Archiwum January 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...

  Konino

  44

  3937

  0

  4 III 01:10

  
• Sprzedam Nitrobolon 300kap 800mg-masa,siła,kondycja Ruda Śl

  Vietkong

  2

  1453

  0

  25 I 11:42

  
• Nogi

  Mateusz_1992

  11

  1222

  0

  27 I 16:24

  
• Co radzicie???????

  SpecNazz

  1

  568

  0

  25 I 18:12

  
• Prosze o pomoc w wyborze pierwszego sprzętu.

  ThePrzemyslanin

  10

  1067

  0

  30 I 17:06

  
• Boks i FBW

  HiDude

  8

  1109

  0

  25 I 21:49

  
• Pytanie o fbw

  Anonim

  2

  549

  0

  24 I 21:38

  
• BIAŁKO na utrate wagi - tłuszczu?

  Anonim

  1

  1630

  0

  24 I 21:37

  
• Coś sie dzieje z reka!!!

  ZORRO44

  59

  5515

  0

  26 I 16:34

  
• Hepa-Merz

  Mocny275

  24

  11213

  0

  28 I 13:52

  
• Który Enan na chwilę obecną

  MikX

  40

  3362

  0

  23 II 13:39

  
• Redukcja , spalacz , dieta

  TheGOrdon53

  3

  904

  0

  24 I 21:35

  
• Siatkówka + siłownia dom.

  Dejvid94

  1

  734

  0

  25 I 20:25

  
• Anavar BRITISH DRAGON Uk

  Mentor KRJ

  10

  2156

  0

  31 I 20:02

  
• [K] Obciazenie - dowolny stan !

  SuperC35

  7

  766

  0

  25 I 15:03

  
• Buty halowe Nike Mercurial Victory II IC

  Alistair

  4

  3519

  0

  5 IV 15:41

  
• co jak i kiedy

  grzesiek883

  3

  665

  0

  24 I 21:33

  
• lupo x pack + kreatyna 200 mesh

  adrianor32

  11

  1767

  0

  26 I 18:29

  
• Kreatyna + HMB Sztuki Walki

  MichalTZB

  4

  1160

  0

  26 I 13:28

  
• co zmienić?

  czerwo56

  6

  809

  0

  25 I 19:50

  
• Plecy płaskie- postępowanie korekcyjne

  Vandhall

  1

  3517

  0

  25 I 10:42

  
• Meta na pierwszy cykl

  MaryGave

  1

  931

  0

  24 I 20:33

  
• FLEX PRO SHOW 2012

  prosac

  149

  34768

  0

  21 II 11:46

  
• Syntrax Nitrous

  Treeds

  2

  773

  0

  24 I 20:13

  
• IDS Dual Action Grow Tabs PH

  Kokser7

  1

  716

  0

  24 I 20:30

  
• ból

  Alex2040

  1

  605

  0

  24 I 20:20

  
• przerwa

  czerwo56

  2

  513

  0

  24 I 22:09

  
• Kolacja dla śpiochów

  kuskus90

  2

  938

  0

  24 I 22:48

  
• FBW 3 dniowe

  koloman20

  2

  962

  0

  25 I 12:47

  
• Propozycje sztang w cenie 700-1000zł

  Autopsy

  4

  1288

  0

  26 I 23:49

  
• przedluzenie cyklu

  ANALpolon

  9

  810

  0

  25 I 12:39

  
• Jak urosnąć -.- ? bla bla bla

  ApeBro

  5

  861

  0

  24 I 20:05

  
• MASA- SPLIT CZY NIEDZIELONY?

  chudy900

  8

  913

  0

  25 I 14:09

  
• Zrzucenie "oponki"

  LeśnyDzban

  9

  4235

  1

  25 I 14:06

  
• SpeedFC - Skok w Dal - Dziennik Treningowy

  SpeedFC

  9

  2000

  0

  25 I 21:24

  
• ALRI Tri-Lean System stosowanie

  Wizardd

  12

  1777

  0

  26 I 21:09

  
• split na mase do oceny

  vixen3

  1

  606

  0

  26 I 15:59

  
• Deca 2 lata po terminie.

  sebolooo

  10

  1078

  0

  25 I 14:54

  
• Euro Pharmacies

  deslo24

  4

  742

  0

  24 I 21:35

  
• Witam (sporty walki)

  Olek2

  29

  2234

  0

  5 V 10:02

  
• co tu jeszcze dorzucić (za pomoc SOGi)

  mr20471

  7

  989

  0

  24 I 21:34

  
• Problem ze spalaczem

  ted15

  10

  922

  0

  25 I 13:58

  
• Dieta

  Mavq

  5

  836

  0

  27 I 20:44

  
• OLIMP TCM + spalacz

  Kondik

  12

  1980

  0

  25 I 19:51

  
• Jaka kreatyna na początek?

  Intense

  48

  31078

  2

  2 II 21:29

  
• Zrzucenie około 10 Kg do Wakacji

  lukasz396

  23

  2456

  0

  28 I 21:10

  
• Pomożcie mi z "dietą"

  DaNy

  8

  921

  0

  26 I 19:51

  
• Husaria, Amor Patriae Nostra Lex, Koszulka

  pawedi

  7

  2888

  0

  6 II 10:05

  
• Jaka kreatyna do tego? Pomocy.

