Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPRAWA BRAMY - PILNA PROŚBA!

  TheSniper

  10

  1411

  0

  26 I 19:44

  
• Niko Puhakka nie wystąpi na KSW 18

  Tomasz1405

  41

  8033

  0

  23 I 17:53

  
• Split do oceny .

  Kondziu666

  6

  731

  0

  12 I 13:29

  
• Dieta J/NJ - kilka pytań

  miszczu21

  12

  3050

  1

  9 I 21:47

  
• Strikeforce: Jardine vs Rockhold wyniki i dyskusja po gali

  Puar

  24

  3157

  0

  9 I 16:20

  
• "Project 30" 01.01.12 - 01.06.12

  Gorillaz89

  14

  2535

  0

  10 I 08:57

  
• posiłek/supel potreningowy.

  stozek89

  6

  891

  0

  8 I 16:31

  
• Liba DT (Budujemy Mase i Siłe)

  Liba

  43

  6817

  0

  1 II 20:42

  
• Kupie gainera i przedtrenningówke!

  blaster0

  9

  978

  0

  15 I 22:14

  
• Wycena itd

  biniu95

  2

  937

  0

  11 I 13:56

  
• Megabol quattro pro econo.

  LittleWing

  2

  2342

  0

  9 I 20:43

  
• trening split do oceny

  ChudyzHelu

  4

  1707

  0

  14 I 11:04

  
• Białko OSTROWIA

  Anonim

  3

  884

  0

  8 I 14:43

  
• FBW dobry?

  Muvlon

  10

  1117

  0

  9 I 21:20

  
• przygotowanie do redukcji

  kondzio200

  5

  984

  0

  10 I 14:29

  
• Coś w tabletkach.

  biskup

  5

  1014

  0

  8 I 15:03

  
• Jakie odzywki?

  dawidbanczak1232

  1

  883

  0

  8 I 14:50

  
• sprzedam prawie nowy tlumnik wm sport

  KLON87

  0

  485

  0

  8 I 13:48

  
• potreningowy posiłek !

  stozek89

  1

  811

  0

  8 I 13:51

  
• Trening na Rzeźbę

  Ambros1908

  3

  786

  0

  8 I 14:12

  
• Nowa Sekcja A.Z.S UMED w Klubie Mongkom Muay Thai

  SDKM

  3

  1500

  0

  11 I 23:00

  
• Kilka pytań odnośnie uderzanych i siłowni

  gru988

  12

  1692

  0

  12 I 11:33

  
• Pchnięcie kulą pytanie

  ZmhZ

  2

  1066

  0

  9 I 07:57

  
• Pomoc w doborze sprzętu Marbo i opinie

  Damuros

  14

  2433

  0

  15 I 22:34

  
• Pytanie nowicjusza...

  Decode

  10

  1130

  0

  11 I 11:24

  
• MASA OSTRA MASA DO OCENY I EW. POPRAWY :)

  detroo

  2

  851

  0

  9 I 15:22

  
• Trening do poprawy

  andrij19

  1

  574

  0

  8 I 13:51

  
• Lekka poprawa treningu

  latwoo

  3

  702

  0

  9 I 19:10

  
• Bieganie z odżywkami..

  mrozikkrk

  23

  2601

  0

  8 I 23:53

  
• FBW do sprawdzenia

  artek88067

  16

  1473

  0

  15 I 21:26

  
• [S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...

  Samrock

  47

  6040

  0

  18 II 09:18

  
• Ręcznik na siłownię?

  Anonim

  45

  27285

  14

  13 I 23:04

  
• split - prosba o korekte/ocene planu

  MackoARG

  3

  928

  0

  14 I 14:07

  
• Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa

  masti

  49

  12065

  0

  15 I 12:53

  
• Jak przyspieszyć przemianę materii ?

  ted15

  6

  2316

  0

  8 I 16:16

  
• Czerwone plamy pod oczami - na kościach policzkowych

  Tomek20129

  0

  4779

  1

  8 I 12:37

  
• [S] Atlas

  nocnykur

  4

  1231

  0

  7 II 09:28

  
• Trening FBW do oceny.

  Tomasz

  6

  900

  0

  12 I 11:09

  
• ACT skończony. FBW do sprawdzenia

  h3ro1n3

  6

  3007

  0

  9 I 21:41

  
• [S] Laptop HP Compaq 615 tanio !

  kacperek90

  1

  958

  0

  11 I 00:08

  
• bardzo otłuszczone nogi

  eee123

  0

  629

  0

  8 I 12:06

  
• Jak tu ułozyć dietę...

  Anonim

  2

  923

  0

  8 I 13:12

  
• kolejny plan treningowy do oceny

  ecko unltd

  11

  1246

  0

  8 I 22:31

  
• Oceńcie plan

  udziol

  41

  3811

  0

  8 I 22:11

  
• Bardzo Podstawowy FBW

  120

  1

  1081

  0

  8 I 11:50

  
• wzrost

  Blaacha

  2

  783

  0

  8 I 12:02

  
• Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny.

