Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Taki lajtowy cyklik ;)

  batman18

  5

  1108

  0

  1 II 07:55

  
• Kupie Obciazenia/Ciezary..Podkarpacie!

  nero123

  1

  710

  0

  31 I 21:10

  
• Pomoc przy redukcji

  kostek1221

  5

  1057

  0

  2 II 11:38

  
• Ocena wagi do wzrostu. Redukcja czy siłownia ?

  prawiczek40

  7

  1190

  0

  31 I 21:23

  
• Aukcja charytatywna! Rękawice Tomasza Drwala

  fundacjapamietamy

  0

  656

  0

  31 I 15:51

  
• Tiramisu Low Carb

  Hubbabuba

  10

  7431

  0

  7 III 10:52

  
• Siła, Wytrzymałość, Masa - kilka pytań.

  Morgoth

  1

  804

  0

  31 I 16:08

  
• Split do oceny.

  hardcore

  6

  746

  0

  1 II 01:24

  
• Złamanie kości śródręcza z przemieszczeniem POMOCY!!!!

  bobek94

  1

  6188

  0

  1 II 14:49

  
• dieta.

  Mati8810

  13

  1436

  0

  31 I 18:52

  
• Kaloria Kaloria Kalori|Masa

  745906

  3

  618

  0

  1 II 06:26

  
• Boks a trening siłowy

  HiDude

  14

  2145

  0

  4 II 11:17

  
• Cykl z dietą czy bez diety (odwieczny spór na podwórkowej siłowni)

  woozie666

  21

  7574

  0

  1 II 20:01

  
• Rzeźba brzucha

  Jojoxx66

  15

  3634

  0

  1 II 21:13

  
• Przegroda nosowa a treningi

  Rhodiola

  3

  824

  0

  31 I 17:57

  
• Pytanie odnośnie treningu z bieganie.pl

  OLE12345

  4

  765

  0

  3 II 12:29

  
• Proszę o poradę (redukcja + trening)

  piotrorts

  6

  1023

  0

  31 I 21:47

  
• Trening 3 razy w tygodniu + pompki

  katowicer

  1

  1116

  0

  31 I 15:12

  
• suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi

  dron

  6

  1314

  0

  2 II 10:43

  
• ułozenie planu na silownie

  leteam

  25

  2353

  0

  1 II 20:34

  
• chleb żytni Just Fit

  _nathan_

  17

  12832

  0

  16 I 16:26

  
• Trening na mase. Ocena

  bagan6

  7

  1040

  0

  7 II 18:03

  
• MaSSSSa nie idzie??? WHY?

  tody2010

  6

  769

  0

  2 II 22:13

  
• Jak to jest z dieta redukcyjną ?

  prawiczek40

  1

  582

  0

  31 I 14:51

  
• siłownia a SW

  Bossper

  5

  1155

  0

  1 II 13:36

  
• Cykl dla fajtera (cel - powrót do formy po operacji)

  xHayaBusAx

  11

  1697

  0

  31 I 22:47

  
• Pomoc przy planie

  davix993

  1

  559

  0

  31 I 16:02

  
• Pomoc w rozpisce meta+oma - odblok

  Omen6667

  7

  661

  0

  1 II 16:55

  
• Powrót na siłownie trening do oceny.

  mocarz

  5

  599

  0

  1 II 16:03

  
• FBW do ew. korekty... + ile ciągnąć plan?

  mewho

  5

  713

  0

  31 I 22:48

  
• dieta masa

  Anonim

  2

  711

  0

  31 I 18:43

  
• Dlaczego suplementy kreatynowe nie są tylko dla kulturystów?

  Biniu

  3

  1072

  0

  1 II 13:57

  
• reign opinie

  dzikowiak

  0

  883

  0

  31 I 14:03

  
• Jakie rękawice bokserskie

  Rolik

  1

  3911

  0

  31 I 14:04

  
• 2 cykl meta deca tesc

  szulio12

  18

  2369

  0

  9 II 02:30

  
• Split 4 - dniowy do oceny

  poczes

  4

  818

  0

  1 II 16:48

  
• deca susta wino meta

  topol90

  3

  1026

  0

  31 I 15:30

  
• Kreatyna + Spalacz

  Niveu

  5

  2172

  0

  31 I 21:57

  
• [HST] wyniki dla niedowiarków !

  powerhst

  40

  6935

  0

  1 III 21:04

  
• trec creatine micronized. universal creapure creatine

  FoxXyx

  18

  1670

  0

  1 II 10:41

  
• wyniki Polaków z Mistrzost Europy w BJJ,Lizbona 2012

  mek24

  1

  1631

  0

  4 II 22:32

  
• kilka pytań odnośninie małego cyklu

  RaDoSkOr3

  8

  1506

  0

  16 IV 17:39

  
• Husaria - polska duma.

