Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Buty NIKE SHOX NOWE! tanie licytacja dzisiaj koniec

  blackebjj

  0

  1076

  0

  22 I 11:31

  
• Dieta redukcyjna

  dziki93

  5

  935

  0

  22 I 13:56

  
• DObry Plan

  szymo58

  1

  508

  0

  22 I 12:38

  
• trening fbw

  patrykb2736

  0

  390

  0

  22 I 11:09

  
• Nowy trening do boksu

  Mercedes-Benz

  2

  866

  0

  23 I 22:55

  
• Trening na mase a redukcja tkanki tłuszczowej

  seba128

  1

  688

  0

  22 I 11:02

  
• Proszę o poradę w sprawie cyklu 17 lat

  stefan022

  1

  625

  0

  22 I 10:43

  
• szkodliwosc pieczenia w folii aluminiowej

  chaz00

  3

  5614

  0

  23 I 08:29

  
• Sterydy ,a Esperal/Disulfiram

  SHOGUN

  13

  10387

  0

  4 VI 10:55

  
• Odblok- rozłożenie supli

  szymon0305

  7

  1340

  0

  23 I 20:40

  
• firma mefres

  Anonim

  11

  4987

  2

  24 X 14:21

  
• nocna praca, kwestia sniadania..

  patryku5

  3

  1024

  0

  22 I 21:39

  
• Pharma Freak Ripped Freak

  7Seven7

  17

  10314

  1

  7 VI 15:05

  
• Czy dieta redukcyjna - ustatnia deska ratunku?

  Moria88

  32

  3907

  0

  25 I 19:29

  
• Konkurs anatomia III-uda

  masti

  54

  6776

  0

  29 I 14:51

  
• Pomoc w planie treningowym

  krzychu080.

  12

  1276

  0

  22 I 16:47

  
• Prolaktyna a stany depresyjne!!!

  roooster

  14

  4462

  1

  28 I 21:56

  
• Krótki film wyjaśniający dlaczego walka z uzbrojonym w nóż przeciwnikiem to mit

  TiKej

  31

  7743

  0

  8 VII 23:10

  
• Masa vs. bieganie i pływanie?

  nieogarniam

  13

  4085

  0

  23 II 06:31

  
• Redukowac czy masowac?

  Deo17

  17

  1362

  0

  25 I 12:21

  
• Skąd wziąć 3600kcal?

  Qba2012

  4

  800

  0

  22 I 06:34

  
• Pomożecie w doborze planu treningowego> - cel Masa

  ektomorfeusz

  5

  904

  0

  23 I 21:33

  
• Zawody

  OmEn85

  0

  10336

  0

  22 I 01:28

  
• Ławeczka 250 zł max

  lisu2t

  22

  2221

  0

  25 I 12:31

  
• Carbo

  betssonat

  4

  687

  0

  22 I 15:52

  
• A6W- Można zacząć?

  ArturRossa

  4

  1716

  0

  22 I 18:12

  
• co to: Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie ... ?

  babcia1950

  2

  1470

  0

  22 I 18:46

  
• PLNY RAKIET FJUEL KUPIĘĘĘ!!!

  LesiuStopro

  0

  588

  0

  21 I 23:58

  
• Co kupić? Pomóżcie podjąć decyzję...

  rambo19

  17

  1468

  0

  24 I 19:35

  
• dziennik na mase

  ANIS17

  20

  2076

  0

  2 III 19:38

  
• Boks a uniki

  HiDude

  6

  1540

  0

  28 I 21:02

  
• Jakim planem treningowym trenować?

  Mo00n

  2

  903

  0

  22 I 15:58

  
• ARMANI,HUGO BOSS,VERSACE,D&G - TELEFON E75

  aerror

  31

  3457

  0

  27 II 13:43

  
• Co skłoniło Arnolda Schwarzeneggera do wystąpienia w Mr.Olympia 1980?

  WWETheRock

  2

  1634

  0

  22 I 03:04

  
• Jakie białko

  puman1990

  10

  865

  0

  22 I 15:30

  
• Rozciąganie.

  GSP_MMA

  1

  682

  0

  22 I 10:26

  
• Split na mase

  zywieczdro

  5

  871

  0

  25 I 02:25

  
• Ułożenie Planów treningowych

  Krystian_ak_Kris

  4

  763

  0

  22 I 12:27

  
• ACTA

  Anonim

  65

  6797

  0

  5 II 22:09

  
• masa

  -Dawid95-

  18

  1857

  0

  15 IV 14:20

  
• l glutamina po cyklu

  Mashkull

  8

  731

  0

  22 I 21:20

  
• gainerator

  Filipkas

  17

  2271

  0

  22 I 22:05

  
• TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose

  Kynes.

  28

  3224

  0

  24 I 21:51

  
• REGENERACJA NA KOKSIE

  xedos09

  9

  1443

  0

  22 I 11:02

  
• LG Optimus 2x jak nowy!

  pietrrokov

  0

  528

  0

  21 I 22:24

  
• L-Karnityna a stubborn fat protocols + lecytyna a eksplozywność

  Pandarek

  22

  3069

  0

  23 I 00:04

  
• Trening na silownie pod mma dla zaawansowanych

  Gomol

  1

  1094

  0

  22 I 14:21

  
• Trening pod mma dla zaawansowanych

  Gomol

  2

  1849

  0

  21 I 23:04

  
• BOKS- kategoria wagowa

  Kamil_3991

  5

  1246

  0

  26 I 22:48

  
• Trening do spr

  Anonim

  9

  1010

  0

  29 I 21:39

  
• [K]Troche sprzętu! Śląsk

  MATCYP

  9

  1167

  0

  26 I 11:40

  
• prosze o ogolne opinie

  maximusxxx

  0

  571

  0

  21 I 22:00

  
• Silownia pod mma

  Gomol

  2

  970

  0

  21 I 22:16

  
• Hantle żeliwne.