  Greckzeth

  5

  1175

  0

  8 I 19:46

  
• Strikeforce: Jardine vs Rockhold - wideo

  B-REAL

  1

  934

  0

  8 I 10:53

  
• LOGO - Hattrick FutbolCup Sokker itp ! PROMOCJA !

  dami15_03

  0

  1262

  0

  8 I 10:25

  
• Plan ćwiczen , pomocy

  mytazer

  0

  610

  0

  8 I 10:21

  
• Frytki

  Anonim

  6

  2135

  0

  16 I 19:11

  
• Nos

  Ketchup123

  2

  1952

  0

  9 I 14:35

  
• STOJAKI DO LAWKI NA SZTANGE HS1

  Piterr

  9

  1401

  0

  23 I 08:17

  
• chrupanie,strzelanie kosci i stawow

  pan.bobr4

  7

  2221

  0

  10 I 09:28

  
• czy intenywne statyczne rozciaganie wstrzymuje przyrost sily/

  pan.bobr4

  6

  3383

  0

  15 I 14:11

  
• anaboliczna dieta vince girdony -30 jaj dziennie calych

  pan.bobr4

  4

  1389

  0

  8 I 20:30

  
• potrzebuje koszulki ktora sie nie slizga na ławce

  pan.bobr4

  4

  2123

  0

  6 V 17:20

  
• Przydatny Kalkulator - produkty w różnych jednostkach ...

  curlit

  0

  757

  0

  8 I 09:38

  
• Tania, dobra odżywka (gainer)

  50Cent50

  28

  4523

  0

  9 I 21:29

  
• [S] Zestaw Keltona

  szefix

  7

  1313

  0

  8 I 23:43

  
• Nitrobolon II, amino 1900 i co do tego dorzucic?

  immat123

  6

  1423

  0

  8 I 14:49

  
• Książka z daniami typowo kulturystycznymi.

  Kiszony

  2

  761

  0

  8 I 10:42

  
• Storm+ Thermo Speed Extreme

  Kiszony

  4

  757

  0

  8 I 12:03

  
• Złota jesień

  giz111

  0

  976

  0

  8 I 08:52

  
• Pytanie do Ladies

  7Seven7

  4

  1293

  0

  8 I 13:40

  
• T.U.T - a szybkość syntezy białek mięśniowych

  solaros

  7

  23341

  0

  18 VIII 16:52

  
• Trening masowy do oceny lub ewentualnej poprawy

  zywieczdro

  6

  1244

  0

  8 I 21:22

  
• 1 cykl-Mass XLL + cm3

  konradgangsta

  8

  1114

  0

  8 I 20:16

  
• Dieta.

  drizztt

  1

  1609

  0

  18 III 12:32

  
• Plan do oceny

  milosz12

  1

  634

  0

  8 I 10:12

  
• Strikeforce: Jardine vs Rockhold na żywo

  Puar

  271

  17050

  0

  8 I 06:07

  
• Dieta J/NJ

  Anonim

  2

  1032

  0

  8 I 01:34

  
• kiedy rozciąganie?(nie chodzi o stretching)

  Rozii

  1

  1136

  0

  8 I 15:39

  
• Działanie kreatyny i terminy sprawdzianów

  bartek895

  3

  1561

  0

  8 I 14:53

  
• Jak trenować żeby maksymalnie zwiększyć siłe?

  halo011d

  3

  2091

  0

  8 I 10:25

  
• Jak poprawić wyniki w wyciskaniu?

  halo011d

  2

  1675

  0

  8 I 11:24

  
• Odchudanie, pomocy !

  Szotoski

  2

  966

  0

  8 I 16:24

  
• Trening bokserski

  diablo69

  3

  968

  0

  14 I 07:28

  
• pytanie?

  paptyd

  2

  632

  0

  8 I 01:12

  
• Zadziwić siebie i innych - redukcja

  wisienkaa67

  41

  5801

  2

  16 IV 16:04

  
• Dodanie ćwiczeń i ocena

  Danielxt

  1

  567

  0

  8 I 12:25

  
• Trening - ocena.

  zimny1233

  1

  562

  0

  11 I 22:20

  
• Czy warto podbijać tłuszczami?

  KrystianeK

  1

  632

  0

  8 I 08:13

  
• zima sportowca

  tavare

  5

  1081

  0

  8 I 17:48

  
• Prosze pomocy!!!!!! s.a.w, isolate, black tribulon , amino 4500

  hohomeck

  24

  2653

  0

  8 I 20:37

  
• Animal Cuts - - oferta

  Omar

  0

  540

  0

  7 I 23:35

  
• Czym to zastąpić?

  titusss

  3

  972

  0

  9 I 07:19

  
• Jaki BULK ?

  Klano2

  8

  1980

  0

  8 I 12:37

  
• prosze o ulozenie diety dla 14 latka

  Anonim

  5

  2538

  0

  14 VIII 18:25

  
• Trening w celu zwiększenia masy

  lukasz2311

  7

  1340

  0

  8 I 18:31

  
• PYTANIE do takiej jednej małpy co daje bany

  !NitroX.

  4

  837

  0

  8 I 11:03

  
• Trening do siatkówki 16 latka

  Konrad4

  3

  1286

  0

  8 I 17:26

  
• Ocena planu treningowego na mase

  Kenny128

  21

  2526

  0

  12 I 21:48

  
• ZAKUPIE OBCIAZENIE Z GDANSKA.+ PORecze

  PacMan12

  5

  815

  0

  10 I 20:33

  
• Gainer czy bialko

  puman1990

  2

  1286

  0

  7 I 23:36

  
• prosze o ocene diety na redukcji

  rolo123

  2

  1196

  0

  9 I 01:21

  
• olej z pestek dyni

  gymfreak

  1

  1820

  0

  7 I 22:55

  
• trening do oceny

  kiep

  5

  725

  0

  8 I 10:25

  
• powrót na siłownie po latach?

  Krzychu81

  10

  3695

  0

  11 I 17:28

  
• Bcaa nietreningowe

  Karol427

  4

  958

  0

  7 I 23:41