Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POMOC

  Seba_972

  7

  1243

  0

  11 I 17:10

  
• cykl po dłuższej przerwie

  daroos

  28

  2446

  0

  31 I 15:35

  
• z czym mozna laczyc animal pump?

  SPRawcA1

  28

  5709

  0

  13 I 00:29

  
• FBW kilka pytań?

  Tymon89

  0

  517

  0

  10 I 21:04

  
• Dieta na masę do oceny

  Budzioch

  1

  579

  0

  10 I 21:18

  
• Grodzisk Maz. Sztuki walki

  Mattheww

  16

  5085

  0

  13 V 23:34

  
• white flood i 1-2 tyg regeneracji

  noizex

  5

  817

  0

  10 I 21:15

  
• Panie Traktorze71

  latwoo

  7

  917

  0

  10 I 23:11

  
• Plan treningowy 4-dniowy na masę

  m4riusz94

  1

  1218

  0

  10 I 20:55

  
• Kreatyna! Pomoc!

  Seba_972

  9

  1142

  0

  15 I 07:40

  
• BCAA wystarczy ?

  Anonim

  31

  4281

  0

  12 I 21:12

  
• Spadek siły ;/

  DoktorOwoc

  7

  873

  0

  10 I 21:26

  
• [S] Zegarek Technomarine Jubilee

  wiesior

  0

  763

  0

  10 I 20:35

  
• Trening na ławeczce do oceny ;)

  kiju110

  5

  778

  0

  11 I 19:36

  
• Wybór planu treningowego.

  gero2010

  3

  650

  0

  10 I 21:49

  
• Trening na rzeźbe - wiem że już pewnie było!!

  cikitaa

  5

  867

  0

  10 I 21:44

  
• Dieta do Kreatyny

  Budzioch

  3

  870

  0

  10 I 21:19

  
• Mesomorph

  tinger12

  13

  1664

  0

  10 I 22:45

  
• Mono a mono w praktyce

  koksmox

  10

  1537

  0

  10 I 21:15

  
• "Sprzęt" do domu

  3rr0r

  16

  1977

  0

  11 I 15:11

  
• Gainer/białko ?

  Anonim

  4

  1129

  0

  11 I 17:18

  
• Słony smak i brak apetytu

  andrzej291

  1

  1330

  0

  11 I 12:57

  
• Split dla początkującego, przeróbka oraz ocena planu

  90rocznik

  1

  769

  0

  14 I 02:26

  
• Push & Pull

  Mo00n

  0

  483

  0

  10 I 20:12

  
• MEX NUTRITION - SIZE MAX

  Johnsu

  8

  9533

  0

  11 I 19:54

  
• Odchudzanie - posiłek potreningowy

  mati3210

  5

  1202

  0

  10 I 22:25

  
• FBW 5x5 Bill Star Kalkulator

  cronaldoPL

  7

  10641

  1

  11 I 00:25

  
• Jak z obciążeniem

  bugi24

  8

  1280

  0

  11 I 15:21

  
• Dobranie ćwiczeń.

  Tomek1995BP

  1

  476

  0

  14 I 22:32

  
• NO-Xplode czy no shotgun

  kogut006

  15

  2295

  0

  10 I 20:57

  
• Brzuch pomoc!!

  longiland

  11

  1239

  0

  14 I 13:51

  
• Wit D3 booster testosteronu?

  Eltoro_KrK

  4

  1250

  0

  10 I 20:44

  
• Najtańsze filety w jakich sklepach, ktoś sie orientuje? (np wrocław)

  bekam

  2

  1084

  0

  10 I 20:32

  
• Masz Czas? Wejdz? Oceń moją dietkę !

  Silka94

  5

  1381

  0

  12 I 10:41

  
• Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.

  rafalek95

  9

  1064

  0

  10 I 23:22

  
• potrzebuje pomocy co do triku

  ricardo17

  2

  746

  0

  18 I 23:00

  
• szukam trenera w Holandii(Haga)

  spokoloko666

  0

  413

  0

  10 I 19:32

  
• trening na mase 4 dniowy do analizy/poprawy

  tomasz5421

  4

  916

  0

  12 I 15:21

  
• Dawkowanie Kreatyna + dextro + glutamina + Białko 1 cykl.

  Ghano

  9

  1392

  0

  10 I 20:56

  
• białko myofusion, diamond, dymatize, syntha-6

  Just_Start

  7

  1264

  0

  11 I 17:50

  
• jak brać

  52Szakal

  13

  1311

  0

  10 I 20:30

  
• składana ławka do domu

  lukasz4410

  9

  3655

  0

  12 I 23:49

  
• badania na zawody

  martin529

  1

  1050

  0

  10 I 19:01

  
• Sopot/Gdynia gdzie ?

  redvexa1

  4

  1011

  0

  11 I 22:41

  
• Dieta i niedoczynność tarczycy

  Pazuzu24

  0

  1150

  0

  10 I 18:53

  
• Plan na siłe do poprawy, oceny

  ironman26

  14

  1329

  0

  13 I 19:19

  
• Pomoc z doborem białka.

