Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Które białko na początek?

  Anonim

  23

  2159

  0

  9 I 20:25

  
• Czy ojciec może ćwiczyć ? :D

  Tomek20129

  4

  841

  0

  7 I 13:03

  
• Jaki spalacz?

  Damian1313

  9

  1048

  0

  7 I 17:22

  
• Manieczki hard mass

  Manieczki8

  188

  30159

  1

  16 V 13:14

  
• Cidoteston po raz kolejny

  Snoopy18

  6

  2057

  0

  22 I 20:38

  
• Najlepsze momenty UFC / Showtime

  B-REAL

  6

  1404

  0

  7 I 16:27

  
• trening FBW 15/10/5 do oceny

  virus1988

  16

  1624

  0

  9 I 21:34

  
• Zamówienie numer 26174

  Anonim

  3

  895

  0

  11 I 13:28

  
• Klatka i plecy

  lonek

  33

  4388

  0

  9 I 19:23

  
• Cykl na Propie + Meta

  Paffcio_92

  11

  1472

  0

  8 I 10:35

  
• Ocena FBW początkującego

  udziol

  8

  1079

  0

  7 I 21:05

  
• problemy z wykorzystaniem technik na spatingach

  martin529

  2

  877

  0

  8 I 13:08

  
• Budujemy masę mięśniową! Czy liczą się tylko kalorie, czy też to, co jemy?

  Biniu

  0

  892

  0

  7 I 10:58

  
• KULTOWE FELGI 15 CALI 4X100 CHROM POLERKA RANT!!!! +OPONY

  voytovoyt0

  1

  2652

  0

  9 I 16:34

  
• DO KASACJI !

  Malutki

  6

  714

  0

  7 I 12:53

  
• FBW pomoc

  Killing232

  5

  922

  0

  11 II 18:42

  
• Shock Therapy z Bcaa ?

  Pazuzu24

  9

  2427

  0

  8 I 15:04

  
• Co sądzicie o tej sztandze i obciazeniu?

  Daawkaa

  7

  1339

  0

  7 I 16:20

  
• Perfect Body - stare numery?

  krisking12

  3

  775

  0

  9 I 07:58

  
• Przepisy kulinarne PAKER

  Kamil Nowakowski

  18

  5097

  0

  17 I 10:58

  
• Plan do sprawdzenia i do poprawy

  lipa1337

  20

  1528

  0

  7 I 18:11

  
• Ryzyko naglej smierci sercowej [ART]

  _Knife_

  9

  2815

  0

  7 I 15:16

  
• po cyklu

  skyboom

  4

  581

  0

  7 I 10:23

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej u pływaka.

  biaggio12

  1

  1473

  0

  7 I 11:53

  
• cykl i prośba o pomoc

  pejo1988

  8

  982

  0

  7 I 19:54

  
• 2 dni po rekonstrukcji ACL ( Anglia ) Info

  Jordino

  2

  1699

  0

  9 I 15:39

  
• [S] białko OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey 2000 gram

  Anonim

  9

  1575

  0

  8 I 17:51

  
• wiosłowanie hantlem a półsztangą

  dobryludz

  6

  3125

  0

  11 I 20:35

  
• [K] gryfy, ciężarki, worek, gruszkę.

  DkrukD

  6

  973

  0

  9 I 17:23

  
• iron tes + aakg

  ANIS17

  5

  835

  0

  7 I 17:21

  
• Kupie suple

  Anonim

  4

  770

  0

  7 I 20:39

  
• DO KASACJI !

  macber

  3

  457

  0

  7 I 13:37

  
• Czas na zmiany ! /Ocena planu

  Boonus

  7

  952

  0

  9 I 15:39

  
• Thaiboxprofi Berat Aliu NOWY ZAWODNIK W TEAMie

  Kamil Nowakowski

  3

  1031

  0

  8 I 13:04

  
• Co dalej?

  pol3232

  20

  1302

  0

  9 I 13:50

  
• Ocena treningu,

  tomi_148

  6

  929

  0

  8 I 22:10

  
• Problem z treningami i celem.

  ElLoko

  4

  721

  0

  7 I 16:56

  
• Martwy punkt treningu

  Matus337

  12

  2262

  0

  7 I 13:42

  
• Kontuzja klatki piersiowej.

  Iruf50

  0

  831

  0

  7 I 00:28

  
• JAKI gainer

  Visnioffy

  18

  2405

  0

  7 I 17:20

  
• Szkoła ochroniarska a kategoria D

  Acheron_AD

  7

  1606

  0

  9 I 13:57

  
• B 50 DORADZ COŚ.....1 kuracja 2 cykle masa i sila w jaki odstepie jeden od drugiego

  karabinier

  7

  1297

  0

  7 I 18:05

  
• Buty narciarskie TECNICA rozm. 44

  _Grzes_

  0

  345

  0

  7 I 00:10

  
• Waxymaize a bulk pytanie

  Siemek1990

  3

  570

  0

  7 I 01:00

  
• Sprzedam kierownice i amplituner lg

  magazyne

  0

  567

  0

  7 I 00:03

  
• Zestaw supli :)

  peterskora

  10

  942

  0

  7 I 00:16

  
• Dieta redukcyjna przy SW-ocena,ewentualne uwagi

  Peterek9

  9

  1225

  0

  9 I 09:00

  
• Trening na mase do oceny

  marcel2388

  7

  693

  0

  7 I 13:10

  
• Traning siłowy + Thermo speed

  piekar4444

  4

  827

  0

  7 I 00:09

  
• FBW Zrobione i co dalej ?

  cbq

  11

  1291

  0

  7 I 22:21

  
• Kupię aminokwasy

  Przemmo358

  0

  364

  0

  6 I 23:40

  
• Prosze o pomoc !! MMA + SIŁOWNIA

  SML9

  5

  919

  0

  7 I 21:15

  
• Czy można przed cyklem Stormem brać BSN Nitrix?

  froobbie

  3

  1116

  0

  7 I 14:15

  
• Dieta na mase do oceny/poprawek

  LukaszF

  12

  1381

  0

  8 I 11:50

  
• MMa Warszawa

  gajesII

  2

  897

  0

  7 I 14:37

  
• DO KASACJI !

