Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kaloria Kaloria Kalori|Masa

  745906

  3

  678

  0

  1 II 06:26

  
• Boks a trening siłowy

  HiDude

  14

  2253

  0

  4 II 11:17

  
• Rzeźba brzucha

  Jojoxx66

  15

  3780

  0

  1 II 21:13

  
• Przegroda nosowa a treningi

  Rhodiola

  3

  903

  0

  31 I 17:57

  
• Pytanie odnośnie treningu z bieganie.pl

  OLE12345

  4

  839

  0

  3 II 12:29

  
• Proszę o poradę (redukcja + trening)

  piotrorts

  6

  1098

  0

  31 I 21:47

  
• Trening 3 razy w tygodniu + pompki

  katowicer

  1

  1187

  0

  31 I 15:12

  
• suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi

  dron

  6

  1389

  0

  2 II 10:43

  
• ułozenie planu na silownie

  leteam

  25

  2562

  0

  1 II 20:34

  
• chleb żytni Just Fit

  _nathan_

  17

  13033

  0

  16 I 16:26

  
• Trening na mase. Ocena

  bagan6

  7

  1140

  0

  7 II 18:03

  
• MaSSSSa nie idzie??? WHY?

  tody2010

  6

  833

  0

  2 II 22:13

  
• Jak to jest z dieta redukcyjną ?

  prawiczek40

  1

  652

  0

  31 I 14:51

  
• siłownia a SW

  Bossper

  5

  1226

  0

  1 II 13:36

  
• Pomoc przy planie

  davix993

  1

  625

  0

  31 I 16:02

  
• Powrót na siłownie trening do oceny.

  mocarz

  5

  668

  0

  1 II 16:03

  
• FBW do ew. korekty... + ile ciągnąć plan?

  mewho

  5

  797

  0

  31 I 22:48

  
• dieta masa

  Anonim

  2

  786

  0

  31 I 18:43

  
• Dlaczego suplementy kreatynowe nie są tylko dla kulturystów?

  Biniu

  3

  1166

  0

  1 II 13:57

  
• Jakie rękawice bokserskie

  Rolik

  1

  3997

  0

  31 I 14:04

  
• Split 4 - dniowy do oceny

  poczes

  4

  896

  0

  1 II 16:48

  
• Kreatyna + Spalacz

  Niveu

  5

  2267

  0

  31 I 21:57

  
• [HST] wyniki dla niedowiarków !

  powerhst

  40

  7188

  0

  1 III 21:04

  
• trec creatine micronized. universal creapure creatine

  FoxXyx

  18

  1821

  0

  1 II 10:41

  
• wyniki Polaków z Mistrzost Europy w BJJ,Lizbona 2012

  mek24

  1

  1709

  0

  4 II 22:32

  
• Husaria - polska duma.

  Anonim

  81

  6388

  0

  19 II 18:19

  
• Orbitrek

  atm3d

  8

  7676

  0

  4 II 11:19

  
• Pierwsze kroki do większej masy - dieta do oceny

  P@tryk

  14

  2148

  0

  23 II 11:50

  
• Jaki trening?- Krótkie pytanie

  bokser7393

  7

  956

  0

  1 II 05:25

  
• CYKL

  Anonim

  5

  839

  0

  1 II 17:02

  
• Ektomorfik - dieta

  Megadevice

  2

  1137

  0

  4 II 16:15

  
• POT Rzeszów?

  bercikk5

  10

  1807

  0

  9 II 15:02

  
• Bieganie + Basen + Joga

  Jahoo

  7

  1360

  0

  2 II 10:39

  
• Glukoneogeneza z kwasow tluszczowych - jednak mozliwa

  Kazam

  16

  7991

  0

  5 II 15:03

  
• Przygotowania do redukcji

  Clasyk

  24

  2934

  0

  4 II 08:14

  
• Choroba a cykl kreatynowy

  Anonim

  2

  718

  0

  31 I 12:04

  
• Kreatyna Mono

  Swider

  14

  2117

  0

  31 I 16:27

  
• ból uda po kopniaku :D jaka masc

  mr_slone

  1

  969

  0

  31 I 11:09

  
• Czy to mądry i perspekywiczny trening na masę?

  jelo5679

  2

  1149

  0

  3 II 10:01

  
• Kontuzja kręgosłupa? ( pomocy:( )

  Misiu90

  2

  834

  0

  1 II 02:48

  
• [S] Trening siłowy bez sprzętu - O. Lafay (I & II)

  Jahoo

  10

  1912

  0

  3 II 20:57

  
• [S]Tusze do drukarki

  Jab

  1

  990

  0

  2 II 14:48

  
• [S]Koszulki,t-shirt size XL TANIO woj.SLASKie

  Jab

  8

  1372

  0

  1 III 22:12

  
• Białko + Kreatyna + BCAA + Carbo. Jak najlepiej stosować ?

  antas7

  15

  12504

  2

  27 III 11:40

  
• porównanie

  adrianksg

  3

  991

  0

  31 I 11:29

  
• Studio Urody Esthea Wrocław

  Anonim

  0

  792

  0

  31 I 09:56

  
• [S] Nowa odzież Tommy Hilfiger - zapraszam

  Damixxx

  0

  562

  0

  31 I 09:28

  
• Suplementy diety i odżywki - powinieneś to wiedzieć!

  czorcia7

  2

  4799

  0

  14 II 11:07

  
• Dieta, redukcja, rzeźba.

  tokz

  3

  1064

  0

  31 I 09:39

  
• Aukcje charytatywne! Wspomóż Fundację

  fundacjapamietamy

  0

  473

  0

  31 I 08:07

  
• pomocy

  sith

  2

  671

  0

  31 I 10:14

  
• moja dieta.

  qulson

  1

  687

  0

  31 I 13:54

  
• Kreatyna a bieganie

  Palluthus

  6

  2515

  0

  11 II 23:55

  
• Jakich produktów nie łączyć - z poradnika... - co Wy na to? Faftaq?

