Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problemz ułożeniem dietki dla mojej wagi

  Uczniak

  1

  622

  0

  19 I 21:49

  
• Sprzedam NOWY aparat FUJIFILM JX370 !! TANIO !!

  sigma1906

  1

  881

  0

  23 I 23:16

  
• Redukcja bez diety. Czy to możliwe ?

  Dzunio95

  6

  3167

  1

  19 I 21:59

  
• Plan - pomoc.

  Primeval

  2

  612

  0

  20 I 10:45

  
• Na poważnie w siłce leci 2 zima ..

  Łysy

  0

  451

  0

  19 I 20:51

  
• NOGI !! NOGI!! NOGI!!

  mateuszk07

  5

  1256

  0

  21 I 10:26

  
• Dieta-OCENA

  fuo

  1

  675

  0

  19 I 22:07

  
• Problem z kreatyną

  rzeznik95

  7

  777

  0

  20 I 10:03

  
• [S] Książkę Żywienie Człowieka

  Anonim

  6

  1298

  0

  27 I 18:04

  
• Podstawy

  Motii

  4

  1143

  0

  20 I 18:39

  
• Trening 6:00 a śniadanie

  Pyton78

  4

  1540

  0

  21 I 16:23

  
• SPRZEDAM BLUZE MANTO

  mlody1488

  0

  565

  0

  19 I 20:23

  
• Jaki spalacz dla kobiety ?

  Anonim

  10

  2849

  0

  20 I 11:31

  
• [S] Sprzedam Rekawice do Boksu LONSDALE ROZNE ROZMIARY kolor czerny i czerowny

  mlody1488

  2

  1323

  0

  20 I 08:11

  
• UNS Bialka co sadzicie?

  vitaminaC

  14

  1865

  0

  20 I 11:06

  
• Dieta - redukcja opnki z brzucha (do oceny i poprawek)

  elbowndg

  10

  1555

  0

  23 I 20:45

  
• FBW na wytrzymałość/mase

  japeczko

  7

  1279

  0

  25 I 22:05

  
• Kreatyna Universal ..dawkowanie na siłownie i piłke nożną ..pomocy

  tabal

  3

  1703

  0

  19 I 22:27

  
• Czyścimy Fat a mięsko zostawiamy

  sbtdogoryleb

  7

  979

  0

  19 I 21:29

  
• twarz

  tomczak96

  15

  4378

  0

  21 I 10:57

  
• Plan Siła/Masa do oceny

  EN197

  4

  1246

  0

  20 I 10:40

  
• Owoce przed treningiem.

  tomekh91

  12

  9456

  0

  20 I 23:46

  
• dieta w 70%

  Nabudi

  3

  937

  0

  19 I 21:52

  
• Odpowiednie dawkowanie

  DBoniem

  3

  586

  0

  19 I 22:12

  
• Regeneracja po cyklu

  Bikerrr

  3

  1263

  0

  20 I 21:00

  
• Pytanie o proporcje WW/B/TŁ w dziecie na masę

  Kristoff

  0

  717

  0

  19 I 19:16

  
• trening siłowo wytrzymałościowy

  52Szakal

  14

  1775

  0

  21 I 21:25

  
• Kreatyna problem

  Matoshi1994

  4

  688

  0

  19 I 22:22

  
• Dieta-do oceny.

  fuo

  10

  999

  0

  21 I 12:56

  
• Jaki suplement na odchudzanie?

  Anonim

  6

  3780

  0

  20 I 11:54

  
• Grubas

  angelinak

  8

  1950

  0

  22 I 18:08

  
• L-Karnityna. warto?

  Grodzio

  16

  18687

  3

  23 IV 14:20

  
• Problem z plecami

  Bartolinho11

  4

  958

  0

  20 I 10:11

  
• 67kg dieta

  TURBOPAVEL

  1

  959

  0

  19 I 21:55

  
• nowy cykl.. pomoc w dawkowaniu!!

  deivid7

  10

  841

  0

  19 I 22:19

  
• Szybkie pytanie do HST ''w trakcie treningu''.

  Anonim

  8

  967

  0

  22 I 18:01

  
• Stosowanie odżywek proszę o pomoc !

  jacek214c

  4

  781

  0

  20 I 09:13

  
• Aikido in MMA - Rik Ellis

  loginu_niet

  8

  1807

  0

  20 I 23:19

  
• Trening na masę + A6W

  Skitch

  3

  920

  0

  19 I 18:44

  
• Klub Tychy

  amek022

  1

  814

  0

  20 I 07:43

  
• Rwa kulszowa

  Raul1916

  8

  2253

  0

  23 I 17:23

  
• Brzuch

  anxi

  11

  1391

  0

  19 I 19:33

  
• [S/Z] Nokia 5530 XM !

  higter

  6

  1152

  0

  3 II 16:29

  
• Sprzet

  matysxd

  9

  1172

  0

  21 I 12:56

  
• Zastój, jaka odżywka ?

  Michael1423

  4

  838

  0

  19 I 17:59

  
• Kettlebell generator treningu

  Freed85

  20

  3312

  0

  27 I 17:11

  
• Martwy ciąg (filmik)

  bula0160

  2

  686

  0

  20 I 14:25

  
• Aeroby na klatke

  ahcarb

  8

  1860

  0

  20 I 13:27

  
• Problem z przysiadem

  Foggy_

  8

  1193

  0

  20 I 09:01

  
• [K] Białko (Myofusion/Syntha-6), Stacka i Boostera (obojętnie)

  Anonim

  1

  858

  0

  21 I 09:52

  
• [S/Z] Łańcuszek na rękę i szyje !

  higter

  1

  1090

  0

  21 I 19:15

  
• Trening FBW- czy aby dobry?

  mendzior

  9

  1484

  0

  21 I 12:57

  
• Plan FBW do poprawy.