  Urban9331

  1

  646

  0

  7 I 13:51

  
• plan na masę? do poprawek i oceny

  Cougar_20

  14

  1799

  0

  8 I 12:53

  
• KUPIĘ ŁAWKĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Damuros

  0

  381

  0

  6 I 23:13

  
• Co to za paski?

  prawiejakmistrz

  20

  2594

  0

  11 I 21:49

  
• Mojżesz - 95 kg, 197 cm

  Acheron_AD

  38

  16159

  0

  15 I 15:47

  
• Trening na masę !Proszę o pomoc!

  mlodytrainer

  6

  869

  0

  8 I 17:29

  
• prośba w doborze treningu i supli po utracie 30 kg

  wighet2

  22

  3757

  0

  9 I 21:06

  
• Plan masa 4 dni dobry podział partii ?? Prosze o pomoc

  Anonim

  3

  1101

  0

  7 I 16:25

  
• jaki plan dalej

  kmv

  3

  651

  0

  6 I 23:28

  
• DO KASACJI !

  joker1

  1

  573

  0

  7 I 13:45

  
• [K] poręcze, wyciąg ,obciążenie. Najlepiej 4x1,25

  PacMan12

  2

  757

  0

  9 I 12:55

  
• Powrót do sportu po rekonstrukcji ACL.

  Krisu15

  0

  1046

  0

  6 I 22:39

  
• zawody muay thai

  MASTERS

  1

  857

  0

  6 I 22:42

  
• Trening FBW I Sporty Walki

  SPEEDXX

  9

  2527

  0

  7 I 20:27

  
• Nowy plan priorytet klatka biceps

  matis__92

  1

  999

  0

  7 I 09:35

  
• Syfy a kreatyna?

  kasztan95

  7

  1261

  0

  9 I 22:24

  
• Redukcja podczas budowania siły na zawody.

  Strenghest

  2

  867

  0

  9 I 19:07

  
• ławka

  Anonim

  1

  662

  0

  7 I 10:11

  
• [s] XPAND Energized 200 tab.

  adaneo

  0

  445

  0

  6 I 22:27

  
• dzisne objawy: zmeczenie, bole glowy, mdlosci, biale plamy na poaznokciach

  xxyyzz

  0

  961

  0

  6 I 22:23

  
• Czy ten klub jest aktualny

  armasqw

  1

  3298

  0

  7 I 00:18

  
• Co myślicie o tej książce.?

  WWETheRock

  2

  498

  0

  6 I 23:00

  
• HCG - kilka pytań

  UcantCme

  10

  1017

  0

  9 I 17:44

  
• Co myślicie o tej książce?

  WWETheRock

  1

  593

  0

  7 I 17:22

  
• Ważna Dieta !

  Danieloooi

  3

  777

  0

  7 I 13:10

  
• Leki a kreatyna

  EasyDoor

  8

  1151

  0

  7 I 15:00

  
• Ocena planu FBW

  udziol

  9

  775

  0

  6 I 23:36

  
• DO KASACJI !

  WWETheRock

  2

  528

  0

  6 I 21:51

  
• Sprzedam ramy!

  Koxik

  2

  794

  0

  7 I 10:53

  
• Sprzedam torebke nerka nike

  nie_bosski

  2

  1306

  0

  6 I 22:32

  
• fbw

  paptyd

  3

  740

  0

  7 I 19:48

  
• Prosze o sprawdzenie i ukierunkowanie

  MarcinJas

  2

  780

  0

  8 I 22:49

  
• Plan Push Pull do oceny

  adin1991

  5

  1082

  0

  6 I 22:38

  
• Plan na masę - Do Oceny. POWAŻNIE

  stefansweet

  25

  1916

  0

  7 I 00:45

  
• Rzeźba brzucha

  Rudy71

  3

  725

  0

  6 I 21:48

  
• Dieta dla młodego nowicjusza.

  c3ler0

  26

  1848

  0

  7 I 15:54

  
• Redukcja przy budowaniu siły.

  Strenghest

  5

  1343

  0

  7 I 17:19

  
• cykl saa przygotowanie

  mateusz-gr

  11

  1076

  0

  6 I 21:36

  
• Czerwone Wino

  goodman

  8

  1892

  0

  7 I 11:09

  
• Pierwsza dieta do oceny

  adco

  4

  709

  0

  9 I 20:07

  
• Suplementy dla początkujących

  Piotrexxx

  17

  4846

  0

  7 I 21:15

  
• Ocena treningu

  zeromski

  7

  1150

  0

  7 I 13:47

  
• białko

  skrzyna12

  0

  701

  0

  6 I 20:44

  
• Na czym się skupić aby osiągnać taki efekt?

  Kenny128

  7

  1069

  0

  7 I 14:16

  
• Sprzedam nowe haki treningowe Power System !

  koxiniev

  2

  1390

  0

  10 I 17:11