Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc nogi

  pakos45

  9

  1129

  0

  9 I 16:31

  
• Glukozamina

  XXkoksXX

  4

  2548

  0

  12 I 22:51

  
• zapotrzebowanie kaloryczne - parę pytań

  a.zdrow

  3

  1242

  0

  9 I 09:47

  
• FBW(do oceny) + BJJ 4x w tyg,

  narwi

  8

  1161

  0

  28 I 07:48

  
• thermal pro v3 + ???

  jaren26

  2

  2479

  0

  8 I 19:39

  
• Loża Szyderców - spam post Senior SFD

  flex1976

  4302

  549230

  346

  4 X 11:04

  
• [S] playstation 2 slim + gry

  domel2226

  2

  621

  0

  9 I 10:03

  
• mięso mielone na kolacje

  Erykkkk

  9

  2060

  0

  8 I 19:16

  
• [k] Obciążenie - Śląsk

  Cookiee

  9

  1202

  0

  19 I 17:59

  
• Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)

  lilka22

  263

  24240

  0

  24 XI 18:02

  
• Jaki trening po hst?

  majk3

  0

  548

  0

  8 I 17:30

  
• Zaczynam redukcje - prosze o ocene

  Instynkt

  14

  1906

  0

  30 I 22:30

  
• [S] ławeczke + gryf z obciazeniem i hantle Okol.Katowic.

  nie_bosski

  4

  1506

  0

  8 I 20:52

  
• Sprzedam nowy aparat....TANIO !!

  sigma1906

  27

  1783

  0

  16 I 18:16

  
• Skills Training Center- Nowy klub w Łódzi

  stcenter

  0

  917

  0

  8 I 17:19

  
• wlasny wybor 119 moich najlepszych zdjec zapasow z 2011

  peredhel

  4

  1296

  0

  15 I 13:20

  
• Krav Maga Łódź- GKMA/STC

  stcenter

  0

  1798

  0

  8 I 17:15

  
• Brzuch - Problem.

  Mlody93ns

  7

  868

  0

  8 I 23:20

  
• Białko

  Bellz

  7

  783

  0

  8 I 20:05

  
• Sprzedam: packi, skakanka, sprężyny

  qwerty911

  1

  769

  0

  12 I 20:20

  
• rozkład makroskładników w diecie

  Anonim

  0

  1024

  0

  8 I 16:57

  
• S> PANCERKĘ łańcuszek + bransoletkę srebro 925

  woise

  15

  1705

  0

  17 I 15:00

  
• klatka piersiowa dzwonowata

  adryjan1997

  0

  2930

  0

  8 I 16:40

  
• Suple.

  Mati8810

  8

  937

  0

  8 I 17:05

  
• Co przedtreningiem

  zgredek

  6

  1325

  0

  10 I 13:22

  
• Matoshi1994 / Walka o Mase

  Matoshi1994

  15

  1319

  0

  9 I 14:02

  
• Tylne wahadło

  Mtex

  0

  796

  0

  8 I 16:27

  
• Ocena planu HST

  Kanax123

  29

  2993

  0

  18 III 16:04

  
• FBW i problem z treningiem.

  prestopro

  5

  846

  0

  8 I 19:56

  
• FREEROLL POKER STARS pomocy!!

  marcinlubi

  3

  1564

  0

  9 I 23:43

  
• aeroby redukcja

  damia66n

  4

  982

  0

  8 I 20:09

  
• ROb przysiady, a biceps ci urosnie...

  barte1313

  20

  3039

  0

  10 I 11:06

  
• Moja dieta - proszę o opinie

  ailish

  7

  2021

  0

  16 I 10:56

  
• TREMBOLONA

  Dr_Pedau

  5

  1590

  0

  8 I 21:56

  
• Jaką odżywkę kupić?

  katapulta

  16

  1713

  0

  11 I 19:59

  
• Siła ciosu-młot i opona

  MrSoon

  9

  4907

  0

  10 I 00:09

  
• [wymienię] Olimp Thermo Speed Extreme 90caps

  m4riusz94

  0

  483

  0

  8 I 15:44

  
• NOWE ZESTAWY OD MARBO SPORT xD

  RAPTORxPRO

  3

  1278

  0

  8 I 17:55

  
• Proszę o powiedzienie mi jak mam ćwiczyć ?

  kacyk9507

  3

  589

  0

  8 I 16:45

  
• 2012r. cel zdobycie masy

  kolorowy123

  22

  2037

  0

  22 II 20:18

  
• 16 lat, REDUKCJA 18KG-11 miesięcy

  Micho1995

  3

  1114

  0

  8 I 16:04

  
• kupie odżywki !!

  Just_Start

  4

  1039

  0

  10 I 13:51

  
• SPRAWA BRAMY - PILNA PROŚBA!

  TheSniper

  10

  1287

  0

  26 I 19:44

  
• Niko Puhakka nie wystąpi na KSW 18

  Tomasz1405

  41

  7473

  0

  23 I 17:53

  
• Split do oceny .

  Kondziu666

  6

  638

  0

  12 I 13:29

  
• Dieta J/NJ - kilka pytań

  miszczu21

  12

  2865

  1

  9 I 21:47

  
• Strikeforce: Jardine vs Rockhold wyniki i dyskusja po gali

  Puar

  24

  2878

  0

  9 I 16:20

  
• "Project 30" 01.01.12 - 01.06.12

  Gorillaz89

  14

  2264

  0

  10 I 08:57

  
• posiłek/supel potreningowy.

  stozek89

  6

  793

  0

  8 I 16:31

  
• Liba DT (Budujemy Mase i Siłe)

  Liba

  43

  6328

  0

  1 II 20:42

  
• Kupie gainera i przedtrenningówke!

  blaster0

  9

  823

  0

  15 I 22:14

  
• Wycena itd

  biniu95

  2

  861

  0

  11 I 13:56

  
• Megabol quattro pro econo.