  Anonim

  5

  2170

  0

  28 II 08:39

  
• RYŻ

  oni_zuka

  13

  1716

  0

  2 II 15:38

  
• Prosze o pomoc, dieta masowa dla ektomorfika

  maniakse

  2

  771

  0

  31 I 01:42

  
• Trening jakis dobry?

  jakubnow

  3

  597

  0

  31 I 13:55

  
• Czas zażywania kreatyny

  Chuderlak

  15

  1998

  0

  6 II 03:24

  
• Pobudzenie mózgu.

  borysmk

  8

  1628

  0

  31 I 14:28

  
• Prośba o sprawdzenie diety.

  monsterkill

  5

  892

  0

  1 II 21:17

  
• PÓŁMARATON ZA 2 MIESIĄCE DLA LAIKA?

  smoko1

  1

  3422

  0

  31 I 07:13

  
• Kreatyna + Reduktor tłuszczu

  Legusek

  2

  1197

  0

  31 I 00:41

  
• Masa mięśniowa i rzeźba

  marek89

  4

  2033

  0

  31 I 13:15

  
• odnosnie treningu:P

  Anonim

  2

  643

  0

  31 I 00:58

  
• Dieta do sprawdzenia masowa

  Ziuta15

  2

  588

  0

  31 I 16:49

  
• Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

  Adisken

  105

  9293

  0

  14 III 21:33

  
• Zbicie masy

  Niveu

  7

  2084

  0

  31 I 00:04

  
• Potrzebna pomoc :)) jak najszybciej :)

  erykjaniak

  3

  976

  0

  31 I 14:56

  
• Ochraniacz na zęby/szczęka bokserska

  Mephisto88

  8

  1306

  0

  1 II 10:30

  
• dieta do oceny pomocy

  dawid0205

  28

  2815

  0

  23 II 09:18

  
• Dieta+Trening siłowy - redukcja

  piekar4444

  2

  1003

  0

  1 II 00:48

  
• Droga do celu

  Syleen

  28

  3017

  0

  6 II 22:54

  
• 20 lat - 20 kg nadwagi, prosze o pomoc przy diecie i ćwiczeniach

  myniaaa

  6

  2018

  0

  31 I 17:36

  
• Olimp Whey Protein Complex

  Magnat40

  8

  1520

  0

  3 II 14:00

  
• bialko a rak

  polo_

  10

  2100

  0

  1 II 06:07

  
• Co wybrać na feriie.

  hardcore

  11

  943

  0

  31 I 15:59

  
• Bezpłatne badania dietetyczne na SGGW

  badanie.sggw

  7

  1742

  0

  18 III 09:43

  
• Nagrodzeni w dziale +35

  flex1976

  3385

  536691

  2436

  9 VII 21:42

  
• Bezpłatne badanie dietetyczne na SGGW

  badanie.sggw

  9

  1419

  0

  18 III 09:38

  
• Czy ta dieta jest dobra na masę?

  Gaultier89

  31

  3380

  0

  13 II 23:31

  
• Ryz jasminowy Ideks glikemiczny

  kamosblue

  7

  7334

  0

  31 I 06:23

  
• wycena ławki

  atu777

  6

  822

  0

  31 I 13:00

  
• Jestem zielony, rozpoczynam treningi - wskazowki i rady?

  Korul

  4

  879

  0

  9 II 19:16

  
• FBW pomocy prosze :)

  MaxKoxu

  2

  555

  0

  31 I 11:22

  
• Ktore białko lepsze?

  silen55

  6

  1367

  0

  31 I 09:59

  
• PIERŚ Z KURCZAKA a moze MUTANT mass?

  Runnes

  6

  1249

  0

  30 I 22:45

  
• Rekawice MMA czy Rekawice bokserskie ?

  Mo00n

  12

  5514

  0

  2 II 19:06

  
• czy jest sens starać się o odszkodowanie?

  soft1

  1

  1300

  0

  3 II 00:34

  
• porecze stacjonarne

  Razor7

  2

  1208

  0

  1 II 11:10

  
• spalacze tłuszczu

  Alex2040

  4

  1110

  0

  31 I 00:28

  
• pierwszy stack kreatynowy

  mchal6969

  14

  2120

  0

  7 II 16:47

  
• Zdrowie a renta?

  danielmma4

  4

  896

  0

  31 I 13:50

  
• K --- > kupie plyty Eldo

  more94

  2

  728

  0

  31 I 12:54

  
• co sądzicie o kupowaniu odrzywek z allegro

  patrykb2736

  27

  2274

  0

  31 I 21:33

  
• moja dieta do ocenki

  dawid0205

  6

  863

  0

  31 I 00:36

  
• Universal Creatine - dawkowanie

  Norej

  8

  14108

  0

  30 I 21:36

  
• Trening z rosztępami ?

  Kafeel

  3

  811

  0

  7 II 14:04

  
• Trening na masę do oceny

  Drimacus

  4

  827

  0

  30 I 22:12

  
• FBW- plan traktor71 (pytania odnośnie zamienników ćwiczeń)

  KrystianeK

  4

  893

  0

  31 I 12:31

  
• Plan treningowy do oceny

  cukierek43210

  2

  827

  0

  31 I 12:52