Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POMOC

  Seba_972

  7

  1254

  0

  11 I 17:10

  
• cykl po dłuższej przerwie

  daroos

  28

  2462

  0

  31 I 15:35

  
• z czym mozna laczyc animal pump?

  SPRawcA1

  28

  5733

  0

  13 I 00:29

  
• FBW kilka pytań?

  Tymon89

  0

  521

  0

  10 I 21:04

  
• Dieta na masę do oceny

  Budzioch

  1

  593

  0

  10 I 21:18

  
• Grodzisk Maz. Sztuki walki

  Mattheww

  16

  5091

  0

  13 V 23:34

  
• white flood i 1-2 tyg regeneracji

  noizex

  5

  822

  0

  10 I 21:15

  
• Panie Traktorze71

  latwoo

  7

  924

  0

  10 I 23:11

  
• Plan treningowy 4-dniowy na masę

  m4riusz94

  1

  1229

  0

  10 I 20:55

  
• Kreatyna! Pomoc!

  Seba_972

  9

  1150

  0

  15 I 07:40

  
• BCAA wystarczy ?

  Anonim

  31

  4297

  0

  12 I 21:12

  
• Spadek siły ;/

  DoktorOwoc

  7

  881

  0

  10 I 21:26

  
• [S] Zegarek Technomarine Jubilee

  wiesior

  0

  767

  0

  10 I 20:35

  
• Trening na ławeczce do oceny ;)

  kiju110

  5

  785

  0

  11 I 19:36

  
• Wybór planu treningowego.

  gero2010

  3

  659

  0

  10 I 21:49

  
• Trening na rzeźbe - wiem że już pewnie było!!

  cikitaa

  5

  872

  0

  10 I 21:44

  
• Dieta do Kreatyny

  Budzioch

  3

  881

  0

  10 I 21:19

  
• Mesomorph

  tinger12

  13

  1668

  0

  10 I 22:45

  
• Mono a mono w praktyce

  koksmox

  10

  1544

  0

  10 I 21:15

  
• "Sprzęt" do domu

  3rr0r

  16

  1989

  0

  11 I 15:11

  
• Gainer/białko ?

  Anonim

  4

  1134

  0

  11 I 17:18

  
• Słony smak i brak apetytu

  andrzej291

  1

  1340

  0

  11 I 12:57

  
• Split dla początkującego, przeróbka oraz ocena planu

  90rocznik

  1

  779

  0

  14 I 02:26

  
• Push & Pull

  Mo00n

  0

  488

  0

  10 I 20:12

  
• MEX NUTRITION - SIZE MAX

  Johnsu

  8

  9566

  0

  11 I 19:54

  
• Odchudzanie - posiłek potreningowy

  mati3210

  5

  1212

  0

  10 I 22:25

  
• FBW 5x5 Bill Star Kalkulator

  cronaldoPL

  7

  10668

  1

  11 I 00:25

  
• Jak z obciążeniem

  bugi24

  8

  1289

  0

  11 I 15:21

  
• Dobranie ćwiczeń.

  Tomek1995BP

  1

  481

  0

  14 I 22:32

  
• NO-Xplode czy no shotgun

  kogut006

  15

  2308

  0

  10 I 20:57

  
• Brzuch pomoc!!

  longiland

  11

  1242

  0

  14 I 13:51

  
• Wit D3 booster testosteronu?

  Eltoro_KrK

  4

  1259

  0

  10 I 20:44

  
• Najtańsze filety w jakich sklepach, ktoś sie orientuje? (np wrocław)

  bekam

  2

  1095

  0

  10 I 20:32

  
• Masz Czas? Wejdz? Oceń moją dietkę !

  Silka94

  5

  1392

  0

  12 I 10:41

  
• Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.

  rafalek95

  9

  1077

  0

  10 I 23:22

  
• potrzebuje pomocy co do triku

  ricardo17

  2

  751

  0

  18 I 23:00

  
• szukam trenera w Holandii(Haga)

  spokoloko666

  0

  417

  0

  10 I 19:32

  
• trening na mase 4 dniowy do analizy/poprawy

  tomasz5421

  4

  923

  0

  12 I 15:21

  
• Dawkowanie Kreatyna + dextro + glutamina + Białko 1 cykl.

  Ghano

  9

  1403

  0

  10 I 20:56

  
• białko myofusion, diamond, dymatize, syntha-6

  Just_Start

  7

  1273

  0

  11 I 17:50

  
• jak brać

  52Szakal

  13

  1318

  0

  10 I 20:30

  
• składana ławka do domu

  lukasz4410

  9

  3671

  0

  12 I 23:49

  
• badania na zawody

  martin529

  1

  1058

  0

  10 I 19:01

  
• Sopot/Gdynia gdzie ?

  redvexa1

  4

  1015

  0

  11 I 22:41

  
• Dieta i niedoczynność tarczycy

  Pazuzu24

  0

  1153

  0

  10 I 18:53

  
• Plan na siłe do poprawy, oceny

  ironman26

  14

  1345

  0

  13 I 19:19

  
• Pomoc z doborem białka.

