  
• [S/Z] Nokia 5530 XM !

  higter

  6

  1014

  0

  3 II 16:29

  
• Sprzet

  matysxd

  9

  1034

  0

  21 I 12:56

  
• Zastój, jaka odżywka ?

  Michael1423

  4

  725

  0

  19 I 17:59

  
• Kettlebell generator treningu

  Freed85

  20

  2933

  0

  27 I 17:11

  
• Martwy ciąg (filmik)

  bula0160

  2

  597

  0

  20 I 14:25

  
• Aeroby na klatke

  ahcarb

  8

  1641

  0

  20 I 13:27

  
• Problem z przysiadem

  Foggy_

  8

  1059

  0

  20 I 09:01

  
• [K] Białko (Myofusion/Syntha-6), Stacka i Boostera (obojętnie)

  karol199

  1

  702

  0

  21 I 09:52

  
• [S/Z] Łańcuszek na rękę i szyje !

  higter

  1

  978

  0

  21 I 19:15

  
• Trening FBW- czy aby dobry?

  mendzior

  9

  1113

  0

  21 I 12:57

  
• Plan FBW do poprawy.

  MasterVeQu

  7

  774

  0

  22 I 16:45

  
• Po długiej przerwie.

  Bartek_AG

  1

  551

  0

  19 I 17:28

  
• Szybkie pytanie odnośnie nabierania masy

  adik9070

  8

  1010

  0

  21 I 13:02

  
• Przeciążenie mięśni.

  maSHo

  25

  2158

  0

  21 I 18:06

  
• Aptekarz sprzedawał viagrę taniej

  Anonim

  4

  746

  0

  19 I 21:16

  
• Hardkorowy koksu vs Marcin Najman ?!

  bugi24

  71

  9105

  0

  31 I 23:11

  
• Kondycja

  Motii

  48

  4458

  0

  26 I 20:14

  
• Kupie obciążenie KIELCE

  psajder

  0

  393

  0

  19 I 16:45

  
• Dieta 15 latka

  adi150

  3

  685

  0

  21 I 12:59

  
• WANTED:)

  Kamil Nowakowski

  8

  1161

  0

  24 I 10:50

  
• Łapanie piłki w grze w palanta

  Anonim

  2

  2075

  0

  12 XII 13:21

  
• Cykl na kreatynie

  kreciol

  11

  6328

  0

  20 I 19:44

  
• WIOŚLARZ DO DOMU YORK301 - Horizon Oxford - Bremsey Arrow

  csterus

  1

  1267

  0

  19 I 21:51

  
• [K] obciazenie elblag

  Klaama

  1

  653

  0

  30 I 12:58

  
• Glutaimina-cm3-zma-vitamin

  szuru

  11

  1331

  0

  20 I 17:36

  
• Plan na ferie

  pizzablues

  16

  1563

  0

  3 II 16:51