  Bartolinho11

  4

  1336

  0

  24 I 15:58

  
• aminokwasy bcaa powder

  daniel97n

  4

  1083

  0

  22 I 07:34

  
• Czy nie zaszkodzi?

  Anonim

  1

  564

  0

  22 I 06:43

  
• Posiłek po treningowy

  oni_zuka

  1

  538

  0

  22 I 06:43

  
• bóle po zastrzykach propa

  daneb

  33

  9536

  4

  10 II 13:52

  
• ślady po zastrzyku

  Anonim

  1

  2968

  0

  21 III 18:43

  
• jakie suplementy/odzywki stosować w Podnoszeniu Cięzarów ???

  ThugLife!!

  19

  2723

  0

  21 I 22:06

  
• cykl prop

  marsaw801

  8

  1318

  0

  21 I 21:46

  
• Suplementacja, czy już zaczynać?

  mexic23

  13

  1329

  0

  22 I 18:43

  
• Pytanko

  DYGI

  7

  991

  0

  21 I 21:34

  
• Zestaw hantli.

  Bartolinho11

  33

  2836

  0

  27 I 16:01

  
• Ratio deka z tesciem

  Ratownik

  47

  3741

  0

  22 I 16:28

  
• Jakie odżywki brać

  gienek123

  6

  830

  0

  22 I 13:11

  
• Anani/redukcja/pods. str. 43

  Anani

  548

  48781

  0

  30 VI 12:17

  
• Trening na suchą masę

  Kryplos90

  5

  629

  0

  21 I 21:41

  
• Pierwsza Dieta + Suplementacja

  BAZn1

  9

  950

  0

  22 I 14:15

  
• Posiłek po treningu, która opcja lepsza?

  zywieczdro

  1

  1145

  0

  22 I 06:45

  
• Sprzedam bransoletke kiete SREBRNA

  kamosblue

  0

  440

  0

  21 I 20:42

  
• Suplementy przed treningiem

  Kryplos90

  1

  653

  0

  21 I 20:48

  
• EAA zamiast białka po treningu

  snake126

  32

  6426

  0

  24 I 22:41

  
• Mięsień ;)

  Kox179

  3

  587

  0

  22 I 17:11

  
• wykrywalnosc

  gumis_18

  5

  1294

  0

  22 I 16:28

  
• Mini cykl

  outsidee

  8

  1133

  0

  22 I 10:34

  
• odpowiednia długość deski??

  pawel.w.87

  10

  5706

  0

  23 I 15:38

  
• Klasyka - masa i wytrzymałość. Proszę o ocenę i porady.

  Jacuch

  1

  752

  0

  21 I 22:17

  
• jakie aminy

  mateusz-gr

  4

  957

  0

  21 I 20:18

  
• Problem z wypróżnianiem się.

  hajtowOw

  1

  1455

  1

  21 I 20:38

  
• proszę o porady !!!!!

  mateusz-gr

  4

  639

  0

  21 I 21:21

  
• Puchar Narodów Afryki 2012

  Cris Thug

  63

  5371

  0

  13 II 14:26

  
• pomocy prosze o porady

  mateusz-gr

  3

  559

  0

  22 I 06:33

  
• Masa ? Rzeźba ?

  kotek32155

  5

  977

  0

  21 I 22:14

  
• jak dawkować T4 i gdzie wkleić do cyklu?

  slaws1170

  11

  4920

  0

  23 I 18:22

  
• "Latające Kolano"!

  GSP_MMA

  19

  5754

  1

  25 I 13:07

  
• Białko Whey 900 g i Creatine mega caps 1250

  Krokus

  3

  1135

  0

  22 I 06:24

  
• Zmiana planu na Push/Pull w celu rekompozycji...

  Piter_1988

  19

  2635

  0

  29 I 05:55

  
• Pieczenie piszczeli i łydek podczas biegania

  kostek1221

  1

  3380

  0

  21 I 19:19

  
• rozmowaa

  c3ler0

  3

  711

  0

  21 I 22:37

  
• Pompki na poreczach

  Anonim

  4

  784

  0

  31 I 11:41

  
• Trening do oceny/poprawy

  malcu88

  0

  528

  0

  21 I 18:43

  
• Noszenie noża (nie w celach samoobrony)

  TiKej

  13

  1794

  0

  23 I 23:58

  
• Pomoc w ulozeniu treningu !!!!!

  Malutki246

  1

  502

  0

  21 I 18:31

  
• Omnadren

  TECHNIK87

  6

  902

  0

  22 I 17:30

  
• KREATYNA + DEXTROZA

  bartekn1992

  18

  2259

  0

  4 I 20:00

  
• Książka

  niCone

  10

  1091

  0

  29 I 17:27

  
• POmoc W dobraniu supli. POMOC : ) PROPOZYCJE

  wYkson16

  16

  1394

  0

  4 II 15:04

  
• Deca + ? a może coś innego

  solerBDG

  8

  703

  0

  21 I 23:12

  
• Bóle nadgarstków

  GSP_MMA

  16

  1866

  0

  23 I 14:08