  MasterVeQu

  7

  885

  0

  22 I 16:45

  
• Po długiej przerwie.

  Bartek_AG

  1

  622

  0

  19 I 17:28

  
• Szybkie pytanie odnośnie nabierania masy

  adik9070

  8

  1182

  0

  21 I 13:02

  
• Przeciążenie mięśni.

  maSHo

  25

  2529

  0

  21 I 18:06

  
• Hardkorowy koksu vs Marcin Najman ?!

  bugi24

  71

  9999

  0

  31 I 23:11

  
• Kondycja

  Motii

  48

  5093

  0

  26 I 20:14

  
• Kupie obciążenie KIELCE

  psajder

  0

  469

  0

  19 I 16:45

  
• Dieta 15 latka

  adi150

  3

  787

  0

  21 I 12:59

  
• WANTED:)

  Kamil Nowakowski

  8

  1252

  0

  24 I 10:50

  
• Łapanie piłki w grze w palanta

  Anonim

  2

  2320

  0

  12 XII 13:21

  
• Cykl na kreatynie

  kreciol

  11

  6771

  0

  20 I 19:44

  
• WIOŚLARZ DO DOMU YORK301 - Horizon Oxford - Bremsey Arrow

  csterus

  1

  1415

  0

  19 I 21:51

  
• [K] obciazenie elblag

  Klaama

  1

  731

  0

  30 I 12:58

  
• Glutaimina-cm3-zma-vitamin

  szuru

  11

  1524

  0

  20 I 17:36

  
• Plan na ferie

  pizzablues

  16

  1844

  0

  3 II 16:51

  
• [S] Ławka Domyos + Sztanga/obciążenie

  milek29a

  7

  3029

  0

  31 I 09:37

  
• podzięganie

  hwoarangi

  15

  1280

  0

  22 I 12:39

  
• spalacze prosze o pomoc fachowcow

  gsgrzes

  3

  791

  0

  19 I 17:25

  
• Push&Pull do oceny

  neo573

  6

  1255

  0

  21 I 14:11

  
• 18

  Anonim

  1

  760

  0

  19 I 17:07

  
• Ktory produkt lepszy Plutonium czy Man Clout

  magestik

  10

  1554

  0

  19 I 19:17

  
• Ryz--->Kasza

  skubi020

  13

  2638

  0

  21 I 13:51

  
• Bieg na 1200 metrow

  Biegacz

  7

  5047

  0

  21 I 11:36

  
• Który kompleks kreatyny?

  sledziu1320

  6

  789

  0

  20 I 09:38

  
• "Wyłączenie" chęci na jedzenie.

  maciej00

  5

  1000

  0

  19 I 17:21

  
• Sukcesów w Roku Smoka

  dacheng

  4

  954

  0

  21 I 18:44

  
• Kilka pytań odnośnie biegania

  Maolat122

  3

  1187

  0

  19 I 19:15

  
• ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWCE PŁASKIEJ Z MAKSYMALNYM CIĘŻAREM

  REDECO

  9

  2344

  0

  28 I 11:19

  
• pozy zazywania bialka

  Kezcoks

  8

  1360

  0

  19 I 21:52

  
• Pytanie do Marbo

  Damuros

  3

  905

  0

  19 I 15:13

  
• dziennik monika_85 // "Desperaci to jedynie z mostów sie rzucaja"

  monika_85

  5

  1626

  0

  13 IV 11:52

  
• [K] KUPIE LAPTOPA

  ZdecydowanyArtur

  0

  685

  0

  19 I 14:04

  
• Prośba o pomoc w suplementacji

  Mack0

  1

  695

  0

  19 I 14:35

  
• KUPIĘ PAMIĘĆ RAM DDR

  zipdrive

  16

  1431

  0

  11 II 14:24

  
• Dieta - co o tym myślicie.

  fuo

  4

  914

  0

  19 I 21:58

  
• Aeroby na masie

  Ziuta15

  2

  1631

  0

  28 V 20:33

  
• Dieta na mase 75kg - do oceny

  skromny14

  2

  2040

  0

  19 I 21:27

  
• Ból pleców

  holdhi

  0

  601

  0

  19 I 13:27

  
• Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?

  nokiret

  10

  4052

  0

  19 I 17:17

  
• Białko

  Czawaj

  2

  972

  0

  19 I 13:22

  
• Pomoc w FBW

  pakos45

  1

  636

  0

  19 I 16:04

  
• prosze o pomoc FBW

  pakos45

  5

  780

  0

  19 I 23:16

  
• [S]Buty Umbro Speciali SG 44, 44,5 i HG 46. Najwyższy model, kangur

  realfan

  0

  2078

  0

  19 I 13:05

  
• krew

  SZTYWNY91

  17

  1977

  0

  19 I 18:52

  
• Ser Feta

  begin23

  2

  2088

  0

  19 I 13:33

  
• Zdrowie ukladu krwionosnego

  klin94danio

  2

  628

  0

  20 I 14:15

  
• Sprzedam telefon SAGEM MY411X!!!

  mediacente

  0

  501

  0

  19 I 12:27

  
• Obciążenie na HANTLE ! mało miejsca duży ciężar

  TheSniper

  20

  2939

  0

  23 I 20:49