  Anonim

  10

  2123

  0

  24 I 20:32

  
• pytanie na temat mało popularnej odrzywki

  Siwex33

  10

  962

  0

  24 I 19:27

  
• Pytanie ! Prośba o pomoc !

  konbud

  29

  1973

  0

  27 I 13:22

  
• Jak się zmotywować...

  zajkos

  19

  1426

  0

  27 I 00:41

  
• Plan na masę - do oceny

  konradw21h

  2

  527

  0

  25 I 23:48

  
• Cykl z mesomorphem

  pucki

  7

  1345

  0

  25 I 18:35

  
• błędne koło a w nim ja.

  desperation

  5

  1371

  0

  24 I 22:35

  
• Prosze jak wykonywac cwiczenia zalaczone w temacie

  Gomol

  2

  610

  0

  24 I 19:23

  
• Gainer czy Kreatyna i Białko

  zipek38

  4

  979

  0

  24 I 21:47

  
• FBW -OCENA

  Ewenement

  1

  469

  0

  24 I 20:12

  
• Plan czwiczeń, dieta, odżywki/ ogólna pomoc

  DRose

  2

  678

  0

  24 I 21:33

  
• Dieta MASA - Prośba o sprawdzenie :)

  Gamtec

  5

  1033

  0

  24 I 18:45

  
• cykl na redukcje

  Workis

  5

  775

  0

  25 I 16:21

  
• Ripped Freak + Tested Burner

  wafel193

  6

  1510

  0

  24 I 18:24

  
• Pocenie sie pachy/Gips/"Odparzenie skóry"

  Anonim

  5

  3963

  0

  25 I 19:10

  
• krążki

  maxi123yyy

  8

  1946

  0

  25 I 16:05

  
• Spalacz oraz regeneracja potreningowa

  bakoovy

  7

  1331

  0

  24 I 19:52

  
• Problem ze zginaniem nogi

  12maciek97

  4

  891

  0

  25 I 22:49

  
• Trening na poprawe siły

  kawalash

  14

  2867

  0

  26 I 18:22

  
• Prośba o pomoc przy redukcji + dieta

  Bartek.wladyka

  2

  973

  0

  25 I 10:55

  
• podanie do służby więziennej

  -Araziel-

  3

  18774

  0

  25 I 01:17

  
• Jedzenie po treningu. Może być?

  Anonim

  5

  990

  0

  24 I 21:29

  
• Spalacz jaki >?

  granacik92

  8

  928

  0

  24 I 18:11

  
• Maize bag 8kg - konstrukcja prawie własna

  Rouciak

  2

  2191

  0

  25 I 12:11

  
• Bieganie, pływanie i podciąganie

  chamie

  2

  1085

  0

  29 I 11:42

  
• Ból barku ..

  scarface96

  11

  1741

  0

  13 VI 18:19

  
• Plan treningowy do korekty.

  matix107

  3

  761

  0

  24 I 23:17

  
• 8 dni w tym 3 treningowe

  Takee

  1

  567

  0

  28 I 01:05

  
• Zgubić kilka KG i się wyrzeźbić - jak to połączyć?

  Anonim

  2

  864

  0

  24 I 17:47

  
• Nadwyżka butów :)

  Alistair

  23

  2163

  0

  29 I 19:31

  
• Dieta - Do ew. korekty.

  matix107

  3

  685

  0

  30 I 12:42

  
• Ekotomorfizm- garbienie się

  kuskus90

  5

  1073

  0

  24 I 19:25

  
• Co myślicie o S.A.W z Treca i CM3 z Treca na 2 cykl

  Janek5050

  54

  11580

  2

  19 II 11:00

  
• S Ubrania Nike, Lonsdale, Work Gym

  bobeldsk

  3

  876

  0

  9 V 14:17

  
• forma 2012 :P 17 lat 14 miesiecy stazu

  Mati220

  42

  11725

  0

  24 VI 22:20

  
• Odzywki z USA

  Hollywiz

  9

  1235

  0

  24 I 16:56

  
• Jak to jest z tym ryzem?

  burcz

  11

  1368

  0

  25 I 11:47

  
• mesomorph do cyklu

  skrzywan

  8

  1468

  0

  25 I 14:08

  
• Do oceny :)

  Pexai

  1

  377

  0

  25 I 16:10

  
• Rozstępy- efekt po 10 dniach

  karlo8903

  15

  70186

  13

  17 VI 08:21

  
• Testocypol 200 Lyka

  czajczaju

  9

  1004

  0

  7 III 14:40

  
• CM3 + Nitrobolon + Spalacz

  MlodyeS

  1

  1398

  0

  24 I 15:16

  
• CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ

  MaxEnergizer

  4

  1075

  0

  24 I 20:15

  
• Ocena wyglądu, pomoc w planie i diecie

  NowyG112

  71

  5975

  0

  23 II 19:31

  
• Saszetka MANTO

  kamix100

  1

  796

  0

  24 I 15:11

  
• Plan treningowy

  Konik17

  5

  925

  0

  4 III 19:46

  
• Płatki owsiane codziennie ?

  Anonim

  4

  3860

  0

  24 I 17:53

  
• Plan Treningowy -układanie planu

  Last4you

  7

  1217

  0

  27 I 12:07

  
• Używana deska

  vince00

  1

  5118

  0

  24 I 17:36

  
• doradzenie w poprawie formu 2012

  Mati220

  2

  525

  0

  24 I 21:33

  
• Jak przytyć

  Kwidal

  3

  870

  0

  24 I 17:54

  
• Proszę o opinię suplementy Universal

  polo0073

  6

  2128

  0

  24 I 14:26