Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prorytet ramiona

  vade

  7

  802

  0

  26 I 22:31

  
• Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

  Vegas Michael

  299

  37730

  0

  7 IV 12:27

  
• Przedwiosenna redukcja

  ttylko

  20

  2030

  0

  28 I 07:23

  
• Łuszczyca a suplementacja

  b94

  4

  3040

  0

  26 I 14:03

  
• Odżywianie po treningu

  MJERZEJ

  4

  922

  0

  26 I 15:06

  
• Syntra EC

  Anonim

  5

  868

  0

  26 I 10:37

  
• 1 cykl SAA

  Edib2

  5

  1118

  0

  26 I 23:08

  
• Brzuszek

  Shag

  25

  2390

  0

  29 I 03:41

  
• MMA w Krobi i/lub Miejskiej Górce

  Nakano

  0

  942

  0

  26 I 00:09

  
• zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)

  bercikk5

  3001

  153419

  0

  9 II 15:04

  
• Pompki mogą pomóc wbić na masę?

  benzema19

  3

  1217

  0

  29 I 00:22

  
• Plan dla poaczatkujacego

  dziabas82

  1

  398

  0

  25 I 23:49

  
• Seminarium nt. praktycznych zastosowań sztuk walki wg tradycji płk. Leszka Drewniaka

  IKSROJAP

  1

  1133

  0

  26 I 09:08

  
• cos mocnego przed treningiem

  -Garfield-

  22

  3403

  0

  27 I 23:23

  
• Końcówka redukcji

  Decode

  12

  2122

  0

  27 I 19:25

  
• Man Clout, jak dawkować? sam czy z czyms??

  misiael

  2

  1074

  0

  26 I 00:27

  
• [K] kupie gi manto

  killa

  0

  606

  0

  25 I 23:13

  
• Plan/trening na siłe pytania

  Mardox1

  100

  7154

  0

  20 III 13:53

  
• HIIT i siłownia

  bdorau

  1

  997

  0

  25 I 23:55

  
• Napalm + X-Treme- rozpiska dawkowania

  GuliwerBJJ

  5

  1550

  0

  26 I 18:41

  
• zalało mnie tluszczem po treningu na mase

  mariano123

  1

  1953

  0

  25 I 23:07

  
• ocena diety wraz z suplementacja

  muniek133

  2

  738

  0

  26 I 06:09

  
• trening do poważnej oceny

  qufello

  1

  733

  0

  26 I 13:05

  
• Olimp Creatine Xplode ( miarka )

  Kacperr94

  3

  3085

  0

  26 I 10:55

  
• cykl na 13 tyg POMOCY

  koksikxxxx

  50

  3882

  0

  27 I 21:37

  
• Prosty pasztet drobiowy - bogaty w białko

  Qba2012

  3

  5632

  0

  26 I 00:12

  
• OCENA PLANU NA MASĘ

  Jendreek

  1

  676

  0

  4 II 21:47

  
• Ławka z rozpiętkami,modlitewnikiem i wyciagiem na nogi

  ninjakrzycho

  8

  3212

  0

  27 I 08:23

  
• pytanie:)

  BDN

  5

  703

  0

  28 I 18:32

  
• Kolejny cykl, xpand + ???

  chamakolej

  6

  894

  0

  25 I 22:29

  
• Dieta

  procentSTO

  4

  1037

  0

  26 I 21:49

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski

  6Patryk9

  6

  790

  0

  27 I 15:18

  
• TSE + TS + BCAA

  kimi28

  10

  1015

  0

  26 I 12:50

  
• piłka ręczna i siłownia

  harox

  1

  865

  0

  25 I 21:52

  
• Co zamiast animal pak

  gumis1983

  5

  3637

  0

  25 I 22:47

  
• Pomoc! Co brac na mase,sile i rzezbe :)

  kLn

  12

  6576

  6

  26 I 23:19

  
• FBW do sprawdzenia

  Stark

  6

  669

  0

  26 I 23:27

  
• Redukcja ok?

  BartasMocarz

  15

  2117

  0

  29 II 22:44

  
• Serwatka a treningi

  manny

  8

  1089

  0

  26 I 13:24

  
• Trening pod siłe i nie tylko pytania

  Mardox1

  4

  1001

  0

  25 I 22:49

  
• Test sprawnościowy w lipcu-jakie trening na przygotowanie formy?

  Anonim

  2

  1260

  0

  26 I 18:55

  
• Aktualne wyniki testów białek, kolejne badania na biezaco str 1

  junior__23

  211

  137684

  2

  11 IV 12:48

  
• [S] Super bluza LRG* ! Sample!!!!

  AO11

  6

  1396

  0

  6 II 10:58

  
• [S] Mass Activator

  Maniek 1920

  5

  843

  0

  27 I 17:15

  
• Meta 200 odblok/bez odbloku ?

  Dante68

  32

  4103

  0

  1 II 19:08

  
• Co z czym łączyć.

  Anonim

  7

  2368

  0

  27 I 15:05

  
• Masa po CARBO

  public16

  11

  3046

  0

  26 I 17:15

  
• Co radzicie ??