  Anonim

  81

  5986

  0

  19 II 18:19

  
• trenbolone

  MEKANIK

  29

  3111

  0

  5 IV 02:30

  
• Orbitrek

  atm3d

  8

  7515

  0

  4 II 11:19

  
• Pierwsze kroki do większej masy - dieta do oceny

  P@tryk

  14

  2012

  0

  23 II 11:50

  
• odblok

  borad882

  6

  1209

  0

  4 II 12:48

  
• Jaki trening?- Krótkie pytanie

  bokser7393

  7

  887

  0

  1 II 05:25

  
• Pmp enan problem

  1920marcin

  17

  4541

  0

  17 II 01:39

  
• CYKL

  Anonim

  5

  775

  0

  1 II 17:02

  
• Ektomorfik - dieta

  Megadevice

  2

  1066

  0

  4 II 16:15

  
• POT Rzeszów?

  bercikk5

  10

  1742

  0

  9 II 15:02

  
• Bieganie + Basen + Joga

  Jahoo

  7

  1273

  0

  2 II 10:39

  
• Glukoneogeneza z kwasow tluszczowych - jednak mozliwa

  Kazam

  16

  7808

  0

  5 II 15:03

  
• Przygotowania do redukcji

  Clasyk

  24

  2721

  0

  4 II 08:14

  
• Choroba a cykl kreatynowy

  Anonim

  2

  665

  0

  31 I 12:04

  
• Kreatyna Mono

  Swider

  14

  2016

  0

  31 I 16:27

  
• ból uda po kopniaku :D jaka masc

  mr_slone

  1

  911

  0

  31 I 11:09

  
• Czy to mądry i perspekywiczny trening na masę?

  jelo5679

  2

  1100

  0

  3 II 10:01

  
• Kontuzja kręgosłupa? ( pomocy:( )

  Misiu90

  2

  783

  0

  1 II 02:48

  
• [S] Trening siłowy bez sprzętu - O. Lafay (I & II)

  Jahoo

  10

  1818

  0

  3 II 20:57

  
• TE-300 testosterone enanthate

  Jab

  2

  1999

  0

  31 I 13:22

  
• [S]Tusze do drukarki

  Jab

  1

  941

  0

  2 II 14:48

  
• [S]Koszulki,t-shirt size XL TANIO woj.SLASKie

  Jab

  8

  1280

  0

  1 III 22:12

  
• Białko + Kreatyna + BCAA + Carbo. Jak najlepiej stosować ?

  antas7

  15

  12332

  2

  27 III 11:40

  
• porównanie

  adrianksg

  3

  935

  0

  31 I 11:29

  
• Studio Urody Esthea Wrocław

  Anonim

  0

  751

  0

  31 I 09:56

  
• [S] Nowa odzież Tommy Hilfiger - zapraszam

  Damixxx

  0

  521

  0

  31 I 09:28

  
• Suplementy diety i odżywki - powinieneś to wiedzieć!

  czorcia7

  2

  4657

  0

  14 II 11:07

  
• Dieta, redukcja, rzeźba.

  tokz

  3

  994

  0

  31 I 09:39

  
• Aukcje charytatywne! Wspomóż Fundację

  fundacjapamietamy

  0

  439

  0

  31 I 08:07

  
• pomocy

  sith

  2

  626

  0

  31 I 10:14

  
• Prolo - HCG

  levy88

  4

  732

  0

  31 I 12:02

  
• moja dieta.

  qulson

  1

  637

  0

  31 I 13:54

  
• 200 mety balkana 10mg

  adriano922

  11

  1482

  0

  2 II 20:18

  
• Kreatyna a bieganie

  Palluthus

  6

  2446

  0

  11 II 23:55

  
• Jakich produktów nie łączyć - z poradnika... - co Wy na to? Faftaq?

  Anonim

  5

  2076

  0

  28 II 08:39

  
• RYŻ

  oni_zuka

  13

  1602

  0

  2 II 15:38

  
• Prosze o pomoc, dieta masowa dla ektomorfika

  maniakse

  2

  703

  0

  31 I 01:42

  
• Trening jakis dobry?

  jakubnow

  3

  519

  0

  31 I 13:55

  
• Czas zażywania kreatyny

  Chuderlak

  15

  1889

  0

  6 II 03:24

  
• Pobudzenie mózgu.

  borysmk

  8

  1555

  0

  31 I 14:28

  
• Prośba o sprawdzenie diety.

  monsterkill

  5

  823

  0

  1 II 21:17

  
• PÓŁMARATON ZA 2 MIESIĄCE DLA LAIKA?

  smoko1

  1

  3316

  0

  31 I 07:13

  
• Kreatyna + Reduktor tłuszczu

  Legusek

  2

  1147

  0

  31 I 00:41

  
• Masa mięśniowa i rzeźba

  marek89

  4

  1954

  0

  31 I 13:15

  
• odnosnie treningu:P

  Anonim

  2

  580

  0

  31 I 00:58

  
• Dieta do sprawdzenia masowa

  Ziuta15

  2

  526

  0

  31 I 16:49

  
• Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

  Adisken

  105

  8704

  0

  14 III 21:33

  
• 2 cykl

  walczymy11

  5

  720

  0

  31 I 10:04

  
• Zbicie masy

  Niveu

  7

  1993

  0

  31 I 00:04

  
• Potrzebna pomoc :)) jak najszybciej :)

  erykjaniak

  3

  918

  0

  31 I 14:56

  
• Ochraniacz na zęby/szczęka bokserska

  Mephisto88

  8

  1194

  0

  1 II 10:30

  
• dieta do oceny pomocy

  dawid0205

  28

  2682

  0

  23 II 09:18

  
• Dieta+Trening siłowy - redukcja

  piekar4444

  2

  949

  0

  1 II 00:48

  
• Droga do celu

  Syleen

  28

  2808

  0

  6 II 22:54

  
• 20 lat - 20 kg nadwagi, prosze o pomoc przy diecie i ćwiczeniach

  myniaaa

  6

  1889

  0

  31 I 17:36

  
• Olimp Whey Protein Complex

  Magnat40

  8

  1429

  0

  3 II 14:00

  
• bialko a rak

  polo_

  10

  2004

  0

  1 II 06:07

  
• Co wybrać na feriie.

  hardcore

  11

  869

  0

  31 I 15:59