  Noodypk

  4

  718

  0

  10 I 19:04

  
• Plan treningowy Masa - proszę o ocenę.

  filip735

  16

  1549

  0

  14 I 13:30

  
• DIETA (21 lat, 80kg, 180cm, endo.) - Proszę o ocenę.

  filip735

  10

  2727

  0

  13 I 14:28

  
• ArgiPower + BCAA

  niedzwiedz98

  7

  968

  0

  10 I 19:50

  
• stanofusion , bcaa , kretka , witaminki dobry cykl ?

  kwiatu95

  7

  847

  0

  10 I 20:13

  
• Jajko

  noname636

  6

  1314

  0

  11 I 19:52

  
• kupie gryf

  paptyd

  0

  388

  0

  10 I 18:05

  
• ceLL PUMP CAFFEINE 200 CLENBUREXIN ORAZ JOINT THERAPY JAK BRAĆ?

  michue39

  7

  1020

  0

  10 I 20:21

  
• Redukcja czy nabijanie masy?

  cinek966

  17

  3093

  0

  8 II 13:55

  
• Skrócenie czasu bólu mięśni po treningu

  lonek

  8

  1172

  0

  10 I 23:37

  
• miedzynarodowe mistrzostwa polski kong sao w sztukach walkki 28.04.2012

  _mnich_

  1

  1164

  0

  12 I 00:02

  
• Dieta

  wielkiziom

  3

  712

  0

  10 I 20:00

  
• białko które lepsze?

  Adrianst19

  7

  1331

  0

  12 I 11:06

  
• potrzebna pomoc

  qtp

  4

  856

  0

  11 I 18:52

  
• Nie ma pompy :(

  Agresorek

  9

  785

  0

  10 I 18:29

  
• Dihydromyricetyna - Alkohol z tą substancją nie uzależnia

  rkarpinski

  1

  2870

  0

  12 I 14:10

  
• FBW x3

  Failedtt

  1

  532

  0

  10 I 18:14

  
• Sprzedam Nieużywane Rękawice MMA Lonsdale M

  domek90

  0

  1319

  0

  10 I 17:27

  
• Plan treningu na mase do poprawy/zmiany

  BAZ

  6

  901

  0

  10 I 18:30

  
• Pomórzcie rozpracować trening

  asialoczek52

  3

  946

  0

  10 I 20:15

  
• Jak się odżywiać trenując brzuch

  Wojfas

  3

  1836

  0

  10 I 19:56

  
• Dieta/ćwiczenia na masę, a bieganie.

  Anonim

  1

  604

  0

  10 I 18:11

  
• masa

  paptyd

  2

  615

  0

  10 I 19:31

  
• Pompki

  Anonim

  3

  973

  0

  14 I 16:02

  
• [K] stojaki

  BizonBizon

  9

  981

  0

  10 I 20:59

  
• redukcja+dieta+zestaw ćwiczen- kilka słow komentarza

  mendzior

  1

  1132

  0

  10 I 20:30

  
• Plan treningu na mase do poprawy

  BAZ

  7

  822

  0

  10 I 18:29

  
• [K] KUPIE XBOX 360 SZYBKO I BEZPIECZNIE!

  ZdecydowanyArtur

  0

  513

  0

  10 I 16:51

  
• Jak mam trenować ?

  Mo00n

  12

  1265

  0

  10 I 19:04

  
• ALPHA MALE MASIX 2 LEVEL 300g

  SznajuCPS

  1

  1822

  0

  10 I 23:17

  
• Carbo - termin ważności.

  Anonim

  6

  1467

  0

  10 I 19:23

  
• dieta na mase (80kg) do oceny

  Lukasz-Ch

  3

  5876

  0

  10 I 19:29

  
• strata sogów liczby przeczytanych wiadomości itp

  william17

  1

  1007

  0

  12 I 14:44

  
• [S] Ławka York Fitness + 82,5kg obciążenia, gryfy itp.

  seba001

  0

  888

  0

  10 I 16:25

  
• TRENING

  szmal1993

  2

  681

  0

  10 I 18:36

  
• witam

  marcin95!!!

  2

  715

  0

  10 I 16:41

  
• weglowodany

  PanDamian

  4

  550

  0

  10 I 18:06

  
• wiosłowanie

  jurek

  2

  657

  0

  10 I 17:04

  
• Nowy cykl - dobry dobor odzywek ?

  SuperC35

  11

  1583

  0

  10 I 17:34

  
• Trening na mase.Prosze o pomoc.

  Patryk9022

  7

  831

  0

  11 I 21:24

  
• UK okolice Liverpool'u.

  Juve45

  10

  1516

  0

  16 I 22:26

  
• skorygowanie gotowej diety

  pixelowaty

  0

  566

  0

  10 I 15:56

  
• FITNESS w domu

  risenox

  4

  991

  0

  10 I 20:47

  
• FBW? do poprawy

  Tiggerso

  3

  546

  0

  10 I 17:13

  
• Refluks zoladka?

  adampatrycy

  3

  1506

  0

  10 I 21:50

  
• [S] DORIAN NOX PUMP 23 saszetki WArszawa

  qbson

  8

  1500

  0

  11 I 12:54

  
• [K] Kupie male obciazenia ! Odbior osobisty badz wysylka !

  SuperC35

  0

  469

  0

  10 I 15:37

  
• białko - najlepsze smakowo

  usekenator

  10

  1392

  0

  10 I 19:11

  
• pomoc w doborze suplementów

  apacz29

  6

  768

  0

  15 I 14:49

  
• BCAA, Cytonox - przerwy ?

  SuperC35

  5

  953

  0

  10 I 19:16

  
• Plan treningowy-pomoc

  Kakuzu123

  1

  471

  0

  10 I 15:33

  
• jak to jest z posiłkiem potreningowym

  Geng

  18

  2044

  0

  12 I 15:19

  
• FBW po urazie dysku

  zbig2

  4

  976

  0

  10 I 18:35

  
• Ilość stopni dan

  samonek4

  8

  997

  0

  10 I 20:29