  LittleWing

  2

  2003

  0

  9 I 20:43

  
• trening split do oceny

  ChudyzHelu

  4

  1568

  0

  14 I 11:04

  
• Białko OSTROWIA

  Anonim

  3

  804

  0

  8 I 14:43

  
• FBW dobry?

  Muvlon

  10

  962

  0

  9 I 21:20

  
• przygotowanie do redukcji

  kondzio200

  5

  877

  0

  10 I 14:29

  
• Coś w tabletkach.

  biskup

  5

  924

  0

  8 I 15:03

  
• Jakie odzywki?

  dawidbanczak1232

  1

  794

  0

  8 I 14:50

  
• Arsenał PCT - co do czego (HCG, Nolva, Clomid, Proviron, Arimidex)

  Renesans

  55

  34629

  14

  16 I 08:38

  
• sprzedam prawie nowy tlumnik wm sport

  KLON87

  0

  430

  0

  8 I 13:48

  
• potreningowy posiłek !

  stozek89

  1

  743

  0

  8 I 13:51

  
• Trening na Rzeźbę

  Ambros1908

  3

  710

  0

  8 I 14:12

  
• Nowa Sekcja A.Z.S UMED w Klubie Mongkom Muay Thai

  SDKM

  3

  1377

  0

  11 I 23:00

  
• Kilka pytań odnośnie uderzanych i siłowni

  gru988

  12

  1512

  0

  12 I 11:33

  
• GINO-META POMOCY

  skubi020

  4

  876

  0

  8 I 13:58

  
• Pchnięcie kulą pytanie

  ZmhZ

  2

  938

  0

  9 I 07:57

  
• 2 tygodniowa przerwa w cyklu susty

  Gel_Shock

  5

  3723

  0

  8 I 16:40

  
• Pomoc w doborze sprzętu Marbo i opinie

  Damuros

  14

  2277

  0

  15 I 22:34

  
• Pytanie nowicjusza...

  Decode

  10

  974

  0

  11 I 11:24

  
• MASA OSTRA MASA DO OCENY I EW. POPRAWY :)

  detroo

  2

  765

  0

  9 I 15:22

  
• Trening do poprawy

  andrij19

  1

  497

  0

  8 I 13:51

  
• Lekka poprawa treningu

  latwoo

  3

  615

  0

  9 I 19:10

  
• Bieganie z odżywkami..

  mrozikkrk

  23

  2288

  0

  8 I 23:53

  
• FBW do sprawdzenia

  artek88067

  16

  1312

  0

  15 I 21:26

  
• [S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...

  Samrock

  47

  5602

  0

  18 II 09:18

  
• Ręcznik na siłownię?

  Anonim

  45

  24965

  14

  13 I 23:04

  
• split - prosba o korekte/ocene planu

  MackoARG

  3

  817

  0

  14 I 14:07

  
• Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa

  masti

  49

  11495

  0

  15 I 12:53

  
• Jak przyspieszyć przemianę materii ?

  ted15

  6

  2180

  0

  8 I 16:16

  
• Czerwone plamy pod oczami - na kościach policzkowych

  Tomek20129

  0

  4637

  1

  8 I 12:37

  
• [S] Atlas

  nocnykur

  4

  1138

  0

  7 II 09:28

  
• Trening FBW do oceny.

  Tomasz

  6

  769

  0

  12 I 11:09

  
• ACT skończony. FBW do sprawdzenia

  h3ro1n3

  6

  2895

  0

  9 I 21:41

  
• [S] Laptop HP Compaq 615 tanio !

  kacperek90

  1

  874

  0

  11 I 00:08

  
• bardzo otłuszczone nogi

  eee123

  0

  564

  0

  8 I 12:06

  
• Jak tu ułozyć dietę...

  Anonim

  2

  831

  0

  8 I 13:12

  
• kolejny plan treningowy do oceny

  ecko unltd

  11

  1107

  0

  8 I 22:31

  
• Oceńcie plan

  udziol

  41

  3340

  0

  8 I 22:11

  
• Bardzo Podstawowy FBW

  120

  1

  953

  0

  8 I 11:50

  
• wzrost

  Blaacha

  2

  698

  0

  8 I 12:02

  
• Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny.

  Greckzeth

  5

  1030

  0

  8 I 19:46

  
• Strikeforce: Jardine vs Rockhold - wideo

  B-REAL

  1

  844

  0

  8 I 10:53

  
• NeoGenica ciekawostka

  giz111

  3

  5409

  0

  8 I 12:13

  
• LOGO - Hattrick FutbolCup Sokker itp ! PROMOCJA !

  dami15_03

  0

  1194

  0

  8 I 10:25

  
• Plan ćwiczen , pomocy

  mytazer

  0

  537

  0

  8 I 10:21

  
• Frytki

  Anonim

  6

  1985

  0

  16 I 19:11

  
• Nos

  Ketchup123

  2

  1871

  0

  9 I 14:35

  
• STOJAKI DO LAWKI NA SZTANGE HS1

  Piterr

  9

  1246

  0

  23 I 08:17

  
• chrupanie,strzelanie kosci i stawow

  pan.bobr4

  7

  2075

  0

  10 I 09:28