  Kilimanjar

  13

  1001

  0

  25 I 21:44

  
• Sprzedam zestaw gryfów + obciążenie | monohydrat + cp

  TejGosciu

  3

  978

  0

  22 XII 19:50

  
• Sprzedam zestaw gryfów + obciążenie

  TejGosciu

  1

  732

  0

  25 I 20:39

  
• Podkrążone oczy - na cyklu

  PainCondition

  7

  2377

  0

  26 I 00:30

  
• SPRZEDAM SIŁOWNIĘ

  emaks03

  16

  2265

  0

  8 II 23:30

  
• [S] Sprzedam ławeczke !!!! Tanio!! Kielce

  kotlet52

  3

  847

  0

  26 I 14:28

  
• Piosenka

  lewis2020

  3

  5317

  0

  21 XI 16:30

  
• QNT STAK FORCE - 84 tab, QNT RIPTEK - 96 tab

  NGB

  7

  1468

  0

  2 II 15:29

  
• HaVoK89 - test sponsorowany.

  HaVoK89

  135

  17352

  0

  10 V 12:57

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  Anonim

  2

  518

  0

  25 I 20:29

  
• !!!!!!!!!!!!!!!!!!Okazja doładowanie konta Orange !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  maricn103

  2

  786

  0

  25 I 20:58

  
• Prosze o rade.

  ABDULLAH1

  4

  872

  0

  29 I 17:48

  
• Dobór suplementów na cykl

  Zbyniu85

  18

  1837

  0

  15 II 18:58

  
• Testosteron Enan 1.3g Week Pytanie

  tomek5510l

  2

  875

  0

  25 I 20:31

  
• Dieta koksiarzy!!

  Anonim

  8

  1225

  0

  25 I 22:16

  
• boczki

  Anonim

  1

  827

  0

  25 I 19:52

  
• Proszę o pomoc przy układaniu zbilansowanej diety.

  WojTAS7

  1

  677

  0

  26 I 16:22

  
• TOO MUCH SUN IN Les 2 Alpes MARZEC WSZYSTKO W CENIE 1449zł!

  SnowEvents

  0

  4728

  0

  25 I 19:27

  
• Sprawdzenie diety

  mk_17

  1

  555

  0

  25 I 20:42

  
• Trening dla początkujących - pomoc przy małej zmianie

  aro400

  10

  1021

  0

  26 I 20:56

  
• 2fat4u - przemiana 2012

  2fat4u

  3

  1895

  0

  3 II 22:52

  
• Bóle kręgosupa (lędźwiowy)

  XXkoksXX

  2

  880

  0

  26 II 19:33

  
• prosze o sprawdzenie

  Epsio

  0

  720

  0

  25 I 19:07

  
• Pytanko

  DYGI

  14

  1323

  0

  25 I 21:33

  
• Sprzedam Suple Firmy HI-TEC/PEAK+gratis

  Sebomsx

  3

  909

  0

  14 II 21:16

  
• Dieta Na Redukcje Do Sprawdzenia

  Epsio

  5

  1007

  0

  26 I 00:06

  
• Suplementacja przy treningu siłowym

  strongbody

  29

  5071

  0

  10 II 10:33

  
• polaczenie suplementow

  Anonim

  1

  573

  0

  25 I 19:56

  
• Jaki lepszy trening do suplementacji ?

  Dawka188

  5

  809

  0

  25 I 22:39

  
• ból serca

  Sweetex

  24

  2269

  0

  26 I 09:59

  
• Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

  TomQ-MAG

  2

  11134

  1

  26 I 22:27

  
• MZB i Witamina C

  desmoRR

  21

  2997

  0

  9 III 08:15

  
• [S] MANTO Rashguard Rozmiar: L

  mariusz48

  7

  1895

  0

  28 I 11:33

  
• Redukcja (sucha masa)- prop+wino+joha ?

  suplemen17

  5

  1227

  0

  25 I 21:58

  
• Badanie (psychologia sportu) - prośba o pomoc

  BartekW-wa

  0

  775

  0

  25 I 18:08

  
• Chińscy mistrzowie vs japońscy.

  FAKIRSAN

  4

  1264

  0

  25 I 22:12

  
• Trening na masę według Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!

  Picket

  4

  1592

  0

  11 II 20:08

  
• Plan 3 dniowy

  mares_

  1

  642

  0

  25 I 18:32

  
• Trening z 3-krotnym Mistrzem Świata w Kulturystyce Mariuszem Strzelińskim

  NUTRIFARM

  0

  893

  0

  25 I 17:59

  
• Dieta - prośba o opinię

  jacek.l

  5

  1257

  0

  25 I 22:21

  
• Marbo nowa seria

  Przemo7755

  16

  2173

  0

  26 I 08:32

  
• Pytania dotyczące klatki piersiowej

  Necrono

  6

  1676

  0

  25 I 21:37

  
• Zamównie nr. 26475 - Brak części

  Arczi_93

  3

  2439

  0

  26 I 15:53

  
• Clen 14 off meta ?

  sbtdogoryleb

  2

  586

  0

  25 I 21:30

  
• Co , jak brac?

  Piotr100

  19

  1667

  0

  30 I 18:37

  
• [S] Przedtreningowke + sztanga + białko + aakg

  k4rol92

  0

  581

  0

  25 I 17:12

  
• NOWOŚĆ - FIT DRINK NAPÓJ FUNKCJONALNY!

  ActivLab

  88

  8693

  0

  1 IV 16:23

  
• Redukcja/odtluszczenie

  szelma1

  71

  7240

  0

  23 V 14:39

  
• S.A.W z treca Ważne pytanie

  cioskadlo

  7

  1946

  0

  26 I 21:49

  
• przeterminowana kreatyna i hmb

  exer

  5

  1081

  0

  25 I 17:46

  
• Drążki 2011

  Przemo7755

  12

  2309

  0

  6 II 18:42

  
• [FBW] Proszę o sprawdzenie

  tomek18

  8

  929

  0

  28 I 12:45

  
• Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

  Mikers

  1210

  93873

  0

  18 IV 21:20