  Noodypk

  4

  724

  0

  10 I 19:04

  
• Plan treningowy Masa - proszę o ocenę.

  filip735

  16

  1567

  0

  14 I 13:30

  
• DIETA (21 lat, 80kg, 180cm, endo.) - Proszę o ocenę.

  filip735

  10

  2741

  0

  13 I 14:28

  
• ArgiPower + BCAA

  niedzwiedz98

  7

  975

  0

  10 I 19:50

  
• stanofusion , bcaa , kretka , witaminki dobry cykl ?

  kwiatu95

  7

  854

  0

  10 I 20:13

  
• Jajko

  noname636

  6

  1318

  0

  11 I 19:52

  
• kupie gryf

  paptyd

  0

  393

  0

  10 I 18:05

  
• ceLL PUMP CAFFEINE 200 CLENBUREXIN ORAZ JOINT THERAPY JAK BRAĆ?

  michue39

  7

  1029

  0

  10 I 20:21

  
• Redukcja czy nabijanie masy?

  cinek966

  17

  3111

  0

  8 II 13:55

  
• Skrócenie czasu bólu mięśni po treningu

  lonek

  8

  1190

  0

  10 I 23:37

  
• miedzynarodowe mistrzostwa polski kong sao w sztukach walkki 28.04.2012

  _mnich_

  1

  1170

  0

  12 I 00:02

  
• Dieta

  wielkiziom

  3

  723

  0

  10 I 20:00

  
• białko które lepsze?

  Adrianst19

  7

  1342

  0

  12 I 11:06

  
• potrzebna pomoc

  qtp

  4

  866

  0

  11 I 18:52

  
• Nie ma pompy :(

  Agresorek

  9

  793

  0

  10 I 18:29

  
• Dihydromyricetyna - Alkohol z tą substancją nie uzależnia

  rkarpinski

  1

  2897

  0

  12 I 14:10

  
• FBW x3

  Failedtt

  1

  538

  0

  10 I 18:14

  
• Sprzedam Nieużywane Rękawice MMA Lonsdale M

  domek90

  0

  1324

  0

  10 I 17:27

  
• Plan treningu na mase do poprawy/zmiany

  BAZ

  6

  909

  0

  10 I 18:30

  
• Pomórzcie rozpracować trening

  asialoczek52

  3

  951

  0

  10 I 20:15

  
• Jak się odżywiać trenując brzuch

  Wojfas

  3

  1848

  0

  10 I 19:56

  
• Dieta/ćwiczenia na masę, a bieganie.

  Anonim

  1

  613

  0

  10 I 18:11

  
• masa

  paptyd

  2

  621

  0

  10 I 19:31

  
• Pompki

  Anonim

  3

  980

  0

  14 I 16:02

  
• [K] stojaki

  BizonBizon

  9

  989

  0

  10 I 20:59

  
• redukcja+dieta+zestaw ćwiczen- kilka słow komentarza

  mendzior

  1

  1144

  0

  10 I 20:30

  
• Plan treningu na mase do poprawy

  BAZ

  7

  833

  0

  10 I 18:29

  
• [K] KUPIE XBOX 360 SZYBKO I BEZPIECZNIE!

  ZdecydowanyArtur

  0

  519

  0

  10 I 16:51

  
• Jak mam trenować ?

  Mo00n

  12

  1279

  0

  10 I 19:04

  
• ALPHA MALE MASIX 2 LEVEL 300g

  SznajuCPS

  1

  1831

  0

  10 I 23:17

  
• Carbo - termin ważności.

  Anonim

  6

  1471

  0

  10 I 19:23

  
• dieta na mase (80kg) do oceny

  Lukasz-Ch

  3

  5889

  0

  10 I 19:29

  
• strata sogów liczby przeczytanych wiadomości itp

  william17

  1

  1018

  0

  12 I 14:44

  
• [S] Ławka York Fitness + 82,5kg obciążenia, gryfy itp.

  seba001

  0

  893

  0

  10 I 16:25

  
• TRENING

  szmal1993

  2

  685

  0

  10 I 18:36

  
• witam

  marcin95!!!

  2

  722

  0

  10 I 16:41

  
• weglowodany

  PanDamian

  4

  553

  0

  10 I 18:06

  
• wiosłowanie

  jurek

  2

  662

  0

  10 I 17:04

  
• Nowy cykl - dobry dobor odzywek ?

  SuperC35

  11

  1592

  0

  10 I 17:34

  
• Trening na mase.Prosze o pomoc.

  Patryk9022

  7

  838

  0

  11 I 21:24

  
• UK okolice Liverpool'u.

  Juve45

  10

  1520

  0

  16 I 22:26

  
• skorygowanie gotowej diety

  pixelowaty

  0

  575

  0

  10 I 15:56

  
• FITNESS w domu

  risenox

  4

  996

  0

  10 I 20:47

  
• FBW? do poprawy

  Tiggerso

  3

  550

  0

  10 I 17:13

  
• Refluks zoladka?

  adampatrycy

  3

  1515

  0

  10 I 21:50

  
• [S] DORIAN NOX PUMP 23 saszetki WArszawa

  qbson

  8

  1511

  0

  11 I 12:54

  
• [K] Kupie male obciazenia ! Odbior osobisty badz wysylka !

  SuperC35

  0

  475

  0

  10 I 15:37

  
• białko - najlepsze smakowo

  usekenator

  10

  1397

  0

  10 I 19:11

  
• pomoc w doborze suplementów

  apacz29

  6

  771

  0

  15 I 14:49

  
• BCAA, Cytonox - przerwy ?

  SuperC35

  5

  958

  0

  10 I 19:16

  
• Plan treningowy-pomoc

  Kakuzu123

  1

  479

  0

  10 I 15:33

  
• jak to jest z posiłkiem potreningowym

  Geng

  18

  2053

  0

  12 I 15:19

  
• FBW po urazie dysku

  zbig2

  4

  986

  0

  10 I 18:35

  
• Ilość stopni dan

  samonek4

  8

  1021

  0

  10 I 20:29